A körmök állapota a test egészségének egyik fő mutatója, hajnal, bőrborítással és nyálkahártyákkal. Egészséges körmök a manikűr káposzta korában, a gyorsétterem és az agresszív háztartási vegyi anyagok gyártása ritka. Rendszeres gondossággal, táplálkozással és nedvességre van szükségük. Ha a körömlemezek hiányoznak a növekedéshez és az egészséghez szükséges szükséges anyagok miatt, akkor megszakadnak, feküdnek és eltűnnek a megjelenésük és a minőségük miatt.
A körömtörékenység okai
Mint minden élő szövetben, szeglemezek szenved hiányt a víz, nyomelemek és vitaminok, válaszol az élelem hiányát, ritkuló, batyut és egyéb problémák. A gyenge körmök lehetnek a stressz, a hőmérsékleti különbségek és a teljes körű gondozás hiánya. A kutikula szerepe a körmök állapotában nagyon nagy: a káros tényezőkből korlátként szolgál, és a körmöket a testről az egészségre és a növekedésre kell szükség. A kezek köröm állapota lehetővé teszi, hogy két tucat betegséget azonosítson. A körmök figyelmeztethetnek a testben lévő problémákról még a betegségek tüneteinek megjelenése előtt is.
A körmök megszakadnak, feküdtek és lágyaknak válnak bizonyos okok miatt, tanulás, amelyről korrigálhatja a gondozó helyzetet a manikűr és az egészség javára. Leggyakrabban több tényezőt károsítanak.
- Gyakori körömlakk bevonat és későbbi cseppfolyósítás eltávolítása a lakk eltávolítására, különösen az acetonnal a készítményben.
- A vegyi anyagok káros hatása a különleges szakmai feltételek miatt. Veszélyes köröm érintkezés savval, lúgokkal, hideg és magas hőmérsékletekkel.
- Hőmérsékleti rendszercseppek. Ha a kezét nem védi meleg kesztyűkkel, akkor az ilyen elhanyagolást a köröm minimális törékenységével, az ujjak maximális fagyásával ragadják meg. Folyamatosan fagyasztva végtagok, mint tudod, rossz vérkeringés, amely nem befolyásolja a körmök káros állapotát.
- Néha a körömhígítás oka nem elegendő vagy helytelen gondossággal foglalkozik. Gyakran a körmök egészségére és minőségére szorosan befolyásolják a túzok használatát a fűrészgép helyett és manikűr olló helyett.
- Munka otthon a háztartási vegyi anyagok a mosogatás, a nemek, a tisztító tükrök, a szőnyegek és a bútorok a körömlemezek elvékonyodásához és gyengüléséhez vezetnek. Ez könnyen elkerülhető, nem felejtheti el a gumi kesztyűt viselni.
- A klórozott vízzel való rendszeres érintkezés kevésbé tartós és egészséges. A medence meglátogatása után győződjön meg róla, hogy zuhanyozzon, és hidratáló krémet alkalmazzon a testre.
- A nyomelemek és vitaminok hiánya miatt a körmök mindig egészségtelennek tűnnek, és különböznek a gyenge növekedésben. Különösen akut reagálnak a kalcium, a cink, a szelén hiányára, valamint a D, A, E.
Hogyan erősítsük meg?
Ha vigyázol a körmökről a haj és a bőr, akkor ilyen probléma, mint egy fragmens és köteg, a múltban marad. Csak 20 percet az ellátási eljárások naponta, és rövid idő alatt lehet büszke a tökéletes körmökre és egy hibátlan manikűrre. Nem szükséges a kozmetológusok látogatásának időpontja és eszközei, minden módja annak, hogy helyreállítsa a körmöket ezeken a recepteknél.
Parafin pihenjen
A paraffin vagy a viasz erősítheti a körömvirágot. A kozmetikai viaszt gyógyszertárban értékesítik, és könnyen használható a körömlemezek hidratálására. Megolvadt egy vízfürdőn, amely több csepp olívaolaj hozzáadásával bőségesen több órán át az ujjakra kerül. A kezében szükség van szövetkesztyűk viselésére, és adjon nekik egy szünetet a gondoktól. Ebben az időben láthatsz egy filmet, vagy vegyen egy napot, ahogyan egy kicsit problémát jelent a házakban egy ilyen lőszerekben. De a körmök és a bőr hihetetlenül sima és jól ápolt lesz néhány eljárásban.
Maszk jojoba olajjal
Jojoba olaj csodálatosan befolyásolja a körmök egészségét és gyönyörű kilátását. Nagyon jól állítja vissza őket, miután viselte a gél lakkot és gyakori mosogatóit. Az olajgyógyszert fel kell törölni a körmökben, melegen, nem felejteni, hogy masszírozza a kutikulterületet. Ideális esetben az olajat egy éjszakán át kell alkalmazni a kezébe, hogy a hasznos anyagoknak való kitettség a lehető leghosszabb legyen.
Vitamin koktél
A körmöknek vitaminokra van szükségük, ezért szükség van egy "vitamin bomba" -ra a kész gyógyszertár készítmények keverékéből az A és E vitaminokkal a kapszulákban. Ilyen eszközök barátságtalan a napi ellátáshoz, de pár hétig el kell felejtenie a dekoratív körömbevonatokról. A kurzus után 14 napon belül meg kell szüntetni egy hónapig, és ismételje meg újra.
Zselatin helyreállítás
Egy közönséges színtelen étel zselatin az élelmiszerboltból alkalmas a ház elhagyására. Azt kell elveszteni 250 grammban forró (de nem erősen) vízzel 1 evőkanál. kanálok. Amikor a zselatin felébred, és a víz egy kicsit lehűl, csak engedje le az ujjait 20 percig.
Olive Castor Mix
Egy mély tálban egyenlő arányban kombinálja a ricinumot és az olívaolajat, és engedje le a párnákat az ujjakhoz, hogy a körmök teljesen felmerüljenek az olajkeverékbe. Számos ilyen eljárást visszaküldik a körmök rugalmasságához, felgyorsítják növekedését, hidratálják és gördítik a lemezeket fontos vitaminokkal.
Maszk kamilla és zabpehely
Száraz kamilla virágokra és zabpehelyre van szükség az arányban 1: 1. Forró vízzel kell lezárni, és hűvös. Ezután egy meleg állapotban, csiszoljuk a turmixgép és alkalmazza a keveréket az ujjak a kéz (az összes kefék teljesen).
Túró maszk növényi olajjal
A tökéletes eszközök a törékeny körmökhez, amelyekre kalciumra van szükség. Természetes túró magas zsírtartalmú keverék egy keverőbohárban a zöldség eredetű olajjal. Meg kell kapnia egy maszkot vastag, mint tejföllel. Fél órát vesz igénybe, hogy ellenálljon a körmöknek, ne felejtsük el, hogy jobb, ha nem csak az ujjait, hanem az összes kefét is kenet. Legalább hetente kétszer ismételje meg.
Sós fürdők
A legegyszerűbb és költségvetés a körmök megerősítésének módja. A fürdőkád a meleg vízből tengeri sóval hetente háromszor 15 percig csak egy hónap alatt látható eredményt garantál. A tengeri só tartalmaz egy egész ásványi anyagot az egészséges körmök számára. A sóoldat meglehetősen koncentráltnak kell lennie: 250 g fűtött víz 3 evőkanál só. Az eljárás után kötelező a körmökre és a táplálkozási krém kezére. Ajánlatos lefekvés előtti eljárást készíteni, és egy magas / w kesztyű kezébe kerül.
Illóolajok
Limondular olaj gyorsan erősíti a körmöket, levendula - mentse őket a batyut, bergamott - az törékenységét. Az olaj csepegésén dörzsölik a kutikulát és a tányér minden köröm.
Citrommaszk
Vágja le a citrom bemenetet, és 15 percig merítse az ujjait a testre. Jelölje meg a megmentést a szegénységtől és a körmök rétegződéséből.
Csodálatos kenőcs
Készített olvadt méh viasz keverve Calendula vajjal és főtt tojássárgájával. A kezekbe kerülnek, és egy éjszakán át hagyják a természetes anyagból készült kozmetikai kesztyűk melegségét.
Készenléti erősítő készítmények
A dióolajat a körmök kész összetételében értékesítik, és sok lelkes véleményt gyűjtöttek magáról. A KERESKEDELMI RECORS KÉSZÜLÉKEKRE VONATKOZÓ TASHELL. Nem igényel kipirulás, előkészítő manipulációk és alkalmazása után az eljárást krém krémek. A körmök kezelése során nem szükséges dekoratív lakkok használata. Csak az erősítő bevonat megengedett. Ez a felemelkedő eszközök lehetővé teszik a lemezek lélegzetét és további sűrűségét.
Táplálás
Ha az eljárások nem hozják a várt eredményt, és a körmök gyengék és törékenyek maradnak, érdemes gondolkodni az étrendjükre. A törékenység problémája kijavítható belülről, gazdagítja a menüt fontos nyomkövetési elemekkel és vitaminokkal. Valójában gyakran a körömbetegségek - fontos jelzés az egyes anyagok hiányáról.
Fontos! Néha a körmökkel kapcsolatos problémák tükrözik a gasztrointesztinális traktus meghibásodását. A bejövő hasznos anyagok egyszerűen nem lehet felszívódni. Talán a test segítséget igényel étrend formájában, vagy a gasztroenterológia területén szakembert látogat.
Az egészséges körmök számára az étrendet néhány elemre kell gazdagítani.
- A-vitamin. Különösen akkor, ha fehér pontok vannak a körömlemezek és a köteg jelei felületén. Egy napon 1-2 mg-ot kell fogyasztania.
- B5-vitamin. Hátránya a körömlemezeken a szabálytalanságok unalmasságában és megjelenésében nyilvánul meg. Az egészségük fenntartásának napi szükségessége 2-5 mg.
- C vitamin. A gombás betegségek megelőzéséhez szükséges. A fogyasztási arány naponta 70-150 mg. Nagy mennyiségben édes piros paprika, fekete ribizli.
- Vitamin E. A körömápoláshoz legalább 30 mg (legfeljebb 60 mg) szükséges. Kiváló forrás - napraforgóolaj.
- RR-vitamin. Ha a test kevesebb, mint 15 mg, a körmök sárga színűvé válnak.
- Vas. A vas hiányával a körmök törékennyé válnak. A napi 100-200 mg-os problémát határozza meg. A sütőtök magjai mind az RR-vitamint, mind a vasot tartalmazzák.
- Kalcium. Biztosítja a körmök erődét. A megjegyzés: A kalcium felszívódása sóval zavarja, amely a testből lefedi. Naponta 800 mg kalciumot kell fogyasztania, és próbálja meg minimalizálni a sótermékeket és az étkezést az étrendben.
- Cink. Ennek az elemnek köszönhetően a körmök jól nőnek. A napi szükség 2 gramm. Természetes forrás - áfonya.
- Szilícium. A körömrugalmasság fontos eleme. A szükséges összeg naponta 30 mg. A tökéletes termék málna.
- Szelén. Ha a test elkezd elfelejteni, hogy ez az anyag, a körömlemezek jelzik a deformáció veszélyét. A testnek napi csak 0,020-0,15 mg-ra van szüksége. Természetes forrás - fehér gombák.
- Kén. Ban, a körmök és a test egésze sokkal erősebb, mint Selena. Ha a körmöket módosították, megjelent egy tubercle, meg kell adnia a dózist napi 500-3000 mg-ra.
- Fluor. Egy nap alatt a test szükségessége 2-3 mg a körmök erődjéhez.
- Többszörösen telítetlen zsírsavak. Naponta 1000-2500 mg-os összegben segítenek az A és E vitaminok, a kalcium és a D-vitamin megkereséséhez. Ehhez kellően elfogyasztott sajtot, tőkehalat és friss halat a tengeri vizeken.
Fontos, hogy ne felejtsük el a termékeket az összes ilyen anyagot tartalmazó napi étrendre, elkerülve a gyors szénhidrátokat, a lisztet, az édes és sült. A cukrot a vasaló, a foszfor, a magnézium és más hasznos alkatrészek mézzel helyettesítheti. Az oldható kávé előnyben részesíti a gabonát, mint a nikotinsav és a PP-vitamin természetes forrását.
Szakmai gyógyszerek
Sok modern munkás ember könnyebben vásárolhat egy kész vitamin- és ásványi köröm-egészségügyi komplexumot. Számos hazai és külföldi gyártó, telített, hasznos adalékanyagokkal rendelkező telített készítmények is rendelkezésre állnak. A gyengített lemezeken kényelmesek egy ecset alkalmazása. Az üveg könnyen hordozható velem, hogy dolgozzon és utazzon, hogy ne felejtsük el a terápiás eljárásokat egy fussy nap alatt. A bevonatok átlátszó vagy pasztell színek formájában készültek a körmök számára. De jobb választani azokat, akik tápláló formulát tartalmaznak, és nem blokkolják az oxigén bevételeit a védjegyekhez. Természetesen csak a helyreállítási időszakra. Végtére is, még a terápiás zománcokat is mosni kell egy folyadékkal a lakk eltávolítására, és ez egy teljesen nemkívánatos pillanat.
Népi jogorvoslatok
Ne felejtsd el és A köröm feldolgozására szánt népi jogorvoslatokon.
- Alaposan mossa le a héjat a csirke tojásból, hogy jól szárítsa meg és vágjon a porba egy kávédarálóban. Vegyünk 1 h. L. A kurzus napján 2 hét alatt.
- Vágja a petrezselyem, a zeller, az Etsason és a kapor finom friss zöldségét, és keverje össze a növényi olajat. 2 nappal az 1 evőkanál. l. Reggeli előtt 14 nap egymás után.
- A növényi olaj keverékéből 10 csepp citromlé, 5 csepp az A-vitamin olajoldatban és 3 csepp jód. Tartsa az ujjait 10 percig, majd ne mossa le, amíg teljesen felszívódik a bőrbe.
- A burgonyából származó szennyeződést 10 perces gyógyító fürdőkhöz is használják.
- Az éjszaka dörzsölje meg a fa aloe léjét a kutikulában.
- Törölje le a körmöket egy tamponnal, nedvesített a vodka alkohol tinktúrájában pirospaprika (2 paprika 0,5 liter vodka vagy hígított alkohol).
- Tejterápia. Egyrészes szükséges tejhő meleg állapotba, és tartsa az ujjak párnáját 20 percig. Az orvosi tanfolyam legalább egy hét.
Lehet-e a jód kenetére a megerősítésre?
Nem csak lehetséges, de még ajánlott orvosi jódot használni a körmök kezelésére. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti a lemezeket. Még az egészséges körmökkel is jó használni a törékenység megelőzésére és a növekedés javítására. A gyengült, a jód problémás körmök kívánatos napi vagy legalábbis naponta használni. Még az intenzív feldolgozás naponta kétszer sem károsítja a körmöket, mert az összes gyógyító tulajdonsággal rendelkező jód teljesen ártalmatlan. Az egyetlen mínusz, amikor a jód alkalmazása a körömlemezek ideiglenes sárgulása. A legjobb, ha a jelölési készítményeket lefedi az lefekvés előtt. Az éjszaka folyamán a körmök visszaállítják természetes színüket, teljesen felszívják az infúziót.
Megelőző intézkedések
Amikor a körömtöredék, a kezelés elsősorban a problémát okozó negatív tényezők megszüntetésében áll. Terápiás intézkedések lebonyolítása a betegség fő okának kiküszöbölése nélkül haszontalan kiadási idő.
- A körmök helyreállítása során lehetetlen rájuk gyors lakkokat alkalmazni.
- Mielőtt bármilyen, még magas színvonalú lakkot alkalmazna, először kell lefednie a lemezt egy speciális védelemmel.
- Fontos, hogy helyesen vágja le a kutikulát, és ne sérüljön meg a körömlemezek természetes felületét.
- Chemicals alkalmazásakor a mindennapi életben meg kell védeni a kezét gumi kesztyűvel. Legyen sok kényelmetlennek tűnik, de a bőr és a körmök védettek és egészségesek maradnak.
- Ha a körmökkel kapcsolatos probléma túlságosan elindul, és nagyon megszakadtak és lazítottak, akkor legalább 1-2 hónapig elhalasztani kell egy manikűrrel és dekoratív festő lakkot.
A körmök otthoni megerősítéséről nézze meg a következő videót.