Ինչպես քաշել դեմքերը: 48 Լուսանկարչական վարժություններ տանը կախոցների համար, ինչպես հեռացնել Nasolabial Folds- ը

Որոշ կանայք զարմանալիորեն մնում են երիտասարդ եւ գրավիչ այնքան, որ շատ դժվար է որոշել իրենց իրական տարիքը: Նման տիկնանց առանձնահատկությունները ունեն հստակություն եւ կաշվե `առաձգականություն: Իրականում, այսպիսի տեսնելու ունակությունը մատչելի է շատ կանանց համար, ովքեր հասցրել են տեսնել ժամանակի առաջին տարիքային փոփոխությունները եւ դուրս հանել դեմքերը:

Առանձնահատկություններ

Նախքան մտածեք ձեր սեփական անիծյալ դեմքը կարգավորելու հնարավոր եղանակների մասին, կարեւոր է հասկանալ խնդրի առանձնահատկությունը: Ծերությունը իրական անունն է, թե ինչ են պայքարում կանանց ամբողջ աշխարհում: Դժբախտաբար, այսօր թշնամին մնում է անպարտելի, բայց մի քանի տարի իր օգտին վերցնելը միանգամայն հնարավոր է:

Ծերության առաջին նշանը մաշկի մարում է: Դուք կարող եք դիտել նրա աստիճանական դրսեւորումները `շրջելով 25 տարվա սահմանը: Այդ ժամանակ երիտասարդ աղջիկը կանգնած է նյութափոխանակության դանդաղեցման եւ կոլագենի սերնդի կրճատման մեջ: Կզակի ստորին մասը տառապում է առաջինը, եւ, հետեւաբար, մի երիտասարդ աղջիկ, հայելու առջեւ, կարող է նկատել աննկատ այտերի նշաններ եւ երկրորդ կզակի ծնունդ:

Հարկ է նշել, որ առողջ ապրելակերպ անցկացնելիս եւ ավելորդ քաշի բացակայությունը, բնական գործընթացները կարող են դառնալ 30 եւ նույնիսկ 35 տարի հետո: Չնայած այն ամենի բնականությանը, ինչ կատարվում է, այս տարիքում գեղեցկությունը գտնվում է կնոջ ձեռքում, որը կարող է մեծացնել եւ պահպանել այն կամ խոնարհաբար ընդունել իր հետ:

Դեմքի վերելակը `ծերացման մարտահրավեր, որը կարող է նետել յուրաքանչյուր աղջկա, անկախ դրա ֆինանսական հնարավորություններից:

Դուք կարող եք դա անել հետեւյալով.

• հատուկ վարժություններ պարանոցի մկանների ամրապնդման համար.
• կոսմետիկոլոգիայի ոլորտում որակյալ մասնագետների ինքնազարգացում եւ մերսում;
• Կոսմետիկ դիմակներ;
• Սրահի ընթացակարգեր;
• Վիրաբուժական միջամտություն:

Հատկանշական է, որ 35-ից մինչեւ 40 տարեկան չեմ կարող բեղմնավորվել սրահի ընթացակարգերի վերաբերյալ քարոզարշավների մասին: Պարզ մարմնամարզություն, քաշի կորուստ, երբ այն ավելորդ է եւ մաշկը պահպանում է տոնով `մի կնոջ երիտասարդության պարզ բաղադրիչները, որոնք տեղափոխվել են հասունության ճանապարհ:

Արժանապատիվությամբ, հաջորդ տարեդարձը հանդիպելով եւ 40 տարի սահմանը շրջելով, կինը պետք է հոգ տանի իրեն, մաշկը եւ մկանները տոնով բերելը:

40 տարի կանանց համար արդյունավետ մեթոդներ են.

• Սրահի խստացման կարգը հատուկ թելերով.
• Լազերով մաշկի հատվածների բարձրացում եւ մանրացում:

Նման գործողություններից հետո մաշկը ոչ միայն ցուրտ է, այլեւ պետք է պատշաճ կերպով վերականգնվել կոսմետիկայի, մերսումների եւ ներարկումների միջոցով, եւ, հետեւաբար, յուրաքանչյուր գործողություն եւ հրաշագործ կրեմի յուրաքանչյուր նոր շիշ պետք է մշակվի եւ հաստատվի պրոֆեսիոնալ կրեմի կողմից:

50 տարի անց դեմքի հստակ ուրվագիծը դարձնում է ավելի բարդ, քանի որ բնական կոլագենը դառնում է ավելի հավանական է մաշկի վրա: Այս փուլում սթափ գնահատումը էպիդերմիսի վիճակը է, հասուն գեղեցկությունը չի կարող դադարեցվել ավելի լավ մտածող ընթացակարգերից, ներառյալ տնից վեր: Նրանք կարող են օգնել նույնիսկ զգալի թվով տարիներ կամ դառնալ ավելի քիչ արդյունավետ, քանի որ յուրաքանչյուր մարդու մաշկը իր ռեժիմում տարիք է: Այնուամենայնիվ, սրահի եւ տնային գործողությունների անարդյունավետության առաջին նշաններում կարող եք օգնություն խնդրել վիրաբույժներից:

Խստացրեք դեմքի շրջագիծը:

• Երկրորդ կզակի լիպոսակցիա;
• Գումար ունենալով պլատիզեստ կամ այլ կերպ ասած, մկանները ամրացնելով ականջի եւ կզակի հետեւում գտնվող հատուկ կտրվածքների միջոցով.
• Օգտվելով Եզրագծային պլաստիկից:

Նկատի ունեցեք, որ վիրահատությունը միշտ ունի իր կողմնակի բարդությունները:

Այսպիսով, պլատիզենցիայի հետագա վերականգնման ժամանակահատվածը 3 ամիս է, որի ընթացքում ցավազրկում են ցավը, այտուցը, վերքի երկար բուժումը: Այնուամենայնիվ, հետեւանքների բեկորներ, դուք կարող եք վայելել գեղեցիկ ուրվագիծը 10 տարի:

Ժողովրդական միջոցներ

Դեմքի կախոցների համար ժողովրդական բաղադրատոմսերը հայտնի էին մեր տատիկներին, անգնահատելի օգուտ բերելով իրենց մաշկին: Տասնամյակներ շարունակ հիմնական բաղադրիչները ավելացվել են հիմնական բաղադրիչներին, դիմակներ պատրաստելով շատ արդյունավետ: Հատկանշական է, որ օրինաչափությունը կարեւոր է ցանկացած տնային ընթացակարգերի համար, եւ, հետեւաբար, սկսել է պայքարել ծերացման հետ, անհնար է կանգ առնել:

Ամենատարածված բաղադրատոմսերից մեկը խստագույն դիմակ է ձվի սպիտակուցով: Դրա օգտագործումը մաշկի համար.

• Միկրո մակարդակում մաշկի վնասի վերականգնում;
• արտաքին գործոններից մաշկի պաշտպանություն, ներառյալ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, որոնք առաջացնում են վաղաժամ ծերացում.
• Գարշահոտության առկայության պատճառով հոգնածությունը եւ մարումը կանխելը.
• Բջջային վերականգնումը ֆոլաթթվի առկայության պատճառով.
• Նեղվող ծակոտիները:

Տեսնելով սպիտակուցի մեջ վիտամինների ամբողջ տեսականին, շատ տնական բաղադրատոմսեր գերադասելի են օգտագործել մոնոկոմպի դիմակը հարած սկյուռից, պատճառելով, որ այն դեմքի մաքրված մաշկի վրա է:

Այնուամենայնիվ, լինելով չոր Epidermis- ի սեփականատերը, սպիտակուցը կարող եք ավելացնել այնպիսի սննդանյութեր, ինչպիսիք են.

• կաթ;
• Մեղր;
• Սննդանյութեր:

Բուժման խառնուրդը պահվում է մոտ 15 րոպեի ընթացքում, մինչդեռ հորիզոնական դիրքում, որից հետո դրանք լվանում են զով ջրով `մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութով: Նկատի ունեցեք, որ 1 ճաշի գդալ գումարի չափով կիտրոնի հյութը կարող է ավելացնել դիմակին, հասնելով մաշկի պարզաբանում եւ երանգներ, որոնք հաճախ տալիս են երանգների ծծումբ:

Մաշկը, բարակ եւ ձեւավորելով նույնիսկ ամենափոքր ընդօրինակող կնճիռները, եւ ես ուզում եմ լրացնել, ավելացնելով նրա իսկական առաձգականությունը:

Հավաստագրեք այս առաջադրանքը խոհանոցային ժելատինի համար կամ, այլ կերպ ասած, եզակի բնական կոլագեն: Այն ներթափանցում է բջիջների խորը շերտեր, վառելով էպիդերմիսը ներսից, միաժամանակ նեղացնելով եւ մաքրել ծակոտիները:

Դիմակների պատրաստման համար օգտագործվում է ժելատին, պատրաստված ջրի մեջ 1: 6: Արժե հիշել, որ հնարավոր է այն բուծել առանց օգտակար հատկությունների կորստի, բայց ոչ եռացող ջուր, կես ժամ թողնելով այտուցվածություն:

Ավարտված խառնուրդը ջեռուցվում է ջրային բաղնիքի վրա հեղուկ վիճակում եւ խառնել.

• կաթով `էպիդերմիսի չորության դեպքում.
• Հյութերով - երբ մաշկի ճարպը.
• Օրինակ, դեղորայքային բույսերի decoctions, երիցուկ, խնդրահարույց, բորբոքված էպիդերմիսի համար:

Խառնուրդ տալով սառը, ջերմորեն հեղուկ հեղուկը կիրառվում է մաշկը մաքրելու եւ ավելի լավ գոլորշիացնելու եւ 15-20 րոպե դիմակայելու համար: Դիմակի հարմարությունը բաղկացած է իր կինոնկարի ձեւով եւ ներքին գործերի եւ միաժամանակյա երիտասարդացման հնարավորությունից:

Հետաքրքիր է, որ ժելատինը հեռու է խոհանոցում բնակություն հաստատած գեղեցկության միակ օգնականից: Օսլա կամ տնական Botox- ը եզակի է փխրուն, քայքայված մաշկը խստացնելու համար:

Դրա օգուտը բջիջների մարման համար.

• Բջջային վերականգնում, օգտագործելով վիտամին C;
• Նյութափոխանակության արագացում կալցիումի պատճառով.
• Մաշկը թթվածին լցնել երկաթով;
• Կալիումի միջոցով խոնավություն լցնում եւ պահելը:

Օսլայի օգտագործմամբ դուք կարող եք պատրաստել իսկական երիտասարդացնող էլիքսիր, որը կարող է խստացնել մաշկը, պարանոցը եւ պարանոցը:

Պահանջվող բաղադրիչները.

• ½ լոլիկ;
• ճաշի գդալ ձիթայուղի կեսը.
• 1 ճաշի գդալ կարտոֆիլի օսլա:

Դիմակը արագորեն պատրաստվում է եւ շատ ժամանակ չի պահանջում, որ, իհարկե, հաճելի է կանանց: Այն պետք է սկսվի կեղեւից լոլիկի մաքրմամբ եւ դրա հետագա վերափոխումը խյուսի մեջ: Օգնեք այստեղ կարող է բլենդեր: Մածուկը խառնվում է մնացած բաղադրիչների հետ եւ 15 րոպե դիմում է մաքրված էպիդերմիսին:

Գտեք ժողովրդական բաղադրատոմսերի ծագման մասին, կարող եք այս բաղադրիչին դիմել բնական կավ: Այսօր, ինչպես նախկինում, բավականին տարածված է որպես դիմակների եւ փաթաթաների անբաժանելի բաղադրիչ, մարմնի նվազման նվազեցման համար: Դեմքի համար ամենալավն է ընտրել բնական արտադրանք առանց որեւէ հավելումների եւ կեղտերի: Դեմքի կասեցման ազդեցությունը անմիջապես տեսանելի է, բայց ընթացակարգերի միայն օրինաչափությունը կօգնի երկար պահել այն:

Խիտ դիմակի բաղադրատոմսը ներառում է.

• հարած սպիտակուց;
• 2 ճաշի գդալ կավ;
• Թեյեր գդալ ցանկացած սննդանյութի յուղի:

Այս մեթոդի բոլոր բաղադրիչները խառնվում եւ կիրառվում են մի փոքր թաց մաշկի վրա: Կոմպոզիցիան արագորեն սառեցրեց դեմքին եւ խստացնում այն, այնուամենայնիվ, այն 20 րոպե դրեց եւ տաք ջրով լվանալով, կարող եք տեսնել դեմքի զարմանալի առաձգականությունն ու քնքշությունը:

Այս հիմնական բաղադրիչների օգնությամբ տանը կարող եք ստեղծել ձեր սեփական դիմակները:

Օրինակ, ցանկացած յուղ, լինի դա oj ոջոբա, ձիթապտղի, դեղձի, ծիրան, կոկոսի կամ որոշակի մաշկի տիպի համար հարմար այլ նավթ, կարող է ավելացվել որպես լավ սննդանյութ:

Լիցքավորում եւ մերսում

Հատկանշական է, որ նույնիսկ ամենալավ պահվող մաշկը պարկեշտ չի թվում թուլացած մկանների վրա, եւ, հետեւաբար, հատուկ վարժությունները պետք է դառնան տնային երիտասարդացման համար նախատեսված հատուկ վարժություններ:

Առաջին եւ կարեւոր քայլը մկանների լավ ջեռուցումն է: Դա անելու համար անհրաժեշտ է սահուն վեր կենալ կամ նստել ձայնի ձայնը «ա», «օ», «ե»: Լիցքավորման նախապատրաստումը կարող է համարվել հաջող, եթե մկանների ընթացակարգից հետո ջերմությունը տաքացնելու զգացողություն կլինի:

«Դեմքը», դեմքի կասեցված դեմքի համար, մեծ ուշադրություն է դարձնում երկրորդ կզակի հեռացմանը: Հնարավոր է հեռացնել այն, ցանելով աթոռի վրա եւ գլուխը ետ նետել: Այս պահին ներքեւի շրթունքը պետք է կազմվի եւ երկար մնա այս դիրքում 10 վայրկյան: Զորավարժությունները կրկնում են 2-3 մոտեցում:

Ստորին մկանները կասեցնելու եւ կզակի ճարպը նիհարելու համար օգտագործեք եւս մեկ պարզ վարժություն:

Սահուն կանգնելով, անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ ձեռնարկել ուսերով եւ սահուն քաշեք պարանոցը: Մկանները պետք է զգան առավելագույն լարման եւ հասնեն սահմանի: Այս վերջի կետում պետք է խորը շունչը պետք է վերցվի եւ մնա 10 վայրկյան: Վերադառնալ սկզբնական դիրքի վերադառնալը նույնպես հարթ է:

Վերացնելով այտերը եւ գնդիկները կօգնեն նաեւ մարմնամարզությունը դեմքի համար: Անհրաժեշտ է ամբողջ ժամանակ իրականացնել այն, քանի որ դա մարումների եւ աղքատ մաշկի համար ճշգրիտ հատվածներ էին: Նստած կամ կանգնած հայելու առջեւ, անհրաժեշտ է իջեցնել շրթունքների անկյունները եւ դրանք քաշել: Դիրքը պահպանվում է 5 վայրկյան, եւ որից հետո այն կրկնվում է 5 անգամ եւ ավելին, քան մկանների հոգնածության զգացումը:

Sagging այտերի մեկ այլ միջոց հիշեցնում է երեխաների խոսքի թերապիայի վարժությունը: Խորը շունչ ունենալով, դուք պետք է սեղմեք շրթունքները եւ փչեք այտերը, որից հետո այտերի վրա ձեռք են բերում այնպես, որ մատները ծածկում են ականջները: Crees նշման ստեղծում, անհրաժեշտ է 5 վայրկյան պահել ֆունտ այտերը: Մոտեցումների քանակը 5 է:

Nasolabial Folds- ը, որոնք մատուցում են շատ տհաճ հույզեր, հանվում են մի քանի հատուկ ուսուցում:

Դրա համար, լինելով նույնիսկ դիրքում, դուք պետք է մատիտ շոշափեք շրթունքների միջեւ եւ առանց ձեր գլուխը տեղափոխելու, ձեր անունը մի քանի անգամ գրեք ձեր անունը:

Աերոբիկայի հաջող գրքի հրատարակիչից հետաքրքիր վարժանքներ Carol Madjio- ն նվիրված է նաեւ Nasolabial ծալքերին: Այն ներառում է, բացի մարմնամարզության, փափուկ, բայց արդյունավետ մերսման մեջ:

Գործողությունների ալգորիթմ.

• Մնացեք հայելու առջեւ, հետեւը սահուն պահելով.
• Ստեղծեք շրթունքներից, բացելով բերանը եւ ստեղծելով թեթեւ լարման;
• Դանդաղ սահեցրեք երկու մատը գծի վրա շրթունքների անկյունից դեպի քիթ.
• Կրկնեք շարժումը ներքեւից վերեւից եւ ներքեւից ներքեւ, մինչեւ մերսելի ծալքերի դաշտում ջերմության եւ հեշտ այրման զգացողություն.
• Մատի բարձիկների քթի ծալման 30 թակել.
• Արտաշնչեք փակ շրթունքների միջով, զգալով թրթռում բերանի հյուսվածքների տարածքում:

Կարող եք լրացնել «Դեմբիլդինգը», օգտագործելով արդյունավետ վարժություն. Կզակի տակ երկու բռունցք դնելով, դուք պետք է բացում բերանը եւ լեզուն վերսկսեք ենթածրագրի տարածքում: Դիմադրության եւ խստացնող մկանների ստեղծում, այս վիճակի հետաձգում 25-30 վայրկյան: Մոտեցումների քանակը 5 է:

Դեմքի մարմնամարզության մարզիչների կարծիքով, կանոնավոր կրկնելով նույնիսկ հիմնական վարժությունները, որոնք զբաղեցնում են ոչ ավելի, քան 15 րոպե, մեկ ամսվա ընթացքում կարող եք տեսնել ակնհայտ արդյունքներ:

Սրահի բուժում

Չնայած այն միջոցների բազմազանությանը, որոնք կարող են իրականացվել տանը, շատ կանայք նախընտրում են իրենց երիտասարդությանը վստահել արվեստի մեջ հմուտ մարդկանց: Պետք է ասել, որ այս մոտեցումը միանգամայն հասկանալի է, քանի որ սրահներում դեմքի ձվաձեւի շտկումը տեղի է ունենում մի քանի անգամ ավելի արագ, առանց հիվանդին պահանջելու անկախ գործողությունների օրինաչափությունը:

Որոշելով մնալ սրահի ընթացակարգերում, վարպետները խորհուրդ են տալիս սկսել իրենց ճանապարհը դեպի գեղեցկություն, առանց վիրաբույժների հետ կապվելու:

Այսպիսով, ապարատային կոսմետոլոգիան առաջարկում է վակուումային մերսում `հատուկ վարդակների օգնությամբ:

Օգտագործման ցուցումներ.

• Չոր մաշկ;
• Մակերեսային կնճիռներ;
• Արյան շրջանառություն:

Որպես ընթացակարգի երկրպագուները հավաստիացնում են, որ մեկ-հինգ նստաշրջանից բավական է կոտրել ճարպի հանքավայրերը, առաձգականության եւ երիտասարդության կրճատումը, ինչպես նաեւ դեմքի առողջ դեմքը: Տեսանելի արդյունքը անմիջապես գալիս է եւ մնում է մոտ մեկուկես տարի:

Մի քանի տարի արագ եւ նկատելի արդյունքը կարող է տալ մեկ այլ ապարատային տեխնիկա `ՌԴ բարձրացում: Այս ընթացակարգը ռադիոհաճախականության էներգիաներով ջեռուցման պատճառով դեմքի խստացում է: Կախված է էպիդերմիսի սկզբնական վիճակից `արդյունքը տարիներ շարունակ ապահովելու համար, դա կարող է անհրաժեշտ լինել 6-ից 12 ընթացակարգերից: Նորարարական բարձրացումը սկսում է կոլագենի սերնդի բնական գործընթացները:

Խորը մաքրման մեկ այլ եղանակ, որն իրականացվում է լազերային եւ ամբողջական հյուսվածքների ամբողջական թարմացման հետ, կոչվում է կոտորակային ջերմոլիզ:

Այս ապարատային ընթացակարգը օգտակար կլինի.

• Վերացրեք փոքր կնճիռները.
• թեթեւացում ձգվող նշաններից.
• Դեմքի կասեցումը:

Ի տարբերություն լազերային մանրացման, ջերմոլիզի տեխնիկան ազդում է միայն խնդրի ոլորտների վրա, եւ, հետեւաբար, ամբողջական վերականգնման ժամկետը կրճատվում է մինչեւ մի քանի օր: Այնուամենայնիվ, ընթացակարգը բավականին բարդ է եւ ունի հակացուցումներ, եւ, հետեւաբար, պետք է իրականացվի բացառապես թերապեւտի հետ խորհրդակցելուց եւ նրա գործի վարպետ անցկացնելիս:

Հարկ է նշել, որ հնարավոր է ստորին հատվածը նշանակել ներարկումներ, որոնք հաճելի են տեղական անեսթեզիայի եւ լավ արդյունքների առկայությանը վեց ամիս:

Այնպես որ, երկրորդ կզակի սիմուլյացիան լցոնիչներով կարող է իրականացվել Mesotherapy- ի օգնությամբ: Էությունն այստեղ է `հատուկ վիտամինային լուծումներ ներկայացնել խնդրահարույց ոլորտների, օրինակ, հիալուրոնթաթթուով: Ներարկիչի կամ մեսարոլերայի օգնությամբ պատրաստուկները գալիս են մաշկի խորքում, գոհ են գերազանց արդյունքով:

Եզրագծային պլաստիկ կարելի է իրականացնել թելերի միջոցով:

Մինչ օրս առանձնանում են երկու արդյունավետ մեթոդներ.

• կենսաարմացում;
• Նիտի բարձրացում:

Այստեղ տարբերությունը կայանում է թելերի տեսակների մեջ: Այսպիսով, կենսաառավարումը թույլ է տալիս օգտագործել բացառապես Mezonets- ի օգտագործումը, մինչդեռ թելերի բարձրացումը իրականացվում է նոտալով հատուկ թելերի օգնությամբ, երկար ժամանակ պահպանում է արդյունքը կատարված ընթացակարգից: Հատկանշական է, որ թելերը ժամանակի ավարտից հետո պառակտվում են, եւ, հետեւաբար, օտար մարմինների ներկայությունը չպետք է անհանգստանա:

Պլաստիկ վիրահատություն, ինչպիսիք են պլաստիկ վիրաբուժությունը եւ երկրորդ կզակի լիպոսակցիան, կօգնեն վերադարձնել դեմքի նախորդ ուրվագիծը: Նման գործողությունները պետք է համարվեն լուրջ միջամտություն մարմնի գործին, եւ, հետեւաբար, նախքան ընթացակարգերը պետք է սթափորեն կշռեն բոլոր «կողմ» եւ «դեմ»: Գործողությունների դրական արդյունքը կբերի փայփայած երիտասարդությանը մինչեւ 10 տարի:

Կանխարգելում

Դժբախտաբար, շատ կանայք գիտեն իրենց մարմնի մասին: Այնպես որ, եթե գեղեցիկ հատակի յուրաքանչյուր ներկայացուցիչը իր դեմքին ճանաչեց մոտ 57 մկաններ, նա, անշուշտ, ավելի մեծ ջանքեր էր գործադրում մշակելու համար: Եվ խոսքը հատուկ վարժությունների մասին չէ:

Ժպտալով եւ համբուրելով, կարող եք մարզել շատ մկաններ: Նման հաճելի ժամանցը, համբույրի նման, մկանները ներառում են 29 կտոր չափով, մինչդեռ սովորական ժպիտը կօգտագործի մինչեւ 40-ը:

Հատկանշական է, որ հազվադեպ դեպքերում երջանիկ մարդիկ սովորություն ունեն միանալ վերին շրթունքին:

Սա ունի նաեւ իր առավելությունները, քանի որ չխաթարելով իր երիտասարդ եւ առաձգական մաշկը մանրուքներով, աղջիկները Nasolabial զզվանք չեն տալիս:

Հոգու սովորույթներից եւ վիճակից բացի, դեմքի հստակ ձվաձեւի պահպանման կանխարգելումը պահանջում է առողջ ապրելակերպ: Ավելաքաշ - գեղեցկության հիմնական հակառակորդը եւ երկրորդ կզակի դաշնակիցը: Սկսելով օգտագործել ճիշտ սնունդը, ինչպիսիք են ամուր բանջարեղենը եւ մրգերը, կարող եք ոչ միայն նիհարել, այլեւ գործնականել մկանների մկանները, որոնք պատասխանատու են դեմքի օվալի ստորին մասի համար:

Խորհրդատվություն

Want անկանալով երկարացնել երիտասարդությունը եւ պահպանել գեղեցկությունը, դուք պետք է լսեք կոսմետոլոգների առաջարկությունները: Յուրաքանչյուր մարդու համար նրանք կլինեն անհատական, բայց որոշ պահեր կարող են ընդհանրացնել:

Դեմքի ձվաձեւ քաշելը.

• զբաղվում է տնային մարմնամարզության եւ մաշկի խնամքով `մինչեւ ծերացման առաջին նշանների տեսքը.
• Օգտագործելով մի շարք մեթոդներ, լինի այն սրահի ընթացակարգերը կամ տնային իրադարձությունները.
• Մասնագետի եւ տարիքի հետ երիտասարդացնելու համար համակարգող գործողություններ:

Վերջին կետը ավելի շատ աստիճաններ են տալիս դրսից միջամտությունը ներարկումների եւ ապարատների ազդեցության տեսքով, տնային մեթոդներ կիրառելիս կարող եք ապավինել հակատարիքային հարցում: Օրինակ, շատ օգտվողներ ժողովրդական դիմակները համարում են շատ արդյունավետ գործիք, բայց մենք պահանջում ենք դասընթաց 30 դիմում `կանոնավոր կրկնությամբ:

Ընկերներ եւ դեմքի արդյունքների արդյունքները: Կարծիքները նշում են, որ տիկնայք մի քանի տարի զբաղվում են նրանցով եւ ուրախ են ցուցադրել կոպիտ մաշկի լուսանկարներ: Ամենաարդյունավետ վարժությունները, ըստ օգտագործողների, ամենապարզ առաջադրանքներն են, որոնք միանգամից չեն պահանջում մի քանի գոտիների եւ մկանների ներգրավում:

Սրահի ընթացակարգերը, ինչպիսիք են ներարկումները, նույնպես հաջողություն են վայելում կանանց մոտ, հաճույքով զեկուցելով փոքր եւ ավելի մեծ հաջողությունների մասին:

Այն աղջիկները, ովքեր անցել են ոչ մի ընթացակարգերի ընթացք, խորհուրդ են տալիս.

• 35 տարի անց, չսահմանափակվել մեկ ընթացակարգով.
• Այցելեք միայն ապացուցված մասնագետներ.
• Լրացրեք հնարավոր ցավոտ սենսացիաներով նույնիսկ տեղական անզգայացման ներկայությամբ:

Համենայն դեպս, բայց կասեցված դեմքի օվալի յուրաքանչյուր կարգը գտնում է իր կողմնակիցներին եւ հակառակորդներին: Որոշ փաստաբան, դեմքի միջոցների բնականության բնականության համար, մյուսները, առաջադեմ տեխնոլոգիայի համար: Այնուամենայնիվ, դրական արդյունքի առկայությունը ենթադրում է, որ հնարավոր է խստացնել դեմքի ձվաձեւը, եւ անհրաժեշտ է երկարացնել ձեր երիտասարդությունը `իրական:

Որքան խստացնելով ձվաձեւ դեմքերը, ինչպես նաեւ հեռացնել երկրորդ կզակը, նայեք ստորեւ ներկայացված տեսանյութում: