Devlopman nan Harmony nan moun nan se souvan entravée pa yon konplèks nan enferyorite, ak aparans nan ki yon tinedjè santi pi mal pase lòt moun, santi l ensekirite nan fòs pwòp li yo. Sa rive ak yon diminisyon nan estim pwòp tèt-.
Karakteristik nan fòmasyon
Se Oto-evalyasyon nan tinedjè a ki te fòme kòm yon rezilta nan adaptasyon sosyal nan moun nan. Evalyasyon nan tèt li devlope ak entèraksyon entèpèsonèl, ki deja egziste fidbak ak kòm yon rezilta nan aktivite yo nan yon jenn gason. Oto-konsyans ap amelyore nan sosyete a. Ti fi pi souvan evalye tèt yo nan yon nivo pi ba pase ti gason yo. Ti fi yo relasyon enpòtan ak lòt moun ak apèl la nan aparans la, ak pi piti kritè ki nan estim pwòp tèt-sèvi kominikasyon, volit, kalite entelektyèl ak done fizik. Konpilasyon tab la Plan Disiplin-fè li posib yo konprann dinamik yo nan fòmasyon pwòp tèt ou-kritik.
Timoun yo se tendans surestimation nan kalite yo. Kritik lè evalye tèt li parèt nan dis-zan la. Sa a se etap nan lavi pou pifò ti fi ak ti gason karakterize pa idantifye plis negatif pase karakteristik pozitif. Yon bezwen byen file pou estim pwòp tèt- parèt, men se enkapasite a detekte byen evalye pwòp moun li yo. Nan adolesans, pèsepsyon nan tèt li ap apwoche endikatè reyalis. Depi 12 ane fin vye granmoun, adolesan koute opinyon an nan kamarad klas. Avèk yon evalyasyon jeneral bon jan, yon atitid negatif nan direksyon pou tèt li se souvan.
A laj de 14, tinedjè a konsantre sou yon estanda sèten, incorporée kalite yo ideyal nan yon moun. Yon tinedjè evalye idantite l 'yo, konpare konpòtman pwòp tèt li ak kèk estanda "ideyal". Li ap eseye jwenn plas li nan sosyete a, santi li yon pati nan l '.
Solisyon an nan pwoblèm nan nan pèsonèl pwòp tèt ou detèminasyon nan rekonesans an nan espesifik valè sosyokultural ede jenn gason an konprann siyifikasyon an nan egzistans li yo.
Nivo
Yon gwo wòl nan fòmasyon an nan evalyasyon ki kòrèk la nan aksyon li yo jwe konsantre nan la nan tinedjè a nan pwofesyon an nan lavni ak segondè evalyasyon pa pwofesè nan nòm yo nan prensip moral. Pafwa yon diferans ant reyèl ak pafè estim pwòp tèt-yo ki te fòme.Adekwa
Reyalis estimasyon nan pwòp moun li, kapasite yo ak zèv pèmèt tinedjè a byen gen rapò fòs ak travay yo mete nan devan l 'nenpòt ki konpleksite ak kondisyon nan moun lòt nasyon. Adequate Yearly estimasyon kontribye nan pèsepsyon la kritik nan prensip pwòp li yo moral ak aksyon yo. Moun ki gen tankou pwòp tèt ou-konsyans yo aktif, sosyabl ak gen pou objaktif pou etidye ki antoure a ak tèt yo nan sosyete a.
Kantite bò ti vilaj
Low estimasyon nan kamarad klas tinedjè a ka kontribye nan surèstimasyon an mank nan estim pwòp tèt li. Vilnerabilite entèn la kreye dezi a pou demonstrasyon an nan abrupt li yo. Laperèz nan santi noblès pwòp tèt li lakòz timoun nan toujou ap pwouve enpòtans li nan rès la. Se tankou yon jèn timoun enkline eksprime tèt li nan aktivite pwodiktif.
Li difisil pou yon moun ki gen twò wo egal a etabli zanmi. Ki antoure a santi yo alèz ak yon sijè awogan, se konsa yo chache pou fè pou evite kominike avè l '.
Disèt
Low estabilite sikolojik se souvan kòz la nan souzèstime estim pwòp tèt-. Kalite sa yo temwaye sou pèsepsyon redwi nan tèt li:
- neglijans nan rad, pant;
- soufran ekspresyon vizaj;
- Pè yo gade moun ki dwat nan je yo;
- dezi a rete inapèsi;
- slouch;
- yon vwa trankil, yon diskou vas;
- Enkòporamman nòt nan oubyen bite, ekskiz konstan pou aksyon yo;
- defi, twòp kritik nan aksyon yo;
- accretion nan avantaj pwòp yo;
- Ti degre nan sosyabilite;
- agresyon kòm pwoteksyon kont mond lan ki antoure;
- Mefyans pou moun.
Diagnostics
Pou rechèch, sikològ itilize teknik divès kalite.
- Lè l sèvi avèk metòd la nan mezi nan pwòp tèt ou-evalyasyon, Demo-Rubinstein detekte degre nan reklamasyon adolesan. Seri a laj fluktuan soti nan 10 a 16 ane. Mayitid nan diferans ki genyen ant nivo yo nan reklamasyon ak evalyasyon an nan tèt li yo detèmine.
- Egzamen V. V. Novikova "Ki moun ki mwen menm ki nan mond sa a" fè li posib detèmine tandans yo nan direksyon pou surestimasyon oswa enklizyon nan estim pwòp tèt-, osi byen ke ase estimasyon nan pwòp moun li.
- Segondè, mwayen ak ba nivo nan estimasyon nan tèt li, konpetans ak enkapasite ak jèn estim pwòp tèt-ede yo idantifye teknik S. A. Budassa la.
Kòz ba estim pwòp tèt-
Pèsepsyon an inisye nan tèt li se afekte pa faktè a éréditèr: kapasite mantal ak fizik, tanperaman, karaktè. Egalman enpòtan se edikasyon. Twòp titèl, swen obsession oswa, sou kontrè a, mank nan yon relasyon cho nan paran yo timoun nan yon move efè sou fòmasyon nan estim pwòp tèt-.
Timoun vle soti nan ane tibebe santi yo san nesesite yo. Yo pa gen sipò paran yo, santi antrav, epi yo pa yon moun gratis. Panse ak santiman w nan ti bebe a yo depresyasyon si paran souvan ofanse l '. Tankou yon timoun se pa kapab renmen tèt li. Li toujou santi l enpèfeksyon l 'yo. Timoun yo pa endiferan opinyon an nan lòt moun. Evalyasyon an nan yon moun etranje souvan jwe yon wòl desizif. Si kamarad klas, zanmi, pwofesè oswa moun ki jis abitye negatif reponn sou done ekstèn, fizik oswa mantal timoun nan, lè sa a li ka bloke tèt li oswa montre agresyon bay lòt moun.
Jèn moun aktivman kominike nan mond lan vityèl. Ansanm ak fòm nan tradisyonèl nan jèn timoun, cyberbulling se rapidman gaye. Li lakòz pa gen alam mwens nan tinedjè a pase lè blesi nan lavi reyèl. Enfliyans nan nenpòt Bulling sou fòmasyon nan ki ba-estim pwòp tèt se gwo. tinedjè nan ogmante nivo nan depresyon yo ak enkyetid, tèt fè mal yo obsève, se dòmi detounen, apeti a vin pi grav.
Kèk timoun kòmanse panse osijè de swisid. Lòt moun yo gen yon moun vle fè pwouve eksepsyon yo bay lòt moun.
Ki jan yo ogmante?
Amelyore konfyans yo ta dwe piti piti. Premye a tout, nou dwe amelyore nan zòn sa yo ki yo pi byen bay yo. Li nesesè bay tan nan devlopman tèt-li, li literati ki apwopriye a. Ti gason an dwe kapab angaje yo nan kèk espò. Bèl figi gason ogmante enterè soti nan ti fi.
Ti fi a jèn se yon bagay ki enpòtan menm jan li sanble sou background nan nan kopin li. Li se pa endiferan nan opinyon an nan paran, pwofesè, kamarad klas. Yon ti fi ede ogmante k ap travay konfyans sou aparans li. Ou pa bezwen konplètman konjesyon serebral kalite sa yo natirèl yo kòm modesti ak timidite. Jèn moun byen vit pèdi enterè nan forè jèn dam lan. Li ta dwe te aprann klere altène ak difikilte.
Ou bezwen renmen tèt ou ak tout dezavantaj yo ak avantaj. Pa ta dwe angaje nan pwòp tèt ou vakans-. Admèt erè ou, eseye ranje yo. Li nesesè al goumen parès pwòp ou a, paske li souvan entèfere ak zòn nan konfò ak gaye ak wòl la nan yon defisi. Vizite fòmasyon an espesyal vize pou amelyore estim pwòp tèt-. pa ezite fè lwanj tèt ou.
Souri pi souvan, fè kè nou kontan chak minit nan lavi yo. Mete konfyans nou nan tèt ou ak lòt moun. Reyalize singularité ou yo. Ou se inik. Pa gen okenn lòt moun menm jan an. Li enpòtan anpil pou jwenn destinasyon pwòp ou yo. Peye atansyon akòz klas pi renmen ou, enterè ak pastan. Pran yon rechèch pou talan ou. Gade pou fòs, devlope yo. Chwazi yon pwofesyon nan douch la.
Chat ak lòt moun souvan, li pa nesesè yo pote plent sou lavi malere ou yo. Fè efò nan moun ki bezwen èd sipò ou. Aksyon sa yo ede ogmante estim pwòp tèt-.
Pou koreksyon an nan redwi estim pwòp tèt-, ekspè konseye egzèsis sa yo:
- Ranje nan yon jounal pèsonèl pèsonèl nenpòt reyalizasyon pwòp (egzèsis sa a ede yo avi ak evalye nenpòt ki, menm ti chans);
- Fè yon lis de 30 nan kalite pozitif ou, piti piti ranplir li;
- Fè konpliman tèt ou diferan;
- Prezante nan plas ou yon pèsonalite byen li te ye, pou egzanp, yon aktè oswa chantè, ak kominike ak lòt moun, prezante ke sa a se pa ou, ak moun nan pi popilè pale bouch ou nan moman an.
Rekòmandasyon
Tinedjè yo bezwen byen, paske ase dòmi kontribye nan yon diminisyon nan optimis ak estim pwòp tèt-. Ki twò gwo, pòv fòm fizik amelyore santi an maladwa epi unattractiveness. yo plen nitrisyon ak espò regilye elimine soti nan panse negatif, renmèt pouvwa kò, enèji a ak sante.
Ekspè bay paran yo konsèy enpòtan.
- Timoun nan se karakteristik pou idantifye tèt li ak paran , Kidonk li se trè enpòtan nan envesti de panse enpòtan nan tèt ou: "Mwen yon nonm fre," ou yo tou se yon moun sansasyonèl, menm pi bon pase m ' ". Lwanj pou pitit ou yo. Mete aksan ke potansyèl yo se gwo. Eksprime konfyans nou gen nan kapasite a nan timoun nan. sipò matènèl pou pitit fi ak asistans papa a, pitit gason yon tinedjè.
- pa kritike timoun nan pi piti, menm jan li se pa asire w nan apèl l 'yo. kòmantè kritik anpil redwi estim pwòp tèt-. pa konpare timoun nan ak lòt timoun, menm nan bon rezon.
- Ede jenn gason santi bote l ', li plus. Gade nan Stylist nan èd chwazi style la ki apwopriye yo. Li nesesè yo mete dan yo ak po nan lòd. Adolesan yo trè enkyete w sou gratèl sou po divès kalite, men trè souvan ezite pale sou li. Pran tibebe a nan cosmetologist la.
- Bay pitit ou opòtinite pou rive achte nouvo zanmi. Ekri yo nan seksyon ak divès kalite mugs, voye nan kan an espò ak sou sant la rekreyasyon. Nan yon ekip abitye, yo bay timoun nan opòtinite pou revele nan yon nouvo fason. pi laj sèk la a nan kominikasyon, ap fè fas yo ki pi plis diferan pou divilgasyon an nan moun nan. Vinn lide a nan tèt ou.
Si li se difisil fè fas ak tèt ou ak pwoblèm ki gen nan pitit ou a, tanpri kontakte yon espesyalis. Yon okipasyon ak yon sikològ kapab chanje panse a tinedjè a, ajiste enstalasyon li yo.
Adolesan yo rekòmande pou aplike pou fason sa yo yo amelyore estim pwòp tèt-. Jwenn yon rezon pou fyète.
- Konsantre sou eksperyans, pa sou aparans. Aparans la chanje byen vit. lwa Bote yo tou chanjan.
- Angaje yo nan espò, atizay. Aprann yo jwe kèk enstriman mizik.
- Patisipe nan efò yo reyalize siksè nan etid. Konesans atribi konfyans nan pwòp fòs kouraj yo.
- Asire w ke w pran responsablite. Jwenn travay a tan pasyèl. Touche lajan ka pase sou aprann, èd moun. Vin yon volontè. Ede bèt yo, granmoun aje ak malad moun.
Devlope endividyèlman.
- pa eseye moun plezi. Li enposib renmen tout moun nan menm tan an. Fè aksyon bon. Fè yon bon moun.
- Jwenn style inik ou yo. Chwazi soti pa rad alamòd, ak yon sèl la ki sanble bèl sou ou, vini nan figi ou, En ou soti nan foul moun yo. Kreye yon imaj inik.
- Siveye pou ijyèn pèsonèl. Debarase m de dan ou regilyèman, kalkile cheve ou, itilize deyodoran. Mete bagay sa yo sèlman pwòp e byen òdone. pa mete rad chire. Bagay sa yo dwe anfòm gwosè ou yo. Debarase m de twò pre oswa rad gonfle.
- Aprann dans la nouvo, tanperaman kèk kalite espò oswa atizay. Patisipe nan konpetisyon.
- Jwi tèt ou ak zanmi ki ka konprann, renmen ak apresye ou. Ou pa bezwen zanmi ak moun ki anvye sò pwogrè ou oswa rale ou desann.
- Pa bezwen pè eksprime yon opinyon pèsonèl. Speat refize bay moun. pa kite ou lave. faktori manifeste.
Debarase m de negatif.
- pa depanse yon anpil tan ak moun configuré pessimistically. La vi a bèl. Monchè, panse negatif, kontan. Panse toujou nan yon fason pozitif. Chanje ak refleksyon negatif sou deklarasyon pozitif.
- Toujou konsantre sèlman sou reyalizasyon. Nenpòt echèk wè kòm eksperyans nan ou bezwen. Eseye korije erè yo ki, kontinye wout la.
- Pa gen okenn moun ki ideyal. Fè efò nan akonplisman objektif reyèl. Panse lwen chak etap. pa santi fristrasyon lè li se enposib reyalize plis pase mwen ta renmen.
- One Stop reyaji nan kòmantè kritik. Chak moun gen dwa a opinyon pwòp li a, men li kapab fè erè. Pran kritik konstriktif.
- Outcasting. Fè tèt ou chak jou nan lefèt ke ou se yon moun bèl bagay. Nan pouvwa ou fè fas ak nenpòt pwoblèm lavi yo. Ou merite kontantman.
