Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa

Anonim

Hobbies na-enyere mmadụ aka ịdọpụ uche na ọrụ na nsogbu ụbọchị niile, na-akwụ ụgwọ mmetụta dị mma ma zuru ike. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ihe omume ntụrụndụ ọgbara ọhụrụ na ihe ha bụ.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_2

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_3

    Ofdị ụdị a na-eme eji emepụta ihe ọhụụ

    Embroid

    Ofdị arụmụka a pụtara n'oge ochie, mana ọ ka dị mkpa ugbu a. Ọ bụ ọtụtụ ihe. Site n'enyemaka nke agịga nkịtị na, enwere ike ibute eri ọgwụ ọgwụ ike na enwere ike ịmepụta ya na enwere ike ịma. Na mgbakwunye, eserese mara mma e mepụtara n'ụdị a na-enwekarị nke agịga, lee uwe ndị ahụ. Enwere ike ịhụ ụzọ eserese nke a na-ahụ anya nke a na-ahụkarị na mkpokọta nchịkọta nke ụdị kachasị ewu ewu na ihe ngosi ha.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_4

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_5

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_6

    Enwere ụdị a na-arịbeghị iche.

    • Ọkpụkpụ Luneville. Onye ọ bụla zutere na ya ọ dịkarịa ala otu oge, ma amaghị aha ya onye ọ bụla. A na-eji ụdị ecboodery a ịchọ mma uwe na ụdị ịchọ mma. Emepụtara ihe osise ahụ n'ejighị agịga, maka nke a, ha gụnyere ihe pụrụ iche gasia. N'agbanyeghị ịdị omimi dị na mpụga nke embroidlery nke Luneville, na mmezu ọ dị mfe - naanị izi ezi, a chọrọ izu oke na ogo dị elu. Ya mere, ọbụlagodi onye mbido pụrụ ịnagide usoro a.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_7

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_8

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_9

    • Ma ihe mgbata nke obe na Russia maara onye ọ bụla n'ụzọ nkịtị nye mmadụ niile, n'ihi na ọ bụ otu n'ime ụdị a na-ewu ewu Ihe a na-ere nke a na-ere n'ime ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ahịa ọ bụla maka okike, yana ọ bụghị naanị. Maka ụdị ọrụ a na-ahụkarị, oghere a chọrọ, eriri nke moulin nke agba dị iche iche, kwaaji na agịga. Ọnụnọ dị otú ahụ dị ka ndidi na ọdịbendị ga-abụkwa nnukwu mgbakwunye, n'ihi na usoro a na-eme na-emegharị onwe ya nwere oge zuru ezu. Site n'ụzọ, site na enyemaka nke a na-akpali akpali, ị nwere ike ịmepụta ọ bụghị naanị ngwaahịa mara mma, kamakwa ịkwado ndabere gị, na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_10

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_11

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_12

    • A na-ama ụgba ọnya mara nke ọma, ọ bụ ezie na ọ na-enwe ntakịrị ihe na-ewu ewu karịa ihe ebe. A na-eji ọrụ a na-eme ihe pụrụ iche. Ọ na-egosi zuru oke jupụta kwaaji na stitches dị nro. Arụ ọrụ n'ụdị usoro dị mma, mana ha dị mfe ịme ha, ebe ọ bụ na ọrịa strok na-ezo aka na nke aka nri. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iburu n'uche eziokwu ahụ bụ na enwere ọtụtụ usoro glazing. N'ime ọnụ ọgụgụ ha, nodule, elu dị larịị, roller dị larịị, na-eyi akwa, yinye, wdg.

    Na mgbakwunye, ihe mgbatị ahụ n'onwe ya nwere ọtụtụ ndị na-eji usoro dị iche iche na ndo: White Glaugh, Oche Draịja na ndị ọzọ.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_13

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_14

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_15

    • N'oge na-adịbeghị anya, a na-akpa nkata dị ukwuu. Ofdị nka nka nka a, nke na-eji otutu rijuo. Dabere na nsonaazụ nke ọrụ ahụ, a na-enweta ụkpụrụ nke Volumetric mara mma. N'ụzọ dị otu a, a na-achọkarị mgbatị ahụ, na njiri agbamakwụkwọ, ihe eji achọ, eserese, akpa.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_16

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_17

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_18

    • A na-ahụkarị beads na-akpata bụ ihe a na-ahụkarị. Ofdị a na-egosi na-egosi na narị afọ nke XVII, ọ dị mkpa ma ugbu a. Na mbu, ihe osise a na-ejikarị, chọọ ihe ndị nke uwe, ọ bụ ezie na a na-ejikere pel maka nke a. N'otu oge ahụ, enwere ike ịchọ chaplet n'ụzọ nkịtị ihe ọ bụla, ma ọ bụ isiokwu nke akwa, ime ihe ọzọ.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_19

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_20

    Kpuchi

    Echiche mara mma banyere agịga, nke pụtara ogologo oge. Ibelata na-agụnye iji igwe pụrụ iche na-eji igwe pụrụ iche ma ọ bụ aka. N'ụbọchị ndị a, na-akụ, n'agbanyeghị na ọ bụ ụdị a na-ahụkarị nke ọma, na-etolite ngwa ngwa: Usoro ọhụụ na Mobil na-apụta, a na-eji ihe ọhụrụ, usoro. Iji maa atụ, ụdị ndị Japan na-eji ama ama ama ama ama ama, nke a na-aghọta dị ka okike nke obere ihe ụmụaka ji ụmụ anụmanụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dị ndụ.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_21

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_22

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_23

    Na mkpokọta, mikpuo bụ nka ejiji. Ngwaahịa ọ bụla sitere n'aka yarn site na enyemaka nke kwuru ma ọ bụ nko ga-abụ mgbakwunye mgbakwunye na ime.

    Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka iji mkpanaka dị iche iche kpuchie, usoro a na-egosi mating nke ndị ọrụ ebe a na-arụ ọrụ. Dịka iwu, site n'enyemaka nke ọnụ na-ekwu okwu, ihe na-ekpo ọkụ maka oge oyi na ụbịa. Agbanyeghị, na-eji ihe ụmụaka ji egwuri egwu na ngwaahịa ndị ọzọ na-ekwe.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_24

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_25

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_26

    Crochet - Nke a bụ ụzọ ọzọ nke aka ya. Iji nko-mmiri nke pere mpe ma dị gịrịgịrị, nwere ahụmahụ a na-enwe ike ịmepụta oke mma. Crochet nwekwara eriri ihe ụmụaka ji egwuri egwu na uwe.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_27

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_28

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_29

    E nwere echiche ọzọ na-adọrọ mmasị, mana eleghi anya anya banyere ihe a na-asụ bụ ihe eji egbu egbu. Dịka iwu, ngwaahịa emechaala site na enyemaka nke beads.

    Agbanyeghị, ugbu a, a na-eme ka ụdị a na-akpụ akpụ a na-eme ka ọ dị mma na beads n'oge a na-agụ.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_30

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_31

    Leesi

    Lace dị ka ụdị ọrụ a na-egosi dị ogologo oge gara aga. Ibe akwụkwọ na-egosiputa ngwaahịa ndị mara mma na usoro a na-emegharị emegharị, n'etiti ụdị osisi a na-ewu ewu, na-eji eriri dị mkpa.

    Kacha ewu ewu ugbu a bụ Lace Irish bụ usoro pụrụ iche nke ọnụ ọgụgụ buru ibu na ngwaahịa bụ njiri mara. Dabere na akụkọ mgbe ochie ahụ, ụdị Lace a sitere na ndị njem, na-agụ obodo ha, na-arụ ọrụ na agba na ndị okenye na ndị okenye na oge ezumike. Ha mere ya site na eriri ụgbọ mmiri.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_32

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_33

    Agbanyeghị, enwere ụdị ọzọ nke ụdị lace. Dabere na ụdị a, Lace Lace pụtara n'ihi ejiji maka ejiji maka Brussels lace, nke dị oke ọnụ, ọkachasị maka ndị nkịtị. Ya mere, ogbenye na-eri nri na ezinụlọ ha nri, kpebiri ịmepụta ụdị lace. N'otu oge ha na-ejighị agịga, dị ka a na-eme n'okporo ụzọ dị larịị, na nko ahụ, n'ihi na usoro ọrụ na-aga ngwa ngwa ma dị mfe.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_34

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_35

    Inawa ume

    Ikpa uwe bụ ihe a na-ejikarị ọrụ karịa ndị ọzọ. Mgbe ị na-arụ ọrụ, a na-eji ihe ndị dị iche iche dị iche iche, gụnyere eriri, ahịhịa, akwa nke Luba na ọ bụghị naanị. Usoro ọrụ n'onwe ya dị mfe, mana ọ dị mkpa iji mee ya. Ihe dị mkpa bụ n'eziokwu na ibe nke ihe eji eme ihe na akụkụ dị iche iche, na-agbanwekarị ọnọdụ ọ bụla. N'ihi ya, ọnụ ọgụgụ ma ọ bụ ihe a guzobere. Site n'ụdị a na-enwe, ị nwere ike ịchọ mma gị n'ụzọ zuru ezu na ngwaahịa wicker dị iche iche.

    Echiche ndị ọzọ dị iche na-ekwe nkwa na-akpaghị aka, nke a na-atụle na ihe omume enyi gburugburu ebe obibi na ọtụtụ ndị nkasi obi. Ọtụtụ mgbe, a na-eji ụdị a na-eji na nkata, akpa, arịa ụlọ, ihe ndozi, wdg.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_36

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_37

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_38

    Ọ gaghị ekwe omume ikwu banyere ụdị ọrụ a na-arụ, dị ka Bardwork, mmasị nke ụmụaka nwere ike, karịchaa, n'etiti ụmụ agbọghọ dị iche iche. Site na beads na waya ị nwere ike ịmalite ngwaahịa ngwaahịa abụọ na atọ: okooko osisi, ọnụ ọgụgụ anụmanụ. Ma ọ bụrụ na ị jiri ụzọ azụ azụ kama, ị nwere ike ịmepụta ịchọ mma mara mma.

    Typedị a na-arụkarị ọrụ bara uru karịsịa maka ụmụaka, n'ihi na ọ bụghị naanị nke okike mmalite, izu okè na ndidi, kamakwa na-enwe mmetụta dị mma n'obere ego.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_39

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_40

    Macrame bụ ụdị ọrụ ọzọ na-egosi ịkpae enyemaka site na enyemaka nke eriri, site na ịchekwa ha na nodules. Dị ka iwu, a na-eji ụdị eriri abụọ a na-eji na agịga: bụ isi na onye ọrụ. Eri ga-adịrịrị mma. Antimomen, onye nwere ahụmịhe dị ukwuu, na-eji skzzles site na Silka. A na-atụ aro ndị na-ebi akwụkwọ ka ha zụta ụdọ copes.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_41

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_42

    Ihe egwuregwu egwuregwu a ma ama

    E nwere ọtụtụ ụdị egwuregwu egwuregwu. Ha bara uru maka mmadụ, n'ihi na ọ bụghị naanị ịhapụ oge ya, na-enyere aka ịghara ịghara ịbaghị uru, kamakwa ntachi obi na ọzụzụ anụ ahụ. Agbanyeghị, ekwesịrị ịchọpụta na ọ dịghị mkpa igwu egwuregwu na-arụ ọrụ. Ya mere, idozi, dịka ọmụmaatụ, na-agba ọsọ na ụtụtụ ma ọ bụ debanye aha na klọb ahụike, na-aga n'ihu na ichekwa dọkịta gị iji zere nsogbu ahụike. Ma n'ozuzu, egwuregwu ahụ na-enye naanị mmetụta dị mma na mmadụ na ọdịmma ya, ma ọ bụrụ na ha na-eme ya nke ọma na imeru ihe n'ókè.

    Ugbu a, Fitness ghọrọ egwuregwu mara mma nke egwuregwu. Ọ bụ eziokwu karịsịa na ụmụ nwanyị ndị chọrọ idu onwe ha. Ugbu a Fitness bụ ihe karịa naanị klaasị n'ime ụlọ simulamator, n'ihi na ọtụtụ ọ ghọrọ ndụ. A kọwara nke a site na eziokwu ahụ na ahụike na-enyere aka na ahụike ha, tolite akwara ma na-eduga onwe ha n'ụdị ahụ, kamakwa inweta ụgwọ ọrụ ọtụtụ ndị nwere.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_43

    Azụ egwuregwu egwuregwu ọzọ na-ewu ewu na-agbatị ma ọ bụ ịgbatị. A na-agbatị ngwakọta nke mmekọrịta pụrụ iche ndị a na-eme ka ha nwee mmepe nke mgbanwe ahụ, tinyere klas ndị dị otú ahụ na-enyere aka ime ka akwara dị ike, akwara, yana ịrụ ọrụ ọbara. Ekwesịrị ịkwụghachi anya pụrụ iche na aestroching, nke a na-adọpụ spain nke dị iche iche na ahụ dum, nke na-eme n'okpuru ike ya na ham.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_44

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_45

    Yoga bụkwa ihe a ma ama. Ọrụ nke egwuregwu a nwere mmetụta dị mma na ahụike nke mmadụ, na ọnọdụ mmetụta uche ya. Klaasị Yoga na-enye mmadụ ohere izu ike ma dọpụ uche na nsogbu na nsogbu.

