Sérhver einstaklingur er reglulega skammast sín fyrir einhvern. Það getur einnig kvöl samviskuna eða tilfinning um sektarkennd. Öll þessi hugtök gefa til kynna misræmi siðferðis sjálfsstjórnar með raunverulegum aðgerðum persónuleika.
Hvað er það og hvers vegna kemur upp?
Skömm er öflugur tilfinning með neikvæða blær. Skömm kynnir oft mann að stupor og veikir einstakling einstaklingsins. Það virðist sem afleiðing af því sem er ósammála og raunverulegri ósamræmi við persónulegar aðgerðir eða einstakar birtingar sem samþykktar eru af samfélaginu. Þessi tilfinning þjónar þröskuldinum sem persónuleiki óttast að stíga yfir. Oft skömm að hægja á tilfinningalegum spennu og gefur ekki háð því að koma með hugsaðar aðgerðir til enda.
Í mismunandi menningarheimum og trúarbrögðum, siðferðilegum reglum þeirra, svo að aðgerðirnar sem eiga að skammast sín fyrir manninum geta verið mjög mismunandi. Þrátt fyrir þetta er merking orðsins "skömm" túlkuð alls staðar jafnt. Í fyrsta skipti var almenn lýsing á hugmyndinni gefin til forna heimspekinga Aristóteles og Platon. Þeir skoðað þetta tilfinning sem eins konar ótta við að endurnýja með öðru fólki: skömm er ótti slæmur Riga. Óheimil fordæming var einnig falið að þessari tegund. Í framtíðinni, fólk nánast sem vanvirðu við skömm og kenna, og því hætt miðað við það sem sérstakan flokk. Í langan tíma var sálfræði ekki skýrt greinarmun á þessum þremur hugtökum.
Nú er skömmin talin alhliða sálfræðileg tilfinning. Mortress vegna vitundar um eigin óheiðarleika þess, heimska, óhagkvæmni eða hjálparleysi, gefur til kynna möguleika á að missa sjálfsálit. Oft maður að sjá nauðsynleg munur á ytri gögnum hans, eiginleika eðli eða andlega þróun frá öðrum meðlimum samfélagsins, ekki samþykkja staðreynd. Þetta þýðir að á augnablikum sem upplifa skömm, einstaklingurinn telur sig ekkert að gera neitt og allt sem er ekki fær um að mann.
Sérstaklega þjást af þeim sem eru mjög gagnrýndir af árum barna, trúir á ýmsar aðgerðir. Vegna gagnrýna yfirlýsingar nærliggjandi fólks sem hefur mikil áhrif á tiltekna manneskju getur skömm fylgst með þeim sem restin af lífi hans. Eðli þessa tilfinningar er að þessi tilfinning er ekki meðfædda gæði, en er tekin af einstaklingi frá tækjabúnaði siðferðilegra viðmiðana og reglna samskipta við aðra.
Samfélagið myndar og hækkar skömm.
Í hverju tilteknu samfélagi eru siðferðilegar og siðareglur. Tilfinningin um skömm fer eftir þeim og persónulegum persónulegum stöðvum. Það hefur verið sannað að þar sem fæðing barna er ekki gefið til að prófa hann. Og aðeins fullorðnir bólusetja börn með tímanum. Þeir skömmu stöðugt barnið fyrir rangar gjörðir gerðar. Í fyrsta lagi hefur barnið ekki áhyggjur af skömminni að fullu, en skilur aðeins að hann þarf að skammast sín fyrir slæmum aðgerðum hans. Með tímanum, lítill lítill maður sem er stöðugt shamened, byrjar að taka þátt í því að prófa þessa tilfinningu.
Skilgreiningarnar skrár sem þetta neikvætt málað tilfinning er sársaukafull reynsla. Traust í ófullkomleika þess og eigin óhæfni hennar leiðir til þess að einstaklingur telur sig ekki skilið ást og samfélag manns mannsæmis. Skömm kemur í veg fyrir vitund um eigin gildi þess. Sá sem upplifir tilfinningu fyrir skömm virðist vera að nærliggjandi mun ekki lengur meðhöndla hann ef þeir læra alla sannleikann um hann. Fólk er hræddur við að kanna annan.
Skömm er endurspegla tilfinning. Sá sem eykur næmni við áætlanir erlendis. Skömm er hægt að stjórna samskiptum og gera það erfitt eða draga úr mannlegum tengiliðum. Efnið er meðvitað um óskilið af einhvers konar athöfn, yfirlýsingum eða hegðun. Hann byrjar að finna skömm fyrir framan aðra. Þegar maður er einn, kemur þessi tilfinning ekki. Það er mögulegt eingöngu í viðurvist utanaðkomandi. Einstaklingur sem skammast sín er er að fullu lögð áhersla á mann sinn. Hann finnur verra og gölluð annað fólk.
