Emlékszel a tündérmesről az aranyhalról? Mivel végtelen öregasszony kihasználta a bukott, vagy inkább, aki elesett a boldogsággal. Néha nem használjuk ezt az esélyt egyáltalán. De az aranyhal elkaphat senkit. Ez meditációval történhet.
Ami?
Mindannyian tele van vágyakkal. Néhányan valósággá válnak, mások álom maradnak. Természetesen a cél elérése érdekében bizonyos erőfeszítéseket kell alkalmazni erre. Az ablak mellett, várva a kék madarakat, valószínűleg nem érünk el valamit.
De a meditáció a vágy teljesítéséhez segíthet. A teljesítés technikusa ugyanolyan, mint az emberek vágyai. Vannak hang- és video programok. Megpróbálhatsz tárgyalni az univerzumtól és magadtól.
Hatékonyság
Minél erősebb a szándékod, annál hatékonyabb lesz a meditáció. Mit kérdezel, tényleg szeretné kívánni. De még akkor is, ha az álmod valóban szó szerint leküzdi a tudatosságot, nem hiszem, hogy egy órán belül a meditáció után lesz. Végül nem vagy, aki megkérdezi a segítségnyújtást. Álljon a sorban és figyelje meg a megrendelést. Először is - a fejedben.Olyan pillanatok vannak, amikor felgyorsíthatja a cél felé haladást. Bizonyos napok alatt meditációs szertartást készítsen . Úgy gondolják, hogy az új év előtti születési napja vagy napja a leghatékonyabb. Javasoljuk, hogy meditációt végezzen a Hold ciklus elején. Egy másik tanács - Meditál lefekvés előtt. Mielőtt folytatná a szent rituálást, készítse elő a testét erre.
Megtagadja legalább néhány napot a rossz szokásoktól. Még jobb felkészülni, megfigyelve a bejegyzést.
Lehetőségek és korlátozások
A meditáció meglehetősen bonyolult a folyamathoz. Ezért nem szükséges gondolkodni, hogy minden az első alkalommal fog jönni. Ideális esetben, hogy kihasználjon egy adott technikát, először meg kell tanulnia egy leckét egy olyan személytől, aki tudja és megérti ezt. Neked kellene Ismerje meg, hogy meggyőződje meg, hogy teljesen pihenjen, adja meg a trance állapotát. Ha mindent megtesz, emlékezzen még egy fontos szabályra. Azt mondja, hogy a meditáció során egyértelműen bemutatnia kell a célját.
Például, ha azt szeretnénk, egy autó, majd egy beszélgetés során az univerzum meg kell beszélni a legkisebb jellemzőit autót szeretne - szín, márka egyéb részleteket. Ellenkező esetben a szőtt "Mercedes" helyett könnyen kaphat egy játékboltos teherautó vagy borotválkozó gépet.
Hogyan kell megfogalmazni a vágyat?
Annak érdekében, hogy a vágy valóra váljon, valóban intim. Ön nem egy öregasszony egy tündérmesről egy aranyhalról. Ezért határozzuk meg, mit akarsz. Vegyünk egy papírlapot, és írj mindent, amit álmodsz.Óvatosan tanulja meg a listát. Képzeld el, hogy mindez már valóra válik. Hallgassa meg az érzelmeit. Ha valódi örömöt és boldogságot érez, akkor meg kell tennie. Ha nem, akkor bátran késlelteti a vágyat a listából, és menjen a következő elemre. A következő nap, menj vissza a "Féli virágok", és ugyanezt tegye. Ennek eredményeként csak egy, aki igazán szüksége van egy vágyra.
Van egy másik út. Kevesebb időt vesz igénybe, és talán még hatékonyabb lesz. Képzeld el, hogy csak egy napot élsz - mit szeretne igazán szeretni? Ez a fő álma. Elkezdheted megkérdezni őt az univerzumból.
Készítmény
Végezze el a szobát, ahol meditációt fog végezni. A levegőnek frissnek kell lennie. Jobb, ha kellemes illatot hozhat létre a szobában. Ehhez aromás gyertyákat használhat. Kapcsolja ki az összes olyan eszközt, amely képes elvonni Önt. Az idegen hangokat nem kell megzavarni. Telefon, számítógép, intercom - bátran kapcsolja ki mindent, semmi sem zavarja.
Ha zavarja a rádió hangját a következő lakásból, használja a füldugókat. Ne feledje, hogy a fő célodra megy. Minden más vár.
Időválasztás
A meditáció során képzeld el, nem csak az álmodat, hanem az idő, amikor megvalósítani kell. Nos, ha egy adott számot, dátumot hív. Ha nem, akkor legalább egy hónap vagy az év időpontját határozza meg. Amikor képviseli, hogy az álmod mit csinál, mentálisan átadja magát az idő körülményeihez.Ha azt szeretné, hogy az autó megjelenjen a télen, térjen fel a képzeletedben a megfelelő ruhákban. Ha nyáron esküvőt szeretne, képzelje el magát a nyári ruhában, és zöld fákkal körülvéve.
Hely kiválasztása
Ugyanez vonatkozik arra a helyre, ahol az álmodat végre kell hajtani. Nem kell kérni az Univerzum nyaralását. Részletesen meg kell határoznia, hogy mit kell tennie. Ellenkező esetben nem leszel a tengerparton, amely álmodott, és a tó kétes tisztaságáról a város szélén egy sátorban.
Ha Dubai-ról álmodsz, megtanulod ezt a helyet. Meditáció során átadja magát a híres énekes szökőkutakba, és nem a török partján. Meg kell értened pontosan, amit akarsz.
