Ma ịkwenye anụ ụlọ iji rie apụl - ajụjụ anaghị ebilite tupu oge eruo. Ọtụtụ mgbe, nke mbụ, onye nwe ya na-eche ozugbo nkịta dọọrọ apụl. Gịnịkwa ga-eme ya, ma ihe na-adịghị mma ga-eme? Ee e, ọ gaghị eme. Enwere ike inye nkịta apụl, mana na ụfọdụ.
Olee otu mkpụrụ si emetụta?
N'ezie, n'ezie, dabere na ụdị nkịta, afọ ndụ na ọnọdụ ahụike ya. E nwere alfụka anọ dị otú ahụ na mkpụrụ osisi na-ebugharị na ụkpụrụ. Ma ihe ka ọtụtụ n'ime iberibe anyị bi na latitude anyị nwere ike iri nri ọdịnala maka Russia. Ọzọkwa, a ga-atụle mkpụrụ osisi a ka mma maka iwebata ụmụ nkịta vitant bara uru.
Apụl bụ pectin, vitamin, ígwè, mangassium na magnesium, ọ bụkwa ọkụ carbohydrates Ha kwesịrị ijide n'aka na ahụ enyi gị nwere ụkwụ nwere ụkwụ nwere ike idowe. Ihe mejupụtara vitamin nke apụl na-abawanye ụta, eriri na-eme ka nri mgbaze. Ma nkịta nwere "mgbaze" (dịka ọmụmaatụ, pugs ma dị nkọ) na-amalite ịga m mposi "dịka elekere", ntachi obi na-apụ n'anya. Anụmanụ na-eche ihe ọma, ọ dị oke mkpa na nnukwu.
Ọ bụrụ na nkịta ahụ na-ete akwụkwọ, mana apụl niile, yabụ nke a bụ mgbochi dị mma nke nsogbu na ezé na ezé. Ọ bụrụ na nkịta ahụ na-egbu egbu eri, mgbe ahụ na-enweghị ihe ọghọm, ọ ga-ekwe omume ibute oke ibu site na psa iji wụsa anụmanụ na nri dị ụtọ.
Nkịta na-atọ mkpụrụ osisi apụl na-abụkarị.
Kedu mgbe mkpụrụ osisi?
Azịza nke ajụjụ a dị mfe nke ọma ma doo anya - ọ bụrụ na apụl karịrị akarị. Na mkpụrụ osisi, anụ ụlọ anọ gị agaghị adị ogologo oge. Ọ chọrọ nri kwesịrị ekwesị nke mkpụrụ osisi ahụ abụghị ntọala nke nri, kama ọ bụ naanị mgbakwunye.
Ọ bụrụ na ị na-enye cops nnukwu apụl, mgbe ahụ eriri afọ bara uru maka eriri afọ na ọnya afọ, nsogbu nke mgbaze, mbelata akwara na uka nke anụmanụ. Na eriri afọ na-ebilite gbaa ụka, meteorism na-abawanye.
A na-ahụ maka apụl na nkịta anaghị eme, mana ụdị mmụba nke ọkwa nkọ nwere ike igosi ihe ịrịba ama nke nzaghachi na-ezughi oke - Pesk na-amalite izo, nsogbu ebilite na mgbaze. Ndị ọkachamara na-ekwenye na ihe kpatara ya adịghị na mkpụrụ osisi ahụ n'onwe ya, ma na kemịkalụ na-emeso ya na bee, ma ọ bụrụ na a na-ebute apụl. Ọ pụtara na n'oge oyi nkịta enweghị ike inye apụl? Ee e, ọ pụtaghị. Naanị mkpa ihicha bee ma na-amị mkpụrụ na-enweghị ya.
Etu esi enye?
Ọ bụrụ na ị na-enye nkịta apụl na nke mbụ, emela ọsọ ọsọ iji mee nnukwu akụkụ iji mee ka patties. Ewepu site na obere mpempe, lelee ma anụ ahụ hụrụ ụtọ ahụ, ma ọ na-amasị ma ọ gaghị ebilite mmeghachi omume nfụkasị. Na-agwọ mkpụrụ osisi mgbe nkịta ga-eri nri nri ya.
Maka nri nkịta, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na odo ọhụrụ apụl kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi ahụ toro n'ubi gị ma ọ bụ opekata mpe na ụzọ gị, ị ga - eji anụ ahụ were ha. Ọ bụrụ na zụrụ na aja aja, mgbe ahụ ọ ka mma ịpụpụ mkpụrụ sitere na bee.
Site na nkịta dị mma iji chebe ya, ya mere, ọ bụ ọkpụkpụ apụl. Ha nwere cyanide - njikọ na-egbu egbu. Ma ọ bụrụ na anụ ahụ hụrụ n'anya na-eri ngwa ngwa, a na-awụba ọnụ n'ụzọ nkịtị, ọ ka mma ịkpụ mkpụrụ ya na cubes ka enyi gị dị n'otu na-eme ngwa ngwa.
Ọ bụghị nkịta niile nwere ịchụ nta na ịnụ ọkụ n'obi na-enye apụl.
Ọ bụrụ na nri adịghị amasị ma emeghị ka ọ nwee mmasị na anụmanụ, chikọta obere iberibe ma ọ bụ grated apple na ngwaahịa nke nkịta gị na-akwanyere, maka chiiz ụlọ, porridge.
Littsmụ nkịta chọrọ mkpụrụ dịtụ karịa nkịta buru ibu. Onu ogugu nke akwukwo nri na nkpuru nke ndi nnochite anya na obere oke okwute kwesiri idi ihe ruru 45%, na maka iberibe nnukwu - ọ bụghị karịa 30%. Ka ị ghara imehie ihe na ọnụ ọgụgụ ma ghara imerụ ahụ ike gị, cheta:
Nkịta na-eri ihe ruru kilogram 10 na-enyeghị ihe karịrị ọkara nke apụl ugboro abụọ n'izu;
Middle nkịta sitere na kilogram 10 ruo iri abụọ na ise karịa Apple ugboro atọ n'izu;
Enwere ike inye nkịta nnukwu nkịta (ihe karịrị kilogram 26 ka enwetara 1 apụl ugboro abụọ n'izu.
Nwa nkịta na-eme ka apụl na-agbanwe agbanwe na grated ma na-ebipụ, ị nwere ike ịmalite mgbe ọnwa 2,5. Nwa nkịta nwere ike inye onye na-ahụ maka apụl otu ugboro n'ụbọchị kwa ụbọchị ma ọ bụ kwa ụbọchị (n'ụzọ ezi uche dị na ya, nha). Nkịta apụl dị ime dị mfe, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na tupu ime nke Bitch akpọghị na nnukwu ịhụnanya maka mkpụrụ osisi ndị a. Dị ka ndị mmadụ, ihe riri ahụ na mgbanwe nkịta na-agbanwe n'oge ị na-emepụta ụmụ, mkpa na nkịta na-abawanye, na-etinye apụl, ube, unere.
Ọ bụrụ n'inwere ohere ịkpọ ndị a na-akpọ apụl ọhịa na-akpọ nkịta gị, ọ dị njikere. Dabere na njiri mara, ha dị mma ma na-aba uru karịa ọdịnala iche.
Na mbu, a na-anakọta mkpụrụ osisi apụl ọhịa ma nye WatchDogs. Enwere obere obere - ha bụ acid, ọ bụghị nkịta ọ bụla ga-ekwenye iji mkpụrụ ndị dị otú ahụ.
Kedu ụdị enwere ike ịtụ aro?
You nwere ike inye apụl na nkịta n'ime ihe ọ bụla n'ụdị ọ bụla - site na imeju, na ọbụna apụl ụfọdụ ma ọ bụ ụfọdụ nkịta. A na-etinyekarị apụl mịrị amị na nri vitamin na nri anụmanụ. Ọ bụrụ na apụl ọhụrụ ahụ, nkịta na-ajụ, gbalịanụ inye ya mkpụrụ osisi a mịrị amị - enwere ohere ọ bụ ya ga-atọ ya ụtọ.
Enweghị ike inye nkịta apụl jam, ụtọ Apple compote, jam site na apụl. Efere niile nke dị na mgbakwunye na mkpụrụ osisi ahụ enwere nnukwu shuga, maka nkịta abaghị uru, kama na-emebi ihe. Ma ọ bụrụ na ị na-etolite site na apụl na-enweghị shuga, mgbe ahụ ka nkịta nwere ike inye obere akụkụ - dị ka ụdị dịgasị iche iche.
Etu ị ga - esi ghọta na PSU abụrụla ihe ọjọọ site na apụl, ihe ị ga - eme?
Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi ahụ kpatara mmeghachi omume na-adịghị mma, ọ ga-ezuru oke ịmara ya: anụ ahụ na-egosi na ọ na-egbu egbu mara mma, nkịta na-apụta. Anya nwere ike ịmalite ịpụ, mgbe ụfọdụ "na-asọpụta" site na imi. Na nkịta na-enwekarị ike na allergies, ajị anụ ga-amalite ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ihe a mere, egbula oge na-enyocha ngwaahịa ahụ nke kpatara ụdị mmeghachi omume dị otú ahụ, nyere enyi ya aka ozugbo.
Yana ndi mmadu na aru oru ojoo, nkita na enye antihistianes (Plastin, Loratadine, Erius, wdg). Usoro onunu ogwu ka anyi dabere na ntuziaka maka ọgwụ, ebe doses na ọtụtụ maka ụmụaka kọwara. Ọ bụrụ na nkịta dị obere, belata dose nke ụmụaka ka bụ ugboro abụọ.
Enyere enyemaka mbụ, na-ezo aka na vetiran soja. Cheta ihe niile nkịta riri n'oge gara aga. Mgbe ụfọdụ anakpo na-etolite ọbụna maka ngwaahịa, mana, dịka ọmụmaatụ, na bọl rọba ọhụrụ. Tupu inyocha ya, dọkịta ahụ enyeghị nkịta ihe ọ bụla nke nwere ike ime ka mmeghachi omume na-adịghị mma. Nye ha jikọrọ aka nke ukwuu - ọ ga - enyere aka nweta ndị fọdụrụ nke antigen ngwa ngwa site na ahụ.
Ọ bụrụ na nkịta ahụ mgbe mkpụrụ osisi apụl gachara, akwụkwọ ozi ero na-esi n'ọnụ ya, ọ ga-ekwe omume na ọkpụkpụ, ma ọ bụrụ na nkịta ahụ tiri mkpu n'oge esi jam). Na-eburu nkịta na-eme ihe. Naanị gị enweghị ike inyere ya aka.
Ọ ga - ekwe omume dochie ngwaahịa a?
Banye enwere ike ịta uru mkpụrụ osisi a, onye nwe ya nwere ike inye nkịta apụl, mana n'ihi ihe ụfọdụ nkịta ga-enyefe nkịta ahụ. N'okwu a, ajụjụ a na-ebilite karịa iji dochie ngwaahịa a? Azịza ya dị mfe - mkpụrụ osisi ọ bụla ọzọ. Nye PSU Up, Banana, Meli Iberi . Mgbe ụfọdụ mkpụrụ osisi anaghị amasị nkịta. Anụmanụ dị otú a bara uru ịrịọ akwụkwọ nri, dịka ugu ma ọ bụ karọt.
Apụl abụghị ezigbo ngwaahịa nke nri nkịta. Mana ọ ga - aka mma maka onye ọ bụla ma ọ bụrụ na ha ka ga - anọ na - arụpụta ọtụtụ. Ọ dị mfe ịkụziri nkịta na nwata.
Kedu mkpụrụ osisi nwere ike inye nkịta, lee anya na vidiyo dị n'okpuru.