Etu esi eme mmanụ dị elu n'ụlọ? Esi esi nri aka gị?

Echetara mmanụ site na mgbọrọgwụ nke e liri ma ọ bụ, dị ka akpọ ya, burdock. Ngwaahịa a na-ewu ewu, ma enwere ike ịchọta ya na ụlọ ahịa ọ bụla ma ọ bụ ụlọ ahịa ọ bụla.

Mana mmanụ bara uru karịa nke aka gị. N'echiche ya, ị ga-enwe obi ike 100%, gbakwunye ụdị ngwaahịa a nwere ihe bara uru karịa.

Ihe ndị achọrọ

Iji mmanụ dị elu n'ụlọ, ị ga-achọ mgbọrọgwụ nke burdock na isi mmanụ.

Banyere mgbọrọgwụ, ọ nwere ike kpọọ nkụ ma ọ bụ nke ọhụrụ. Akụkụ dị n'okpuru ala nke osisi ahụ dị mma maka imepụta mmiri mmiri, gbakọtara n'oge oge Eprel ruo na August ruo na Nọvemba. Nke ahụ bụ, n'ọnwa ndị ahụ mgbe osisi anaghị acha oge ntoju, na uru ọ bụla bara uru na-etinye ihe niile na mgbọrọgwụ.

Jiri nnukwu mgbọrọgwụ, nke anụ ahụ, sie ike site na 3 ruo 5 cm. Ọ dị mkpa ịnakọta ihe bara uru, n'adịghị ka ndị dị afọ abụọ.

Ịmata ọdịiche dị n'etiti osisi na-eto eto site n'oge ochie, na-elekwasị anya na bọọdụ. Ndị na-eto eto nwere ha ma ọlị.

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịkwadebe ngwaahịa dị ọhụrụ, wee mara na ekwesịrị iji ya ozugbo. A naghị atụ aro ka ịchekwa ya ogologo oge.

Mgbe ị chịkọtara akụrụngwa, kwadebe ya maka isi nri:

• Were mgbọrọgwụ ma mee ka akụkụ ahụ dị ukwuu si na ya pụta;
• Epupụta na Ome wepu;
• Ghichaa mgbọrọgwụ nke ọma na ahịhịa iji wepu ụwa na ihe ndị ọzọ ndị ọzọ;
• Ya ka ọ kpọrọ nkụ;
• Bepụ akụkụ ahụ nke mmanya.

A na-echekwa mgbọrọgwụ akọrọ ruo ogologo oge, mana ọ na-egbute ya tupu oge eruo. Iji belata nke ọma mgbọrọgwụ, were ya dị ọcha, wedata ya n'ọtụtụ akụkụ, gbasaa ya na nke ọma na-efu ikuku nke ọma. Nwere ike ịgbachi mgbọrọgwụ.

Ngwakọta akọrọ nke ọma na akọrọ ma na-ekpo ọkụ n'ebe dị nso na batrị ma ọ bụ oven. Ma ọ bụ tinye ya ozugbo na stovu, kpoo 45 Celsius. Kwekwa ka iji igwe eletrik. Ọ bụrụ na mgbọrọgwụ na-akpọnwụ n'ụzọ ziri ezi, ọ ga-adị mfe ịgbaji. Ngwaahịa dị otú a nwere ezigbo isi na-atọ ụtọ, ma na-atọ ụtọ dị ụtọ. Chekwaa ya site na afọ 2 ruo atọ, na-emechi emechi emechi.

Ma ọ bụrụ na ị ka na-ahọrọ iji mkpọrọgwụ ọhụrụ n'oge ọ bụla, ifriizi ya. Iji mee nke a, kpoo ihe ndị a gwepịara anụ ahụ n'ime ngwugwu mechiri emechi na ebe na friza. Pụrụ agwụ tupu ị gafee usoro nhicha ahụ niile.

Ọ dị mkpa ịtụgharị ngwaahịa dị otú ahụ site na usoro eke na-enweghị mmiri. Nke a ga - egbochi mbibi nke ihe ndị dị mkpa.

A na-eji mmanụ oliv, sesame, sesame, andmond na mmanụ ịchọ mma ndị ọzọ dị ka mmanụ mmanụ.

Banyere ngwaahịa nrụpụta, mmanụ ịnweta na ya. Nke a bụ ngwaahịa nụpụta mmanụ, mana ọ dị njọ maka ahụ. Otu n'ime àgwà ya bara uru, a na-achọpụta ngwa ngwa ọdịiche dị iche iche. Ọ bughi ihe ndi ozo bara uru di iche na mmanu ndi eke.