Technika végrehajtása
A meditáció hatékony volt, helyesen kell végrehajtani. Tehát fontolja meg a pontokat.
- Vegye ki a legkényelmesebb pozíciót az Ön számára: Lyezh, ülve vagy a lótuszpozícióban - nem számít. A legfontosabb dolog az, hogy a hátsó egyenes, a test rögzített. Csak így az energiaáramlások behatolhatnak. Vegyünk egy kényelmes helyet a fekvő vagy ülve. Használhatsz széket, kanapét, ágyat vagy padlót.
- Folytassa a test pihenését. A tetejétől kezdve a lábujjak tippjeivel végződik, pihenjen. Meg kell éreznie a súlytalanságot.
- Hogy dobja ki az összes extra gondolatot a fejről, Ismételje meg a legegyszerűbb és híres "ohm" mantrát Vagy forduljon nyugtató zenét.
- Simán fújjon. Kezdje meg felfedezni magát a fej fejétől, mentálisan szkennelni az egész testet, végződt a lábujjak tippjeivel. Az ilyen gyakorlatok eredményeképpen a test határai, mintha feloldódnak az űrben, akkor súlytalanul érzed magad.
- Most folytathatja a vágyat. Az Ön feladata, hogy a legpontosabban elképzelhesse, mit akarsz kapni. Például ez egy utazás a tengerbe. Képzeld el, hogyan kell ülni a gépen. Elmegy belőle, már úgy érzi, hogy a tengeri levegő. A szállodába vagy a villába megyünk, már eldönti. Menj az erkélyre. Van egy gyönyörű kilátás a tengerre. Elfutsz. Örüljetek a napsütésben. Sál sós vízben. A hullámok simogatják a testedet.
- Javítsa meg állapotát. Ha álmodsz, hogy a fiatalember kínál egy ajánlatot, képzelje el, hogyan lesz. Rajzoljon a képzeletedben Pontos hely és idő, még az esküvői gyűrű, amelyet bemutatott neked, látnod kell a képzeletben minden dicsőségében. És részletesen: Melyik dobozban lesz hazudik, mi lesz a gyémántok száma.
- Rajzolj magad, ahogy láttál egy boldogság állapotában . Roll a papírból egy repülőgép képével, és futtassa az égbe. Nézd meg, amíg eltűnik a nézetből.
- Most bátran tér vissza a kemény valósághoz, és egy ideig elfelejteni az álmodat. Adja meg az Univerzumnak lehetőséget arra, hogy mindent megszervezze és végrehajtja azt.
Egy másik módja annak, hogy felfedezzük az utat a megérdemelt álom, egy mesés meditáció. Miután a tudatod már készen áll az időben és a tér mozgatására, képzelje el, hogy a mágikus kapu előtt állsz. Egyfajta gyönyörű - arany, drágakő által. És itt swing előtted. Mögöttük egy csodálatos kert, úgy érzi, boldoggá.
Csodálatos virágok és fák körül, soha nem látott gyümölcsökkel. Valahol a távolság egy fiú. Hívja Önt. Eljöttél hozzám, és megérted, hogy ez egy angyal. Azt javasolja, hogy írjon vagy felhívja az ápolt vágyat egy mágikus fedélzeten. Veszed a kezétől. És írja meg a kérését. Képek minden részletben. Pontosan tudod, hogy minden lesz. Boldog vagy.
És itt észreveszed, hogy a kép csökkenése csökken. Angyal egy léggömbbe helyezi. Együtt elengedsz őt. Ez az univerzum levele. El tudod képzelni, hogyan lehet a választ a címzettből. A vágyad ismét a képzeletedben történik. Beszéljen "köszönöm" az új barátodnak. És térjen vissza a célhoz. Ideje haza menni. Nyisd ki a szemed és várjon. Hamarosan az álom valósággá válik.
szabályok
Óvatosan hallgassa meg a belső hangját, pontosan megmondja, mit akarsz. Ne kérdezze meg az univerzumot a lehetetlenné. Ne légy mestere a tengeri, mint Puskin öregasszony, de tölteni a nyaralást egy luxus szálloda a Cote d'Azur - ez nagyon is lehetséges.A meditáció során nem szabad elvonni semmit - sem idegen gondolatok, sem felesleges hangok. Amikor bemutatja, hogy az álmodat hogyan hajtják végre, emlékezzen mindent, amit érez, a levegő szaga a lélek állapotába. Tele kell tölteni a boldogság és az öröm.
Algoritmus
Bármi meditációs technikákat választja, emlékeztetni kell arra, hogy az összes ezek alapján több pontot tartalmaz, amit teljesíteni kell. Az algoritmus leggyakrabban tetszik.
- Teljesen pihenjen a testet.
- Menj el a környező valóságtól.
- Fókuszáljon a belső "I" -re.
- Kapcsolja be az összes felesleges gondolatot.
- Adja meg a tudatodat, hogy kijusson. Távolítsa el az összes határt és keretet.
- A maximális teljes mértékben leírja a vágyat minden hangra és szagra.
De először emlékezzen a halászra és a halra, és jobb readead Pushkin mese. Ne keressen a nemkívánatos dolgokat feleslegesnek. NE túllépi az Ön igényeit. Ellenkező esetben csak időt töltesz, anélkül, hogy közeledne az álmodnak.
Légy őszinte veled és az univerzummal. Nem szereti a megtévesztést, és kegyetlenül lehetne, és a régi vályú csak egy kis idő lesz ennek a bosszúnak.