    Nnukwu ihe gbakwunyere na Yoga anaghị achọ akụrụngwa pụrụ iche, yabụ na ọ ga-ekwe omume ịme ya n'ụlọ, gụnyere nkuzi vidiyo.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_46

    Na-agba ọsọ bụ egwuregwu a ma ama. Ọ dị mma maka ndị na-enweghị oge maka ọzụzụ. N'ebe a, ị chọghị ileta klas ndị pụrụ iche ma kwụọ ụgwọ maka ya - naanị bilie n'isi ma dozie ntakịrị jog n'ụlọ ma ọ bụ n'ámá egwuregwu. N'ihi ya, ị nwere ike imeziwanye ahụike gị, na-aghọ aghụghọ, nweta ụgwọ maka ike maka ụbọchị niile. N'ezie, ọ bụrụ na ịmalite ịgbanyụ, ị gaghị ajụ onwe gị ohere dị anya. Bido jiri nwayọ nweta ihe ụtọ zuru ezu site na egwuregwu.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_47

    Peaseụ egwuregwu na-atọ ụtọ na-atọkwa ụtọ bụkwa njem njem ma ọ bụ ịnyịnya. Ee e, ọ dịghị mkpa ịzụta ịnyịnya maka nke a - naanị debanye na klọb pụrụ iche ma gaa klaasị. Yabụ na ịnweghị ike ime ka ọzụzụ anụ ahụ gị dịkwuo mma, kama ị na - ewepụta oge na ụwa, na - eme ka ị nwekwuo obi izu ike ma nweta mmetụta dị mma.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_48

    Ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ

    Enwere ọtụtụ ntụrụndụ dị iche iche n'ụwa. Offọdụ n'ime ha bụzi ugbu a na ọnụ ọgụgụ kachasị ukwuu.

    • Dịka ọmụmaatụ, a na-akwụ ụgwọ pụrụ iche maka isi nri, ya bụ ihe ọgbụgba. Na achịcha, feghee dị ka ezigbo ọrụ nka, na chọkọleti na swiiti ugbu a enwere nnukwu ihe. Ya mere, ihe omume ntụrụndụ a nwere ike iweta naanị mmetụta dị mma, kamakwa ego na-akpata.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_49

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_50

    • Mana n'etiti onye ntorobịa, Fanfiki nwere ọgaranya ama ama - Ya mere, nke a na - akpọ ọrụ mepụtara dabere na akwụkwọ, ihe ngosi TV, ihe nkiri ma ọ bụ egwuregwu kọmputa. Ihe omume ntụrụndụ a na-atọ ụtọ zuru oke, n'ihi na ọ na-enyere aka ịzụlite echiche na echiche efu, chọpụta ikike okike ha ma mụta iche echiche.

    • Ahụhụ ọzọ ewu ewu bụ foto. N'ezie, maka ihe omume ntụrụndụ dị mma chọrọ igwefoto, mana oge mbụ ị nwere ike ịme ngwa ahụ mfe. Ihe omume ntụrụndụ dị otú ahụ na-akụzi iji hụ ihe mara mma, na-eweta obi ụtọ, ma nwee ike iweta ego, n'ihi na oge ịse foto n'oge ugbu a bụ nnukwu.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_51

    • Bloggụ ugbu a dịkwa mkpa karịa mgbe ọ bụla, e mepụtara ụbọchị niile na akaụntụ ọhụrụ ụwa na Instagram. Ha edobere vidiyo na uru ederede, ebumnuche nke bụ ọdịmma ndị mmadụ ịdenye aha ma soro ọdịnaya ọhụrụ.

    Ihe omume ntụrụndụ a nwekwara ike ịbụ azụmahịa bara uru, ọ bụrụ na, n'ezie, ọ gaghị agwụ ike.

    Ihe omume na-eme ihe omume kachasị ejiji: ụdị ọrụ a na-eme n'oge ọhụụ na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ na-ewu ewu na Russia, ihe ntụrụndụ ndị kachasị ejiji na ụwa 8147_52

    GỤKWUO