Igwe na-enye gị ohere iru ngwa ngwa ọ bụghị naanị ụda achọrọ, kamakwa ogologo nhicha, yabụ, ọ na-ewe ụdị ewu ewu. N'agbanyeghị ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke usoro a, ọ na-emetụta ọnọdụ ntutu dị iche iche, yabụ a chọrọ mweghachi nke ugboro ugboro.
Kedu ihe kpatara ntutu ji ata ahụhụ
Mmebi, nke bụ ihe na - esite na ndọtị, ya bụ, arụ ọrụ na kemịkal bụ ihe na - akpata imebi ngukwa nke ntutu isi. N'ihi ya, nsọtụ nke nchekwa na-egosi, akpụ akpụ na-ele anya adịghị ọcha, o siri ike inye mpempe akwụkwọ.
Ntutu isi choro isi, ulo ahihia, nke a na-akpọ protein keratin. Skiesh na ngwọta, ọnọdụ okpomọkụ na mmetụta arụmọrụ na-emebi ha, na-emebi njikọ dị n'etiti amino acid na Keratin. N'ihe banyere usoro a kwa oge, mmebi dị otú ahụ bụ mmetụta na-enweghị isi.
The coocle bụ windo n'ime usoro miri emi nke cortex na-ejide mmiri ebe ọ dị mkpa iji kpuchigide mmetụta ọjọọ nke gburugburu ebe obibi. Mgbe etibiri ya, ihe anyị na-achọ mmiri na-efunahụ mmiri ma na-aghọ porous ngwa ngwa.
Mbibi nke ndị uwe ojii nwekwara ike iduga n'eziokwu ahụ na ntutu ga-akpọnwụ ma na-akparị mmadụ, hụrụ na nsọtụ. Agaghị edochi ọka ahụ, mana ịnwere ike ịnagide otu steeti ahụ, ma ọ bụrụ na ilekọta ntutu nke ọma. Enwere ike inye nchebe site na iji ogo ogo dị elu. Ngwá ọrụ dị mma ga-ekpuchi mkpanaka ntutu site na ịchọ mmiri ma dozie ya ebe ọ dị mkpa.
N'okwu a, Keereta bara ezigbo uru. Nke a bụ nnukwu ụzọ iji weghachite ntutu mebiri emebi. Ọtụtụ ndị na-edozi isi na-enye usoro maka usoro n'ihi na ọ na-enye gị ohere iji nweta mmetụta dị egwu.
Ọ bụrụ n 'oke dị oke oke arọ, ha nwere ike imebi ntutu. Ihe mebiri na-eme na mbara igwe ahụ siri ike. Ụdị ngwakọta dị otú ahụ na ibu dị na follicles na-eme ka m ghara ịnwụ, nke a na-akpọ Aloperia nke Alopecia.
Mgbe iwepuchara nnukwu ihe
N'agbanyeghị ụdị teknụzụ eji eme ụlọ, n'ihi nke a, ntutu na-esi nupụ isi, kpọọ nkụ. Ma na nlekọta kwesịrị ekwesị, ha na-eweghachi ngwa ngwa, nke na-eme ka ha dị nro ma nweekwa aha ya, mana, nke kachasị, Ha na-amalite ileba anya dị ukwuu, n'ihi ọtụtụ usoro dị mfe.
- Iji wepụta ntutu ahụ, ị kwesịrị ịmalite site na inye ha ụdị, ya bụ, bee. O zuru ezu ịkpụ centimita ahụ iji mee ka ha sie ike, si otú ahụ wepụ ndụmọdụ ndị na-ere.
- Mgbe ntutu isi ahụ gasịrị, enwere ike ịnọgide na mweghachi ahụ site na itinye ihe na-edozi ahụ. Ihe ha mejuputara kwesiri itinye ihe owuwu. O nwere ike ịbụ ma ngwaahịa ndị ọkachamara na akụrụngwa na-emekọ ihe. A na-enwezi nkpuchi dị otú ahụ n'isi, a na-enweta nsonaazụ ahụ. Oge nwere ike ịdị iche site na nkeji iri atọ ruo iri isii.
- A na-eji ncha ntutu dị nro na-asachapụ ya.
Mgbe ndị dị mfe nzọụkwụ ndị dị otú ahụ, enwere ike ịchọta ya na ntutu ahụ ghọrọ nro, ahụike, dị mfe ịkwado ma dị mma.
A ga-emegharị isi ihe abụọ ikpeazụ ọ bụla ụbọchị atọ ma ọ bụ dị ka mmetọ isi. Nke a bụ usoro nlekọta ọkọlọtọ nke ọ bụghị ụmụ nwanyị niile na-eme ihe n'ihi na ha achọghị ịkwụ ụgwọ oge ha.
Masks
Mgbe ị na-eji nsudoro, enwere iwu atọ a ga-ahụ:
- Ihe mejupụtara kwesịrị ịkwadebe nke ọma;
- A na-ahọrọ ihe ndị mejupụtara ihe nke mmadụ;
- Iji nweta nsonaazụ achọrọ, ekwesịrị iji ya mee ihe.
Mgbe ọ na-egosi, na-achagharị otu ihe nkpuchi ahụ, enweghị ike iji ya ma ọ dị mkpa ịchọta ihe ọzọ. Nnọọ nke ukwuu, vitamin na-enweta nke ụlọ ahịa, ebe ọ bụ na ngwaahịa dị na akwụkwọ nri, peas akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ ọbụna broccoli. Ngwaahịa ndị a na-aghọrọ ezigbo blender, wee tinye mmanụ kwesịrị ekwesị ma tinye ya na ntutu.
Dị nnọọ irè Nkpuchi na bran Kedu tupu iji gị mkpa ịmị mmiri na mmiri ọkụ maka minit 15. Enwere ike ịnweta vitamin B site na àkwá, soybeans ma ọ bụ larịị ndị ọzọ. A na-ejikwa breat beare nke ọma weghachite ntutu. A na-etinye ha na ntutu na-enweghị mgbakwunye ndị ọzọ na ngwakọta na mmanụ. Ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ha tinye mmanụ ngwa ngwa nke na-enye aka na uto kpụ ọkụ n'ọnụ, enwere ike iji ya zuru oke na Corror. O zuru ezu na otu teaspoon na mgbakwunye nke ihe ọ juiceụ. Ngwugwu na akwa iyikwasịkwa n'isi gị. Oge usoro ahụ bụ awa abụọ, mgbe nke ahụ gasịrị, enwere ike ịgbapụ nkpuchi ahụ.
Ihe nkpuchi anya mmiri mgbe niile: N'ụlọ, ụmụ agbọghọ na-eji unere, ngwaahịa mmiri ara ehi, bran, bọta. Otu n'ime ihe ndị dị mma n'ụlọ mweghachi azụ bụ ihe dabere na vitamin B na mgbakwunye nke aloe vera na mineral mmiri. A na-etinye nkpuchi ahụ iji hichaa ntutu mmiri dị ọcha ma debe minit 40-60, ihe nkiri isi na akwa nhicha mmiri.
Ihe a na-ebu iji weghachi ego nke ntutu Ihe nkpuchi ogologo. Ntụziaka kachasị mfe na nke kachasị dị mfe: itinye ya na mmiri ọ juiceụ na-esi na ya na mgbọrọgwụ nke ntutu ahụ, na-amanye minit nke 10-15, kechie ntutu isi ya. Yabụ ị nwere ike ịgwọ ntutu gị n'ụlọ, na-enweghị ngọngọ n'ụzọ dị oke ọnụ, nke na-abụghị maka mmadụ niile na akpa.
Ihe ọzọ nwere ike inye aka
Can nwere ike iji bụghị naanị ngwaọrụ pụrụ iche iji weghachi ntutu gị mgbe agbatị. Otu n'ime ụzọ ndị gosipụtara arụmọrụ ya ọtụtụ.
- Ịhịa aka n'ahụ. Ị nwere ike itinye ndụmọdụ mkpịsị aka ma ọ bụ ọrụ pụrụ iche.
- Nnabata na nri. Anyị kwesịrị nri ndị dị otú ahụ na-enye ọnụ ọgụgụ achọrọ nke vitamin na ndị ọrụ ugbo na-enye aka na mweghachi ntutu.
- Na-eji mmanụ na-eji ha dum ogologo.
- Mpempe akwụkwọ nnu na-akwadebe dị mfe. Ọ dị mkpa iji igbari nnu na nha nke utoojoo ude na ete agwọ ahụ n'ime mgbọrọgwụ.
Ndụmọdụ nke ndị ọkachamara
Ndị ọkachamara n'ọhịa nlekọta ntutu na mweghachi na-enye ndụmọdụ ha gbasara ihe ị ga-eme.
- Zọ kachasị mma iji weghachi uto eke bụ mmanụ eke. Ọtụtụ mmanụ taa na ahịa dị ọnụ ala. Alivon, mọstad, oliv, mmanụ aki oyibo - otu n'ime ngwaahịa kachasị maka nke a. Nwere ike ịchọta ọtụtụ njikọta nke mmanụ ndị a, nke ndị ọkachamara herbal na-atụ aro ya, dị ka ha na-atụnye ya ntutu dị mkpa, kamakwa na-akpali uto nke bulbs.
- Iji ihe na-edozi ntutu, usoro curling na usoro ndị ọzọ kwesịrị ịdị n'okpuru n'ihi na ha na-eme ntutu na-adịghị ike. Ha niile na-atụ aro iji ikpo ọkụ, ọ na-emetụtakarị ọnọdụ izugbe. Ọ dịghị mkpa iji njikọta siri ike.
- Akụkụ bụ isi nke ntutu isi bụ protein, yabụ ị nwere ike ịkwali uto ugboro ugboro site na ị na-eri ya na nri n'ọtụtụ. Karịsịa bara uru na nke a bụ protein soye, nke dị na mmiri ara ehi, soy chiiz na agwa. Anụ bụkwa ezigbo amino acid dị mkpa dị mkpa maka uto ntutu.
- Mgbe ụfọdụ ntutu na-efu nwere ike ịbụ mmetụta ọgwụ ụfọdụ nke mmadụ na-eji maka ọgwụgwọ nke otu ọrịa, yabụ ndọtị ahụ nwere ike ịbụ na ọ dịghị ihe ọ bụla. Ọ bụrụ otú ahụ, ọ bara uru ịrịọ dọkịta banyere ya ma nwaa ịchọta ụzọ isi mee ya.
- Shampoos nwere oke kemịkalụ nwere ike ịnye ntutu na-egbu egbu oge, mana ha jikwa nwayọọ nwayọọ mee ka ha daa mba. Ọ ka mma ịzụta otu, nke dabere na ihe ndị sitere n'okike.
Maka nlekọta ntutu, na-eji naanị ngwaọrụ ndị ahụ dabara adaba maka ụdị ntutu gị.
Banyere otu esi eweghachi ntutu mgbe ị na-ewuli elu, lee anya na vidiyo dị n'okpuru.