Venja að upplifa skömm leiðir til að þróa tilfinningu fyrir óöryggi.
Ávinningur og skaða
Annars vegar verndar skömm einstaklingur frá útbrotum. Það framkvæmir reglur hlutverki í samfélaginu. Þökk sé þessari tilfinningu, er persónuleiki ekki að fara yfir landamæri sem maður ætti ekki að fara. Takmarkanirnar tengjast tilteknum reglum um hegðun tiltekins félagslegrar kerfis, með reglum siðareglna og siðferði. Signess getur haldið mann frá ógildar aðgerðir og ólöglegar aðgerðir. Þessi tilfinning stuðlar að þróun sjálfsvitundar, sjálfsstjórnar og sjálfstætt gagnrýni. Tilfinningin um skömm hjálpar einstaklingi siðferðilega ekki niðurbrot í skilyrðum leyfisveitanda og halda áfram að leiða rétt líf.
Á hinn bóginn hindrar skömmin sterklega eðlilega þróun persónuleika. Það getur eyðilagt áhrif á auðkenni. Margir áberandi fólk felur í sér falska tilfinningu um skömm. Það virðist vegna ímyndaða neikvæðra hliða náttúrunnar og samsettar galla í útliti. Venjulega hafa slíkar greinar neikvæðar hugmyndir um persónulega ýktar þeirra. Á fólk byrjar að afhjúpa sig í sjálfstætt frí. Shame Corps sál þeirra innan frá. Persónuleiki er umbreytt. Með tímanum ræktar einstaklingur og fjölgar flóknum sínum og beygir ímyndaða galla í alvöru galla.
Stundum byrjar maður að hata sig fyrir vanhæfni til að breyta. Með tímanum getur árásargirni komið fram í tengslum við aðra. Þess vegna finnur maðurinn ekki fullbúið samfélag í samfélaginu.
Að auki tóku fólk með tilfinningu fyrir skömmum háð meðferð. Manipulators vita nákvæmlega hvað sturtuhnapparnir ættu að ýta á til að valda skömm. Í þessu tilviki mun maðurinn fara til allt, bara til að losna við sársaukafullar reynslu.
Merki
Skömm birtist á sama hátt. The orðatiltæki "að brenna frá skömm" lýkur raunverulegum líkamlegum einkennum þessa tilfinningar. Rétt í eitthvað er að blushing, sviti. Það er innra brennandi. Afslappandi birtist. Maður er ekki í sjálfu sér. Hann vill loka andliti sínu með höndum sínum og þar með að brenna út úr fordæmandi útsýni, hverfa, fela, falla í gegnum jörðina.
Það eru fleiri merki:
- Cardiopalmus;
- öndunar truflanir;
- aukin svitamyndun;
- Roði í húðinni (feiminn blush);
- rugl;
- Shyness;
- vandræði;
- kvíði;
- Causek.
Samanburður við aðrar tilfinningar
Oftast, ýmsar tilfinningar yfirþyrmandi hver einstaklingur skerast saman saman. Sumir eyða ekki skýrum mörkum milli skömm og vín. En munur er til staðar. Skömm veldur því að persónuleiki geti upplifað sterkan vandræði, að viðurkenna spillingu sína vegna tiltekinna athafna eða koma inn í niðurlægjandi ástandið. Emotional hita og ósvikin upplifun er ekki minnkað fyrr en viðfangsefnið hættir að skammast sín. Þetta ástand getur varað í nokkur ár. Hve miklu leyti prófað skömm er yfirleitt óstöðugt með brotinu sjálfum. Skömm er miklu meiri skemmdir frá mannlegum aðgerðum.
Vín táknar einnig tilfinningu sem felur í sér refsingu fyrir röngum aðgerðum. Efni gæti náð eitthvað í fortíðinni og nú harmar það. Maður getur ekki uppfyllt hvað ætti að gera. Eða hann er að fara að gera eitthvað sem ætti ekki að framkvæma. Orsök sekt gerist alltaf. Þú getur bæta það afsaka, sekt eða einhverjum öðrum svipuðum aðgerðum. Maður, afsökunar fyrir athöfn hans, að reyna að leiðrétta ástandið og breyta eigin hegðun þess. Tilfinningin um sekt hvetur mann. Munurinn er sá að upplifa tilfinningar skömm telur sig slæm manneskja og skammast sín það sem hann er. Ólíkt skömm með skilningi kenna, efni telur hann gerði illa. Persónuleiki vinit sig beint fyrir ákveðna aðgerð. Tilfinningin sekt er byggingarlega og tilfinning skömm er eyðileggjandi.
Samviskan er einnig í tengslum við huglæga vitund siðferðilegum skulda og siðferðilega ábyrgð á einstökum persónuleika og til samfélagsins. Hveiti samvisku leiðir til þess að efni byrjar að skynja sig með heill insignificance. Það gerist að af þessari ástæðu að maður getur ekki grein fyrir möguleika hans og finnst unnecessaryness hennar og vanhÃ|fni. Shame frábrugðið samvisku til reynslu á viðfangsefninu vegna þess að siðlaus athöfn hans varð opinber. Maður skömm fyrir framan samfélaginu. Samviskan felur í sér innri reynslu einstaklingsins á eigin slæmu áhrif hans. Það er ekki háð skoðunum annarra. Í skáldskap, eru slík hugtök eins og "skömm" og "Stam" oft samtvinnuð. Sumir telja þá samheiti. Stremia kalla ógeðslegur aðgerðir dæmdur af samfélaginu. Orðið er hægt að nota til að auðkenna náinn hluta líkamans.
Líking af hugtökunum hugtök eru að í tveimur tilfellum er afar neikvæð áhrif á manni sem hefur orðið eign almennings. Lúmskur munur er fram í þeirri staðreynd að maður er til skammar, og aðrir vilja vera brotið.
Endurskoðun tegunda
Er hægt að upplifa tilfinningu um skömm framan þig eða áður en annað fólk. Það er eitrað skömm, sem oft leiðir til þunglyndis, árásargirni, streitu, röskun á hegðun mat. Það hefst með reynslu af sálrænu tjóni, sem er oft í tengslum við hvers konar ofbeldi, venjulegur refsingum og niðurlægingu þjást af manni í æsku.
Toxic skömm geta komið í kjölfar nauðgunar eða annarri mikilli aðstæður. Stundum tilfinningin af eigin insignificance þess hefur ekki eðlilegar ástæður. Oft persónuleiki með þetta finnst sekt hans vegna þess að það getur ekki stjórnað tilfinningalega sársauka.
Sálfræðingar úthluta önnur afbrigði:
- Ytri skömm gildir um efni og umhverfi hennar;
- Intermediate skömm varðar aðeins aðgerðir tiltekins einstaklings;
- Fyrirbyggjandi skömm merkir tilfinningu tilfinning til að vernda gegn ruddalegur langanir, siðlaust hvatir;
- admonitant skömm stundar gamaldags markmið;
- Siðferðileg skömm áhrif á kjarna félagslega sjálf um efnið sem meðlimur af ákveðinni samfélaginu;
- A falskur skömm er hentugur vegna þess að ósamræmi í einhvers konar kröfur til fólks í tilteknu samfélagi eða subculture án hlutlægan ástæðu.
Hvernig á að losna við?
The bestur tól til að losna er hæfni til almennilega að nota eigin tilfinningar. Það er mjög mikilvægt að taka þig eins og það er. Engin þörf á að tjá stöðugri óánægju sjálfur. Vaxandi reiði í persónu hans er að auka líkurnar á að skammast sín eigin gjörðum sínum. Læra að sætta þig og aðra með öllum göllum. Skilningi eigin gildi er að finna aðeins á getu til að vernda gegn þessari tilfinningu. Vertu þú sjálfur. Fyrirgefið þér slæmt aðgerðir.
Ekki bera hegðun með hvað aðrir búast við frá þér. Skortur á slíkum samanburði hjálpar til við að uppræta þá tilfinningu skammar og slá sátt við sjálfan sig. Í þessu tilviki, vörn gegn reynslu vegna ósamræmi í því sem er að gerast í raun og veru með því hvernig það ætti að vera.
Maður getur haft áhrif á þessa eyðileggjandi tilfinningar á tvo vegu:
- Það er nauðsynlegt að bæla skammar, ekki að leysa hugleiðingar sínar um erlendum aðila aðgerðum sínum, að venjast þeirri hugsun af honum, eftir það, sem afleiðing af sterkum tilfinningalegum birtingarmynd, breyting á heimsmynd og venja skal;
- Það er nauðsynlegt að gera neikvæðar tilfinningar að hella út - til dæmis, maður sem er skammast sín fyrir að tala fyrir framan a gríðarstór áhorfendur, það er nauðsynlegt í upphafi að segja um nokkrar hlustun.
Til að finna friðhelgi frá skömm má viðurkennt sem staðreynd að tilvist þessa tilfinningu. Þá þarft þú að verða skipstjóri á þeim atburðum sem gerst við þig.
Það er mjög mikilvægt að skilja hvaða tilfinningar fylla þig í raun. Deila þessu með ástvin þinn.
