A masszázs szőnyeg hasznos lesz bármely személy számára, függetlenül attól, hogy van-e egészségügyi problémája, vagy csak a munkanap után fáradtságot érzi. Számos különböző modell lehetővé teszi a termék kiválasztását, amelynek alkalmazása nem csak hatékony lesz, hanem a lehető legkényelmesebbé válik.
Sajátosságok
Amikor a masszázs szőnyegek, leggyakrabban a lábak számára készült termékeket jelentenek. Az elv az intézkedés alapja az a tény, hogy a domborított felület a készülék prések speciális pontokat lábainál ember, és ezzel befolyásolja a belső szervek működése. Ennek eredményeképpen a lábak aktív területeinek kidolgozásakor javul a teljes állapotban, és javítja az immunitást. A folyamatos használat az ortopédiai eszköz óriási előnyöket és a lábak maguk: segít megbirkózni a fájdalom és az ödéma, keringési zavarok és háttérrel a gombás betegségek.
A természetesen elvégzett peeling megakadályozza a kukorica és a natopes a talpán.
Meg kell említeni, hogy a masszázs eszköz biztosítja a platfoot megelőzését, és biztosítja a stop hounds egészséges fejlődését. A nagyméretű akupunktúrás modellek pozitív hatással vannak a hátsó állapotra. A kisgyermekek ortopédiai egység nagyon hasznos. Időszerű meghozott intézkedések lehetővé teszik a kezelést, amikor egy lakatlan vagy helytelen elrendezés. Ezenkívül a masszírozó eltávolítja a terhelést a kis lábakból, és segít a jobb láb kialakításában.
Az ilyen eszközök hiányosságaihoz hasonlóan nagyon szubjektívek. Sokan kellemetlen érzéssel rendelkeznek, először a különböző méretű duzzadásokon állnak, ezért nehézségekkel indulnak. Azonban állandó gyakorlatokkal a stop elég gyorsan alkalmazkodik a szabálytalanságokhoz, és a kellemetlen érzések eltűnnek.
Nézetek
Számos ortopéd szőnyeg van.Eszköz segítségével
A lábak rendes masszírozó úgy néz ki, mint egy olyan alap, amelyen mindenféle szabálytalanság egy bizonyos sorozatban van rögzítve. Maga az alap lehet kerek vagy téglalap alakú, vagy szokatlan formában van, például teknős vagy szív formájában.
Az akupunktúrás modellek a puha töltőanyaggal töltött alapból vannak kialakítva, amelyhez kis tűvel ellátott speciális applikátorok ragasztva vannak. Az ilyen termék kompakt és egyszerű, és elegendő számú tűk egyidejű hatást gyakorolnak több fontos pontra. By the way, ez az akupunktúrás fajták, amelyek nemcsak a lábak, hanem az egész test számára is.
A rejtvények szőnyegek alkalmasak különböző korú gyermekek számára. Általában gumiból vagy polimerekből készült sűrített bázisuk van. Gyakran előfordul, hogy az ilyen masszírozó előregyártott, azaz állhat több modulok az oldalán 25 cm, amelyek mindegyike recreates különböző bevonat: A tengeri kavics, fű, tüskék, dudorok, dudorok.
A félgömb szőnyegnek rövid tüskéje van, és lehetővé teszi, hogy csak egy lábat helyezzen el, így mindig két darab készlet. Egy speciális szelep felelős a nyomásszabályozásáért. Ez a masszírozó alkalmas a stop reflexogén zónáinak tanulmányozására, valamint a vestibuláris berendezés képzésére.
Érdemes megemlíteni, hogy a gyermekgyógyító szőnyegek egy másik megkönnyebbüléssel rendelkeznek a felnőttmintákhoz képest: a második kevésbé dimenziós és keményebb. Ha élvezik a gyermeket, képes lesz a sérülést kiváltani. A felnőtteknek nem szabad gyermekmodelleket alkalmazniuk.
Van egy különleges fűtött elektromos szőnyeg, például Jade. Alapítványában van egy infravörös film, mint például a meleg padló szervezésére és helyi melegítők létrehozására. A sima kavicsok szorosan ragasztva vannak. A film által kibocsátott infravörös sugarak nemcsak pozitív hatással vannak az emberi testre, hanem a masszírozó felületét is melegítik. Az ilyen szőnyegek gyakorlása további pihentető hatással lesz.
Megemlítik a masszírozó mágnesekről. Általában akupunktúrás szőnyeg, amelynek része olyan mágnesekkel van felszerelve, amelyek fokozzák a masszázs hatását.
Anyaggyártással
Ami a masszírozó szőnyegek gyártásának anyagait illeti, a gumi modellek a legismertebbek. Mindazonáltal ma vannak olyan eszközök, amelyek szilikonból, műanyagból, természetes gumiból, PVC-ből, habosított polietilénből és akár szőnyegből állnak. Vannak olyan fajták, amelyek az áramvonalas formában természetes vagy mesterséges kavicsokkal vannak ellátva.
A masszírozóhoz használt anyagnak hipoallergénnek kell lennie, nem csúszós, könnyen tisztítható, ugyanakkor keménységet karbantartani, de még mindig amortizálja a lépést. Mesterséges anyagok megfelelnek az összes fenti jellemzők, hanem másolatok természetes kavics nem lesz képes, hogy elszámolja, és azt rosszul mosott.
A legjobb márkák és modellek
Valójában a test fog kapni, még akkor is, ha megvásárol egy Banal Kuznetsov applikátor a boltban, és minden nap használja. De a gyártók rendszeresen rendszeresen innovatív modelleket szállítanak az önmasszázs számára.
Így, A felső rész Dr. Kő a Casada - Jade termikus szőnyeg meleg masszázs. Felszínén 36 turmalin és nefit kövek rögzítve vannak, maximum 30-70 fok. A feltörekvő hő javítja a vérkeringést és ellazítja, ami lehetővé teszi az álmatlanság kezelését is. A masszírozó alapja lehetővé teszi, hogy ne csak a lábakat, hanem az egész testet is feldolgozzák.
Az egyszerűbb modellek közül meg kell említeni az "Ekomat" márkát. Választékában vannak masszázs szőnyegek és görgők, amelyek az akupunktúrás masszázs megvalósításához szükségesek. A masszázs virágokat 100% -os orvosi műanyagból végzik, és a természetes kókuszrostot töltőanyagként használják egy szőnyeg és hajdina héj számára a párnához. A belső eset gyapotból varródik, és a természetes lenből származik.
A gyermek számára egy bizonyított hipoallergén modellt vásárolhat a "tengerfenék", amelyet a torna számára használnak. A masszírozó dombornyomott felülete utánozza a tengeri korcsolyák sziluettjeit a homok, a kis kavicsok és a kagylók hátterén. Az alapmezőnek puha terápiás hatása van.
A felnőttek megfelelnek a "Comfort" költségvetési modellnek Javítás egy lábmasszázs.
A választott szérletek
Hogy vegye fel a megfelelő szőnyeget, meg kell dönteni, akiknek szánják - egy gyermek vagy egy felnőtt, ahogy különböznek nem csak a méreteket. A gyermekmodellt csak az ortopédiai tanácsadás után lehet megvásárolni. A gyerekek számára 1,5-2 év, a változatok alkalmasak lágy elemekkel, és az idősebb gyermek válik, a keményebb lehet szőnyeg. Ez azt jelenti, hogy a legkisebbre érdemes megvenni a lágyabb gumi bevonatok, és két év elteltével a szilikon modelljébe mehet.
Persze, jobb, ha választani a minták, amelyek könnyen mosott és szárított, és nem okoz nehézséget a tisztítás a rések között tűk vagy aljas. Például, A gyermekek számára a "Nyelv" modell egy természetes gumialapú gumiból és egy "medve" modellből származik, amely utánozza a parti kavicsokat. Puzzle "kavics" Lehetővé teszi, hogy több modulot csatlakoztasson más felületi merevséggel.
Emlékeztetni kell arra, hogy a kisgyermek tömörített termékekre csúszik. A három év utáni gyermekeknek aktívabb lábmasszázsra van szükségük. Az űrlapnak és a méreteknek meg kell felelniük az életkornak, különben túl kicsi eszközök korlátozzák a gyermek mozgását.
Felnőttek esetében az orvosok azt javasolják, hogy az ortopédiai masszírozók vásárlása nagy merevségű anyagokból, például kavicsokból vagy fából. Szintén különösen hasznos az akupunktúrás fajták, amelyek lehetővé teszik, hogy ne csak a lábakat, hanem az egész testet is dolgozzák.
Az érzékeny lábakkal rendelkező személyek megfelelő szőnyegek, például szilikonból készült szőnyegek. Minden esetben a termék nem lehet mérgező és kiemelni a kémiai szagokat.
Hogyan kell használni?
A masszázs szőnyeg használata kategorikusan tilos, ha a gombás betegségek, gyulladás vagy sebek megtalálhatók a talpán. Ezenkívül biztosítani kell az ortopédiai korlátozások hiányában, beleértve a bokaízület instabilitását is.
A masszázs szőnyeget az egyenes és kemény felületen helyezik el, felszabadulnak a szőnyegtől. Szükség van egy meztelen lábú ortopédiai eszközre, amely után különböző gyakorlatokra költözhet. Az osztályok időtartama saját állapotától és céljaitól függően, napi 5 percig kezdődik.
Ha a masszírozó hátulra van tervezve, akkor elég 10 és 20 perc között naponta fekszik.
Ha a szőnyeg alatt egy unalmas fájdalom jelenik meg a szőnyegen, akkor az eljárás azonnal befejeződik. Az edzés, figyelmeztető megálló: séta a masszírozó kezét tegye az övet. Itt az ideje, hogy a láb belső és külső oldalai alternatív szokásait mozgassuk, az ujjakról a sarokba gördülnek, és más ütemben mozognak a tetejére és a zoknira. Ha a fenti gyakorlatokat abba bemutató nehézségeket, futtathatja a szőnyegre, hogy pektinát, mozgassa a houson vagy akár folytatásban.
A gyermek számára a masszázs szőnyegen gyakorlatok nem haladhatják meg a napi 15-30 percet. Az aktív fázis után a gyermek több gyakorlatot is képes ülni: Csatlakoztassa a megállókat, hajlítsa meg az ujjait, és tegyen körkörös csúszást a felületen.
Hogyan készítsd el a saját kezét?
A kiváló minőségű masszázs szőnyeg is elvégezhető mind különféle infociens tárgyak használatával. A házi szőnyeg alapjaként kellően erős anyagot kell alkalmazni, amely az aktív működésben is megőrzi alakját. Például lehet egy műanyag lemez, faz, laminált, gumi darab vagy standard jóga mat, egy régi ágytakaró vagy farmer típusú szövet.
A masszázs elemek lehetnek gombok, kavicsok, sima kövek, babok, szalagok és kötelek különböző sűrűségű vagy dugók a pezsgőből. A műanyag palackokból származó sapkák gyakran varrnak. Még az ilyen váratlan részletek alkalmasak a forró, szivacsok mosogatására szolgáló állványok, mind a curlerek mosására - mindent, amit varrhat.
Kávébab, száraz borsó, dió és fából készült kockák gyakran vannak kiválasztva a ragasztóelemek. Ha szeretné, akkor a homokos vagy gabonafélékkel töltött kis táskák beírhatók az alomban.
Minden munkát nagyon egyszerűen végzik: először az alapot elkészítik, majd a házialkalmazók rögzítve vannak rajta. Ha nincs idő az egyes részecskék felszerelésére, akkor zsebeket varrhat, és beillesztheti a számokat. Az osztályok előtt elegendő lesz, hogy egyszerűen lebomlik azokat a földön.
Amikor létrehoz egy házi masszírozó, elemek, éles sarkokkal el kell kerülni, és azt is biztos, hogy hozzon létre puha ülések pihenő lábak. Az ortopédiai eszköz mérete attól függően van meghatározva, hogy ki fogják használni.
A gyermek egyszerű modelljére nagy mennyiségű gombot, sűrű anyagot kell használnia a bázishoz, például egy kemény filletű lapot, vékonyabb anyagot és egy tűvel ellátott szálat. A nagy és kis roncsok tetszőleges módon vannak sűrű szálakkal egy vékony szöveten, és ez további összekapcsolódik egy sűrű bázissal. A kész vászon vágott vágással díszíthető.
PRANAMAT ECO masszázs masszázs masszázs.