Percussion Massagers- ը մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել մի շարք պատճառներով: Այս սարքերը նախատեսված են տարբեր մկաններ ուսումնասիրելու համար, դրանք նաեւ հեռացնում են լարվածությունը եւ ունեն այլ դրական բնութագրեր:
Այսօր շուկան առաջարկում է մերսման հրացանի շատ տարբերակներ `յուրաքանչյուր ճաշակի համար: Հոդվածում դուք կարող եք ծանոթանալ նրանց առանձնահատկություններին եւ առավելություններին, ինչպես նաեւ իմանալու չափանիշների մասին `ընտրելու եւ շահագործման կանոնների մասին:
Ինչ է դա?
Massage Gun- ը դյուրակիր էլեկտրական սարք է, որը նախատեսված է մարմնի տարբեր մասեր ուսումնասիրելու համար: Մի շարք Պոկցիոնի հիմնական առանձնահատկությունը թրթռման մեջ չէ, Եւ փափուկ հարվածներով տարբեր հաճախականությամբ Մի շարք Դրա շնորհիվ խորը մկանների վրա ազդեցությունը հնարավորինս արդյունավետ կլինի: Սարքը հագեցած է փոխարինելի վարդակներով եւ կարող է գործել տարբեր ռեժիմներով `կախված թակելով եւ գործադուլների ինտենսիվությունից:
Սարքի հիմնական խնդիրն է արագացնել արյան հոսքը: Սա թույլ է տալիս հանգստացնել մկանները, հեռացնել սթրեսը, բարելավել նյութափոխանակությունը եւ արագ վերականգնել դաժան մարզվելը կամ վնասվածքից հետո: Դուք կարող եք վստահորեն ասել Percussion Massagers- ը դարձել է մասնագիտական եւ նոր մարզիկների կյանքի անբաժանելի մասը:
Համախմբի մեկ այլ առավելություն է Cell ելյուլիտի վերահսկում. Ռիթմիկ թակելը ոչնչացնում է ճարպային մանրաթելի կառուցվածքը, այնպես որ կարող եք ավելի արագ ազատվել «նարնջի կեղեւից»: Սարքն ունի բարձր ուժ, որը նշված է մոդելի բնութագրերի նկարագրության մեջ: Համաձայն սովորական մերսման, նստաշրջանի տեւողությունը շատ ավելի քիչ է, բայց արդյունավետությունը չի զիջում ավանդական մասնագետի ծառայություններին: Սարքը հանգիստ աշխատում է, մեծ ջանքեր չի պահանջում, հարմար է պահել այն ձեռքին: Իհարկե, շատերը շահագրգռված են օգուտ եւ վնաս հասցնել մերսմանը նման սարքի միջոցով, ուստի կարեւոր է նշել, որ կան թե ցուցումներ, եւ հակացուցումներ, որոնք պետք է ուսումնասիրվեն նախքան ընթացակարգը:
Մարմնի որոշակի մասերը չեն կարող ենթարկվել մերսման ատրճանակի: Որոշ սպառողներ գոհ չեն հարվածային մերսման բարձր գնով, բայց այն լիովին արդարացված է թվարկված բոլոր առավելություններով:
Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ
Մերսման օգտագործման հիմնական ցուցումները կարելի է գտնել հետեւյալում: Ազդեցության սարքը արդյունավետ է մարզումից հետո մկանների լարման եւ ցավոտ սենսացիաները հեռացնելու համար Մի շարք Առաջարկվում է օգտագործել այն `արյան հոսքը եւ նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: Բացի այդ, գործնականում ապացուցված է, որ հարվածների մերսման օգնությամբ բխում են տոքսինները, որոնք վարժությունների ընթացքում հավաքվում են մկանների մեջ: Անփոխարինելի սարք կլինի նյարդային վերջավորություններ փակցնելու եւ մկանների վերականգնումը:
Սարքը հաճախ սահմանվում է այն հիվանդներին, ովքեր վնասվածքից եւ շահագործումից հետո վերականգնման ժամանակահատված են պետք, քանի որ այն ի վիճակի է կանխել մաշկի վրա սպիացման ձեւավորումը: Երբ մարսողական խանգարումներն ու անքնությունը, մերսողը արագորեն կբերի մարմինը կարգով: Դա կամրապնդի անձեռնմխելիությունը, վերականգնել փափուկ հյուսվածքները, կապահովի արյան ներհոսքը, ինչպես նաեւ մաշկը դարձնում ավելի առաձգական:
Եթե հաճախ բողոքում եք մկանների ցնցումներից, կարող եք ապահով կերպով վերցնել ցնցումների մերսող, եւ շուտով կմոռանաք նման խնդիրների մասին: Ինչ վերաբերում է հակացուցումներին, ապա դրանք կարեւոր են նաեւ հաշվի առնել, քանի որ սարքը կարող է ոչ մի օգուտ բերել, այլ վնաս պատճառել որոշակի հանգամանքներում: Massager- ը արգելվում է թրոմբոզի, բաց վերքերի եւ հիպերտոնիայի ժամանակ: Եվ նա խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց եւ կանանց համար դաշտանային ցիկլի ընթացքում: Սարքը չի կարող մերսել սրտի մկանների, զգայուն գոտիների, ողնաշարի եւ ոսկրերի արտահոսքերի տարածքը, ինչպես նաեւ իմպուլսային կետերը: Եթե մկանները չափազանց թույլ են, եւ մաշկը զգայուն է, ավելի լավ է զերծ մնալ նման ագրեգատ օգտագործելուց:
Գնահատեք լավագույն մոդելները
Եթե ցանկանում եք կատարել քմահաճ մերսում, դուք պետք է ծանոթանաք այն մոդելներին, որոնք արդեն հասցրել են դրական արձագանքներ հավաքել եւ իրենց զարմանալի բնութագրերով հանրաճանաչություն ձեռք բերել շուկայում:Ձեր ուշադրությունը առաջարկվում է բարձրագույն մասնագիտական եւ բյուջեի մերսման, դրանց վերանայման, համեմատության համար, ինչը հետագայում կարող է որոշել ընտրությունը:
Timtam բոլոր նոր ուժը
Դուք կարող եք միացնել Timtam- ը բոլոր նոր էներգիայի ցնցող զենք Timtam բոլոր նոր ուժը: Սարքը ձեր ձեռքերով պահելու եւ կառավարելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել իշխանություն, բայց մի քանի անգամ հեշտ է սովորել: Միավորն ունի արդյունավետություն, այն երկար ժամանակ աշխատում է առանց ընդարձակ մարտկոցի միջոցով լիցքավորելու: Մերսում կօգտագործվի հանգիստ, գործարկումը կսկսվի մեկ մամուլից հետո: Սարքը հեշտությամբ կաշխատի բոլոր անհրաժեշտ բաժինները:
Որպես նյութ, արտադրողը ընտրեց հակաբակտերիալ պլաստիկ: Սարքի մշակման մեջ մասնագիտական մարզիչներն ու փորձառու ֆիզիոթերապեւտները մասնակցեցին, այնպես որ այն կարող է առաջարկվել որեւէ մեկին: Արդեն մի քանի վայրկյանում մկանները կգան տոնով, եւ ընդամենը 5 րոպե մերսումը կվերականգնի ուժը եւ թույլ կտա հանգստանալ դաժան մարզվելուց հետո:
Yamaguchi թերապիա մերսում ատրճանակ
Ուցանիշի հաջորդը Yamaguchi թերապիա մերսման ատրճանակ. Այս մոդելը դարձել է հանրության իրական ֆավորիտ, դա թեթեւ է, այն աշխատում է հանգիստ եւ երկար ժամանակ առանց լիցքավորելու: Հզոր մարտկոցի ներսում, որն ունի 3 ժամ: Սարքն իսկապես հզոր է, քանի որ ցնցող ուժը հավասար է 16 կգ-ի, ինչը կարեւոր է հաշվի առնել: Ընկերությունն օգտագործեց նորագույն տեխնոլոգիան, որի հետ իրականացվում է մկանների թուլացում:
Սարքն աշխատում է 5 տարբեր ռեժիմներով, Դա կոմպակտ է, այնպես որ կարող եք այն ձեզ հետ վերցնել դահլիճում կամ ուղեւորություն: Հիմնական առավելությունները ներառում են վարդակների, պահեստային գործի, արագ լիցքավորման, մատչելի արժեքի եւ գերազանց որակի մեծ ընտրություն:
Sportneer Percusive մերսման հրացան
Համաձայնագրային ձեւով առաջարկվում է Sportneer Docksive մերսման հրացան: Ուլտրաձայնային սարքը գործում է 5 մակարդակներով `տարբեր ուժով: Մարտկոցը ընդարձակ է, ուստի հրացանը ունակ է գործել մինչեւ 5 ժամ: Սարքը հարմար է ցավն ու ցավազերծված մկանները ուսումնասիրելու համար: Մի շարք Ներառված Կան 6 գլխի վարդակներ, ոմանք հագեցած են մետաղական խորհուրդներով, այնպես որ դրանք կարող են իրականացվել եթերայուղերով կամ անալգետիկներով:
Սարքը հանգիստ աշխատում է, ուստի այն չի խեղաթյուրում նրանց, ովքեր մոտ են:
WAHL խորը հյուսվածքների հարվածային թերապեւտիկ մերսող
Բյուջեն կարող է վերագրվել WAHL Deep Deep Tissue Therapeutic Therapeutic Massager- ի մոդելը, որն ունի 4 վարդակ, որոնցից մի քանիսը նախատեսված են աշխատելու մեջքի եւ pneeeling ջիլերի ներքեւի մասում: Սարքը հագեցած է երկար բռնակով, այնպես որ հեշտությամբ կարող եք լուծարել դժվարատեղեր: Հրացանը հոսում է ցանցից, բայց սա մի փոքր անբավարարություն է, եթե նախատեսում եք այն օգտագործել դահլիճում կամ տանը:
Աքայր
Achedawaw թրթռման սարքը հեշտ է եւ հանգիստ, օգտագործողը կարող է ընտրել արագության եւ տատանումների ինտենսիվությունը իր հայեցողությամբ: Այս մերսման շնորհիվ դուք կարող եք ոչ միայն արթնանալ մկանները, այլեւ ազատ արձակել ֆասիան, մշակել գործվածքները եւ մարզվելուց հետո հեռացնել լարվածությունը: Սա թանկարժեք սարք է, բայց դա հիանալի կերպով դիմավորում է իր առաջադրանքով: Massager- ը հարմար է նուրբ մկանների հետ աշխատելու համար, ուստի այն կարելի է անվանել համընդհանուր:
Hyperice Hypervolt Plus.
Եթե ձեզ անհրաժեշտ է ամենալավ հանգիստ սարքը, կարող եք ուշադրություն դարձնել Hyperice Hypervolt Plus- ին: Այս ազդեցության ատրճանակը կօգնի քաշի կորստին եւ մարզումից հետո կվերականգնի իշխանությունը: Այստեղ օգտագործվում են նորարարական տեխնոլոգիա, մի քանի վարդակներ, որոնց թվում կան այնպիսիները, որոնք լավ տեղավորվում են շողերի միջեւ գոտի ուսումնասիրելու համար: Սարքը ձեր պահանջների ներքո կարգավորելու համար կարող եք ընտրել հինգ էլեկտրաէներգիայի պարամետրերից մեկը:
Feiyu Kica.
Հաջորդ հզոր միավորը - Feiyu Kica - վարժություններ 3,800-ին րոպեում կտկտոցով, եւ դա շատ ինտենսիվ է: Նման սարքը օգտակար է վարժությունից հետո մկանների թուլացման համար, Դա կատարյալ է ցավի կետերի լարման եւ ուսումնասիրության հեռացման համար: Զզակի մերսողը մեծ պահանջարկ ունի, 5 րոպե անց կզգաք էներգիայի հեշտությունն ու ալիքը: Ընթացակարգը փոխարինում է պրոֆեսիոնալ մերսման թերապեւտին, սարքը առաջարկվում է մարզիչների, մարզիկների եւ մարդկանց նստակյաց ապրելակերպի համար:
Feiyu Tech.
Նույն ընկերությունը առաջարկում է Feiyu Tech Massager- ը, որը ցույց է տալիս Բազմաֆունկցիոնալություն եւ արդյունավետություն Մի շարք Պարամետրերի շնորհիվ կարող եք ընտրել օպտիմալ ռեժիմը: Սա կոմպակտ սարք է `պարզ հսկողություն եւ 4 արագությամբ: Հարմար է այն ձեռքը պահել սայթաքման պատճառով: Massager- ը պատրաստված է հուսալի եւ ամուր նյութերից, հավաքածուի մեջ կա մի ամանի մեծ մկանների հետ աշխատելու համար, պատառաքաղը նախատեսված է քառանկյունների եւ տրապիզոիդ մկանների համար, եւ սկավառակը գործում է թուլացում եւ ձեւավորում է մարմնի տարբեր մասեր: Ապահով է ասել, որ սա ընկերության համընդհանուր զարգացում է, որը կհամապատասխանի առավել պահանջկոտ հաճախորդներին:
Blackroll TMX ձգան:
Ամբողջ մարմնի մի կետի մերսման համար կարող եք ընտրել Blackroll TMX ձգան: Եթե երկար ժամանակ ունեք որոշակի լարվածություն մկանների մեջ, եւ կան ցավոտ տարածքներ, նման սարքի ուսումնասիրությունը շատ կբերի: Սարքի շնորհիվ հյուսվածքների վերականգնումը արագացվում է, այտուցը հեռանում է, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, եւ ցավի զգայունությունը նվազում է: Մերսման հիմնական առավելությունները կարող են վերագրվել Երկարակեցություն, թեթեւ քաշ, պարզ կիրառություն եւ հարմարավետություն:
Եթե համակարգչում շատ ժամանակ եք ծախսում, եւ հնարավորություն չկա այցելել դահլիճ կամ լիարժեք լիցքավորել, կարող եք ձեռք բերել այնպիսի միավոր, որը մի քանի րոպեից կօգնի ձեզ կորցնել ուժը:
Հարկ է նշել, որ մերսողը դիմավորում է ձգան կետերով, ուստի խորհուրդ է տրվում այն կիրառել մկանների ցավը հեռացնելու համար, որոշ բաժինների եւ նույնիսկ լարման կանխարգելման համար:
Booster M2.
Muscular Shock Gun Booster M2- ը հավաքեց բազմաթիվ դրական արձագանքներ: Այն նպաստում է ավշի լավագույն շրջանառությանը եւ բարելավում է արյան շրջանառությունը: Նման սարքի հետ վերականգնվել է վերապատրաստումից կամ ֆիզիկական վնասվածքից հետո, դա հնարավոր է շատ ավելի արագ: Մերսում օգտագործվում է թերապեւտիկ եւ կանխարգելիչ նպատակներով: Սա անլար թրթռող միավոր է, որը բաժանում է կաթի թթունը, բարելավում է փափուկ հյուսվածքների վիճակը եւ մեծացնում տոնը:
Պետք է նշել, որ Այս մոդելը ակտիվորեն օգտագործվում է վերականգնողական կենտրոններում, կոսմետոլոգիական պահարաններ եւ պրոֆեսիոնալ մարզադահլիճներում: Սարքը կարող է օգտագործվել նույնիսկ մարզումներից առաջ մկանները տաքացնելու եւ բեռի պատրաստման համար: Ավտոմատ ռեժիմները ներառում են մարում թրթռում, ալիք եւ աճում:
Carbon Pro.
Carbon Pro մոդելը տրամադրում է մի քանի տեսակի մերսումների եւ գործադուլի այլ ինտենսիվության ընտրություն: Սարքը գալիս է տարբեր վարդակներով, կա 20 արագություն: Սարքը կոմպակտ է, այնպես որ կարող եք այն վերցնել մարզվելու համար: Massager- ը հանգիստ, բայց արդյունավետ է աշխատում եւ առաջարկվում է մատչելի գնով: Սա մարտկոցի միավոր է, որը ունակ է շահագործման, առանց ցանցին միանալու մինչեւ 6 ժամ:
Ընտրության սերիան
Մկանային մերսող ընտրելու համար հարկավոր է հաշվի առնել մի շարք մասեր եւ ուշադիր ուսումնասիրել բնութագրերը: Բայց կարեւոր է որոշել, թե կոնկրետ ինչ եք ակնկալում ստանալ սարքից. Այն պետք է լինի մարզական միավոր կամ տուն բուժման եւ վերականգնման կամ տոնայնության համար: Սարքի որոնման հիմնական չափանիշներն ուժն ու արագությունն են:
Այստեղ կարեւոր է հաշվի առնել մեր մարմնի առանձնահատկությունները, ցավի ցավը եւ մերսման նախասիրությունները, քանի որ ինչ-որ մեկը դժվարանում է, եւ ինչ-որ մեկը չի կարող դիմանալ ուժեղ բեռի եւ ինտենսիվ թակել: Ուշադրություն դարձրեք այն սարքին, որն ունի ավելի շատ 2 ռեժիմ, այնպես որ կարող եք ընտրել ցնցումների ուժը:
Շարժման տեսակը դեր է խաղում, քանի որ մերսողը կարող է թրթռում կամ թակել: Ինչ վերաբերում է դյուրինությանը, սա ամենակարեւոր ցուցանիշը չէ, մանավանդ, եթե չեք նախատեսում սարքը փողոցում օգտագործել եւ հեռու: Ընտրեք սարքը, որի կազմաձեւում կան մի քանի վարդակներ, ինչպես նաեւ պահեստավորման եւ տրանսպորտի դեպք, մանավանդ, եթե սարքը ծանր է: Մարտկոցում գործող ստորաբաժանումները պետք է լինեն մարտկոցի լավ հզորություն, դա կազդի լիցքավորման տեւողության, ինչպես նաեւ սարքի կյանքի վրա:
Եթե մենք խոսում ենք ծախսերի մասին, ապա բոլորն ունեն իրենց հնարավորությունները, ավելին, շուկայում նման լայն շրջանակի շնորհիվ կան պատշաճ բյուջեի մոդելներ, որոնք հիանալի հաղթահարում են իրենց առաջադրանքը: Շատ մասնագետներ ուշադրություն են դարձնում թանկ ագրեգատներին, քանի որ դրանք ավելի շատ գործառույթներ են, ամեն ինչ անհատապես է:
Եթե հեռանկարով եք վերցնում, ավելի լավ է մնալ բարձր հաճախականության սարքի վրա, տարբեր արագություններով, որպեսզի կարողանաք դիվերսիֆիկացնել մերսումը:
Ինչպես օգտագործել?
Յուրաքանչյուր մերսողին կցվում է հրահանգ, ուստի այն պետք է ուսումնասիրվի նախքան ընթացակարգը սկսելը: Կան մի շարք առաջարկություններ, որոնք կօգնեն առավելագույն ազդեցություն ստանալ եւ նույնիսկ գործընթացի հաճույքը: Անհրաժեշտ է սահուն ծախսել հուշում այն կայքում, որը ցանկանում եք աշխատել, անհնար է շատ բան դնել, իմպուլսներն իրենք կթափեն ցանկալի խորությունը: Եթե կա միանգամից մի քանի վայրկյան, որը նման է մի քանի վայրկյան, ապա պահեք այս տարածքը, որից հետո կարող եք տեղափոխվել այլ վայրեր:
Մերսումից առաջ ձեզ հարկավոր է ընտրել օպտիմալ ազդեցության արագությունը ձեզ համար եւ դրանց ինտենսիվությունը: Այն պետք է սկսել փոքր կարողություններով, որպեսզի մկաններն ընտելանան, որից հետո ավելացնել թրթռումների հաճախությունը: Փորձեք վայելել գործընթացը ինքնին, ձեզ հարկավոր չէ շտապել, հանգստանալ եւ զարգացնել խնդիրների ոլորտները: Օրական ընդամենը 15 րոպե, տոնայնությունը մկանների մեջ բարձրացնելու եւ շատ ավելի լավ զգալ:
Ամփոփելով, կարող եք վստահորեն ասել դա Զզված մերսող սարքերը լավ են առողջության համար, նրանք կարող են հեռացնել բեռը մկաններից, տաքացնել դրանք, ինչպես նաեւ կատարելապես վերացնել ցավալի սենսացիաները մարմնի վրա: Դրա հետ միասին սարքը կօգնի ազատվել ցելյուլիտից, այն կարող է համատեղվել ֆիզիկական ճնշման հետ `կարճ ժամանակահատվածում ցնցող արդյունքների հասնելու համար: Եվ տարբեր բնութագրերով մոդելների այս լայն տեսականի, բոլորն էլ հնարավորություն ունեն ընտրելու մերսող `անձնական պահանջների, ֆինանսական հնարավորությունների եւ պարամետրերի համար:
Հիմնական բանը `համոզվել, որ սարքի հուսալիությունն ու արդյունավետությունը, այնուհետեւ այն կդառնա օգտակար օգնական նպատակին հասնելու համար: Կարող եք լինել պրոֆեսիոնալ մարզիկ կամ պարզապես մերսման սիրահար, բայց նման ագրեգատի ձեռքբերումը կստեղծի շահավետ ներդրում ձեր առողջության մեջ:
