Հեմոֆոբիա. Ինչ է դա: Այլապես ինչպես է երեխայի վախը: Ինչպես ազատվել ֆոբիայից: Վախի պատճառները

Մարդու արյունը շատ իմաստ ունի, առանց դրա անձի կյանքը անհնար է: Մարմնի հիմնական բաղադրիչը թաքնված է նողկալի աչքերից եւ կարող է դա տեսնել միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ ցանկացած խնդիր է առաջանում: Ամենայն հավանականությամբ, հետեւաբար, մարդկանց մեջ կան նրանք, ովքեր վախենում են արյան տեսակից:

Ինչ է դա?

Մարդիկ զգում են Արյան տեսակից առաջ կոչվում են հեմոֆոբիա: Երկու բառ: Հեմոֆոբիա եւ հեմատոֆոբիա Դրանք հունարեն լեզվից թարգմանվում են որպես «արյան վախ» (αἷμα - «արյուն» եւ φφβος - «վախ»): Այս պաթոլոգիան պատկանում է obsessive պետություններին:

Հեմատոֆոսը վախենում է օտար մարդկանց մարմնի վրա նրա արյան եւ արյան մաշկի տեսքից: Այս ֆոբիկ խանգարումը բնորոշ է ոչ միայն հիվանդ մարդկանց, այլեւ բոլորովին առողջ անհատականություններին, որոնք կարող են ընկնել ջոկատի մեջ այս նյութի տեսադաշտում:

Պատմաբանները դա են ասում Նիկոլաս II- ը հեմոֆոբիա փորձեց այն պատճառով, որ նրա ժառանգ Ալեքսեյը հիվանդ հեմոֆիլիա էր (Արյան կոագուլյացիայի խախտում): Տղան ուժեղ արյունահոսություն ուներ, եւ սա սարսափեցրեց ընտանիքի բոլոր անդամների կողմից `բազմաթիվ պատճառներով:

Դա նույն պատճառներով է, որ շատ դեպքերում մարդիկ զգում են արյան վախը: Վախը առաջացնում է նրա տեսքը, քանի որ բոլոր մարդիկ հասկանում են, որ մարդու մարմնի հիմնական բաղադրիչը պարզապես չի երեւում մարմնի վրա: Դա վնասվածքի, կտրվածքների կամ շատ ուժեղ վնասվածքի արդյունք է: Եվ այն գիտակցումը, որ այս իրավիճակը սպառնում է առողջության կորստին, եւ նույնիսկ նրանց կյանքը միանշանակորեն տանում է, եթե չլինի խուճապի մատնել, ապա շատ մեծ վախ:

Հետեւաբար, մարդիկ հաճախ վախենում են, երբ Վիեննայում արյուն են վերցնում: Ոչ այն պատճառով, որ դա խանգարում է, բայց քանի որ այն տհաճ է: Սեփական արյունը կարող է խուճապի վախ առաջացնել այն պատճառով, որ դա ունի: Այդ իսկ պատճառով մարդիկ վախենում են թեստեր տալ եւ նվիրաբերել:

Այս մտահոգությունները իռացիոնալ են, բայց նրանց հետ շատ դժվար է հաղթահարել նույնիսկ այն առարկաները, որոնք ունեն համեմատաբար դիմացկուն հոգեբան:

Պատճառների պատճառները

Մարդիկ միշտ վախենում են արյան տեսակից: Այս վախը գալիս է դարերի խորքից: Տղամարդը հավասարապես լավ սովորեց դասը. Եթե արյունը գնաց, նշանակում է, որ եկավ կրիտիկական պահ, որը կարող էր մահ գրգռել:

Հեմոֆոբիան առաջանում է ոչ մի տեղից, բայց ինչու է առաջանում. Սա եւս մեկ հարց է: Իռացիոնալ վախի առաջացման մի քանի պատճառ կա:

• Շնորհիվ այն բանի, որ ծնողը կամ երկու ծնողները տառապում էին ֆոբիկ խանգարումներից: Նման նախադրյալը հայտնվում է գենետիկ գործոնի արդյունքում, եւ մոլուցքային պետությունը փոխանցելու հավանականությունը 25% է:

Այս հայտարարությունն ապացուցվել է գիտնականների կողմից բազմաթիվ ուսումնասիրությունների ընթացքում: Եվ նաեւ ապացուցեցին, որ Ֆոբիան շատ դեպքերում դրսեւորվում է մարդկային կյանքի հետեւյալ ժամանակահատվածներում. Քաշելով շրջանը, միջին տարիքի ճգնաժամը, ուշ հասունության ժամկետը եւ կանայք նաեւ Քլեմակիայի ընթացքում: Ծնողների երեխաները կարող են անցնել Որոշակի արձագանք սթրեսի, աշխարհայացքի, արտագաղթելիության մակարդակ, անհանգստություն, վախի զգացում Մի շարք Եթե ​​տան մեծահասակները վախենում են արյան տեսակից, ապա երեխան կսկսի ընդունել այս վիճակը եւ աճեցնում հեմոֆոբիկ:

• Կարող են առաջացնել սոցիալական բնապահպանական գործոններ: Հատկապես ենթակա են obsessive պետությունների, այն անձը, որն արագորեն ընկալում է ցանկացած սթրեսը, ուժեղ հույզեր է ունենում (հիմնականում բացասական): Եթե ​​քառասուն մարդը ուժեղ վնաս է պատճառում, նա երկար ժամանակ կհիշի բացասական պահը եւ դրա հետ կապված արյունահոսությունը:

• Կենսաքիմիական նախադրյալը միայն վարկած է: Այնուամենայնիվ, նա առաջարկում է, որ ֆոբիաները հորմոնների կամ սերոտոնինի կամ մելանինի կամ adrenaline- ի ավելորդ հանքարդյունաբերության արդյունքում: Արյան տեսադաշտում կարող է առաջանալ ադրենալին, եւ դա շատ պատճառներով կբերի obsessive պետության զարգացմանը:

Եվ այնուամենայնիվ, նախադրյալների այս խումբը կարող է վերագրել տարբեր կախվածություններ. Ալկոհոլ, թմրամիջոցներ, ծխախոտ Մի շարք Մարմին մուտքագրող նյութեր, վատ սովորությունների պատճառով, ճնշել անհրաժեշտ հորմոնների արտադրությունը: Եվ դա նպաստում է հոգեկան խանգարումների զարգացմանը:

• Ֆոբիայի նույնիսկ արտաքին տեսքը նպաստում է ավելորդ գործունեության, այդ իսկ պատճառով օրգանիզմը ճնշված է: Եվ եթե այս պահին մարդը կտեսնի ուժեղ արյունահոսություն, ապա դրա արձագանքը կարող է անկանխատեսելի լինել:

• Չափազանց շատ տեղեկատվությունը կարող է հրահրել վախի զարգացումը: Օրինակ, երբ մարդը ուսումնասիրում էր մեծ թվով նյութեր, կապված այն բանի հետ, որ մեծ եւ անբուժելի հիվանդությունները փոխանցվում են արյան միջոցով: Առաջին հերթին սա ՁԻԱՀ-ի վարակ է: Իմպրեսիոնալ անհատը պարզել է, որ այս հիվանդությունը կարող է վարակվել արյան փոխներարկման միջոցով կամ օգտագործված ներարկիչի միջոցով, այն կսկսի վախենալ ուրիշի արյունից:

• Մասնավորապես ենթակա է հատակների թույլ ներկայացուցչի հեմոֆոբիային: Շնորհիվ այն բանի, որ կանայք հաճախ արյունահոսություն են ունեցել գինեկոլոգիական խնդիրների հետ կապված, նրանք սկսում են զգալ իռացիոնալ վախ: Եվ եթե բժշկական օգնությունը վատ է տրվել, ապա այս անկարգությունը կայուն բնույթ է կրում:

• Մարդիկ, ովքեր ընկել են ավտովթարի հետեւանքով, կարող են նաեւ զգալ ֆոբիկ խանգարումներ: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան արյուն է կորցրել մարդուն տեղի ունեցած ողբերգությունից հետո: Եվ եթե նրա կյանքը կախված է հավասարակշռության մեջ, արյան ուժեղ կորստի պատճառով, ապա հոգեբանական խանգարումները կարող են վերածվել լիարժեք հիվանդության:

• Արյունոտ սյուժեի հետ սարսափելի ֆիլմեր դիտելուց հետո , տպավորիչ մարդը կարող է ֆոբիկ խանգարում ստանալ:

• Գիտակցության մեջ մեկ պայման է սահմանվել. Արյան ամբողջական կորուստը մահ է: Արյան անոթների բաց վերքի միջոցով վարակը կարելի է գտնել եւ առաջացնել ցավ, ջերմաստիճան եւ մահ: Հետեւաբար, դուք պետք է հրատապ միջոցներ ձեռնարկեք վարակը վերացնելու համար: Եվ եթե ձեռք բերված անհրաժեշտ հակասեպտիկություններ չլինեին, եւ վարակը ներթափանցեց վերքը, ապա մարդը սպառնում է կամ վերջույթների կամ երկարատեւ բուժման անդամահատում: Նման դեպքից հետո զոհը եւ նրա մերձավոր մարդիկ միշտ վախենում են վնասվածքից եւ արյունից:

Նման վախը ի վիճակի է ամբողջովին ներկել իռացիոնալ:

• Արյան վախը Կարող է առաջանալ SEKT- ում մարդ գտնելով:

• Սեւ մոգության ծեսեր Նաեւ կարող է առաջացնել արյան վախի զգացում:

Բոլոր դեպքերում հեմոֆոբիան ծագում է, երբ մարդը որոշակի նախադրյալ ունի իր խառնվածքի պատճառով: Հետեւաբար, ոչ բոլոր մարդիկ են ենթակա հեմոֆոբիային: Ոմանք կարող են պարզապես զգալ թշնամական վերաբերմունք, որն արագորեն անցնում է: Եվ այլ պայմաններ սկսում են ներխուժող բնույթ ձեռք բերել, այդ պատճառով անհրաժեշտ է բուժում իրականացնել:

Ախտանիշներ

Հեմոֆոբիայից տառապող անհատ, նույնիսկ այն մտքի մեջ, որ նա կարող է հանկարծ հայտնաբերել արյունահոսությունը, կսկսի խուճապի մատնել: Եվ նման մտքերը «քամի» հուզված գիտակցությունը: Հոգեբանական ֆոնը վատանում է: Նկարները դառնում են բոլոր սարսափելի եւ վախկոտ:

Եվ եթե մարդու մեջ նյարդային համակարգի գերբեռնվածության այս պահին ծագում է քթի արյունահոսություն, այն կարող է հասնել ծայրաստիճան բացասական պետության: Նման պահերին հեմոֆոբան գործարկում է գործընթացներ, որոնք ազդում են մեծ թվով ադրենալինի արտանետման վրա: Եվ այս արտանետմամբ մարմինը չի հաղթահարում: Եվ խուճապի հարձակման արդյունքում առաջանում են հետեւյալ ախտանիշները.

• Հալ ճնշում (կամ մեծանում կամ շատ է նվազում);
• Ուժեղ առիթմիաների առաջացումը.
• Ընդհատվող շնչառություն;
• պտտվել եւ գլխացավանք;
• Չորությունը հայտնվում է բերանում;
• Սրտխառնոցը ծագում է եւ նույնիսկ փսխում է:
• Ուժ քշում կա.
• Գիտակցությունը շփոթվում է.
• Worsen տեսողությունը (կարող է կրկնապատկել աչքերի մեջ);
• Խոսքը դառնում է անհամատեղելի, եւ ուժեղ անհանգստությունը վախ է առաջացնում.
• Անհեթեթ վերաբերմունք է վերաբերվում նաեւ այն, ինչ կատարվում է, նույնպես պետք է զգոն լինի:

Ոչ ոք չի ժխտի, որ նման դրսեւորումները չափազանց վտանգավոր են մարդու կյանքի եւ մարդու առողջության համար: Եվ երբ իրավիճակը դառնում է ավելի քան քննադատական, անհրաժեշտ է անցնել բուժման:

Ինչպես ազատվել ֆոբիայից:

Phobia- ի ցանկացած ֆոբիա միշտ կապված է որոշակի գործոնի հետ: Ինչպես բոլոր նորմալ վախերը, հեմոֆոբիան ունի իր նշանակությունը, քանի որ պատկանում է ինքնապահպանման զգացողությանը: Եվ առանց այդ զգացողության անհնար է մարդկային գոյության համար:

Վախերի երկու տեսակ կա. Նորմալ (արձագանք, որը վերաբերում է բնական լիցքաթափմանը) եւ պաթոլոգիական (իռացիոնալ վախ): Վախերի վերջին ձեւը (պաթոլոգիական) տարբեր զգացմունքների բարդ փոխազդեցություն է: Եվ, հետեւաբար, բավականին խնդրահարույց է: Դա նշանակում է, որ անհրաժեշտ է նախ պարզել, թե ինչի արդյունքում ֆոբիկ խանգարում է առաջացել, այսինքն `սովորել դրա զարգացման պատճառը:

Հաճախ, տարբեր հոգեկան խանգարումների սադրիչները ներքին կամ արտաքին հակամարտություններ են:

Ներքին կոնֆլիկտները ծագում են այն պատճառով, որ մանկության պայմաններում անհատը ուներ այնպիսի իրավիճակներ, որոնք նպաստում էին իրենց հանդեպ իրենց հանդեպ բացասական վերաբերմունքի զարգացմանը: Թերեւս սրանք երեխաների խնդիրներ էին, որոնք հայտնվեցին մեծահասակների մեղքով: Օրինակ, ծնողները կարող էին որդուն կապել ֆերմայում աշխատելու համար, որը մսի վրա կենդանիներ սպանելն էր:

Եվ միգուցե մայրը հայրիկի հետ չէր կարող երեխային որոշակի պաշտպանություն տալ արտաքին աշխարհի դեմ, կամ, ընդհակառակը, նույնպես աշխատել է: Նման պահվածքի պատճառը վերականգնելով, մոլուցքային պետությունները պետք է ժամանակին վերացվեն: Կարող եք օգնություն խնդրել հոգեբանին, եւ դուք պարզապես կարող եք օգտվել մասնագետների գլխավոր խորհուրդներից:

• Թույլ մի տվեք լրացուցիչ հույզեր եւ թող վախը ներս մտնել: Նախեւառաջ ազատվեք ամենափոքրությունից: Չափազանց փորձառությունները միայն կամրապնդեն ձեր վախը: Օրինակ, եթե դուք արյան ցանկապատ եք արտադրում երակից, ապա չպետք է կենտրոնանաք այն բանի վրա, թե ինչպես եք ամաչելու, եթե ընկնում եք: Ընդհակառակը, անհրաժեշտ է կենտրոնանալ այս մանիպուլյացիայի վրա:

Այս պահին սարսափելի ոչինչ չի պատահում եւ մեծ: Այսպիսով, դուք պարզապես պետք է հոգ տանել, որ բժշկական քույրը դառնում է պրոֆեսիոնալ եւ ձեզ ցավ չի պատճառել:

• Համբերություն ունեցիր. Ֆոբիայից ազատվելը հաճախ արագ զբաղմունք չէ: Որպեսզի ամբողջովին առողջ լինեն, դուք պետք է շատ աշխատեք եւ վերամշակեք ձեր բացասական հույզերը: Բուժումը ձախողվեց մեղմ: Միշտ հույս ունենալ դրական արդյունքի համար:

Եթե ​​արյան տեսադաշտում վատթարանաք, ապա մի հուսահատվեք: Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, նայեք աչքերի մեջ:

Դա անելու համար բարձրացրեք ընթացակարգային գրասենյակում արշավների քանակը, փորձեք արյունը դոնորի նման փոխանցել:

• Պատկերացրեք ձեզ մի մարդ, ով ոչնչից չի վախենում: Մուտքագրեք այս պատկերը, եւ երբ վախենում եք, ավելի շատ մտածեք ձեր պատկերի մասին, քան վախենում եք:

• Մի կենտրոնացեք խնդիրների մասին մտքերի վրա (օրինակ, քթից արյունահոսություն): Մի նախագծեք այն, ինչը ձեզ ամենայն հավանականությամբ եւ չի պատահի: Ինչու են մեկ անգամ եւս մեկ անգամ գիտակցությունը: Ապրեք այստեղ եւ հիմա, ապա կզգաք կյանքի համը եւ ավելի քիչ կմտածեք վատի մասին:

• Հիշեք. Մարդկային կյանքը բաղկացած է լավ եւ վատ պահերից: Եվ եթե դժվարությունը պատահեց ձեզ համար (դուք կամ ձեր մոտ մարդիկ վիրավորվեցին), ապա մի խոսեք դրա վրա: Արյունահոսությունը կդադարի, դուք կունենաք օգնություն, պատնեշ պատրաստեք տետանուսից եւ այլն: Հետեւանքները չեն բարդացնի ձեր կյանքը, չի ազդի առողջության վրա բացասականի վրա:

• Եթե ​​դուք վախենում եք արյունից արյունից, ապա սկսեք ինքներդ: Դուք չեք կարող մտածել եւ երեխայի նման պահել, երբ հասել եք շատ պատվավոր տարիքի: Այս մտքերը կկարգավորվեն ձեզ ցանկալի ձեւով:

• Եթե ​​վախ եք զգում, որն ուղղված է դեպի ապագային, ապա փորձեք մտածել միայն խնդիրների սեղմման մասին: Գիտակցված է նկարը. Դուք դժբախտ պատահար եք ստացել, եւ ձեր գլխին վերքից արյուն ունեք: Նա թափում է աչքերը եւ այլն: Բավական է, դադարեցրեք այս նկարը. Սա ձեր ուժի մեջ է: Պարզապես ասեք «կանգ առնել» եւ պատկերացրեք սպիտակ հրապարակ:

Այսպիսով, դուք «մաքրում եք» ձեր գիտակցությունը: Այժմ փորձեք վերափոխել ձեր հարուստ երեւակայությունը դրական: Հիշեք, թե ամռանը ինչ գեղեցիկ ծով է, եւ դուք անպայման կգնաք արձակուրդ: Եվ հետո աճի վրա. Լող աղած ջրի մեջ, արեւ, ավազ եւ այլն:

Դուք կարող եք հաղթահարել ֆոբիան միայն այն դեպքում, երբ մարդը ցանկանում է դա անել: Պարզապես պետք չէ տեղափոխել եւ անտեսել անվտանգությունը: Ամենուրեք անհրաժեշտ է մի միջոց:

Հեմոֆոբիան բավականին բարդ վիճակ է, ուստի շատ դժվար է ազատվել դրանից: Միայն ուժեղ մարդ կկարողանա հաղթահարել իրենց վախը, առանց մասնագետներին դիմելու: Երբ ֆոբիայի վիճակը լուրջ մտահոգություններ է առաջացնում, քանի որ այն ճշգրտման համար հարմար չէ, դուք պետք է կապվեք հոգեթերապեւտի հետ:

Դա կնշանակվի բուժում, ինչպիսիք են ճանաչողական վարքային թերապիան: Desensitization- ի օգնությամբ թերապեւտի նախագծերը զարգացնում են իրադարձություններ այնպես, որ հիվանդը աստիճանաբար ընտելանա արյան տեսակից: Սկզբում դրա համար արհեստական ​​նյութ է վերցվում, այնուհետեւ այն փոխարինվում է քարոզարշավով ընթացակարգային գրասենյակում, որտեղ կան արյան ստուգման խողովակներ: Հեմոֆոբը սկսում է հասկանալ, որ արյան տեսակը չի կարող որեւէ վտանգ ներկայացնել: Եւ հետո հաջորդը Բեմական շտկում որը կախված է ֆոբիայի զարգացման աստիճանից:

Եթե ​​Ֆոբիան ավելի խորը արմատ է ձեռք բերել, միաժամանակ այլ տեխնիկայի հետ, բժիշկը սովորաբար դեղեր է սահմանում. Բենզոպրոպիլեն, բետա-արգելափողներ (դրանք նվազեցնում են հույզերի չափազանց մեծ խթանումը): Բնականաբար, նման դեղագործական միջոցների ընդունումը պետք է տեղի ունենա մասնագետի հսկողության տակ:

Հոգեկան վատ առողջությամբ կարող եք նաեւ օգտագործել հիպնոթերապիա: Տրանսի օգնությամբ մարդը որոշակի տեսակի վարք կդնի, ինչը էապես կնվազեցնի արյան վախը:

Զուգահեռ այլ տեխնիկայի հետ, անհրաժեշտ է անցնել ֆիզիոթերապիայի դասընթաց, որը ներառում է Մերսում, բուժում ալիքի ճառագայթներով Մի շարք Այսպիսով, անհանգստությունը կրճատվում է, եւ մարմնի ընդհանուր տոնայնությունը բարձրանում է: Մի մերժեք ջրի ընթացակարգերը, որոնք նպաստում են մկանների համընդհանուր հանգստությանը:

Հանգստությունն ու սպորտը համարվում են դրականորեն բացասական հույզերի գիտակցված փոխարինողներ: Եվ եթե որոշեք գործել ինքնուրույն եւ, ամենակարեւորը, գիտակցաբար, ապա շարժվեք ըստ որոշակի սխեմայի:

• Գտեք այն մեկը, ով միշտ կաջակցի ձեզ: Դա կարող է լինել մեկը սիրելիներից: Թող նա մոտ լինի, երբ դուք պետք է արյուն անցնեք վերլուծության համար:
• Մի հավատացեք վատ արդյունքի, բայց հավատացեք միայն լավագույն ապագայում: Դա արժանի է դրան, եւ դա, անշուշտ, կիրականացվի:
• Լսեք ձեր առողջությունն ու գիտակցությունը: Եթե ​​հիմա լավ եք անում, ապա ինչու պետք է տարբերվն եք լինում վաղը: Դրա պատճառ չկա:
• Մի մտածեք ձեր իռացիոնալ վախի արմատային պատճառի մասին: Դե, դժբախտ պատահար է պատահել ձեզ հետ, ում հետ դա տեղի չի ունենում: Դա էր եւ անցավ:

Եթե ​​հանկարծ խուճապի գրոհներ ունեք, ապա օգտագործեք արտակարգ իրավիճակ:

• Սխալ է վախի համար: Նա ձեզանից խլում է կյանքի մի մասը, եւ դրա համար ենթակա է ամբողջական ոչնչացման:
• Հանկարծ վախի մոտենալը կարող է հանվել գիտակցությունից Հետաքրքիր առարկայի կամ ձեր երազանքի արագ ուշադրությունն արագորեն հաղորդելու օգնությամբ: Ինչ եք ուզում ամենաշատը: Պատասխանեք ինքներդ ձեզ այս հարցում եւ պատկերացրեք ձեր նպատակը գույներով:
• Խուճապի հարձակումներով, ինքնազբաղումը օգնում է: Խոսեք ինքներդ ձեզ, կանգնած հայելու առջեւ. «Ես այլեւս չեմ վախենում արյունից»: