Onye ọ dịkarịa ala, ọ dịkarịa ala mmanụ aki oyibo, mara etu ngwaahịa dị ebube, nke kwesịrị ekwesị maka iji dị ka nri. A na-ejikwa ya nke ọma na cosmetology - nke a bụ ezigbo ngwá ọrụ maka moisturizing na nri. N'ihi eziokwu na nke a bụ ngwaahịa sitere n'okike kpamkpam na-enweghị nchekwa, yin na ire ụtọ, ha nwere ike iji ha na-elekọta ahụ nwatakịrị ahụ. Ọ dị mma maka ma dị ime. Ọ bụrụ na ị na-eme ka akpụkpọ ahụ na mmanụ aki oyibo mgbe niile, ị nwere ike wepu akara aka wee belata ngosipụta ha.
Ihe mejupụtara ngwaahịa na akụrụngwa
A na-emepụta mmanụ aki oyibo n'ụzọ abụọ. N'ihi nke a, a na-enweta mmanụ afọ ojuju na ajuru ada. Ngwaahịa a nwetara site na oyi na-atụ, nwere obi ụtọ na-acha ọkụ na-acha uhie uhie, enwere ike iji ya na nri na ịchọ mma. A na-agbakwunye ya dika ihe ndi ozo na imeputa nke ihe mgbochi, dika swiiti na choko. Mmanụ ndị dị otú ahụ siri ike dị ka agbanwe agbanwe, ọ nwere ụcha mara mma, mana na okpomọkụ karịa 25-26 ogo nke ikpo ọkụ na-anyụ mmiri.
Nke a bụ ezigbo nlekọta ntutu isi, enwere ike itinye ya n'ọrụ ma ọ bụla ntutu niile na-ekwu okwu na-edozi ahụ. Gbakọọ mmanụ aki oyibo nke nwere afọ ojuju na-eji ya dị ka ihe na-edozi ahụ na mmiri na-edozi ahụ. Mana na nke a, ekwesiri iburu ya n'uche na ekwesighi iji ya mee ihe kwa ubochi. Abụba dị otú ahụ n'ọtụtụ buru ibu nwere ike ịkpalite ọdịdị nke ndị na-ese comones.
Coconary mmanụ aki oyibo dị oke ọnụ, yabụ, enwere ike iji ngwaahịa nụchara nụchara eme ihe dị ka onye nnọchi. Mmanụ a nụchara anụcha adịghị mma na obere abụba.
Na usoro nhazi ya, nke na-adịchaghị uru ọ ga-adịgide, kama ịbụ ngwaahịa raw, ọ bụ ezie na akụrụngwa nke mmanụ fọrọ nke nta. Ihe dị iche bụ na anaghị eji ngwaahịa a nụchara eme nri, ma tinye naanị na cosmetology.
Ihe mejupụtara nke ngwaahịa a bara uru na ọnụ ọgụgụ buru ibu bụ vitamin nke otu b, yana, c na E. Na mgbakwunye, ihe mejupụtara nwere ígwè na phosphorus.
You nwere ike iji mmanụ aki oyibo kwa afọ, na n'oge ọkọchị ọ bụ onye na-ahụ maka nri tanning. Mgbe etinyere na anụ ahụ, ị gaghị atụ ụjọ ịnweta anwụ na-acha, na-ahụ, tanning mgbe o jiri ya mara mma ma dịkwa larịị. Nke a bụ oke usọbọ dị mma, nke a na-atụ aro maka iji ọ bụghị naanị ndị okenye, kamakwa maka ụmụaka kemgbe ụmụ kemgbe. Mmanụ aki oyibo na-ewepu mgbakasị na mbufụt. Ekwesịrị itinye ya tupu ịnwụ anwụ, na mgbe usoro a gachara. Ọ bụrụ na etinyere ngwá ọrụ ahụ na ihu, onye na-akụ ọgwụ na-atụ aro ka ọ bụrụ na nkeji ole na ole iji wepu ihe efu ya.
A na-eji mmanụ aki oyibo dị ka ude maka ihu, ahụ. Ọ bụrụ na ị na-etinye ya n'aka gị, akpụkpọ ahụ ga-adị nro, dị ụtọ, nkụ ga-apụ n'anya. Enwere ike iji ngwaahịa a mee ihe na-enye egbugbere ọnụ n'oge oge oyi.
Iji mmanụ site na akara bọtịnụ
Enwere ike iji mmanụ aki oyibo n'oge afọ ime ma kwupụta. Ekele m na-etinye ya mgbe niile na ebe nsogbu, ọ ga - ekwe omume igbochi ọdịdị nke akara ma ọ bụ belata ngosipụta ha, ma ọ bụrụ na ọ dị.
Enwere ike iji mmanụ ahụ, enwere ike iji mmanụ ahụ ma ju ya afọ. Nke a bụ ngwaahịa na-enye nri maka anụ ahụ na ahụ. Mpempe akwụkwọ ahụ zuru oke na ọrụ ya: na-azụ anụ ahụ, jupụta ya na ihe ndị bara uru, hichaa, na-ebelata mbufụt.
A ga-emezu usoro mgbochi kwesịrị rụrụ tupu oge eruo. Mmanụ aki oyibo ga-edina kwa ụbọchị n'ime anụ ahụ na mpaghara obi, yana itinye mmegharị ịhịa aka n'ahụ na afọ na hips. A na-atụ aro usoro ndị a iji mee mgbe ịsa ahụ tupu ị lakpuo ụra. N'oge a, akpụkpọ ahụ na-adị mma nke ọma, yabụ ihe na-edozi ahụ ga-adị omimi n'ime anụahụ.
Wepụ akara agbatị agbatị ochie siri ike. Ma ọ bụrụ na ị na-elekọta anụ ahụ mgbe niile, na-eme ka mmanụ aki oyibo ya, enwere ike puru iche na akara mgbatị agbatị agaghị apụta. Nyere nyocha nke ụmụ nwanyị na-eji mmanụ a na-eme mkpọtụ n'oge ime, ha jisiri ike tufuo obere akara aka. Ọ dị mkpa ịmalite iji ụzọ site na mmalite nke ime. Ọ bụrụ na agbaghara oge, ị gaghị ama jijiji, ngwa ọrụ ahụ na-enye aka, mana ọ bụghị n'olu nnukwu olu. N'okwu a, enwere ike ịme ya na akara mgbatị ahụ agaghị egosipụta ya, ha ga-enwe icha mmirimmiri.
Iji kpochapụ akara aka gbatịrị na-eduzi akpụkpọ ahụ.
Akwukwo icho oru
Ngwaahịa a bara uru maka ụmụ nwanyị dị ime dị ka nke eke. Agbanyeghị, iji rụpụta nsonaazụ achọrọ, ọ dị mkpa itinye ya n'ọrụ na nsogbu na-enweghị nsogbu nke ahụ na ịhịa aka dị nro.
Ọ bụrụ na mmanụ ahụ dabara na steeti siri ike, ọ na-ewere obere ego ma debe ya na nkwụ ruo mgbe ọ na-ewute ya n'okpuru mmetụta okpomọkụ na agaghị adị nro.
Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịchekwa obere mmanụ n'ime ụlọ ịsa ahụ, n'ihi na ọ na-abụkarị n'ime ụlọ ndị a dị elu okpomọkụ na ngwá ọrụ ahụ ga-adịkarị na mmiri mmiri. Ọ bụrụ na ị na-etinye ngwaahịa na friji, ọ ga-akasi ike.
A na-erekarị mmanụ ụlọ ọrụ na karama. Mepụta ya na mba dị iche iche. Ọtụtụ mgbe, a na-ewere ha na Thailand, site na Dominican Republic. Ọtụtụ mgbe, a na-eweta ngwaahịa a site na otu ndị otu dị ukwuu, nke a na-awụfu na obere akpa. You nwere ike ịzụta mmanụ aki oyibo na ụlọ ahịa na-ere ihe ịchọ mma na-ere eke, ma ọ bụ nye site na ịntanetị.
Ọtụtụ na-atụ aro iji mmanụ teta, ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu ma nwee ezigbo agbanwe agbanwe agbanwe agbanwe. Mgbe etinyechara ya, anụ ahụ ghọrọ abụba, ma mgbe minit 5 ga-etinye obi gị dum.
Nwere ike iji mmanụ dị ka ngwaahịa ma ọ bụ tinye ya na ude dị iche iche, ụmụ agbọghọ. O kwere omume inweta oke ma ọ bụrụ na ịgbakwunye mmanụ mmanụ dị mkpa. Mgbe ị na-agbakwunye mmanụ dị mkpa, ọ dị mkpa ịchọpụta ma ihe nfụkasị adịghị na ya. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịdọrọ ụzọ irighiri mmiri nke mmanụ dị mkpa na nkwojiaka ma ọ bụ mkpọchi nke ukwu ma chere nkeji ole na ole iji jide n'aka na ọ dịghị nke ahụ nke ọma na ngwaahịa a. Ọ bụrụ na anụ ahụ agwụla, ọkụ ma ọ bụ itching pụtara, mmanụ a dị mkpa abaghị uru iji.
Ezi ntụziaka
Ọ bara uru ịkọwa Ezi ntụziaka a ma ama, ekele nke ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike belata akara mgbatị ma ọ bụ kpochapụ ha kpamkpam.
Akpụkpọ anụ ahụ, na-enye ohere iwepụ radia ma wepu akwa akpụkpọ ahụ mebiri emebi. Maka isi nri ya kwesiri iwere:
- Mmanụ aki oyibo - 50 ml;
- Kọfị kọfị - 50 ml.
A na-agwakọta ihe niile mejupụtara ma tinye ya n'ọrụ n'ahụ mgbe ị gụchara mkpụrụ obi. A na-etinye ya ma ọ bụ na-emegharị. Ọ dị mkpa na kọfị nwere ezigbo ihe, ma ọ bụghị buru ibu nwere ike imebi akpụkpọ ahụ. Karịsịa, a ga-akwụ ndị na-akwụ ụgwọ ebe akara mgbatị dị. Mgbe ịsachasịrị ude, a na-etinye ude na-edozi ahụ.
Iji kpochapụ akara gbatịrị na-eji usoro ọzọ ewu ewu. Ihe ndị dị mkpa maka ịchọ mma bụ:
- Mmanụ aki oyibo - 2-3 tbsp. spoons;
- Mmanụ oliv - 4-5 tbsp. spoons;
- Cocoa butter - otu obere mpempe.
A ga-agbaze mmanụ koko na mmiri saa ma gwakọta ya na ihe ndị ọzọ. Mgbe ịsa ahụ, ekwesịrị itinye ya na ngalaba ahụ chọrọ mgbazi.
Ọtụtụ ụmụ nwanyị nọ n'oge ma mgbe afọ ime na-anwa iwepu Cellulite. Iji kpochapụ cellulite ga-enyere gị aka. A na-atụ aro ka iji na iji lụọ akara aka.
Dị ka akụkụ nke ego a:
- Mmanụ aki oyibo - 50 ml;
- Mpekere Oke Oke Osimiri nke Sallow - 2 tbsp. spoons.
A na-agwakọta mmanụ ahụ na nnu, mgbe ahụ, a na - etinye ngwakọta na ahụ dị ọcha na ịhịa aka n'ahụ. Ọ dị mkpa ịrụ ọrụ nke ọma maka ebe nsogbu iji mee ka mmetụta nke ọkụ dị mfe. Mgbe usoro a gasịrị, wepu ngwakọta ahụ, mgbe ị na-agbanye mmiri ọkụ na oyi.
Enwere ike inweta ezigbo nsonaazụ ma ọ bụrụ na ị jiri ngwa ọrụ ndị a na-eso ya mee ihe nkedo nke abụọ na mmanụ aki oyibo ma gwakọta ha. A na-etinye onye ọrụ a na akọrọ ahụ akọrọ maka minit 5. Ọ kwesịrị ichere ka ọ na-etinye ya n'obi kpamkpam.
Womenmụ nwanyị ndị India ejirila mmanụ aki oyibo were kpochapụ akara aka, na-agwakọta ya na Turmeric.
Ngwakọta chọrọ:
- Mmanụ aki oyibo - 40 ml;
- Turmeric - 1 h. Ngaji.
Iji kpochapụ akara aka gbatị, ịkwesịrị itinye ihe ndị gwara agwakọta maka ịgbatị ma jide akụkụ nke 15 nkeji. Mgbe nke ahụ gasị, a na-asa ngwa ahụ jiri ihe mgbochi. Ọ bụrụ na ị jiri ụdị ngwa a, ọ dị mkpa ịtụle otu ọnọdụ - Turmeric na-anọchi anụ ahụ. Ya mere, ịkwesighi iji ụdị ngwakọta a tupu ịbanye n'okporo ụzọ.
Iji kwughachi usoro a, a na-atụ aro ndị ọkachamara kwa ụbọchị n'ime ụbọchị iri n'usoro.
Iji kwado ngbanwe nke anụ ahụ na igbochi nguzobe nke akara, ọtụtụ ụmụ nwanyị n'oge ime malitere iji mmanụ aki oyibo. Iji nweta nsonaazụ echere ogologo oge, ekwesịrị itinye ya na akpụkpọ ahụ mgbe niile, na-amalite site na ụbọchị mbụ nke afọ ime.
Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, obi na afọ na-amalite itolite na mmụba na nha, n'ihi na a na-etolite akara ntre. Ọ bụrụ na anụ ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ mee ihe, microwacks na ịgbatị ga-apụta na anụ ahụ.
Mgbe amuchara oria o bara uru iji ihe eji eme ihe eji eme ka aru di elu.
Ihe achọrọ:
- Mmanụ aki oyibo - 1 tbsp. ngaji;
- Olive - 1 tbsp. ngaji;
- Koko ntụ ntụ - 1 tbsp. ngaji.
Ọ dị mkpa ka a gwakọta ngwaahịa niile, ma tinye ihe a dị ụtọ na ahụ. Youkwesịrị ijide nkpuchi ahụ maka minit 10-15, mgbe nke a mechara saa ya. Mgbe Tsaka usoro, anụ ahụ na-atọ ụtọ nke ukwuu na mmetụ ahụ, na-agbanwe.
Usoro ịchọ mma kwesịrị ịbụ oge niile, enwere ike mezuo nsonaazụ nke a, nke a ga-ahụ mgbe 3-4 izu. Na ọnụnọ nke akara ngosi, ntinye nke ihe eke pụtara na-enye aka na mbechi ha, ha agaghị enwe ike ịhụ ya n'anya, anụ ahụ ga-adị nro.
Ngwaahịa dị ịtụnanya a kwesịrị ịnọgide na-anọgide. Nke a bụ naanị chockstick n'ọnọdụ ọ bụla.
Site na ịhọrọ ngwá ọrụ, ịkwesịrị ijide n'aka na ya, ma zụta ngwaahịa dị mma na ụlọ ahịa, ma ghara iji ọrụ nke saịtị Internetntanetị na-enweghị njikọ. Ọ dịghị mkpa inweta ngwaahịa a ma ọ bụrụ na oge nchekwa ya na-agwụ, n'ihi na ọ na-efu ụfọdụ ihe ndị nwere nchekwa ogologo oge. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ijide n'aka na enwere ihe na-emerụ ahụ n'ụdị kemịkalụ, ọgwụ ọgwụ na ahịhịa n'oge n'oge ịkụ ngwaahịa a.
Lelee vidio ahụ otu esi egbochi akara ịgbatị n'oge ime.