Dalam masyarakat modern, daya saing seseorang ditentukan oleh kemampuan untuk mendapatkan pengetahuan baru. Dan efektivitas peserta pelatihan terkait erat dengan kecenderungan untuk mengingat material secara kualitatif. Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan lebih detail menghafal: apa itu dan faktor-faktor yang menentukan efektivitasnya.
Apa itu?
Dalam hal informasi yang sebelumnya tidak diketahui dalam struktur otak, persepsi mereka terjadi, pengalaman, identifikasi karakteristik yang berbeda, konstruksi mental seri asosiatif, pembentukan ikatan dan pengkodean semantik. Dalam Psikologi, ada definisi berikut: Hafalan adalah proses memasuki informasi baru dalam repositori memori menggunakan hubungan asosiatif dengan partisipasi langsung kegiatan mental untuk konservasi data yang dirasakan selanjutnya . Proses menghafal dimulai dengan persepsi peristiwa oleh indera. Kecepatannya tergantung pada subjek yang terlibat pada saat penerimaan informasi.
Jadi, fiksasi potret bervariasi dari 0,25 hingga 0,75 detik. Ketika volume yang terlalu besar dari informasi visual diterima, pelapisan beberapa data kepada orang lain terjadi. Informasi awal disimpan sampai mereka masuk ke memori jangka panjang atau dilupakan. Dibandingkan dengan tingkat penyimpanan gambar visual, trek stimulus pendengaran singkat dapat diadakan untuk waktu yang lebih lama: dari 2 hingga 3 detik. Properti ini memungkinkan Anda untuk menangkap suara yang tidak terpisah, tetapi melodi holistik. Teori fisiologis didasarkan pada kekhasan dari aktivitas saraf tertinggi.
Fisiolog percaya bahwa proses menghafal adalah refleks bersyarat, yang terjadi pada persimpangan pengetahuan yang diperoleh dan sudah dipelajari. Tujuannya dicapai dengan menopang tindakan.
Faktor-faktor yang menentukan efisiensi
Kekuatan material penguasaan tergantung pada efektivitas hafalan tiga faktor: perhatian, pengulangan dan asosiasi. Untuk penangkapan yang berhasil dan retensi kualitatif dalam memori sejumlah besar informasi, ketentuan umum berikut harus diamati:
- Menghafal yang efektif dari berbagai peristiwa dan fakta berkontribusi pada jalan-jalan di luar ruangan harian, olahraga, nutrisi penuh dan tidur sehat;
- Diyakini bahwa waktu terbaik hari untuk asimilasi berbagai pengetahuan adalah jam pagi dan siang hari; Produktivitas proses dimulai dengan 10-11 di pagi hari;
- Faktor penting adalah kurangnya stres dan emosi negatif;
- Bahan itu diingat dengan cepat dan tegas, jika seseorang mencari ini;
- Informasi harus dibagi menjadi beberapa fragmen, mengalokasikan unit semantik di dalamnya, mengidentifikasi interkoneksi logis bagian; Tempat penting menempati pengelompokan informasi semantik dan spasial;
- Latar belakang emosi positif dan kecerahan informasi yang mengesankan sangat penting; Anda selalu dapat memberikan ekspresi dan kejenuhan yang biasa; Kesan luar biasa dan luar biasa tetap mengenang seseorang;
- Informasi yang tertarik pada individu mudah direkam;
- Faktor penting adalah kesadaran akan pentingnya dan pemahaman tentang makna materi yang dikuasai;
- Faktor penyimpanan juga tergantung pada multipeling dari pengulangan sistematis yang terorganisir secara wajar.
Ulasan spesies
Adalah khas melupakan banyak fakta, tetapi dalam repositori struktur otak, informasi yang mendukung keyakinannya, pandangan dan hobi dipertahankan. Menghafal selektif Ini memanifestasikan dirinya dalam hanya sebagian dari informasi yang dirasakan yang tersisa di kepala. Dari aliran besar informasi, otak secara otomatis hanya memiliki fakta menarik bagi saat ini.
Menghafal interval Ini menyiratkan fiksasi bertahap dalam memori beberapa data, pengulangannya setelah periode waktu tertentu. Misalnya, informasi penting diperbaiki pada bagian dan cobalah bermain dalam memori dalam 2 minggu. Kemudian tulis fakta yang terlupakan. Setelah setengah bulan, semua informasi dipulihkan. Jika ada informasi yang tidak dapat diingat, mereka kembali menulis ulang, ulangi dan biarkan selama 2 minggu. Dan terus sampai semua teks dipelajari. Metode pengulangan interval digunakan dalam studi bahasa asing.
Kadang-kadang orang untuk berpegang pada kepala sejumlah besar resor informasi Retakan . Dasar fiksasi mekanis material adalah asosiasi tentang kedekatan tanpa kesadaran akan hubungan logis antara fragmen informasi yang diterima. Jenis menghafal yang disengaja ini dibedakan dengan domba tanpa pemahaman, jadi tidak efektif. Berbeda dengannya Memoralisasi semantik Ini didasarkan pada pemahaman yang jelas tentang rantai logis antara fragmen individu dari informasi yang sedang dikembangkan, sehingga diingat lebih baik.
Spesialis dalam metode memperbaiki informasi baru mengalokasikan menghafal yang sewenang-wenang dan tidak disengaja.
Sadar
Retensi terfokus pada Kepala Peristiwa dan Fakta adalah proses berpikir khusus dan kompleks, bawahan untuk mengingat tugas. Fiksasi material yang signifikan menggunakan baris asosiatif, penalaran logis, pengulangan sistematis Untuk menghafal acak.Fiksasi informasi yang disengaja dalam struktur otak membutuhkan upaya kehendak. Biasanya, subjek menetapkan tugas khusus untuk menghafal data tertentu. Untuk tujuan ini, ia menggunakan teknik khusus, menghasilkan tindakan tertentu. Misalnya, beberapa pengulangan data yang diperlukan terjadi sampai asimilasi lengkapnya.
Tidak sadar
Fiksasi informasi dapat terjadi secara acak, tanpa biaya penyelesaian individu. Tindakan otomatis dari proses mental ini disebut sebagai hafalan yang tidak disengaja. Maksudnya menangkap beberapa data mempertahankan tanda tertentu di Cerebral Cortex. Informasi penting dipertahankan terbaik. Ingat informasi yang terkait dengan minat dan kebutuhan subjek.
Tugas
Dalam proses menghafal data, setiap orang sangat penting bagi semua orang untuk belajar mengatur tugas yang benar. Pelatihan apa pun terkait erat dengan persepsi sejumlah besar informasi baru. Tanpa keinginan untuk menghafal pengetahuan yang dipelajari segera dilupakan. Teknik mnemonik berkontribusi pada solusi masalah ini. Mereka didasarkan pada informasi pengkodean dan penciptaan rantai asosiasi individu jenuh dengan emosi spesifik dan gambar yang cerah.
Setiap orang sendiri menentukan tugas-tugas penting untuk dirinya sendiri.
Urutan tahapan
Proses peningkatan informasi dalam memori memiliki periode tertentu yang dilakukan secara berurutan.
- Pada tahap pertama ada pengkodean dalam gambar . Berkat teknik dan metode tertentu, informasi yang diingat diubah menjadi representasi visual sederhana. Jika perlu, mereka ditransfer ke bentuk asli dan mainkan. Tetapi tidak semua informasi yang masuk mampu ditransformasikan menjadi gambar visual. Misalnya, angka pertama kali diterjemahkan ke dalam kode alfabet yang menemukan kata yang sesuai yang memiliki koneksi mental dengan cara yang sesuai.
- Tahap kedua melibatkan koneksi representasi yang dibuat. Setelah transformasi elemen individu dari informasi yang tak terlupakan menjadi gambar visual, koneksi mereka terjadi pada asosiasi buatan. Otak menetapkan hubungan antara baris asosiatif untuk mengekstraksi seluruh asosiasi seluruh asosiasi. Gambar digabungkan dalam imajinasi membentuk koneksi asosiatif. Mereka diperbaiki dalam memori sebagai satu gambar.
- Tahap berikut menyiratkan memperbaiki urutan informasi tertentu disimpulkan dalam pembentukan grafik ingatan yang jelas. Terima kasih padanya, di masa depan ada pemutaran informasi tetap yang tidak ambigu dalam urutan yang diinginkan.
- Tahap terakhir ditandai dengan konsolidasi dalam memori . Banyak pengulangan data mental memungkinkannya untuk mempertahankannya di korteks korteks untuk waktu yang lama. Dengan satu persepsi, baris asosiatif yang dibuat hancur selama satu jam.
Durasi melestarikan informasi dalam penyimpanan otak tergantung pada frekuensi aktivasi mereka.
Cara untuk meningkatkan
Jika persepsi materi baru sulit karena masalah dengan menghafal, perlu untuk memilih strategi yang tepat. Anda harus mengkonfigurasi diri untuk mengasimilasi informasi. Setiap perbandingan, pemerasan dari ide-ide utama, perhitungan meningkatkan proses pembelajaran. Psikolog direkomendasikan untuk meningkatkan penyerapan materi pendidikan untuk menghasilkan tindakan apa pun dengan informasi yang tak terlupakan.
Semua siswa dalam institusi pendidikan rata-rata atau lebih tinggi untuk secara efektif memberikan imbalan materi pendidikan harus menceritakan kembali informasi yang dipelajari dengan kata-kata mereka sendiri. Selalu diperlukan untuk menautkannya dengan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya, untuk melakukan paralel di antara mereka, untuk membangun peringkat asosiatif dengan fakta dan informasi yang diperoleh sebagai hasil dari pengalaman pribadi. Perlu menggunakan buaian dan internet sebanyak mungkin untuk mendapatkan bahan yang diinginkan. Itu harus didasarkan pada memori Anda sendiri, menerapkan seluruh potensi pemikiran Anda.
Mempersiapkan pidato, ingat kanvas pidato, bukan seluruh teks. Awal dan akhir teks atau seri yang berkesan paling baik disimpan dalam memori. Fitur ini disebut "Edge Effect". Fakta ini harus dipertimbangkan ketika menyiapkan pidato. Temukan contoh menarik, tuliskan kata-kata pendukung.
Meningkatkan hafalan informasi Teknik bergantian . Ini menyiratkan setelah tugas parsial per item untuk beralih ke disiplin pendidikan lain, diikuti dengan kembali ke materi sebelumnya. Ketika item bergantian, penting untuk dengan jelas menyusun semua informasi, maka akan ada perjalanan yang kacau dari berbagai acara.
Pada hafalan yang dimediasi dari konsep konkret dan abstrak yang ditujukan Metode untuk piktogram. Ini menyiratkan kata-kata yang tak terlupakan untuk menggantikan gambar. Anak sekolah biasanya menghasilkan gambar, secara singkat melambangkan konsep yang diinginkan, dan menggambarkannya secara grafis. Pemulihan memori yang direkam dalam bentuk gambar kata-kata tidak menyebabkan kesulitan. Ada banyak teknik khusus yang dirancang untuk menghafal orang, nama, sabar, nama keluarga. Beberapa teknik mengusulkan untuk mengaitkan gambar dengan pahlawan sastra atau luar biasa.
Anda dapat merujuk pada etimologi nama dan berdasarkan pada itu untuk membuat citra mental. Metode mengikat seseorang dengan nama, profesi, hobi, kebiasaan dengan membangun koneksi asosiatif banyak digunakan.
