Mgbe akpachara azụ ụlọ akwụkwọ nwetara, oge ọzọ dị mkpa ka na-anọ. A ga-akwanyere akpa azụ - iji na-anakọta nke ọma ka nwatakịrị ahụ kwesịrị ịdị na-eme ihe niile ị nwere ike ịchọrọ n'oge ọnụnọ gị n'ụlọ akwụkwọ. Ọ ga - adị ka nke a dị mgbagwoju anya? Mana n'eziokwu, ọ dị mkpa ka ị gakwuru ajụjụ a nke ọma, ma ọ bụghị ya, ị ga-echefu ihe.
N'isiokwu a, anyị ga-ekwupụta, ihe ihe kwesịrị ịbụ na akpaaka nke nwa agbọghọ ọ bụla . Ọ bụ ha ga-achọ nwata n'ụlọ akwụkwọ.
Ihe ndị dị mkpa
N'ezie, buru ụzọ n'ime ihe niile dị na akpa akpa akpa ụlọ akwụkwọ ịkwesịrị iyi ebe a na-achọ ụlọ akwụkwọ. Nke a bụ ndepụta nke ihe dị mkpa iji tinye ya na ya.
Akwukwo ndetu . N'ọnọdụ ha, n'agbanyeghị na ọ dị obiọma ma na-efufu, ị ga-eji nke ọma. Childrenmụaka na-elekarị anya, mana nne na nna ọ bụla maara na ịdị mma nke akwụkwọ dị mkpa. Ibé akwụkwọ ekwesịghị ịdị nro, ma ọ bụghị gị. Na mkpa ka iburu n'uche onye nrụpụta.
Ejiri aka rụọ ọrụ. N'ezie, ọ dị mkpa na e nwere akụkụ na-acha anụnụ anụnụ maka akwụkwọ ozi, mana ị nwekwara ike itinye ụcha ndị ọzọ.
Set nke pensụl . Ọ ga-adị mkpa ma ọ bụrụ na enwere nkuzi.
Ndị ọchịchị, pensụl na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, akara.
Ọ bụrụ na ọ ga-eme, ụlọ akwụkwọ kwesịrị ịbụ na akpa azụ Ihe ndị ahụ ga-adị mkpa nwatakịrị na usoro agụmakwụkwọ. Imeju ihe a nwere ihe ozo.
Cheta na nke a bụ ibu ọzọ na azụ nwatakịrị ahụ.
Gịnị bụ ihe gị?
Na mgbakwunye na ụlọ akwụkwọ dị iche iche na ụlọ akwụkwọ dị iche iche, ụmụ agbọghọ kwesịrị ịgha ụgha na akpaaka na nke nwere hygiene. Ndepụta nke ihe ndị a abụghị nke ukwuu, mana ọ dabere na afọ. Nwatakịrị nwanyị ahụ nwere afọ iri na abụọ kwesịrị ịdị nso:
enyo;
mbo;
I nwere ike ikpuchi mmiri, ị ga-etinye nkụ;
Lightienic Lipstick - isiokwu a nke ịdị ọcha nke onwe ya bụ iwu ọrụ n'oge ala oyi, ọdịda na udu mmiri.
N'ọtụtụ oge, ụmụ agbọghọ 12, 13, afọ 14 nwere nsọ nwanyị, yabụ, ọ dịkwa ezigbo mkpa, Gbaa mbọ hụ na ụbọchị ndị a na akpa enweela ngwaahịa dị mkpa ịdị ọcha dị mkpa. Nke a bụ otu n'ime isi ihe kachasị na isi ihe dị mkpa.
Yana nwa agbọghọ nwere ike itinye ude, Nke a bụ eziokwu karịsịa na ihu igwe oyi mgbe anụ ahụ na-atụkwa ma nwee ike ibi. Kemgbako Capron tiga O nwekwara ike ịdị mkpa ma ọ bụrụ na "ihe mberede" - ọdịdị nke akụ ma ọ bụ oghere dị na ha.
Na akwa na antiseptik agaghị emerụ ahụ. Mmiri na nri (mkpụrụ osisi, candies) bụkwa ihe ndị dị mkpa nke ụlọ akwụkwọ azụ.
Ndakpọ azụ azụ
Ọ gaghị ekwe omume ị were ma tinye akpa nwa agbọghọ ahụ nke ọ dị gị ka ọ ga-achọ. Na usoro izukọta akpa azụ, ụlọ akwụkwọ ya onwe ya (ọ bụrụ na ọ na-amụ na klaasị) ọ dị mkpa ịgbaso atụmatụ doro anya:
Lelee usoro ihe omume Nkuzi umuaka kwa ubochi;
Iji mee akwụkwọ ọgụgụ na ọsọ ọsọ kwa ụtụtụ ma na-elezi usoro ahụ, Mee onwe gị Ma kpọgidere ya, dịka ọmụmaatụ, na friji - yabụ ị ga-ama mgbe niile na ụbọchị ọ bụla ịchọrọ itinye na akpa azụ;
Gbaa mbọ hụ na na azu paaki E nwere ihe dị ọcha dị ọcha mgbe niile.
N'ezie, Nhọrọ zuru oke - Ndị a bụ ndị nne na nna ịkụziri nwa nwanyị ka ha chịkọta akpa azụ . N'ezie, na mbụ ogbo, ịkwesịrị ịghọ ihe atụ maka ya ma gosipụta otu esi eme ya. Ọ bụrụ n'ịga nke ọma, n'ọdịniihu, n'oge a, n'ozuzu, nsogbu adịghị.
