Հիշում եք հեքիաթը Goldfish- ի մասին: Որպես անվերջ ծեր կին օգտվել է ընկածից, ավելի ճիշտ, ով մնաց երջանկությունից: Մենք երբեմն ընդհանրապես չենք օգտագործում այս հնարավորությունը: Բայց նրա ոսկե ձկնիկը կարող է որեւէ մեկին բռնել: Դա կարելի է անել խորհրդածությամբ:
Ինչ է դա?
Մեզանից յուրաքանչյուրը լի է ցանկություններով: Նրանցից ոմանք դառնում են իրականություն, մյուսները երազում են: Իհարկե, նպատակին հասնելու համար հարկավոր է որոշակի ջանքեր գործադրել դրանում: Կապույտ թռչունների սպասող պատուհանի մոտ նստելը դժվար թե ինչ-որ բանի հասնի:
Բայց ցանկությունը կատարելու մեդիտացիան կարող է օգնել: Նրա կատարման տեխնիկն այնքան է, որքան մարդկանց ցանկությունները: Կան աուդիո եւ վիդեո ծրագրեր: Կարող եք փորձել բանակցել տիեզերքից եւ ինքներդ:
Էֆեկտիվություն
Որքան ուժեղ է ձեր մտադրությունը, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի խորհրդածում: Ինչ եք ձեզ հարցնում, իսկապես պետք է ցանկանաք ցանկանալ: Բայց նույնիսկ եթե ձեր երազանքը իսկապես բառացիորեն հաղթահարում է գիտակցությունը, մի կարծեք, որ խորհրդածությունից հետո մեկ ժամ հետո դա կլինի: Ի վերջո, դուք մեկը չեք, ով հարցնում է օգնության տիեզերքը: Կանգնեք հերթում եւ դիտեք կարգը: Առաջին հերթին `ձեր գլխում:Նման պահեր կան, երբ կարող եք արագացնել ձեր առաջընթացը նպատակին: Որոշակի օրերի ընթացքում պատրաստեք մեդիտացիոն ծես Մի շարք Համարվում է, որ ձեր ծննդյան ամսաթիվը կամ Նոր տարին օրերը առավել արդյունավետ են: Առաջարկվում է նաեւ կատարել խորհրդածություններ լուսնային ցիկլի սկզբում: Մեկ այլ խորհուրդ - Մտածեք քնելուց առաջ: Սուրբ ծեսի հետ անցնելուց առաջ պատրաստեք ձեր մարմինը դրա համար:
Հրաժարվեք առնվազն մի քանի օր վատ սովորություններից: Նույնիսկ ավելի լավ է պատրաստել, դիտարկելով գրառումը:
Հնարավորություններ եւ սահմանափակումներ
Մեդիտացիան բավականին բարդ է գործընթացի համար: Հետեւաբար անհրաժեշտ չէ մտածել, որ ամեն ինչ առաջին անգամ կգա: Իդեալում, որոշակի տեխնիկայից օգտվելու համար, նախ պետք է դաս քաղեք այն անձից, ով գիտի եւ հասկանում է դա: Դու պետք է Սովորեք հանգստացնել ձեր միտքը, ամբողջովին հանգստանալ, մուտքագրեք տրանսի վիճակը: Եթե դուք կարող եք անել այս ամենը ինքներդ ձեզ, հիշեք մեկ այլ կարեւոր կանոն: Այն ասում է, որ խորհրդածության ընթացքում դուք պետք է հստակ ներկայացնեք ձեր նպատակը:
Օրինակ, եթե ցանկանում եք մեքենա, ապա տիեզերքի հետ զրույցի ընթացքում անհրաժեշտ է խոսել ձեր ուզած մեքենայի բոլոր փոքրագույն բնութագրերը `գույն, ապրանքանիշ, այլ մանրամասներ: Հակառակ դեպքում, հյուսված «Mercedes» - ի փոխարեն կարող եք հեշտությամբ ձեռք բերել խաղալիք աղբանոց կամ սափրվելու մեքենա:
Ինչպես ձեւավորել ցանկություն:
Որպեսզի ցանկությունը իրականանա, այն պետք է իսկապես ինտիմ լինի: Դուք հեքիաթից ծեր կին չեք, ոսկե ձկնիկի մասին: Հետեւաբար, եկեք սահմանենք ձեր ուզածը: Վերցրեք մի թերթիկ եւ այնտեղ գրեք ամեն ինչ այն մասին, թե ինչ եք երազում:Զգուշորեն սովորեք ցուցակը: Պատկերացրեք, որ այս ամենը արդեն իրականացել է: Լսեք ձեր հույզերը: Եթե զգում եք իրական ուրախություն եւ երջանկություն, ապա հարկավոր է վերցնել: Եթե ոչ, ապա համարձակորեն հետաձգեք ցանկը ցուցակից եւ գնացեք հաջորդ կետ: Հաջորդ օրը վերադառնալու է ձեր «սեմինար ծաղիկները» եւ նույնը արեք: Արդյունքում, դուք պետք է ունենաք միայն մեկը, ով իսկապես ցանկության կարիք ունի:
Կա եւս մեկ եղանակ: Դա ավելի քիչ ժամանակ կպահանջի, եւ միգուցե դա կլինի ավելի արդյունավետ: Պատկերացրեք, որ դուք մնացել եք ապրելու ընդամենը մեկ օր, ինչ եք իսկապես կցանկանայի: Սա ձեր հիմնական երազանքն է: Կարող եք սկսել նրան հարցնել տիեզերքից:
Պատրաստում
Իրականացրեք այն սենյակը, որտեղ դուք պատրաստվում եք կատարել խորհրդածություն: Օդը պետք է լինի թարմ: Ավելի լավ է սենյակում հաճելի բուրմունք ստեղծել: Դրա համար կարող եք օգտագործել անուշաբույր մոմեր: Անջատեք բոլոր սարքերը, որոնք ի վիճակի են շեղել ձեզ: Ոչ մի արտառոց ձայն չպետք է խանգարվի: Հեռախոս, համակարգիչ, ինտերկոմ - համարձակորեն անջատեք ամեն ինչ, ոչինչ չպետք է խառնվի:
Եթե դուք շեղվում եք ռադիոյի ձայնից հաջորդ բնակարանից, օգտագործեք ականջակալներ: Հիշեք, որ գնում եք ձեր հիմնական նպատակին: Մնացած ամեն ինչ կսպասի:
Ժամանակի ընտրություն
Մտածելու ընթացքում պատկերացրեք ոչ միայն ձեր երազանքը, այլեւ այն ժամանակը, երբ այն պետք է իրականացվի: Դե, եթե կանչեք որոշակի համար, ամսաթիվ: Եթե ոչ, ապա որոշեք տարվա առնվազն մեկ ամիս կամ ժամ: Երբ դուք ներկայացնում եք, թե ինչպես է ձեր երազանքը անում, մտավոր փոխանցեք ինքներդ ձեզ այս պահի պայմաններին:Եթե ցանկանում եք, որ մեքենան հայտնվի ձեր ձմռանը, հագնվեք ձեր երեւակայության մեջ համապատասխան հագուստով: Եթե ամռանը հարսանիք եք ուզում, ինքներդ ձեզ պատկերացրեք ամառային հանդերձանքով եւ շրջապատված կանաչ ծառերով:
Տեղի ընտրություն
Նույնը վերաբերում է այն վայրին, որտեղ պետք է իրականացվի ձեր երազանքը: Անհրաժեշտ չէ հարցնել տիեզերքի արձակուրդը: Դուք պետք է մանրամասն նկարագրեք, թե ինչ պետք է լինի: Հակառակ դեպքում, դուք չեք լինի ծովափի վրա, որի մասին երազում էր, եւ լճակի կասկածելի մաքրության վրա ձեր քաղաքի ծայրամասում վրանում:
Եթե երազում եք Դուբայի մասին, սովորեք այս տեղը: Մեդիտացիայի ընթացքում ինքներդ ձեզ տեղափոխեք հայտնի երգող շատրվաններ, եւ ոչ թե թուրքական որոշ ափերի: Դուք պետք է ճիշտ հասկանաք, թե ինչ եք ուզում:
Տեխնիկայի իրականացում
Մտածելու համար արդյունավետ էր, այն պետք է ճիշտ կատարվի: Այսպիսով, հաշվի առեք կետերը:
- Վերցրեք ձեզ համար առավել հարմար դիրքը. Լիտեի նստած կամ լոտոսի դիրքում. Կապ չունի: Հիմնական բանը այն է, որ հետեւը ուղիղ է, մարմինը մնաց ֆիքսված: Միայն այդպիսի էներգիայի հոսքերը կարող են ներթափանցել ձեզ: Վերցրեք ստիի կամ նստած հարմարավետ դիրքը: Կարող եք օգտագործել աթոռ, բազմոց, մահճակալ կամ հատակ:
- Անցնել մարմնի թուլացմանը: Սկսելով վերեւից եւ ավարտվում ոտքերի հուշումներով, հանգստացրեք այն: Դուք պետք է անառողջություն զգաք:
- Գլուխից դուրս հանել բոլոր լրացուցիչ մտքերը, Կրկնեք ամենապարզ եւ հայտնի «OHM» մանտրան Կամ միացրեք հանգստացնող երաժշտությունը:
- Հարված սահուն: Սկսեք ինքներդ ձեզ ուսումնասիրել գլխի գլխից, մտավոր կերպով սկանավորելով ամբողջ մարմինը, ավարտվելով ոտքի մատների հուշմամբ: Նման գործելակերպի արդյունքում մարմնի սահմանը, կարծես տարածում են տարածության մեջ, դուք զգում եք անթիվ:
- Այժմ կարող եք շարունակել ցանկանալ: Ձեր խնդիրն է առավել հստակ պատկերացնել, թե ինչ եք ուզում ստանալ: Օրինակ, սա ուղեւորություն է դեպի ծով: Պատկերացրեք, թե ինչպես նստել ինքնաթիռում: Դուրս գալով դրանից, դուք արդեն զգում եք ծովային օդ: Մենք գնում ենք հյուրանոց կամ վիլլայում, դուք արդեն որոշում եք: Գնացեք պատշգամբ: Դուք ունեք մի գեղեցիկ տեսարան ծովի մասին: Դուք վազում եք դրան: Ուրախացեք արեւի տակ: Քնել աղի ջրի մեջ: Ալիքները համբուրում են ձեր մարմինը:
- Ուղղեք ձեր վիճակը: Եթե երազում եք, որ երիտասարդը ձեզ առաջարկ է դարձնում, պատկերացրեք, թե ինչպես կլինի: Նկարեք ձեր երեւակայության մեջ ճշգրիտ տեղ եւ ժամանակ, նույնիսկ հարսանեկան մատանին, որը ներկայացվում է ձեզ, դուք պետք է տեսնեք երեւակայության մեջ իր ամբողջ փառքով: Եվ մանրամասն. Որ տուփում է ստում, ինչի վրա է լինելու ադամանդների քանակը:
- Նկարեք ինքներդ ձեզ, երբ տեսաք երանության մեջ Մի շարք Թղնից գլորեք ինքնաթիռի նկարով եւ այն անցեք դեպի երկինք: Դիտեք այն, մինչեւ այն անհետանա տեսանկյունից:
- Այժմ համարձակորեն վերադառնանք դաժան իրականությանը եւ որոշ ժամանակ մոռացեք ձեր երազանքի մասին: Տիրոջը հնարավորություն տվեք կազմակերպել ամեն ինչ եւ կատարել այն:
Փերական երազանքի ուղին հայտնաբերելու եւս մեկ եղանակ է առասպելական խորհրդածություն: Ձեր գիտակցությունը արդեն պատրաստ է ժամանակին եւ տարածության տեղափոխմանը, պատկերացրեք, որ դուք կանգնած եք կախարդական դարպասի առջեւ: Նրանց մի տեսակ գեղեցիկ է `ոսկի, որը աճում է ադամանդի կողմից: Եվ ահա նրանք պտտվում են ձեր առջեւ: Նրանց հետեւում հիանալի պարտեզ, դուք երջանկություն եք զգում:
Մանր հրաշալի ծաղիկների եւ աննախադեպ մրգերով ծառեր: Հեռավորության վրա ինչ-որ տեղ տղա է: Նա քեզ կանչում է: Դուք գալիս եք նրա մոտ եւ հասկանում եք, որ սա հրեշտակ է: Նա առաջարկում է գրել կամ նկարել իր նվիրական ցանկությունը կախարդական տախտակում: Դուք վերցնում եք նրա ձեռքի փետուրից: Եւ գրեք ձեր հարցումը: Նկարներ բոլոր մանրամասների մեջ: Դուք գիտեք, թե ինչպես ամեն ինչ կլինի: Դուք երջանիկ եք:
Եվ ահա նկատում եք, թե ինչպես է ձեր նկարը սկսում նվազել: Հրեշտակը այն տեղադրում է օդային գնդակի մեջ: Դուք նրան միասին եք թողնում: Սա ձեր տիեզերքի նամակն է: Դուք պատկերացնում եք, թե ինչպես ստանալ պատասխանը հասցեատիրոջից: Ձեր ցանկությունը կրկին կատարվում է ձեր երեւակայության մեջ: «Շնորհակալ եմ» ձեր նոր ընկերոջը: Եւ վերադառնալ նպատակին: Տուն գնալու ժամանակը: Բացեք ձեր աչքերը եւ սպասեք: Շուտով երազը կդառնա իրականություն:
կանոններ
Զգուշորեն լսեք ձեր ներքին ձայնը, նա ձեզ կպատմի հենց այն, ինչ ցանկանում եք: Մի հարցրեք տիեզերքից անհնարին: Մի դառնաս ծովային վարպետ, ինչպես Պուշկինի ծեր կինը, բայց արձակուրդ անցկացնել շքեղ հյուրանոցում, Կոտ դ'Ազուրի վրա, դա միանգամայն հնարավոր է:Մեդիտացիայի ընթացքում չպետք է շեղեք որեւէ բան `ոչ արտառոց մտքեր կամ ավելորդ հնչյուններ: Երբ ներկայացնում եք, թե ինչպես է կատարվում ձեր երազանքը, հիշեք այն ամենը, ինչ զգում եք `օդի հոտից դեպի հոգու հոտը: Դուք պետք է լցված լինեք երջանկությամբ եւ ուրախությամբ:
Ալգորիթմ
Ինչ էլ որ ընտրած մեդիտացիայի տեխնիկան, պետք է հիշել, որ բոլորն էլ հիմնված են մի քանի կետերի վրա, որոնք պետք է կատարվեն: Ալգորիթմը ամենից հաճախ նման է:
- Լիովին հանգստացնել մարմինը:
- Հեռացեք շրջակա իրականությունից:
- Կենտրոնացեք ձեր ներքին «I» -ի վրա:
- Անջատեք բոլոր ավելորդ մտքերը:
- Տվեք ձեր գիտակցությունը դուրս գալու համար: Հեռացրեք բոլոր սահմաններն ու շրջանակները:
- Առավելագույնը լիովին նկարագրում է ձեր ցանկությունը յուրաքանչյուր ձայնի եւ հոտի համար:
Բայց նախ, հիշեք ձկնորսին եւ ձկներին, եւ ավելի լավ է, որ դառնա Պուշկինի հեքիաթը: Մի պահանջեք անցանկալի բաներից ավելորդ ձեզ համար: Մի չափազանցեք ձեր կարիքները: Հակառակ դեպքում դուք պարզապես ժամանակ եք ծախսում, առանց ձեր երազանքը փակել:
Եղեք ազնիվ ձեզ եւ տիեզերքի հետ: Նա չի սիրում խաբեություն եւ կարող է վրեժխնդրորեն վրեժխնդրվել, եւ հին ճանապարհը կլինի այս վրեժի միայն փոքր տարածքը:
