Perzisztencia és társas Sokan jelzik a személyes méltóság, hangsúlyozva, hogy a készülék a munka, a fellebbezés egy új helyzetbe. De hogy ezek az emberek igazán barátosak-e? Hogyan kell kifejleszteni a kommunikáció képességét, ez a cikk megmondja.
Miért van rá szükséged?
A kommunikáció szükségessége olyan erős, mint egy személy alapvető szükségletei. Kellemes ahhoz, hogy barátságos legyen, mivel az ilyen embereket nem nehéz kiválasztani a szükséges szavakat egy adott helyzetben, új ismerősöket készítenek. Kommunikáljon az emberek szokásos körével, könnyedén - nem a magas társadalom jele, mert az ilyen kommunikáció gyakran hihetetlen. Azok az emberek, akik jól ismernek minket, megértenek minket szó szerint félblokkgal. De a beállítás egy ismeretlen, körülvéve más emberek gyenge kommunikatív képességek lehet összetéveszteni.
A sociability szintje nagymértékben függ a temperamentum, a karakter, az oktatás, az oktatás, valamint egy adott személy vallóssága. De nem akadályozható akadályok, hogy soha többé nem létezik. És ez egyáltalán minden mentálisan egészséges ember bármely életkorban növeli a szintjét társas bármely életkorban.
Mire való? A kommunikációs lehetőségek bővítésével rendelkező személy egyre nyitottabbá válik a környező világ számára. Könnyen növelheti a barátait, fenntarthatja az üzleti kommunikációt. Könnyebbé válik az Ön szemszögéből, amely miatt az önbizalom növekszik, az önbecsülés növekszik.
A társadalmi emberek rugalmasabbak, könnyebben alkalmazkodnak az új váratlan körülményekhez.
A pszichológusok bizonyították, hogy a barátságos emberek könnyebben tanulnak, széles körben gondolkodnak, részletesebb horizontja van. Ugyanakkor megéri, hogy világosan elkülönítse a társadalmi személyt a patológiailag szükségtelenné. Mindig ismeri az intézkedést, nem fog túl sokat mondani, van értelme a tapintat, van egy megfelelő humorérzék. Könnyen könnyen megközelíthető.
A személyes embereknek különleges varázsa van, ami vonzóbbá teszi őket az ellenkező nemű képviselői számára. Nem tapasztalja meg a belső feszültséget, amikor kommunikál, és ez tökéletesen érezte az interlocsitokat, akik intuitív módon bíznak a személyben. Ezért a társadalmi emberek megkönnyítik a személyes kapcsolatok építését, feleségül vegyenek munkát.
A kommunikációs problémák okai
A szociabilitással kapcsolatos problémák változatosok, de általában hasonló okok okozzák őket. És mielőtt intézkedéseket, amelyek javítják a személyes szintű szociabilitás, meg kell érteni, hogy miért nem működik a természetben szabadon kommunikálni másokkal. Az okok a következők lehetnek.Biztosít
Egy személy félénk lehet az alacsony szintű bizalom önmagában és erejében. Egyáltalán nem lehetséges, mert nem igényel kommunikációt, hanem azért, mert nem érzi bizalmat, hogy képes lesz arra, hogy az interlocs, kedvező benyomást keltjen rá. A nyugtalanság eredete gyermekkorból származhat, amikor az önbecsülés rendellenesen alakult ki, gyakrabban alulértékeltek.
Néha a shye emberek serdülőkorban válnak a sikertelen tapasztalat miatt, hogy kommunikáljanak a társaikkal, az első kapcsolat sikertelen élménye, elégedetlenségük saját megjelenésével.
A tudás hiánya, korlátozott szókincs állomány
Néha egy személy csendben van, mert félénk vagy attól tart, hogy mondjon valamit, de csak annyit kell mondania. Nem érti, hogy mi van, a beszélgetés tárgya teljesen ismeretlen.
Ha ez gyakran megtörténik, ez az oka annak, hogy az öngondoskodás, a horizont bővítése, a gazdag szókincsállomány kialakulásáról.
Egyéni jellemzők
Néha egy ember zárt és csendes a veleszületett jellemzők, temperamentum miatt. Például az introvertált az emberekkel való kommunikációval és a scoopokkal kommunikál, miközben nem kérdezi a társadalom növelését, és olyan jó. Az egyén jellemzői teljesen harmóniát jelentenek vele, vagy rendkívül keskeny körben.
Pszichikai eltérések
Számos mentális rendellenességet és betegséget is kíséri a kommunikáció torzulása a lehető legteljesebb hiányosságig, valamint a környező emberekkel való kommunikáció vágya.
A független korrekció ilyen esetei nem vonatkoznak a szakképzett szakember segítség nélkül, és a megfelelő kezelés nem tehet.
Hogyan javíthatom a kommunikációs készségeket?
Érdekes személy mindig sikeresebb a tevékenységeiben. Így nem születnek. A temperamentum hatásának ellenére az alapvető kommunikációs készségek kidolgozhatók, megtanulják, hogyan lehet kölcsönhatásba lépni másokkal a leghatékonyabban. Meg kell kezdeni a kommunikációs problémák lehetséges okainak azonosításával.
Miután megalapozott, hogy pontosan megakadályozza, hogy szabadon érezze magát a csapatban, támogatja a beszélgetést, képes lesz abbahagyni a kínos érzést és megérteni, milyen irányba fog lépni.
Ettől a naptól kezdd el nézni magunkat bármely, még a flotting kommunikáció során. A többiek segítenek az alapvető ajánlásoknak, hogy a férfiak és a nők, a lányok és a fiúk, a tizenévesek és a nyugdíjasok ugyanolyan hatékonysággal alkalmazhatók.
- A test nyelve. Gyakran a cégben aggódunk, hogyan kell hangozni és mondani. Ugyanakkor felejtsd el a testbeszédet. És meg tudja mondani a környező sok érdekes dolgot. Barátságos és barátságos emberek nem rejtik el a nézetet, amikor a kommunikáció mindig nyitva van. A mobiltelefonon lévő üzenetek kommunikációja során nem zavarják őket, hogy tanulmányozzák a saját ruházatukat. Ismerje meg, hogy egyenesen a szemébe nézzen, maximális érdeklődéssel kommunikáljon a beszélgetőpartnerrel. A szervezetből származó nem kopott üzeneteknek kifejezetten azt jelenti, hogy érdekli a beszélgetés. Indítsa el a testedet fokozatosan, kézzel. A kezednek a beszéded hozzáadásának kell lennie, amely bemutatja a beszéd bizonyos szemantikai ékezetek gesztusait. Ha a kezek jelentéktelenül "lógnak", vagy nyugtalanul aggódnak, negatív benyomást kelt a beszélgetőpartnerre. Ismerje meg, hogy olvassa el az interllocutorok testbeszédét.
Pose, utánozza a fejét, a kezét, a kezét, a lábakat - mindez segít abban, hogy jobban érzi magát a vízum hangulatát, és helyesbb legyen a kommunikáció vele.
- Parazita szavak. Próbálja meg felvenni a beszédet a hangrögzítőn, és óvatosan hallgassa meg. Ha a beszélgetésben a szavakat parazitákat használsz, olyan túlzott interjútartalmú, mint az "Ereem" vagy "AAA" szavak és gondolatok ligamjához, próbálj meg megszabadulni tőlük. Semmi sem hallgathat semmit, hogy meghallgasson egy emberi beszédet, amely nagyvonalúan kiegészíti az ilyen "paraziták" vonatkozó információkat. Egy személy nem használja az ilyen beutazásokat és szavakat, a magabiztos benyomást kelt, egyértelműen és egyértelműen gondolkodik.
Az út elején nehéz lesz, a "Paraziták" feltétel nélkül lesznek. Szükség lesz arra, hogy sok erőfeszítést tegyen az önellenőrzésre.
- Készítsen forgatókönyvet. Minden személynek számos "kényelmetlen" kérdése van, hogy mindig nehéz, hogy válaszokat adjon, amely egy zsákutcába helyezi. Néhány kérdés a munkáról és a szakmáról, mások számára - a gyermekekről és a családi életről. Határozza meg a "kényelmetlen" kérdések listáját, és előre megtervezze a válaszokat. Ha a komplexitás a kisebb közös témákban ismeretlen emberekkel való kommunikációt képvisel, akkor érdemes előre megfontolni, hogy mit tudna támogatni a beszélgetést. Lehetővé válik, hogy segítsen leküzdeni a korábban csendes helyzetben lévő helyzeteket.
- Mesélj történeteket. Tehát, hogy elmondják, próbálja megmondani a történetet - meg kell kezdenie, fejlesztése, csúcspontja és végső. Ebben a formában jelentések és bemutatók érdekesek lesznek, és az interlocsivárokkal folytatott beszélgetések izgalmasak lesznek. Hamarosan elkezdi élvezni az érdekes mesemondó hírnevét.
- Adjon meg további kérdéseket. A legtöbb félénk ember és a végén a kommunikációs problémák tapasztalata közös vonal - félnek, vagy nem szeretnek megkérdezni. Néhányan attól, hogy ők is úgy tűnik, bosszantó, vagy hülye, meghatározva valamit, mások egyszerűen nem fogalmaz meg egy kérdést. Taníts magad, hogy kérdéseket tegyen fel a beszélgetőpartnerre. Tehát megmutatja neki, hogy érdekli a beszélgetés tárgyát. Ha egyáltalán nem kérdezel, egyszerűen megismételheti a szóban forgó Visavi legújabb kijelentéseit. Ez lesz egy ösztönzés, hogy folytassa az elbeszélést.
A legfontosabb dolog nem a kérdés formájára összpontosít, és óvatosan hallgassa meg a választ erre.
- Fókuszáljon a figyelmet. Nem szükséges szerkeszteni azt a csodát, hogy nem zavarja az üzenetek és a telefonos értesítések kommunikációját. Ha szükség van egy felelősségteljes találkozóra, fontos számodra, jobb, ha egyáltalán letiltja a telefont, vagy lefordíthatja, hogy csendes módba kerül.
Fontos találkozókért válasszon csendes és csendes helyeket. Az interlocsok közötti megértés elérési útja nemcsak az okostelefonja lehet, hanem a szokásos háttér hum és zaj is.
- Visszacsatolás. Jelentés olvasásával, mondván valami nagy közönség vagy egy társ, elkerülje a monotonizmust és a figyelemelterelést a történetben. Ha a szavak nem kapcsolódnak az interlocshoz vagy a hallgatókhoz, akkor nem fognak nagy benyomást kelteni rájuk. Mindig próbálja meg magában foglalni őket a történetbe, tegye őket a résztvevők az elbeszélésben - és mit gondolsz, hogy ez volt a következő? Ez igaz, pontosan megtörtént, amit gondoltál! -, "Mit tennél a helyemben?".
Az ilyen hivatkozások a hallgatók számára a történelem közvetlen résztvevői lesznek.
- Empátia kialakítása. Azok, akik tudják, hogyan kell megérteni a beszélgetőt, a legnagyobb siker a kommunikációban, azaz az empátia manifesztése. Legyen nagyobb valószínűséggel, hogy a Visazawi helyére helyezi magát, próbálja meg bemutatni érzelmeit, érezze őket. Ennek eredményeként nemcsak az empatizálásra, hanem egyértelműen látni fogja, hogy mikor fáradt, ha a beszélgetés fáradt, ha egyedül kell maradnia vele, amikor a téma egy zsákutcába helyezi.
- Hallgat. Ez a fő tanács. Ha nemcsak azt állítod, hogy úgy teszel, mintha hallgatnád, és hallgatod, hogy valóban megpróbálta megjegyezni az információkat, javítják a képeket és a tényeket, akkor ez lesz a legjobb módja annak, hogy növeljék a társadalmiséget.
Feladatok
Egyes gyakorlatok segítenek a képzési készségekben. Gyakorolja őket egyénileg vagy szeretteik körében, a csapatban dolgozni. Segítenek szabadon felszabadítani és elkezdeni a szabadon kommunikációt, anélkül, hogy nehézségekbe ütköznek. Az alábbiakban ismertetett gyakorlatok célja a belső akadályok csökkentése és eltávolítása.
- "Mond". Ez a gyakorlat hozzájárul a kommunikáció bizalmának megszerzéséhez. Jobb, ha képzést töltesz a vállalatnál, de a szélsőséges esetekben és együtt. Mindenki feladata - viszont, beszéljen az egyikhez tartozó egyik tárgyról - ahol ő, milyen körülmények között jött a tulajdonos a tulajdonoshoz, amelyre alkalmazzák. Eddig elmondja, hogy a többi megkérdezi a kérdéseket.
- "Kelet-Bazár." A gyakorlat elősegíti a szakmai és üzleti kommunikáció készségeinek növelését. A papírlapokon minden résztvevő öt példányban írja be a nevét. Papír hajtogatja és hajtsa be az egyik dobozba. Akkor mindenki kihúzza 5 darab papírt. Fontos, hogy meggyőzze az interlocsokat, hogy adjon neked egy darab papírt a nevével. Az első, aki összegyűjti a papír teljes készletét, nyer.
- "Más szavakkal". Ez a gyakorlat meg fogja tanítani ugyanazon mondat jelentését különböző szavakkal, hozzájárul a szókincs és a változékonyság, a rugalmasság kialakulásához, a kommunikáció során. A kifejezést 5-7 szó alapja. Ezt meg kell ismételni a résztvevőtől a résztvevőig, anélkül, hogy megismételjük a korábban említett szavak bármelyikét, az érthető és releváns szinonimák kiválasztásával.
- - Hasonló emberek. Ez a gyakorlat segít gyorsan megtudni, hogy kapcsolatba lépjen az ismerős és ismeretlen emberekkel. A feladat a két tárgyalófél - öt perc a várakozási idő, hogy megtalálja a sok közös vonás, mint lehetséges és jellemzőit, meghatározó pontok érintkeznek egymással.
- "Egyedül magammal". Elveszett egyedül veled, folytathat egy párbeszédet veled, egy kisállat kisállat, bármilyen teáscsésze, mintha valódi válaszokat adnának.
Lehetséges hibák
Az út a fejlődő saját kommunikációs készség, amit leggyakrabban ismernem azokat a hibákat, amelyek nem teszik lehetővé, hogy megszerezzék a kommunikáció szabadságát.
- Nem tudod, hogyan kell hallgatni. Úgy gondolja, hogy már megkapta a megfelelő mennyiségű információt az interlocsból, és nincs értelme a folytatásban. De a szavak csak Shirma. Az igazi értéknek érzelmei és érzései vannak, hogy a beszélgetőpartner megpróbál továbbadni neked. Hallgass rájuk.
- Elveszíti a kapcsolatot. Kezdve mondani valamit, nem tudod tartani a belső összpontosítást a beszélgetőpartnerre, és vegye le. Aztán a beszéd egy monoton tiráda. A kapcsolat mentéséhez, folyamatosan edzeni ezt a képességet, válasszon csak pontos és hűséges szavakat, olvassa el többet, és dolgozzon ki logikai gondolkodást és megfigyelést.
- Hazudsz. A hazugság még a legkedveltebb és szeretett emberekkel is foglalkozott minket - gyermekek és szülők. A hazugságok nem járulnak hozzá a kommunikáció kialakításához, sem az emberekkel való hosszú és termelékeny kapcsolatok kialakításához. Csak elfogadom tényként, gyűjtsük össze a belső akarat a öklét, és megtiltják magát beszélni hazugság.
- Az érzelmek hibái vannak. Ha a megfelelő dolgokat mondod, de keményen és mechanikusan csináld, mint robot, alig tudsz érdekesnek tartani. Hozzászólás az arckifejezésekhez a kommunikációban, nézze meg a tükörre, amikor kifejezni örömöt vagy haragot, milyen gesztusokat és arckifejezést. Ne félj az érzelmektől, ne rejtsd el őket, akkor lehetővé teszik számunkra, hogy jobban megértsük egymást.
- Nem akarsz fejleszteni. Gyakran, egy pár sikertelen kísérlet után az emberek dobják a képzést, figyelembe véve, hogy nem adnak kommunikálni. Nem kell keresni az okokat, hogy miért nem sikerült ma, meg kell keresni a lehetőségeket, még megvalósítani a fogant.
- Mások jóváhagyását keresed. A függetlenséget megfosztja, és csökkenti a gondolkodás kritikáját. Ez a szokás jellemző gyermekek, és az informatikai felnőtteknek a lehető leghamarabb meg kell menteniük.
- A gondolkodás negatív. Az emberek negatív attitűdökkel, a pesszimista nézetek az életre ritkán hatékonyan kommunikálhatnak. Az ilyen gondolkodás szükségszerűen negatív beszédet, kritikus állításokat, durvaságot, sértéseket képez.
A belső figyelem középpontjában a negatív, amit szeretne kapni.
Tippek a pszichológushoz
A modern pszichológia számos fejleményt és technikát kínál, ajánlásokat a fujúság fejlesztésére. Nagyon kevés érdekes könyv, cikk, feliratkozhat a webinárokra vagy a tanfolyamokra. Mindenesetre a szakemberek alapvető tanácsadását fogja használni.
- Gyakrabban, képzelje el magát egy gyermekkel, amikor kommunikál, segít a szívesen hallgatni és kérdéseket feltenni a Visagawi-hoz.
- Ne korlátozza a névjegyeket, folyamatosan bővítse őket az interneten, és a valós világban.
- Ne adja át a tapasztalt negatív tapasztalatát minden ember számára, tanuljon bízni benne. A különbség elutasítja.
- Gyakrabban tegye magát a beszélgetőpartner helyére. Próbáld meg érezni, amit tapasztal, próbálja meg az általuk leírt eseményeket és tényeket. Ez segít jobban megérteni egymást.
- Fejlessze a horizontokat, olvassa el és nézze meg a filmeket, felismerje az újat minden nap.
