Կոշտ ներքնակները ապահովում են հետեւի միատեսակ աջակցությունը քնի ժամանակ Մի շարք Դրա շնորհիվ լարվածությունն ու տեսահոլովակները հանվում են: Նման ապրանքը կարող է դառնալ նույնիսկ սկոլիոզի կանխարգելում: Այնուամենայնիվ, բժշկի առաջարկության վերաբերյալ պետք է ընտրվեն բարձր կոշտության մոդելներ: Ավելին կարդացեք հոդվածում նման արտադրանքի վկայության եւ հակացուցումների մասին:
Դեմ, դեմքեր եւ հակացուցումներ
Օրթոպեդիկ ներքնակների գրեթե յուրաքանչյուր խոշոր արտադրող ունի բարձր կոշտության իր շարքում: Նման ապրանքները լավ կայունություն ունեն բեռների համար (չեն ձախողվում մարդու քաշի տակ) եւ ապահովում են ավելի լավ աջակցություն, քաշի միասնական բաշխում:
Այս առումով խորհուրդ է տրվում կոշտ ներքնակներ.
- Մարդիկ, որոնց քաշը գերազանցում է 90 կգ;
- Մեջքի լուրջ հիվանդությունների դեպքում, որոնցում ողնաշարի տարբեր մասերի դրույթներն ու ձախողումները հակացուցված են քնի ընթացքում (դուրս բերված, հերնի);
- Ողնաշարի վերին մասի հիվանդություններով եւ կորերից տառապող մարդիկ (կոշտ ներքնակը թույլ է տալիս ուղղել եւ հանգստացնել ուսի գոտին);
- 3 տարեկանից ցածր երեխաներ. Նման արտադրանքները թույլ են տալիս ձեւավորել ողնաշարի ճիշտ թեքություն.
- Մարդիկ զբաղվում էին սպորտով եւ ղեկավարում էին ակտիվ ապրելակերպ:
Ողնաշարի տարբեր հիվանդությունների առկայության դեպքում կարող է առաջարկվել նաեւ բարձր կոշտության օգտակար օրթոպեդիկ ներքնակների օգտագործման համար: Ավելին, դրանց օգտագործումը տրամադրվում է միայն որոշակի ժամանակահատվածի համար. Օրինակ, բուժման կամ վերականգնման պահին: Այնուամենայնիվ, բացի նրանցից, ովքեր կոշտ ներքնակ են դրսեւորում, կան նաեւ մարդիկ, որոնց համար այս մոդելի օգտագործումը հակացուցված է: Սրանք ավելի քան 50 տարեկան օգտվողները են:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ 50-55 տարի անց ոսկորների փխրունությունը բարձրանում է: Ապահով աջակցությունը պահանջում է միջին կարծրություն:
Ննջասենյակի սուտի նման պահանջները պետք է արվեն նաեւ այն մարդկանց կողմից, ովքեր հոդերի հետ խնդիրներ ունեն, տառապում են արթրիտից կամ օստեոպորոզից, ունի անեմիա: Չափազանց կոշտ մահճակալը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ փափուկ հյուսվածքների վրա: Այն կարող է նույնիսկ առաջացնել շրջանառության խանգարումներ: Դրա հետեւանքը կլինի վերջույթների թմրություն: Մարդիկ, ովքեր ցավ են զգում ստորին մեջքին, ինչպես նաեւ հղի կանանց, խորհուրդ չեն տրվում կոշտ ներքնակներ: Մարմնի բնութագրերի շնորհիվ մարդկանց այս կատեգորիան պետք է աջակցի քնի ժամանակ: Եվ բարձր կոշտության ներքնակներ օգտագործելիս այս գոտին պարզվում է, որ կարծես կծու է: Սա, իր հերթին, հանգեցնում է մկանների լարվածությանը:
Կոշտ ներքնակը ստուգված կլինի միամիտ եւ նրանց, ովքեր սիրում են քնել կողքին: Այս դեպքում ազդրերն ու ուսերը չեն սեղմվում ներքնակին, իսկ գոտկատեղը մնում է «կասեցված» վիճակում: Մարդիկ, որոնց քաշը չի գերազանցում 55 կգ, անհրաժեշտ է օգտագործել այս մոդելները զգուշությամբ, ավելի լավ է միայն մասնագետի առաջարկության վերաբերյալ: Փոքր քաշի պատճառով ներքնակը չի թեքվում, հետեւաբար, ողնաշարը քնի ընթացքում չի ստանում անհրաժեշտ աջակցություն:
Գիտականորեն ապացուցվել է, որ չափավոր ծանր դոշակը չի վնասում առողջ ողնաշարով մարդու եւ չափազանց մեծ քաշ ունենալու համար: Ավելին, նման ապրանքը կարող է լինել դեռահասների եւ երիտասարդների շրջանում սկոլիոզի զարգացման կանխարգելման միջոց: Խոսելով ծանր ներքնակի բացակայության մասին, հարկ է նշել տրանսպորտի բարդությունը: Այն չի կարելի փլուզվել գլորում:
Բացի այդ, կոշտ դիզայնը շատ ծանր է, ինչը կարող է նաեւ առաքման դժվարություններ առաջացնել:
Համեմատություն փափուկ ներքնակների հետ
Եվ չափազանց ծանր, եւ չափազանց փափուկ ներքնակները հավասարապես վնասակար են: Առաջին դեպքում մարմնի հիմնական մասերը ներքնակի վրա չեն տեղավորվում, որի պատճառով ողնաշարի որոշ հատվածներ, կարծես «կասեցվել են»: Փափուկ ներքնակներ օգտագործելիս մարմինը, ընդհակառակը, խեղդվում է, ինչը նաեւ մկանների լարվածություն է առաջացնում:
Երիտասարդ մարդը, ավելի մեծ քնած վայրը, որը նա կարող է իրեն թույլ տալ: Որքան փոքր է դրա քաշը, ավելի մեղմը պետք է լինի մահճակալ Մի շարք Կոշտ ներքնակը դուր կգա այն, ով քնում է մեջքին: Եվ եթե քունը հիմնականում անցնում է իր կողքին կամ որովայնի վրա, ապա դա ավելի հարմարավետ կլինի:
Տեսակների նկարագրությունը
Կախված շինարարության տեսակից, առանձնանում են կոշտ ներքնակների մի քանի տեսակներ: Ավելի շատ բյուջեի կանոնակարգում է այն Գարնանային եւ գարնանային արտադրանքներ: Դժբախտ արտադրանքներ ունեն միջին խտության պոլիուրեթանային փրփուր հիմք, երկու կողմերից ունեն Coir շերտ: Աղբյուրներով արտադրանքներն ունեն երկաթբետնային գարնանային միավոր, որպես հիմք, որը փակված է Bicocos- ի, պոլիուրեթանային փրփուրով կամ strotofiber- ով (ժամանակակից զգացմունքային ձեւափոխում):
Ավելի բարձր գների հատվածի մոդելներն ունեն բնական լցոնիչ: Դրանք բաժանվում են նաեւ անթերի եւ գարնանային բլոկի: Աղբյուրները ներառում են ներքնակներ, որոնցում համակցված են լատեքսային եւ Coyra- ի շերտերը: Ավելին, արտադրանքի մակերեսներից մեկը «կոկոս» է (ավելի կոշտ, այն կարող է քնել հիվանդությունների սրման ժամանակ), իսկ երկրորդը, թողարկման ընթացքում, կարող է օգտագործվել):
Մարզիկների համար խորհուրդ է տրվում կոկոսի վրա հիմնված մոդել ունենալ շերտի կամ զգացողություն ունենալ:
Գարնանային ընտրանքներն ունեն Անկախ գարնանային բլոկները բոլոր կողմերից փակվեցին անկողնային շերտով: Վերջինիս հաստությունը 3 սմ-ից է: Գարնանային բլոկով կան ապրանքներ եւ կողմերի կողմից տարբեր կոշտություն (COYRA- ից եւ զգացողությունից): Հնարավոր է ապրանքը տրամադրել տրամադրությամբ կամ կախված հիվանդության ընթացքից, բարեկեցությունից:
Կախված լրացումից, որոշվում է նաեւ ներքնակի կոշտությունն ու հարմարավետությունը: Առավել կոշտ է այն արտադրանքը, որի լցոնիչը կատարում է ասեղ-ազատ կոկոսի Coyra- ն: Սա բնական, հիպոալերգենային նյութ է, որը ստացվում է պինդ կոկոսի մանրաթելերից: Մի փոքր ավելի մեղմ տարբերակ `ներքնակ, լատեքսային կոյուղով: Այնուամենայնիվ, դրանք դեռ բարձր կոշտության արտադրանք են:
Դժվար, բայց շատ ավելի հարմար տարբերակ է համարվում արտադրանք, որի մեջ կոկոսի եւ լատեքսային այլընտրանքային շերտերը: Շերտերի այլընտրանքի առանձնահատկությունները եւ լցոնիչի յուրաքանչյուր տեսակի տոկոսադրույքը ապահովում են կոշտության աստիճանը: Wish անկության դեպքում կարող եք գտնել որոշակի գնորդի կարիքների տարբերակ:
Գարնանային մոդելները պատկանում են նաեւ կոշտ ներքնակների գծին: Բայց գարնանային էֆեկտի պատճառով նման ապրանքները չեն կարող բարձրացնել կոշտությունը: Այնուամենայնիվ, կոշտության աստիճանը դեռ կարգավորված է իրենք իրենց աղբյուրների առանձնահատկություններով. Տրամագծի նվազում, գանգուրների բարձրացում, մետաղների բնութագրեր:
Բացի այդ, կոշտության պարամետրը որոշվում է աղբյուրների վերեւում օգտագործվող նյութով: Դա կարող է լինել ավելի մեղմ embetattofiber տարբերակ կամ ավելի կոշտ coir:
Չափերը
Դիտարկենք կոշտ ներքնակների ստանդարտ չափերը:
- Միայնակ Նրանք ունեն չափեր 80x190, 80x195 եւ 80x200 սմ-ում: Նմանատիպ պարամետրերը կարող են ունենալ մեկ լայնության ներքնակներ 90 սմ-ով (օրինակ, դա կլինի 90x200 սմ չափի):
- Կիսաատեսակ Ապրանքներն ունեն 120 սմ լայնություն: Երկարությունը 190, 195 եւ 200 սմ է:
- Կրկնակի Նրանք տիրապետում են այնպիսի չափսերով, 140x190, 140x195 եւ 140x200 սմ, 160x190, 160x195 եւ 160x200 սմ, 180x190, 180x195 եւ 180x200 սմ:
- Մանկական Ապրանքները կարող են պարամետրեր ունենալ 60-ով 190 սմ:
Թթած ներքնակների բարձրությունը սովորաբար 5-15 սմ է, գարուն `15-30 սմ:
Հանրաճանաչ մոդելներ
Այժմ հաշվի առեք կոշտ ներքնակների ամենատարածված մոդելների վարկանիշը:Ասկոնա:
Այս ապրանքանիշը այն ղեկավարներից է, որը մասնագիտացած է կոշտ ներքնակների արտադրության մեջ: Թողարկում է մի քանի ապրանքի ընտրանքներ: Դրանց մեջ վերեւում կա մոդել Trend հաջողակ կոկոսի լցոնով: Coyra- ն ապահովում է արտադրանքի կոշտության եւ առաձգականության բարձրացում, միաժամանակ պահպանելով իր հարմարավետությունն ու ամրությունը: Հնարավոր առավելագույն բեռը 110 կգ է: Թերությունը ծավալային շարքի սակավությունն է:
Մեկ այլ հայտնի մոդել - Մնացորդի կարգավիճակը: , արդեն մեղմ է պոլիուրեթանից կոկոսի բջիջների եւ ափսեների այլընտրանքի պատճառով: Ապրանքի առավելագույն բեռը 110 կգ է: Չափի միջակայքը ամենավատն է նախորդ տարբերակի համեմատությամբ: Ապրանքանիշի գծում կա մի մոդել, որն ունի կոշտության տարբեր աստիճանի, սա Ասկոնա իմունո: Ապրանքն ունի տարբեր կոշտության 2 կողմ, Coyra- ից եւ լատեքսից: Առավելությունն է եւ ամրապնդվում է պարագծային շրջանակի շուրջ, ինչը թույլ է տալիս բեռը տալ ապրանքի վրա մինչեւ 140 կգ:
Իհարկե, շուկայի ղեկավարը չէր կարող հրաժարվել գարնանային մոդելների թողարկումից: Askona Evolution- ը համարվում է լավագույն մոդելը այս տողում: Սա պրեմիում սեգմենտի մոդել է, չափավոր առաձգական ներքնակ, մեկուսացված գարնանային բլոկներով: Առավելագույն բեռը `մինչեւ 130 կգ:
«ՕՐՄԱՅՏԵՔ»
Մեկ այլ հանրաճանաչ ապրանքանիշ, որը գնահատվում է երկար սպասարկման կյանքի համար, առանց կորցնելու կատարողականի հատկությունները: Գիծն ունի ինչպես գարուն, այնպես էլ անթերի մոդելներ: Գարունը հիշատակվում է ORTO Premium- ը ծանր եւ հարմարավետորեն ծանր է: Երկու դեպքում էլ նորարարական արտոնագրված նյութը օգտագործվում է որպես լցոնիչ - Ormafoam փրփուր Մի շարք Նա լրացնում է կոկոսը: Արդյունքում ձեռք է բերվում ավելացված կոշտության արտադրանք, որի առավելագույն բեռը 150-160 կգ է: Պայթուցիկ է Model Flex Standart. Intore- ը բեռնում է մինչեւ 120 կգ: Ոչ վատ եւ մատչելի մոդել:
Matramax.
Բարձր կոշտության արտադրող աղբյուրի ներքնակներ: Model «Slider» Այն ունի ավելի մեծ կոշտություն եւ օրթոպեդիկ բարձրացում: Առավելագույն բեռը `165 կգ: Մոդել «Թայլեր» Այն ունի լցոնիչ բելգիացի բնական լատեքսից, ինչը այն ավելի հարմարավետ է դարձնում: Սա օգնում է հասնել եւ ավելի շատ աղբյուրներ, որի պատճառով ներքնակը լավագույնս աջակցում է ողնաշարին:
Ժիլ
IKEA- ից պոլիուրեթանային փրփուր արտադրանքը հեշտ, հարմարավետ եւ մատչելի ներքնակ է:
Հապավեց:
Այս ապրանքանիշի ներքնակները պատկանում են բժշկական սարքերի կատեգորիայի եւ ունեն համապատասխան վկայագրեր: Մոդել Լեբեն: Ըստ էության, այն ունի մոնոբբլոկ սոյայի փրփուրից եւ կտավատի մեջ: Ապրանքը հարմար է մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունների կանխարգելման համար, քանի որ բժիշկը սահմանված է վերականգնման ժամանակահատվածի համար: Գարնանային բլոկը տատանումներ չի տալիս, չի առաջարկվում:
Ներքնակը ունի 9 աստիճան էլաստիկություն, հիանալի անցնում է օդը, բնութագրվում է երկարակեցությամբ նույնիսկ ինտենսիվ գործողությամբ:
Leben XL մոդել Առաջարկվում է մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունների համար: Հագեցած է հատուկ համակարգով, որի հաշվին կարգավորվում է արտադրանքի խստության աստիճանը: Լրացուցիչը ջերմամթերքի կտավատի 5 շերտ է, իսկ առավելագույն հնարավոր բեռը `մինչեւ 140 կգ: Ինչպես նախորդ մոդելում, աղբյուրները չեն տալիս մուրճի ազդեցությունը, ալիքի տատանումները մարվում են, լռում են շահագործման մեջ:
Ինչպես ընտրել
Կարեւոր է հասկանալ, որ ծանր ներքնակը դեռ չպետք է նմանի մերկ տախտակների: Նման ծայրահեղ կոշտությունը խորհուրդ է տրվում բժշկի կողմից եւ ծայրաստիճան հազվադեպ, որոշակի ժամանակի ընդմիջումով: Ահա թե ինչու ծանր ներքնակ ընտրելիս կարեւոր է այն չափազանցել: Կոշտ հիմքը պետք է համադրվի փափուկ լցոնիչի հետ, որի հաստությունը առնվազն 2-3 սմ է: Կարող եք հաշվի առնել բարձր ներքնակներ (15 սմ հաստությամբ) լատեքսային կոյուղից: Շատ դեպքերում օպտիմալ տարբերակն այն արտադրանքն է, որում լատեքսային եւ Coyra այլընտրանքային այլընտրանք են:
Կարեւոր է հաշվի առնել ողնաշարի անատոմիական առանձնահատկությունները Մի շարք Եթե նրա գերատեսչության վերին մասը պահանջում է ներքնակների մեծ քանակություն, եւ ընդհակառակը, Loin- ը աջակցության կարիք ունի, լայնակի գոտիավորմամբ մոդելը օպտիմալ է: Եթե մենք խոսում ենք ամուսինների մասին, որոնցից յուրաքանչյուրը ունի ներքնակի իր կոշտությունը, խորհուրդ է տրվում երկայնական գոտիով ձեռք բերել երկակի պայթյունի արտադրանք: Ավելի լավ է ապրանքը ընտրել ապացուցված եւ հայտնի ապրանքանիշերից: Սրանք սովորաբար ավելի լավ մոդելներ են, եւ այս արտադրողներից շատերն իրենց արտադրանքի 3-րդ կուրսը տալիս են 3 շաբաթվա «փորձարկման սկավառակ»:
Եթե ներքնակը պարզվի, որ չափազանց կոշտ է, այն կարող է փոխարինվել ավելի մեղմ անալոգով:
Հնարավոր է հասկանալ, որ անկողնում ներքնակի կոշտությամբ, կարող եք, մի քանի նշաններով.
- Եթե դուք արթնանում եք ցավի կամ գրության ներքեւի հետեւի տարածքում.
- Եթե չեք կարող գտնել հարմար մարմնի դիրքը եւ քնել;
- Եթե արթնանալուց հետո նշեք վերջույթների թմրություն:
Ահա եւս մեկ պարզ փորձություն, որը կարող եք ծախսել արդեն խանութում: Պառկեք ներքնակին: Եթե ձեռքը ազատ է ստորին հետեւի միջեւ, ձեռքը անվճար է (եւ երբեմն դեռ տեղ կա), ապա այս ներքնակը ձեզ չի տեղավորվում: Դուք պետք է ընտրեք ավելի մեղմ տարբերակ: Գարնանային տարբերակը ավելի մեղմ կլինի բարձր կոշտության ապրանքների մեջ: Շատ ավելի պատրաստ է անատոմիական ձեւ զբաղվել, բայց միայն այն պայմանով, որ բլոկում կա առնվազն 300-500 աղբյուր: մ.
Ինչպես մեղմել:
Եթե ներքնակի կոշտությունը չափազանց բարձր է, ապա կարող եք փափկացնել արտադրանքը տոպպեր Մի շարք Սա ներքնակի թեթեւ եւ բարակ տարբերակ է: Topper բարձրությունը սովորաբար 2-5 սմ է: Այն ունի տարբեր լցոնիչներ, որոնք ազդում են արտադրանքի փափկության աստիճանի վրա: Եթե հիմնական ներքնակը չափազանց փափուկ պատրաստելու խնդիր չկա, կարող եք օգտագործել փափուկ հյուսվածքների ներքնակների աշխատակազմ (օրինակ, Թերի):