Nri esi nri

Mmepụta nke nchụpụ n'ụlọ abụghị ọtụtụ ọrụ.

Ntụziaka nọmba 1.

Iji kwadebe mmanụ Ray, ị ga-achọ mkpọrọ nkụ na mmanụ Ndụ gị na 1: 2, iji:

• A na-echipịa spain nha 5 mm;
• Ke akpa iko, a na-awụnye mkpọrọgwụ ya na mmanụ;
• Kegide na-emechi ma sie ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị 2, ụbọchị niile na-emegharị ya ntakịrị;
• Mgbe ngafe ya ga-abụrụ nje.

Ntụziaka nọmba 2.

Njedebe ọhụrụ:

• 3 tbsp. l. Mpekere sliced ​​wunye mmanụ iko;
• Gwakọta nke ọma ma na-esi ọnwụ otu ụbọchị;
• Mgbe ahụ, ọ na-esi obere ọkụ maka minit 30;
• Jụụ na nje.

O kwesiri iburu n'obi na ogologo ngwakọta siri ọnwụ, ihe ndị ọzọ dị uru na-enye mgbọrọgwụ mmanụ.

Ntụziaka Nọmba 3.

Na mgbakwunye na isi ihe ndị bụ isi, iji nweta reurenik A na-eji ihe ndị ọzọ dị iche iche:

• Mgbakwunye burdock - 200 g;
• Mmanụ maka ntọala - 200 ml;
• Mkpa mmanụ (ịta, Bertamot) - 2-3 tụlee.

Mgbọrọgwụ na-awụpụ ma wụsa mmanụ. Jide nkeji iri ise n'ime mmiri ịsa ahụ, wee tinye ebe gbara ọchịchịrị ụbọchị asatọ. Tupu ojiji iji eriri.

Ntụziaka Nọmba 4.

Akwụkwọ nke burdock dị mma maka ịnata a Ray. Iji mee nke a, a na-akpachapụ anya nke ọma, dị mma karịa blender, ma wụsa mmanụ: 100 g nke akwụkwọ a chọrọ na 200 ml nke mmiri. Na ngwakọta na-esi ọnwụ 2. Mgbe ịpị ma sie minit 25 na-adịghị ike okpomọkụ. Gbado anya.

Ahịhịa dị njikere ịbanye n'ime ite nwere oke mkpuchi. Debe ya na ebe dị jụụ ma gbaa ọchịchịrị ọ bụla karịa otu afọ. Ihe ngosi nke ngwaahịa na-adịghị mma bụ mgbanwe na isi na ọdịdị nke mọstad.

Ntụziaka ọzọ maka ime ka mmanụ ngwa ngwa.

Njirimara bara uru

A na-eme ka ọ dị mma mmanụ. O nwere otutu vitamin: a, e, s, pp. Olein, linolol, risecinol, palmitic acid acid na-enye site na osisi osisi. Mmanụ m na-anọchi anya ya, zinc na manganese. Na mmanụ dị elu nwere flavanoids, inline na njikọ protein.

Ihe mejupụtara nri dị otú ahụ na-eme ka o kwe omume igosipụta ọtụtụ ihe ndị na-agwọ ọrịa. Nke mbu, a na-eji mmanụ ray iji weghachite ntutu.

Ọ na-enye aka na-ewusi yabasị ntutu ma na-egbochi ntutu. Na-eme ka mgbasa ọbara dị na mbara ihu ma na-esiwanye ntutu isi. Na mgbakwunye, usoro ntutu na-eweghachi njikọ nke mkpụrụ ndụ epidermis. Na-akụ nke ọma na moistuurrizes curls.

N'ihi mmetụta a, mmanụ ndị ahụ na-enye gị ohere ịnagide ọtụtụ nsogbu. Ọ na - eme ka ọkpụrụkpụ nke ntutu isi, na - enyere aka iwepu mkpụrụ nke ndụmọdụ. Na-eme ka ntutu dị iche iche na-erube isi karịa, na-enye ha ihe ndị ha chọrọ.

Ngwaọrụ mmanụ na-egbochipụta ọdịdị nke mkpụrụ, na-ekpochapụ dandruff ma na-echebe isi nkwọcha. Zurughachi ntutu mgbe ekpughere agba, mmebi ikuku, ikuku na mmiri nnu.

Mmanụ na-eme ka ọ rụọ ọrụ nku anya. Site na ịgbakwunye ngwaahịa n'ime ihe ịchọ mma, ihu na ahụ, ọ ga-eji nlezianya mee ka anụ ahụ ma kpochapụ nkụ na bee.

Esi

Iji meziwanye ogo nku anya, na-etinye ụyọkọ ray na mpaghara mpaghara ha. Iji mee nke a, jiri enyemaka nke ahịhịa, ị nwere ike were ya na ozu ochie. Gbaa mbọ hụ na mmiri mmiri abanyeghị.

Maka ntutu, a na-atụ aro mmanụ iji tinye ihe karịrị ugboro abụọ n'ime ụbọchị asaa maka otu ọnwa na ọkara. Mgbe nke ahụ gasị, kwụsịrị.

Ntụ ntutu gị siri ike, sie ike ma silky, jiri ụfọdụ iwu maka itinye ngwaahịa mmanụ mmanụ.

Ọ bụrụ na ị jiri ngwaahịa ahụ dị ọcha, kesaa ya n'akụkụ ogologo oge niile. Iji mee nke a, nabata ngwá ọrụ na mgbọrọgwụ, wee gaa n'okpuru. Na-etinye mmanụ ọkụ. Hapụ ya maka 1 awa, tinye ntutu gị na akwa ịsa ahụ ma ọ bụ ngwugwu maka ịmepụta uto griin haus. Mgbe ahụ riu.

Iji sachapụ mmanụ ahụ, ncha ntutu etinye na ntutu akọrọ. Jupụta ya ma mebie. Inwere ike ime usoro ahụ ọtụtụ oge ruo mgbe ọ na-ewepu ala. Iji kpochapụ dandruff, a na-ete akwụkwọ ahụ n'ime scalp.

Iji belata mmetụta na-eme ihe ike nke agba, ọtụtụ mmiri mmiri na-agbakwunye ya, nke ga-enyekwu ya.

Ezi ntụziaka

Iji meziwanye ntutu gị na akpụkpọ anụ gị, dị iche iche nke itinye mmanụ a na-etinye.

1. Nkpuchi maka ihu. Jikọọ 3 g nke pasili akwụkwọ, ihe ọ fromụ aloụ - 10 ml, 3-5 tụlee mmanụ. Tinye ngwakọta ahụ na ihu gị, na-eguzogide ọkara otu awa, na-asa.
2. Nkpuchi na ntutu mara mma. 1 tbsp. Mpempe mmanụ + 1/4 akụkụ nke mkpụrụ vaịn grape + 5 nke mmanụ lemon + 10 tụlee mmanụ mkpụrụ osisi. A ga-etinye oke ikuku n'ime ntutu isi nke isi, jiri ncha ncha sachapụ ya.
3. Nkpuchi megide oke ntutu. Ihe dị ka 30 g nke mmanụ ọkụ na-ejikọ na ose uhie (na n'ọnụ ọnụ teaspoon). Ibufu ntutu isi obodo, tinye na ngwugwu. A na-edebe ihe mejupụtara ya na ọkara otu awa, ma ọ bụrụ na ị na-enye ọkụ na-ere ọkụ, a na-agba ndị agha. Ekele na ose osisi, mgbasa ọbara nke akpịrị na mweghachi mkpụrụ ndụ ya na-emewanye.
4. Maka mma na aru aru. Na mmanụ dị ọkụ (1 tbsp. Ngaji) tinye vitamin A na E nke 5 ml nke ọ bụla. Tinye maka ntutu. Mgbe elekere 1 gachara.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro niile na mmanụ burdock chọrọ iji ya na-ekpo ọkụ. Iji kpoo ya nke ọma, ịnwere ike itinye ego achọrọ na nnukwu efere ma tinye ọkụ, naanị di na nwunye nke sekọnd. Ọnọdụ okpomọkụ ekwesịghị ịdị elu karịa 40 Celsius C.

Uzo ozo nke kpo oku bu mmiri sauna. Were ike 2: Otu buru ibu, nke ọzọ pere mpe. Na nnukwu wụsa mmiri na obụpde, mgbe ahụ wụsa ọkụ. Ma mmiri mmiri ga-aga n'ihu na-afụ ọnụ.

Na obere osode, tinye mmanụ na nha achọrọ ma tinye ya n'ime nnukwu nnukwu efere. Mmanụ ga-ewepụta nwayọọ nwayọọ nwayọọ na ọbụna.

Ọ baghị uru ikpo ọkụ mmiri mmanụ na ngwa ndakwa nri, dị ka ọ bụ ohere nke na-egbu egbu.