Նախանձը կարելի է անվանել առավել տհաճ զգացմունքներից մեկը, որը կարող է հանգեցնել ոչ միայն անձնական ոչնչացման, այլ սիրելիների եւ ընկերների հետ հարաբերությունների ավարտին: Ինչ է դա, եւ կա նախանձի հետ գործ ունենալու հնարավորություն: Դա հասկանալու համար անհրաժեշտ է ուսումնասիրել այս զգացողության դրսեւորման պատճառը:
Ինչ է դա?
Նշենք, որ այս զգացումը գրեթե յուրաքանչյուր անձի զգացողություն է ունեցել, քանի որ ոչինչ մեզ համար խորթ չէ: Նախանձը դրսեւորվում է բոլորի մեջ, անկախ տարիքից, սոցիալական իրավիճակից, սեռից եւ այլ հատկություններից: Բայց հարցն այն է, թե ինչ է դա անել այս զգացողության հետ, արժե պայքարել կամ թույլ տալ, որ նա ոչնչացնի ներքին խաղաղությունն ու խաղաղությունը:
Եթե նկարագրում եք նախանձը, Այն բնութագրվում է վրդովմունքի զգացումով, որ ինչ-որ մեկը ունի մի բան, որը ես չունեմ Մի շարք Հաճախ այն ուղեկցվում է ցանկությամբ, որ այդ անձը կորցնում է հնարավորությունները, հանգամանքները կամ իր ստացած իրերը: Կանանց նախանձը, ինչպես նաեւ տղամարդկանց, սերտորեն կապված են հոգեբանության հետ, ինչը կարեւոր է հասկանալ: Այն ծագում է մանկության մեջ, երբ ընկերն ունի գեղեցիկ զգեստ, կամ ավագ քույրը գնել է նախանձելի խաղալիք: Ժամանակի ընթացքում այս բացասական զգացումը կարող է դրսեւորվել դեպի այն գործընկերները, որոնք ձեռք են բերել աճ, եւ նույնիսկ այն ընկերներին, ովքեր կարողացան ձեռք բերել շահավետ ներդրումներ կամ հանդիպել իրենց հոգու ընկերոջը:
Ինչ էլ որ լիներ, Նախանձը ի վիճակի է արագորեն լաց լինել միտքը եւ բացասաբար անդրադառնալ ինչպես վարքի, այնպես էլ կարճ ժամանակահատվածում մարդու կերպարի վրա Մի շարք Ամենից հաճախ կինը ի վիճակի չէ տեսնել այն ճանապարհը, որը իր նախանձի առարկա էր առաջացրել հաջողության հասնելու համար: Միայն սառցաբեկորի եզրագիծը տեսանելի է `մարդու երջանկությունն ու ուրախությունը, եւ նրանք բարձրացնում են գրգռումը, վիրավորանքը, երբեմն զայրույթը: Բոլոր մտքերը սկսում են պտտվել միայն դրա շուրջ:
Կան դրսեւորումների հոգեբանական առանձնահատկություններ, որոնք կօգնեն նախանձը ճանաչել:
Նշաններ
Հասկանալու համար, եթե դուք նախանձ ունեք կամ նախանձեք ձեզ, ապա պետք է իմանաք այս զգացմունքների մի քանի բնութագրեր, որոնք հաճախ շատ առումներով են դրսեւորվում կանանց մեջ: Բավական է ուշադրություն դարձնել մեկ այլ անձի պահվածքին եւ անբարենպաստ վերաբերմունքը ճանաչելու համար շատ պարզ կլինի:
- Արտաքին դրսեւորումները դա են Կինը հեռացնում է եւ չի հույզեր ցույց տալիս, երբ լսում է ընկերոջ կամ սիրելիի հաջողության մասին Մի շարք Եթե մենք խոսում ենք լավ լուրի մասին, բարձրացման հետ կապված, բարձրացնելու աշխատավարձը կամ երկար սպասված արձակուրդը, ուրախության դրսեւորման փոխարեն, մարդը անտարբեր է մնում, եւ շնորհավորանքի խոսքերը չեն կրում համապատասխան իմաստ:
- Եթե որեւէ նախաձեռնություն եւ ձեռնարկություն տեղի են ունենում անհապաղ քննադատություն Սա վկայում է նախանձի համար: Ինքնին մարդը չի ցանկանում զբաղվել ինքնուրույնությամբ, բայց միայն ցնցում է ցույց տալիս, ինչը այնքան էլ հեշտ չէ թաքցնել: Հեշտ է տեսնել բազմաթիվ փաստարկներում եւ համոզմունքով, որ ոչինչ չի ստացվի, որ դա չարժի:
- Ընդօրինակում Նաեւ նախանձի ցուցանիշ է: Եթե, որոշ ժամանակ անց, նկատեցիք, որ ձեր ընկերուհին գնել է նույն կոշիկները, ինչպես դուք, կամ սկսել եք շփվել այն տղայի հետ, որը ձեզ դուր է գալիս, այս ամենի վրա է զգում այս բացասական զգացումը: Պատճենումը հաճախ չի նշանակում հիացմունք, բայց հաստատում է հակառակը: Հաջողությունը պետք է իրականացվի ինքնուրույն, փնտրելով իր սեփական ճանապարհը դեպի նպատակ, բայց նախանձը չի մտածում այդ մասին, ինչպես կենտրոնացած է ուրիշների վրա:
- Ավելացնելով հետաքրքրությունը մեկ այլ անձի անձնական կյանքի նկատմամբ Հաճախ խոսում են այն մասին, թե ինչ են իրեն նախանձում: Սա մի տեսակ «հետախուզություն» է, որի շնորհիվ կինը կարող է ընկերուհու հարաբերություններում թերություններ փնտրել, որպեսզի դա ցույց տա նրանց վրա, կամ գաղտնիորեն ուրախանում է ձախողմամբ: Դա հաճախ հանդիպում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր չեն կարող պարծենալ անձնական կյանքով եւ սկսում են բամբասել ուրիշներին:
- Կանոնավոր պիրսինգ եւ սխալ հայտարարություններ ակնհայտ օբյեկտի նկատմամբ բացասական հարաբերությունների նշան են: Իրազեկություն, որ ինչ-որ մեկը ավելի հաջողակ եւ երջանիկ է, հանգեցնում է ընկերոջ ընկերոջ ընկերոջ նվաստացմանը: Դեմքի արտահայտությունը կարող է շատ բան ասել ձեր հանդեպ վերաբերմունքի մասին: Եթե ընկերուհին նայում կամ հեռացնում է, արժե մտածել, արդյոք ձեր բարեկամությունը կանխեց այս ապակառուցողական զգացողությունը:
- Զրպարտել Այն հաճախ հանդիպում է նախանձելի մարդկանց մեջ, ովքեր ցանկանում են նշել եւ զրպարտել, ինչպես նաեւ բերել ուրիշների հաջողությունները: Թռչելը շարունակում է նախանձը, այնպես որ, եթե մարդը սկսում է քնել կեղծ եւ անկեղծ հաճոյախոսություններ, արժե մտածել ձեր հանդեպ իր վերաբերմունքի մասին:
Պատճառները
Գործոններ, որոնց շնորհիվ մարդը կարող է սկսել նախանձել, շատ բան է: Հաճախ այն ձգվում է վաղ մանկությունից, այնուհետեւ այս զգացողությամբ շատ ավելի դժվար է պայքարել:
Ծնողները, ովքեր անընդհատ համեմատած իրենց երեխայի համեմատությամբ, կարող են անգիտակցաբար սպանել նախանձի զգացումը Մի շարք Պատիժը `կանոններին որեւէ ընդգրկման եւ չկատարելու համար թույլ չի տվել երեխային ցուցադրել իր նախաձեռնությունը եւ սխալվել, թե ինչպես է այն բնորոշ է երեխաների համար: Սիրո պակասը հանգեցնում է խորը հոգեւոր վերքերի, որոնք կարող են տարիների ընթացքում հետաձգվել եւ դրսեւորվել են այլ կերպարների հատկություններում, առավել հաճախ բացասական:
Անապահովությունը եւ ցածր ինքնագնահատականը միշտ չէ, որ հանդիպում են միայն հանգիստ եւ հանգստացնող մարդկանց մեջ: Հաճախ այն դառնում է նախանձի պատճառը, քանի որ մարդը ուրիշներից երջանկություն է տեսնում, բայց ինչ-ինչ պատճառներով դա հնարավոր չէ հասնել, միաժամանակ չկարողանալով ուրախանալ սիրելիներին:
Երեխաների հետ ծնողական հարաբերությունների խնդիրները հանգեցնում են լուրջ հոգեբանական խախտումների, որոնք ազդում են տարբեր հանգամանքներում պահվածքի եւ որոշումների կայացման վրա Մի շարք Եթե երեցները չեն գովաբանում երեխային, հաճախ նվաստանում եւ բերում են մեկ ուրիշի օրինակի, անկասկած, դա հանգեցրեց պատշաճ թերարժեքության զգացողություն, որը կանխատեսվում է ուրիշների կողմից: Հաշմանդամները դժվար է ուրախանալ նրանց հաջողությունների հասածներին, մանավանդ, եթե վաստակի բացակայության պատճառը սովորական ծուլությունն է կամ ինչ-որ բան անելը կարիերայի սանդուղքով տեղափոխվելու համար:
Նախկին կինը հաճախ նախանձում է իր ամուսնուն, նրա գեղեցկությունը, գործիչը, երիտասարդությունը եւ այլ հատկություններ:
Միեւնույն ժամանակ, փորձելով արագ փնտրել թերություններ, բամբասելով ընկերուհիների հետ եւ կարող են զրպարտել: Ուրիշների տեսքը հաճախ կարող է բացասական հույզեր առաջացնել միայն այն պատճառով, որ մենք այնքան էլ գրավիչ չենք թվում: Կարճ մազերով աղջիկները կարող են նախանձ լինել երկար հյուսների տերերին:
Բացասական զգացմունքի պատճառով շատ կանայք սկսում են մտածել, որ բարակ, հարուստ, երիտասարդը շատ ավելի հեշտ կյանքեր եւ հաջողություններ են գնում նրանց մոտ, բայց այդպես չէ: Նրանք, ովքեր աշխատում են թիմում, հաճախ ստացվում են բամբասանքներ հորձանուտում, քննարկում են բոլորին: Ֆինանսական վիճակը կարելի է անվանել ամենատարածված պատճառը, մարդիկ նախանձում են մեծ բնակարանը գեղեցիկ տարածքում, հաջող թափուր տեղ, շահեկան կապեր: Մի շարք Այս բոլոր գործոնները ի վիճակի են ոչնչացնել կնոջ մտավոր եւ ֆիզիկական վիճակը, եթե չսկանան զբաղվել նախանձի բացասական ազդեցությամբ, եւ դա հնարավոր է:
Ինչպես վարվել նախանձի հետ:
Կան մի քանի տարբերակներ, ինչպես պայքարել այս վիճակի դեմ: Նախ պետք է որոշեք, արդյոք դուք դարձել եք օբյեկտի նախանձ, թե ինքներդ ձեզ գրավված զգացողություն:Ինքնին
Նախանձը հայտնաբերելը շատ հեշտ է, բավական է վերլուծել ընկերների կամ պարզապես հաջողակ կանանց եւ գեղեցիկ աղջիկների նկատմամբ անձնական վերաբերմունքը: Եթե անկեղծորեն ուրախ եք նրանց համար, եւ նրանք ձեզ ոգեշնչում են, դուք չեք կարող անհանգստանալ, բայց երբ կա առեւտուր եւ ներսից վեր կենալ, անհրաժեշտ է գործողություններ ձեռնարկել:
- Կարեւոր է դա հասկանալ Պետք է պայքարել այս վիճակի դեմ վաղ փուլում Քանի որ նախանձը կարող է հանգեցնել ավելի բացասական հետեւանքների, այդ թվում `վրեժխնդրության, վեճերի եւ խորքային վերքերի: Առաջին քայլը նախանձում ինքներդ ձեզ ճանաչելն է: Եթե նկատում եք, որ մենք պարբերաբար բամբասում ենք կամ սկսում ենք մռայլ լինել որոշակի մարդու հետ, անհրաժեշտ է դադարեցնել այն:
- Իհարկե, մարտական զգացմունքներն ու հույզերը այնքան էլ հեշտ չէ, որքան մենք կցանկանայինք: Բայց անհնար է անտեսել դրանք: Դուք կարող եք սկսել որոնումից, որի պատճառները առաջացան նախանձը Մի շարք Եթե այն ձգվում է վաղ մանկությունից, խորհուրդ է տրվում ձեր ծնողների հետ խոսել այն զգացմունքների մասին, որոնք զգում եք: Խոսակցությունը ներկայումս կարող է մեղմել ներքին հակասությունները եւ հանգստացնել ցավը:
- Հոգեբանական աջակցությունը կարեւոր դեր է խաղում, այնպես որ կարող եք նշանակել մասնագետի հետ Որը կջնջի խնդրի աղբյուրը եւ կասի, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Թերեւս արժե խոսել նրանց հետ, ովքեր նախանձում եք եւ պատմում են ձեր հույզերի մասին: Եթե մենք խոսում ենք սերտ եւ մայրենիի մասին, չեք կարող կասկածել, որ նա պատրաստ կլինի օգնել ձեզ:
- Նախանձի դեմ պայքարը կպահանջի ինքնատիրապետում եւ կանոնավոր վերլուծություն ձեր գործողությունների դրդապատճառների մասին: Մի շարք Կարեւոր է դադարեցնել խտացրած ձախողումների վրա, բայց հիշել, որ արդեն հնարավոր է անել: Դուք պետք է հնարավորինս անկեղծ լինեք ինքներդ ձեզ հետ: Փորձեք գտնել դրական հատկություններ, որոնք արդեն օգնել են ձեզ հաջողության հասնել կյանքի տարբեր ոլորտներում: Կենտրոնացեք ձեր ունեցածի վրա եւ շնորհակալություն դրա համար ճակատագրին:
Դուք կարող եք ինչ-որ բան անել ինքնազարգացման համար, ձեր սեփական աչքերի մեջ կարեւորությունը բարձրացնելու համար եւ հասնի նոր ուղղահայաց, որոնք ոգեշնչելու եւ ուրախանալու են:
Երբ ուրիշները նախանձում են
Դուք կարող եք արձագանքել նախանձին տարբեր ձեւերով, բայց եթե ցանկանում եք փոխել ընկերուհու հարաբերակցությունը ձեզ եւ դադարեցնել բացասական հույզերի հոսքը, կարող եք մի քանի քայլ կատարել դրան:
- Նախ եւ առաջ, Սկսեց խոսել օծանելիք Եվ դրա համար կարող եք հավաքույթներ կազմակերպել, պատրաստել համեղ ընթրիք եւ ստեղծել մթնոլորտ: Այն պետք է բացվի բաց, բայց միեւնույն ժամանակ զսպված լինել ընկերուհուն չվնասելու համար: Բացատրեք, որ նրա կողմից փոխվել է վերաբերմունքը, եւ դա ձեզ վշտացնում է:
- Կարեւոր է ցույց տալ, որ դուք գնահատում եք բարեկամությունը եւ ցանկանում եք ամեն ինչ աշխատել Սա հուզականորեն կբացահայտի զրուցակիցը: Եթե մենք խոսում ենք անձնական առջեւի կամ աշխատանքի ձեր հաջողությունների մասին, կարեւոր է ընկերուհուն վերցնել եւ մխիթարել, ասելով, որ նրա կյանքի ամենալավը դեռ առջեւում է: Հոգեբանական աջակցությունը մեծ դեր է խաղում, կարեւոր է հասկանալ:
- Մի տեղավորեք ձեր սեփական նվաճումները, որպեսզի ընկերուհին դյուրին լինի, այն չի շտկելու իրավիճակը Մի շարք Հնարավոր չէ օգնել, քանի որ այն կարող է տալ նույնիսկ ավելի բացասական զգացմունքների եւ ամբողջովին փչացնել հարաբերությունները: Բավական է ընկերուհուն մղել եւ ոգեշնչել, որպեսզի նա տեսնի, որ ինքը յուրաքանչյուր հնարավորություն ունի տարբեր ոլորտներում հաջողության հասնելու համար: Pain ավոտ թեմաները չպետք է ազդեն, հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի օգնել հոգեբանին: Այս բոլոր գործողությունները կարող են փրկել կանանց բարեկամությունը եւ օգնել հաղթահարել բացասականը:
Մեր կյանքը բաղկացած է տարբեր մարդկանց հետ հարաբերություններից, եւ հաճախ ազդվում են տարբեր գործոններ: Մեզանից ոչ մեկը անձեռնմխելի չէ բացասական հույզերից, բայց դուք կարող եք հաղթահարել նրանց, եթե գիտեք դրանց առաջացման պատճառը եւ վերացման եղանակները:
