Փղշտացին աուրայի ըմբռնումը մի տեսակ առեղծվածային նյութ է, որի գոյությունը սովորական մարդու համար շատ կասկածելի է: Իրոք, փողոցում առօրյա կյանքում, տանը եւ աշխատանքի ժամանակ մենք չենք շրջապատում նրանց մարմնի վրա գտնվող գույնի փայլ ունեցող մարդկանց:
Բայց արդյոք անիրատեսական է տեսնել իր եւ ուրիշի աուրան եւ ինչ են նշանակում հատուկ գույներն ու երանգները: Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես իմանալ ձեր աուրայի գույնը, ինչպես նաեւ տեսանելի գույների մեկնաբանությունը:
Ինչ է դա?
Յուրաքանչյուր մարդու շուրջը կա նրա էներգետիկ դաշտը: Այն բաղկացած է մի քանի գունավոր լուսավոր շերտերից: Սովորական shell մարդկանց մեծ մասի համար անտեսանելի սա նույն աուրան է:
Էներգետիկ դաշտը ժամանակի ընթացքում փոխում է իր ստվերները: Աուրայի հոսքի փոփոխությունները կախված են բազմաթիվ գործոններից. Ֆիզիկական առողջության եւ մարդկային հոգեւոր աշխարհ, իրավիճակի եւ կենսապայմանների շուրջ հուզական պետություն: Միեւնույն ժամանակ, յուրաքանչյուր էներգետիկ դաշտի կենտրոնում կա մեկ հիմնական գույն, որը ծնվել է անձից: Այս երանգը մշտական է եւ որոշվում է, նա խոսում է անհատի բնության եւ ընդհանուր աշխարհայացքի մասին:
Գույնի կեղեւը ֆիզիկական մարմնից վեր է անցնում մոտ 15-20 սմ: Այնուամենայնիվ, անհատականությունը ավելի հոգեւորապես զարգացած է, աուրան ավելի պայծառ ու ընդարձակ է: Լուսավորեց վանականները, յոգիները եւ այլ մարդիկ, որոնք բարելավում են իրենց հոգեւոր աշխարհը, որոնք ապրում են իրենց հետ ներդաշնակ, էներգետիկ դաշտը կարող են բաժանվել մարմնի 1,5-2 մետր հեռավորության վրա: Միեւնույն ժամանակ, նման մարդկանց աուրան շատ պայծառ է: Ծանր հիվանդությունների ժամանակաշրջանում, աուրայի ստվերները մարում են: Նաեւ փայլն աստիճանաբար նվազում է մահից առաջ: Մահվան պահին կենսական էներգիան թողնում է մարմինը, իսկ հանգուցյալների աուրան մարում է:
Համարվում է, որ աուրայի հայեցակարգը բնորոշ է միայն արեւելյան կրոնների եւ յոգիների ուսմունքների համար: Այնուամենայնիվ, քրիստոնեության մեջ դուք կարող եք դիտարկել լույսով պատկերված սրբերը, սովորաբար դեղնավուն կամ ոսկե, ձեր գլխին, Nymb: Սրբերն ու Մեծ նահատակը, անկասկած, կան այն մարդիկ, ովքեր առավելագույն մոտեցման են հասել Արարչի նկատմամբ եւ ունենալով հսկայական հոգեւոր էներգիա:
Եվ չնայած ուղղափառության եւ քրիստոնեության մեջ չկա աուրայի, NIMB- ի հայեցակարգ, ըստ բազմաթիվ գիտնականների եւ հետազոտողների, էներգիայի էներգիայի հսկայական էներգիայի հսկայական էներգիա չկա:
Որոշելու մեթոդներ
Շատերը, անկասկած, էներգիայի կեղեւի առկայությունն են: Ի վերջո, քիչ բան տեսնել ուրիշներից: Այնուամենայնիվ, կարող են մշակվել էներգետիկ շող եւ այլ մարդկանց ճանաչելու ունակությունը:
Կան մարդիկ, ովքեր ունեն էներգետիկ դաշտերի տեսլականի նվեր, ինքնաբուխ: Այլ պետք է սովորել տեսնել լուսավոր կճեպերը:
Այնուամենայնիվ, դրա կենսաֆիլդի գույնը որոշելու տեսողական մեթոդ չկա: Դա ամենադյուրինն է եւ դրանով, կարող եք գտնել միայն մեկը, հիմնական գույնը: Սա է, ով չի փոխվում կյանքի ուժով եւ դրվում է անձի ծնունդից:
Այս մեթոդի հիմքը մաթեմատիկական հաշվարկն է `հիմնվելով ծննդյան ամսաթվից: Գրեք ծննդյան լրիվ թվերը, օրինակ, 21.02.1972: Այժմ բոլոր համարները ծալեք իրենց միջեւ. 2 + 1 + 0 + 2 + 9 + 9 + 9 + 9 + 9 +: Մեր դեպքում, որը մենք որպես օրինակ ենք վերցրել, այն եզակի ստացվում է 24-ով: Դուք նույնպես պետք է ստանաք երկնիշ թիվ: Այժմ դուք պետք է ծալեք մեր ստացված գումարի քանակը. 2 + 4 = 6:
Այնպես որ, վերջնական թիվը 6-ն է: Ըստ նրա, մենք կսահմանենք կենսաֆիլդի հիմնական ստվերը: Եթե ունեք ծննդյան ամսաթվի թվերի առաջին հավելումից հետո, պարզվեց 11 կամ 22 տարեկան, ապա այդ արժեքները պետք է մնան այնպես, ինչպես կա: Թիվ 11-ը համապատասխանում է արծաթե գույնին, իսկ 22 - ոսկի: Մնացած բոլոր դեպքերում երկնիշ համարի համարները ծալված են:
Այժմ գտեք ձեր աուրայի գույնը ըստ արդյունքում ստացված օրենսգրքի.
- 1 - կարմիր;
- 2 - դեղին;
- 3 - նարնջագույն;
- 4 - Կանաչ;
- 5 - կապույտ;
- 6 - կապույտ;
- 7 - Մանուշակագույն;
- 8 - վարդագույն;
- 9 - բրոնզ;
- 11 - արծաթ;
- 22 - Ոսկե:
Վերոնշյալ նկարագրված մեթոդի առավելությունը Aura- ի գույնը որոշելու մեթոդն է `մարդու ծննդյան ամսաթվով` դրա պարզությունն ու մատչելիությունն է: Նրանք կարող են օգտվել ցանկացածից, առանց որեւէ նախապատրաստման անհրաժեշտության:
Այնուամենայնիվ, ինչպես արդեն նշվեց, նա գաղափար է տալիս միայն մեկ ստվերի մասին, որը հիմնական եւ անփոփոխ է:
Աստղներ են մշակել Աուրայի հիմնական ստվերների դասակարգումը Կենդանակերպի նշանի վրա.
- Խոյ, կարիճ - կարմիր;
- T ուլ - կանաչ;
- Երկվորյակ - դեղին;
- Քաղցկեղ - վարդագույն;
- Առյուծ, Աղեղնավոր - նարնջագույն;
- Կույս - կապույտ;
- Կշեռքներ, q րհոս - կանաչ;
- Ձուկ - մանուշակագույն:
Տեսնելու ամբողջ փայլ սպեկտրը, ձեզ հարկավոր է օգտվել տեսողական մեթոդներից: Դա անելու համար մենք ստիպված կլինենք մի փոքր մարզվել, քանի որ սովորական մարդը կարող է ճանաչել կենսաֆեյի ստվերները, հաճախ չզարգացած:
Առաջարկվում է սկսել ձեր կենսաֆիլդը նայելով: Այսպիսով, դուք ժամանակին սահմանափակ չեք լինի եւ կարող եք ստեղծել ամենահարմար պայմանները նախնական փուլերում:
Առաջին մեթոդը
Առաջին մեթոդը ուղղված է ինտուիտիվ արտացոլման արթնացմանը: Newbies- ը լավագույնս սկսում է նրանից: Դրա իրագործման համար կարեւոր է երեք պայմաններ տրամադրել. Մթնշաղ կամ ամբողջական խավար ներսից, հանգիստ հուզական վիճակ, լռություն եւ շեղող խթանման պակաս:
Այսպիսով, ընտրեք ժամանակը եւ տեղը, երբ ոչ ոք չի խանգարում ձեզ: Կարեւոր է, որ դուք ունեք լավ առողջություն եւ հանգիստ տրամադրություն, հակառակ դեպքում վատ մտքերն ու բացասական զգացմունքները շատ խանգարված կլինեն: Լավագույնն է առանձնահատուկ սենյակում տուն ձեռք բերել: Ամուր քամեք պատուհանները կամ սպասեք, մինչեւ փողոցը մութ լինի, եւ լույսը չի ներթափանցի սենյակը: Հարմարավետորեն կազմակերպեք աթոռի կամ աթոռի վրա, հանգստացեք: Սկսեք հետեւել ձեր ձեռքերից որեւէ մեկին: Մի լարեք ձեր տեսողությունը, պարզապես հանգիստ մտածեք խոզանակ:
Ժամանակ առ ժամանակ սահուն փոխեք անկյունը, շեղվելով կամ մի փոքր մոտենալով ձեր ձեռքին: Կարող եք նաեւ մի փոքր թեքվել դեպի կողմը, որպեսզի տեսքի անկյունը տարբեր է: Պարբերաբար կարող եք գլուխը շրջել եւ դիտել խոզանակը կողային տեսլականով: Որոշ ժամանակ անց դուք կկարողանաք տարբերակել մատների շուրջ թույլ մառախուղ միջավայրը: Եթե այս պահին նայեք այս պահին, որը նախկինում չեք դիտել, կտեսնեք նույն պատկերը: Մի վախեցեք, նշանակում է, որ դուք կարողացաք կենտրոնանալ, եւ առաջին քայլը կատարել եք աուրան տեսնելու ունակության համար:
Այս վարժությունն անընդհատ զբաղվեք, պահպանելով խաղաղության եւ լռության պայմանները: Շուտով հազիվ տարբերակելի միգամածության փոխարեն տեսանելի կլինեն այլ երանգներ: Այս մեթոդի մշակումից հետո կարող եք տեղափոխվել կենսապլուկի մարմինը տեսնելու փորձեր:
Երկրորդ մեթոդը
Որպեսզի տեսնեք իր էներգետիկ դաշտի սպեկտրը, Դուք կարող եք օգտվել մեծ հայելիից `բոլոր աճով: Դեռ ձեզ հարկավոր է սպիտակ ֆոնի, օրինակ, ձեր հետեւից ձգվող թերթ: Նույնպես Կարեւոր է հանգիստ լինել եւ չհրապարակվել արտառոց մտքերով:
Թող սենյակում մի փոքր անջատված լույս կլինի: Դա նախապես հեշտացնում է առաջադրանքը, մինչդեռ դուք միայն կսովորեք նայել աուրան:
Այսպիսով, կանգնեք հայելու առջեւ եւ նայեք ձեր արտացոլմանը: Նաեւ, ինչպես նախորդ վարժության մեջ, ձեզ հարկավոր չէ լարել ձեր աչքերը: Հանգիստ մտածեք ձեր մարմնի սպիտակ ֆոնի վրա: Դանդաղ տեմպերով հնարավոր է մի փոքր նմուշառել մի փոքր կողքից, շունչը պետք է լինի հանգիստ եւ ռիթմիկ:
Որոշ ժամանակ անց կարող եք տարբերակել այն թույլ ուրվագիծը, որոնք ձեր մարմինը շրջապատում են սպիտակ ֆոնի վրա: Մարմինը շրջելիս նրանք կշարժվեն դրանով: Սա նշանակում է, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք, եւ դուք կարողացաք գիտակցությունը պահպանել ցանկալի կետում: Մի որոշ ժամանակ շարունակեք հանգիստ մտորումը, եթե չեք հոգնել:
Ամենայն հավանականությամբ, փայլը կդառնա ավելի ու ավելի ծավալուն եւ հստակ, եւ դրա մեջ մի քանի երանգներ կլինեն:
Ընդհանուր խորհուրդներ նրանց, ովքեր ցանկանում են սովորել տեսնել իրենց եւ ուրիշի աուրան:
- Միշտ շարունակեք վարժությունը հանգիստ հուզական վիճակում:
- Առաջին քայլերում շատ կարեւոր է ապահով արտաքին պայմաններ տրամադրել. Լռություն, մենակություն, լուռ լույս կամ մթնշաղ: Շատ լավ հանգստացնում եւ օգնում է կենտրոնացնել թույլ լուսավորությունը 1-2 մոմով: Ժամանակի ընթացքում սովորում եմ վերահսկել ձեր ուշադրությունը եւ գիտակցությունը, կարող եք անել առանց դրա, բայց պրակտիկայի հենց սկզբում արտաքին իրավիճակը կօգնի ձեզ:
- Եթե դուք կրում եք ակնոցներ կամ ոսպնյակներ, ապա վարժությունից առաջ հեռացրեք դրանք: Տեսիլքի կտրուկությունը հատուկ դեր չի խաղում աուրան նայելու մեջ:
- Որոշ մարդիկ, ովքեր տեսնում են վարժությունից առաջին արդյունքները, կարող են վախենալ կամ ուրախացնել հաջողության: Որպեսզի չկորցնեք համակենտրոնացումը եւ առաջ տանենք, փորձեք զգացմունքներ պահել: Մի ընկալեք էներգիայի մեմբրանի մտորումը որպես գերբնական եւ միստիկական բան: Սա բոլորովին բնական ունակությունն է յուրաքանչյուր անհատ ունենալու համար: Նա մեզ տրվում է ծննդյանից, բայց մարդկանց մեծամասնությունը երազում է ամենավաղ: Զորավարժությունները միայն օգնում են այն մարզել եւ սովորել, թե ինչպես կիրառել այն, որպես կանոնավոր ֆիզիկական ուժի գնացքների մկաններ եւ ուժեղացնում մարմինը:
- Պարբերաբար պրակտիկա: Պատրաստ եղեք, թե ինչ կարելի է տեսնել, որ Biofield- ը առաջին անգամից հեռու կլինի:
Ստվերների արժեքները
Հաջորդը կներկայացվեն աուրայի հիմնական գույների մեկնաբանությունները: Հիշեք այն մշտական երանգները, որոնք կազմում են իր հիմքը: Կյանքի ընթացքով այս բազան գործնականում չի փոխվում, քանի որ նրա ծննդյան ժամանակ մարդու «հացահատիկը» դրվում է. Դրա բնավորությունն ու ներուժը:
- Կարմիր Այն բնորոշ է նրանց, ովքեր ունեն շատ կենդանի եւ բարեսիրտ բնույթ: Գրեթե միշտ, այդպիսի մարդը ակտիվորեն արտահայտվում է առաջնորդի հատկություններով: Նա լավանում է շրջապատի հետ, ունի հաղորդակցման լայն տեսականի: Նաեւ կարմիր բիոպոլ կենտրոն ունեցող մարդիկ շատ համառ են իրենց նպատակների համար: Նրանց համար կարեւոր է, որ նրանց զբաղմունքների հիմնական կարգը նրանց համար է: Հետեւաբար, նրանք ընտրում են մասնագիտությունը, եւ ոչ թե օգուտի ցանկության հիման վրա:
- Դեղին: Այն հուշում է, որ դուք ունեք ստեղծագործ եւ բարձր խելացի անձնավորություն: Նման մարդիկ բաց են եւ հակված են հաղորդակցվելու: Նրանք ստեղծագործական գործունեության եւ աշխարհի բարելավման ցանկությունն են դրել: Yellow Aura- ով ունեցող մարդիկ շատ դրական ազդեցություն են ունենում ուրիշների վրա եւ կարող են ավելի լավ փոխել այլ մարդկանց գիտակցությունը: Շատ կարեւոր է, որ այս գույնի կենսաֆիլդիդի ներկայացուցիչները կարողանան իրականացնել իրենց ստեղծագործական կարողությունները: Հակառակ դեպքում նրանք ստիպված են լինում իրենց հետ ապրել ծանր անպաշտպան:
- Նարնջագույն Այս գույնը բնորոշ է շատ բարեսիրտ եւ բարեկամական մարդկանց: Դրանք չափազանց կարեւոր գաղտնի կապ են սիրելիների եւ մյուսների հետ, նրանք հավանություն եւ օգնություն են ցուցաբերում: Նրանց համար կարեւոր է նաեւ ուրիշներին օգուտ տալ, ուստի նրանք հաճախ իրենց կյանքը կապում են բարեգործական կամ սոցիալական մասնագիտություններով, բժիշկ, ուսուցիչ, փրկարար, բժշկական քրոջ եւ այլն:
- Կանաչ Մի շարք Այս գույնը եւ դրա ստվերները խորհրդանշում են ամեն ինչ բնական, ինչպես նաեւ կյանքի ցանկությունը: Կանաչ աուրայի տղամարդը շատ սենտիմենտալ է, բաց եւ վստահելի: Նա դժվար թե հանդուրժեց անարդարությունը եւ անկեղծորեն ձգտում է շտկել իր շուրջը վատը: Դժբախտաբար, այս հատկությունները հաճախ վայելում են շրջակայքը, հեշտությամբ դարձնում խաբեության, խարդախության եւ տարբեր խաբեությունների զոհ: Նման մարդկանց մեջ հաղորդակցման շրջանակը չափազանց նեղ է: Նրանք զգում են հարմարավետ միայն շրջապատված ամենամոտ, հայտնի մարդկանցով:
- Կապույտ. Նման աուրան յուրահատուկ է հետաքրքրասեր մարդկանց, ճանապարհորդներին: Նրանք սիրում են իմանալ նորը, վարպետ տարբեր հմտություններ եւ մասնագիտություններ, փափագ թարմ հետաքրքիր տպավորություններ: Կապույտ աուրա ունեցող մարդիկ ունեն շատ զարգացած եւ աշխույժ հետախուզություն, իսկ հանգիստ եւ հպարտ: Իր ճնշելի գորշը կարող է հանգեցնել նյարդային համակարգի եւ սթրեսի ոչնչացման: Կարեւոր է, որ կար մի անձնավորություն, ով ունակ է ապահովել կապույտ աուրայի հաղթողներին հանգստանալու եւ հանգստանալու համար:
- Կապույտ Մի շարք Մարդը ուղղված է դեպի հումանիզմ: Նա անգիտակցաբար գրավում է իրեն, ովքեր թույլ են եւ պաշտպանության կարիք ունեն: Հաճախ կապույտ աուրա ունեցող մարդիկ չափազանց պահանջկոտ են իրենց համար, ուստի դրանք կարող են շատ ուժասպառ լինել ֆիզիկապես եւ մտավոր: Նրանք նույնպես պետք է գործ ունենան իրենց համար յուրահատուկ իմպուլսիվության հետ, ինչը միշտ չէ, որ դրական է ազդում կյանքի կարեւոր որոշումների ընդունման վրա:
- Մանուշակագույն: Հաճախ այս գույնի ունեցվածքը ունի շատ զարգացած էքստրասենսորային կարողություններ: Նրանք կարող են բնածին լինել կամ հանկարծ դրսեւորվել են կյանքի որոշակի պահի: Մանուշակագույն աուրա ունեցող մարդիկ փակ են, չեն ձգտում ակտիվորեն հաղորդակցվել: Հաճախ, նույնիսկ ամենամոտ մարդիկ շատ քիչ բան գիտեն իրենց ներքին աշխարհի մասին:
- Վարդագույն: Սա բավականին աշխատասեր մարդիկ են, հաճախ աշխատողներ ընդհանրապես: Սովորաբար դրանք արտասանվում են նյութապաշտներ: Նրանք միայն «ֆավորիտներ» են ընդունում իրենց միջավայրին, եւ բավականին դժվար է հասնել իրենց գտնվելու վայրին: Միեւնույն ժամանակ, նրանք ցավալիորեն արձագանքում են ցանկացած քննադատության, ինչը հաճախ խանգարում է նրանց հասնել նպատակին:
- Բրոնզ Դա յուրահատուկ է շատ վճռական մարդկանց: Նրանք հակված են անձնազոհության, շատ համառորեն պաշտպանել իրենց տեսակետները եւ նպատակներին հասնել: Նաեւ այս մարդիկ մեծ ալտրուիստներ են եւ ակտիվորեն օգնում են ուրիշներին: Այն բնորոշ է լավատեսությանը եւ զարգացած կամքի ուժը:
- Արծաթ Նման աուրայի կրողներն առանձնանում են հումանիտար հակումներով: Դրանք բնութագրվում են երազում եւ ակտիվ, զարգացած երեւակայությամբ: Նրանք շնորհված են բնածին ինտուիցիային, եւ կյանքի ընթացքում միշտ հասնում են հոգեւոր զարգացման բարձր մակարդակի: Նրանց ազնվությունը, բացությունն ու լավ վերաբերմունքը ուրիշներին գրավում են ուրիշներին: Արծաթե բիոֆիլդի կրողներն հաճախ դառնում են դաստիարակներ եւ ուսուցիչներ յոգայի եւ հոգեւոր պրակտիկայի մեջ:
- Ոսկի Մի շարք Նման մարդիկ շատ թիրախավորված են, հոգեպես զարգացած: Նրանք ցույց են տալիս առաջնորդության որակները հումանիզմի հետ համատեղ: Կյանքի ընթացքում նրանք պետք է հստակ տեսնեն նպատակը եւ գնան նրա մոտ, հակառակ դեպքում կենսական էներգիան դադարում է կերակրել նրանց եւ թուլացնել:
Որն է աուրայի գույնը:
Էներգիայի մեմբրանի ստվերները, բացառությամբ մեկ մշտական, կարող են փոխվել: Գույնի սպեկտրը չի սահմանափակվում հիմնական միջակայքով, կարող է լինել նաեւ աուրայում գունավոր հոսքերի բազմություն: մանուշակագույն, բուրգունդ, ինդիգո, շագանակագույն, փիրուզագույն, ծովի ալիքի գույն, յասաման եւ շատ ուրիշներ: Ստվերների բոլոր փոփոխությունները ուղղակիորեն կախված են անհատի հոգեբանական, հոգեւոր եւ ֆիզիոլոգիական վիճակից:
Ինքը, ով ներդաշնակ ապրող մարդ, չարիք չթողնելով եւ նրա մարմնին հոգ տանելը, ունի շատ պայծառ բիոպոլ, այն բազմաբնույթ եւ նրբագեղ է: Նման ուժեղ դրական աուրան նույնպես շատ ավելի ընդարձակ է: Clairwoyant- ը երբեմն պահպանում է կենսաֆիլդը, որը տարածվում է ֆիզիկական կեղեւից մինչեւ 2 մ հեռավորության վրա: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է հասնել այդպիսի հոգեւոր եւ ֆիզիոլոգիական ներդաշնակեցման, նման հոգեւոր եւ ֆիզիոլոգիական ներդաշնակեցման հասնելու համար, եւ նման դեպքերը հաճախ լինեն:
Եթե աուրան մռայլ է, թույլ եւ դրանում նկատելիորեն շատ հստակ գերակշռում է 2-3 երանգներով, այն խոսում է դեգարմոնիումի եւ անհատի լուրջ խախտումների մասին: Ըստ էության, դա սկավառակ է մեկ կամ մեկ այլ էներգիայի: Հավասարակշռության նման խախտումից պետք է ձգտենք ազատվել:
Բացարձակապես բոլոր փորձառությունները, զգացմունքները, հույզերը, ֆիզիկական դրդապատճառները հետաձգում են իրենց արդյունքը աուրայի վիճակի վրա: Հետեւաբար, կարեւոր է ուժեղացնել եւ հարստացնել այն դրական էներգիայով, մարմնի շուրջ ուժեղ եւ ամուր էներգիայի կոկիկ ունենալու համար:
Ինչպես փոխել այն:
Քանի որ էներգիայի դաշտի գույնը ուղղակիորեն կախված է մարդու հոգեւոր եւ ֆիզիկական վիճակից, հնարավոր է այն փոխել, ազդելով հոգեկան եւ ֆիզիոլոգիական ոլորտի վրա: Հենց այդ նպատակն է, որ արեւելյան ուսմունքներն ու պրակտիկան հետապնդվեն, մասնավորապես `մտքի հանգստությունն ու մարմնի բարելավումը: Վերականգնել էներգիայի խանգարված հավասարակշռությունը եւ հարստացնելով դրա աուրան, յուրաքանչյուրը կարող է օգտագործել մատչելի վարժություններ:
Կարեւոր է նաեւ համապատասխանեցնել ֆիզիկական եւ բարոյական ինքնակարգավորումը. Ազատվել վատ սովորություններից, ոչ թե ինքներդ ձեզ գերագնահատել սննդի չափով, հետ Կանգնեք մտքերի եւ հույզերի վրա, խուսափելով չարի եւ բացասական արձագանքներից դեպի շրջակայք:
- Յոգան վերցրեք առնվազն շաբաթը 2 անգամ: Այս ունիվերսալ պրակտիկան մարզում է միտքն ու մարմինը:
- Pranayama- ն շնչառական շատ արդյունավետ մարմնամարզություն է: Նա օգնում է կենտրոնանալ եւ հանգստացնել միտքը: Նաեւ ունի առողջության ազդեցություն:
- Ձեր սննդակարգին մոտ: Փորձեք լուռ, բայց կանոնավոր ֆիզիկական ջանքերով առաջնորդել առողջ ապրելակերպը: Վերափոխեք ինքներդ ձեզ վնասակար սնունդից, մի չափազանցեք:
- Զբաղվել մեդիտացիայով:
- Չեք ուզում հարեւանությամբ չարիք, փորձեք օգնել ուրիշներին, երբ հնարավորություն ունեք:
- Բացասական էներգիայից բիոֆեր մաքրելու համար կարող է կիրառվել շնչառական արտացոլման մեթոդ: Դա անելու համար եկեք հարմարավետ տեղ գտնենք ձեզ համար, հանգստացրեք մտքերս եւ փորձեք շեղվել: Պատկերացրեք, որ յուրաքանչյուր շնչառությամբ ձեր մեջ հոսում է արծաթե բուժիչ փայլի հոսքը: Այն լցնում է ձեր թոքերը, տարածվում է մարմնի բոլոր մասերի վրա եւ լցնում ձեր արտաքին կեղեւը:
Եվ ձեր մարմինը արտաշնչելով մոխրագույն կամ սեւ ծուխից, որի հետ կապված են բացասական էներգիա եւ հիվանդություն:
