Ritmikus torna - összetett sport, ahol a gyakori tornászok sérülést okozhatnak. Ennek egyik oka lehet laza vagy rosszul összegyűjtött haj. Ezért Fontos kiválasztani a megfelelő frizura a ritmikus gimnasztika számára.
Gerenda
A csomag egy gyönyörű és univerzális frizura, amely megfelel a napi lehetőségnek, vagy különleges alkalmakkor, például tornatermi teljesítményre. Ez a frizura könnyen elvégezhető, erre van szüksége: gumiszalag, „bagel” láthatatlan hajtű vagy kérésére egy speciális háló, hajlakkot.
A gerenda első opciója így történik.
- Készítsen egy erős magas farokat, hogy ne csússzon le.
- Vegyük a farok végét a "BUBLIK" -be, és csavarja be a hajat a "Bagel" -re a végéig.
- A csapok vagy a láthatatlan rögzítés segítségével a fejét a fejét rögzítse.
- Ha a köteg szorosan ül - egyszerűen gondosan alkalmazható hajlakkkal.
Ha nem, akkor jobb, ha először egy speciális rácsot helyezünk el, majd stilettekkel együtt, vagy láthatatlan, hogy rögzítse a csomagot. A jobb rögzítéshez a hajlasztíliát kell alkalmaznia.
A gerenda második lehetősége nem kevésbé szép, mint az első. Számára szükségünk lesz: gumi sávok, csapok vagy láthatatlan, hajhordozó, különleges háló.
- Szoros farkát készítünk, ebből a farokból hagyományos pigtailet viselünk, és a végén rögzítjük a gumiszalagot.
- Ébredünk egy fonott a tengelyed körül a bázisra.
- Különleges hálót viselünk a kapott kötegen. Javítva láthatatlan vagy szegecsekkel. Az eredmény hajszínnel van rögzítve.
Gulka Ballerina
Ez a frizura nagyon könnyen végrehajtható. Ez csak egy rugalmas sávot és több csapot vesz igénybe.
- Farkot készítünk, de nem a végére (valahol a harmadik forgalomban, ösztönözzük a hajszálakat). Vagyis van egy hurok, egy kis farok maradt.
- A fennmaradó kis farok kanyargós a gumi körül, és rögzíti a láthatatlan.
Összegyűjtött zsinór
Ebben az esetben bármilyen fonalit használhat a saját belátása szerint.
- Készítsen 2 a fejét a fej oldalán, és rögzítse a gumiszalagokat.
- Az alsó részén ezeket a zsinórokat a csapok segítségével (láthatatlan) segítségével kombináljuk. Szükség esetén mindent megjavíthatsz lakkgal.
Spirál
Ez a frizura már átfogóbb. Ehhez szükségünk van egy zsinórra (bármilyen) egy körben.
- A haj kis részét a fej bal felső oldalától elválasztják, és elkezdenek szőni a pigtail, fokozatosan intelligens kis szálak. A köpködésnek körbe kell mennie, így megpróbálja szőni a lágyabb hajlításokkal, hogy a poligon ne kapjon.
- Végül, amikor a fonat befejeződött, hogy a szövés befejezte, egyszerűen megkötözheti a végét egy gumiszalaggal, hogy csak lógjon, vagy egy unshakled véget, hogy pontosan kitöltse a hajat, ahol lehetővé teszi a fonás, és láthatatlan.
Gyűjtött frizura
Csak bármilyen kötésre lesz szükségünk (jobb, ha különböző díszítés nélkül vagy gumiból készítünk, Hogy ne zavarják a beszédet) és láthatatlanok.
- Visszatérünk az összes hajat, adott esetben az arcról kis szálakat hagyhatunk, az öltözködésre helyeztük.
- Elkezdjük, hogy a hajod kis szálakkal tegye ki a haját az öltözködés tetején, és mindkét oldalon meg kell tennie, az öltözködés középpontjába, időről időre kiegyenesülünk, hogy a frizura térfogatát adjuk.
Ha egyes helyeken rövid szálak esnek ki, akkor meg kell ragadni a láthatatlan.
Csokor Kososh-val
Ez a frizura egyszerű, elegáns és ugyanakkor meglehetősen eredeti és szokatlan, Ezért megfelelően díszítse a tornatermet.
- Kezdjük, készítsen egy mintát a fejeden.
- Ezután mindkét oldalon elkezdünk szőni az ízlését mindkét oldalon, így úgy, hogy a zsinórok "sétáltak" egymásnak, hogy találkozzanak, vagyis szögben. Fejezze be őket egy ponton.
- Amint a zsinór elkezdett elválasztani a fejétől, hagyja abba a szövés és a gumiszalagot. Ugyanezt tesszük a másik oldalon.
- Aztán össze kell kevernünk a zsinórunkat egy farok elkészítésével.
- Ezután húzza meg a haját az íny körül, és rögzítse a láthatatlan vagy hajfestéket.
- A megbízhatóság érdekében megjavíthatja a lakk utolsó frizuráját.
Kosár
Algoritmus ilyen.
- Egy alacsony közönséges farok, majd enyhén illeszkedünk. A közepén egy lyukat készítünk a közepén, és ott dobta a farkát.
- Így a dolgok, miközben lehetővé teszik a haj hosszát.
- Amikor a kis farok marad, a haj kis részével láthatatlan.
- A végén érdemes összeegyeztetni mindent egy hajfestéssel.
Íj
- Magas farkát készítünk, de nem a végére, hogy egy kis farokkal hurkot kapjunk.
- Ezután oszd meg ezt a hurkot félig, és a két rész között helyezze el a maradék kis farok.
- Ha a haj hossza lehetővé teszi, hogy felszabadítsa ezt a farkát az íny körül, és javítsa meg. Ha nem, azt az ínyen keresztül kell elvégezni, és a megbízhatóság érdekében láthatatlan.
Két rózsát
Ahhoz, hogy egy frizurát készítsen, meg kell próbálnod előre a szabadidővel előre.
- 2 magas farok készítése. Ezután meg kell oldani a hagyományos pigtaileket tőlük, és a végén egy kis szilikon gumiszalagot köt.
- A szövés a zsinórok során meg kell húzni a szálakat az egyik oldalon, de nem a végére, mintha a frizura további mennyiséget adna. Ugyanakkor meg kell tenni ezt, hogy ha a fonat átalakítja a gumi körül, akkor a kötet oldala kívül volt, és nem a "Rose" -on belül.
- Ahogy a zsinórok dolgoztak, fel kell szüntetned a gumit egy körben, és rózsák megjelenését.
A végén meg kell erősíteni az összes láthatatlan és haj lakkot.
Csokor a lábakon
Ehhez a frizura, jobb, ha színes gumit készít, így érdekesebbnek tűnik.
- Először sima mintát készítsen. A fej aljától kezdve mindkét oldalán ugyanazokat a fejezeteket szétválasztjuk, amelyekből 2-3 farok leszünk, a haj hosszától függően.
- Először is, az alábbiakból farok, gumiszalagokkal rögzítünk. Fontos megjegyezni, hogy a farkát a fej általános középpontjába kell küldeni, egy pontra.
- Aztán a farok az emeleten szállítjuk, a második farokhoz szánt hajjal együtt közös farokkal készítünk. Ugyanígy elkészítjük a harmadik farkát.
- Ugyanaz, mint a másik oldalon.
- Miután elérte a két felső farka végét, egy csomagot készítünk, és a tetején speciális hálót viselünk, és láthatatlan.
Érdemes emlékezni arra, hogy CE frizurák a ritmikus torna beszédeknek kényelmesnek, erősnek és gyönyörűeknek kell lenniük. Ez a cikk csak egy kis részét mutatja a lehetséges frizurák a torna számára.
De te és önmaga is kísérletezhetsz a hajjal, a bemutatott lehetőségekre támaszkodva és saját stílusod megteremtése.
A frizurák létrehozására szolgáló szakemberek a tornászokhoz lásd a következő videót.