Yon vi sedantèr ak sedantèr mande pou itilize nan lajan anplis yo amelyore sikilasyon san, retire fatig ak anflamasyon nan pye yo. Moun ki aktif ak atlèt tou bezwen masaj, ki pral retire tansyon an nan zòn espesifik, detann misk yo apre antrennman lou. Pou reyalize bezwen sa yo, espesyalize voye boul masaj te vini ak divès kalite fòm ak gwosè, ki pèmèt ou chwazi opsyon ki pi bon pou chak.
Sengularite
Boul la masaj se yon boul nan dyamèt diferan ak yon sifas lis oswa Relief. Te aparans li ki te koze pa bezwen nan travay nan pwen gwo twou san fon, nan ki yo pa t 'ka rive jwenn lè l sèvi avèk yon silenn masaj. Pwodwi sa yo yo kreye selon yon teknoloji espesifik lè l sèvi avèk plizyè kouch nan mous polymers, ki gen diferan frigidité, ki pèmèt pou enpak divès kalite sou kò imen an.
Itilize nan voye boul masaj fè li posib poukont afekte zòn nan ak sansasyon douloure, krepon, oswa pense. Pwosedi regilye fè li posib yo retire malèz, amelyore sikilasyon san e menm fè misk pi fleksib.
Benefis ki genyen nan voye boul masaj ka dwe atribiye a:
itilize pou zòn pwoblèm espesifik sou nenpòt ki pati nan kò a, diminye doulè;
Lè l sèvi avèk yon masaj nenpòt kote, nan gade nan Compact li yo ak fasilite la itilize;
Kapasite nan poukont chwazi fòs la presyon, zòn nan enpak ak dire a nan masaj la;
Amelyore kondisyon an jeneral nan kò a ak itilize regilye nan objektif sa yo, yo retire yon elèv fatig ak malèz.
Itilize nan yon boul masaj se enkontournabl, ak gras a yon teknik senp pou sèvi ak li yo, moun nan nenpòt laj ka travay avè l '.
Malgre sa, gen pwodwi ak limit sèten. Pa sèvi ak masaj la nan ka yo:
Gwosès nan dat anreta;
Disponibilite nan venn varis nan zòn nan kote masaj yo pral te pote soti;
Moun, pasyan ki gen dyabèt;
nan kansè;
Avèk nenpòt pwosesis enflamatwa grav nan kò a.
Avèk nenpòt nan pi wo a, pwoblèm yo ta dwe konsilte ak yon espesyalis pou posibilite pou lè l sèvi avèk voye boul masaj.
Ou ka fè ak aparèy sa yo nan jimnastik la, nan travay pandan yon ti repo, nan kay ak nan nenpòt kote ki bon. Klas regilye fè li posib reyalize rezilta enpòtan ak yon amelyorasyon siyifikatif nan byennèt.
Ki sa ki genyen?
Akòz efikasite nan itilize nan voye boul masaj, ki kantite espès yo te kòmanse ogmante rapidman. Gen masaj kawotchou ak Spikes pou timoun ki gen yon enpak fèb epi yo pa pral lakòz malèz nan timoun yo. Opsyon pou Timoun yo ka gen yon gwosè diferan, ki soti nan yon gwosè boul ti 5-6 cm nan voye boul gwo 20-25 cm. "Lerison" favorableman afekte zòn yo ki antre an kontak. Ou ka jwe ak timoun nan yon gran varyete jwèt nan ki boul la pral monte nan mak pye yo, pla, woule nan kò a ak sou janm yo, konplètman ki afekte kò a nan timoun nan.
Varyete granmoun gen yon baz pi di, ki pèmèt ou plis pwofondman travay soti zòn pwoblèm. Gen varyete plizyè nan voye boul masaj.
MB1 - yon lis 65 mm boul. Avèk li, ou ka pran yon masaj tisi gwo twou san fon, retire doulè, restore misk yo sou yon zòn espesifik. Efè a nan tankou yon masaj se konparab ak ekspoze manyèl. Materyèl la boul gen yon kouch difisil ki pa glise sou nenpòt ki sifas, ki pèmèt ou fasilman epi san danje travay avèk li. Itilize nan tout moun ki tankou yon pwodwi pèmèt ranfòse sikilasyon san, amelyore saturation san ak oksijèn, ogmante mobilite nan sèten zòn sou kò a, ki pral benefisye sou kondisyon an jeneral nan moun nan ak efikasite nan fòmasyon. Mèsi a kouch nan espesyal, boul la se fasil yo lave. Ka ekipman sa yo dwe itilize pou sispann, pou do a, pou janm ak pou men yo.
- TP boul - pèmèt ou afekte sèten offres nan misk ak twal Pou ki pa ta ka rive jwenn pa lòt fason pou ekspoze. Massage ekipman sa yo se menm jan ak enpak la nan pous. Singularité a nan pwodwi a se ke li ka chanje dansite li yo. Nan kòmansman an nan masaj, boul la se difisil ak pèmèt ou pwofondman travay deyò zòn pwoblèm, men apre 5-10 segonn estrikti li yo vin douser, ki fè li posib elimine doulè, ranfòsman oswa pense kèk kalite nan misk.
Sa a masaj ka itilize anvan fòmasyon yo sa aktive kò a ak prepare li pou leson an, oswa detann kò a apre travay di nan sal la. Zòn nan ekspoze se menm jan ak boul la MB1.
- MBX se yon masaj difisil, ki se pafè pou atlèt. Akòz pi gwo Elastisite, pwodwi a plis intans afekte tisi nan misk, pi fon efè sou li epi kreye yon rezilta pi bon. Efè a nan MBX se menm jan ak masaj yo koud. Ekipman sa a tou amelyore san an, saturates oksijèn san, gen yon efè pozitif sou mouvman an nan yon atlèt, kontribye nan yon ogmantasyon nan efikasite nan klas yo. Ou kapab sèvi ak similatè a sou zòn nan tèt yo epi yo sispann, devan misk yo tibinal, pou enpak la sou misk yo Batic, femoro ak lonbèr. Yon efè bon obsève nan lè l sèvi avèk sou tèt la nan kò a: tete, tèt nan do a; Kout, misk oblik nan laprès, kou, men yo.
- MB5 se yon boul masaj gwo, gwosè a nan ki se 12.6 cm. Sa a masaj se menm jan ak Variant a MB1, men gen dimansyon gwo, ki pèmèt li pou aplike pou li nan yon zòn pi gwo. Ekspozisyon Zòn: Nan lestomak, bounda, ranch, zepòl. Regilye itilize nan tankou yon pwodwi fè li posib yo amelyore ekipman pou san an nan kò a ak boure ak oksijèn, amelyore mobilite ak fleksiblite. Yon efè bon jwenn nan lè l sèvi avèk MB5 anvan fòmasyon yo aktive tisi nan misk ak chofe moute kò a. Ou ka itilize pou yon masaj pwen, monte misk gwo akòz gwosè a elaji. Massagers kawotchou gen materyèl-wo kalite, Se poutèt sa pa gate soti nan itilize souvan ak entansif.
- MB2 - voye boul Doub ak yon dyamèt 6.6 cm, sa ki pèmèt nan travay retounen lakay yo epi kou. Akòz konbinezon an nan de esfè ak kapasite nan mete distans la pi bon ant yo ka efektivman afekte sou misk yo gwo twou san fon nan nan kòl matris la ak tounen lakay ou. Avèk yon fòm chita oswa menm kalite loading, do a ak kou a yo fiks epi yo bezwen dechaje ak masaj. Fè pwòp tèt ou-masaj nan zòn sa yo se difisil, ak avèk èd nan sa a masaj - petèt. Mèsi a teknoloji a espesyal nan kreye yon boul doub, li gen diferan frigidité, Se poutèt sa masaj zòn pwoblèm ak entansite diferan. Regilye itilize tout moun ki tankou yon masaj retire pense, crunch, malèz nan zòn nan espesifye, epi tou amelyore ekipman pou san ak koule oksijèn nan sèvo a.
- Gri boul - yon boul masaj mou ak yon estrikti sekou. Dyamèt la nan pwodwi a se 12.6 cm. Sèvi ak tankou yon masaj ka itilize sou nenpòt ki seksyon. Mwen pa pral reyisi nan gwo twou san fon ekspoze a reyalize, men li se posib yo retire doulè a ak malèz nan misk yo.
- Mobi Point - yon boul ti ak Spikes, gras a ki ou kapab afekte zòn nan nan bwòs yo epi yo sispann. Dansite nan pwodwi a se mwayèn, ki pèmèt reyalize yon efè pi bon san yo pa sa ki lakòz malèz. Masaj se pa sa epineux, men pastrusion yo pèmèt ou jwenn yon efè masaj adisyonèl.
- Zegwi - kawotchou masaj chè ki gen gwosè diferan, longè ak frekans nan Spikes. Pwodwi sa a ka apwopriye pou tout manm fanmi yo epi ede fè fas ak yon ti doulè nan kou a, tounen, misk nan men ak pye. Gen voye boul nan gwosè 5, 6, 7, 10, 23 cm, ki se apwopriye pou zòn diferan. Ki pi piti pwodwi a, pi piti a gwo bout bwa a nan misk ou ka travay. Gen anpil gwo masaj zegwi - phytballs. Dyamèt yo ka 65 cm oswa plis, li se posib yo travay sou yo ak timoun, ak granmoun, fè egzèsis sèten. Boul la jimnastik pral pèmèt ou yo detann kolòn vètebral la, misk yo nan do a ak laprès, yo sa aktive sikilasyon an san epi retire tansyon an soti nan tout lòt peyi sou kò a.
Gen yon gran varyete voye boul masaj ki diferan nan materyèl, kalite sifas, dansite, manifakti, koulè, koulè ak gwosè, men yo tout gen entansyon amelyore moun byennèt, reliance nan sansasyon dezagreyab.
Pi bon manifaktirè yo
Panse sou akizisyon a nan yon boul masaj, li se vo konsidere ke pwodwi a se-wo kalite ak mete ki reziste. Pwouve ak serye mak asire ke pwodwi yo yo pibliye yo an konfòmite ak tout règ ak nòm, ak unknown ti konpayi yo ka kreye pwodwi ak nivo bon jan kalite ki ba.
Pami manifaktirè yo nan voye boul masaj, ki te pwouve tèt yo soti nan yon bò bon, ou ka chwazi mak miltip.
Aponia se yon boul kawotchou ak yon sifas sekou. Mèsi a yon baz difisil ak ti tayè, li se posib yo kalitatif masaj zòn nan nan do a, bounda ak nenpòt ki zòn pwoblèm. Dimansyon ti ak pwa fè mobil pwodwi a ak pratik yo sèvi ak nenpòt kote.
- Decathlon se yon masaj lis nan 7.5 cm ak peze 200 gram. Kontra enfòmèl ant gwosè pèmèt ou avèk siksè aplike pwodwi a sou nenpòt ki sifas, mete avèk ou nan travay oswa nan jimnastik la. Sifas la lis se fasil pwòp, paske boul la toujou rete pwòp. Yon pwa ase nan pwodwi a pèmèt ou fasil ak alèz masaj zòn pwoblèm, men, janm ak bounda.
- Torneo - Fitball ak Spikes ka gen diferan nivo nan dite: pouvwa liy, liy enèji, anfòm liy, detann liy, liy debaz yo, timoun liy. Tou depan de dezi a ak nesesite, ou bezwen chwazi opsyon a nan yon masaj. Gwosè a nan pwodwi a dwe chwazi pa kwasans, gen opsyon ak yon dyamèt nan 45, 55, 65, 75 ak 85 cm. Se boul la bezwen pa moun ki gen pwoblèm ak do a oswa bezwen an byen file konplètman detann misk yo. nan do a pi ba ak dechaje kolòn vètebral la.
- "Boul Miracle" - yon masaj medikal, li te gen yon boul ak Spikes ki pa égalité. Pwodui yon pwodwi nan Larisi, pri li yo ki ba. Masaj gen yon gwo kantite indications ki ka jwenn sou sit la ak pwodui sa a. Sèvi ak yon boul masaj pou sispann, bwòs, dwèt, ou ka retabli aktivite nòmal yo, detann zòn nan pwoblèm, kreye enpilsyon yo nè ki nesesè yo ak chaj la sou zòn ki espesifye.
Gen yon nimewo gwo nan mas masaj soti nan diferan peyi nan mond lan, men pi fò nan tout pwodwi Chinwa, ki se karakterize pa yon pri demokratik, men se pa toujou bon jan kalite segondè. Tou depan de bezwen an ak lekti, li enpòtan pou kapab kòrèkteman chwazi masaj voye boul.
Nuans pitit
Pou achte yon sèl boul masaj bon, epi yo pa jwenn yon seri de pwodwi nan fòm diferan ak ekspoze, ou bezwen konnen ki sa yo peye atansyon sou lè w ap chwazi. Li se vo peye atansyon sou kritè plizyè.
Dimansyon - Tou depan de zòn nan ki te sou masaj yo pral te pote soti, li nesesè yo chwazi dyamèt la nan masaj la nan lavni. Pou yon etid pwen, yon boul 25-5 cm se apwopriye pou yon masaj plis vaste - 7-13 pwodwi cm, ou ka pran phytball pou etid la plen nan misk gwo tors.
Karakteristik nan sifas la - Gen voye boul ak yon lis, buggy ak sifas kranpon. Dwe Chwa a dwe fèt, ki konsantre nan temwayaj la ki egziste pou sèten pwoblèm, osi byen ke preferans pèsonèl. Bagay pwensipal lan se ke masaj la se fasil yo lave ak te gen yon fondasyon solid, otreman li pral byen vit antre nan Delambre.
Dans - Massagers ka mou, mwayen nan dansite ak rijid. Tou depan de degre nan enpak sou misk yo, li nesesè yo sèvi ak yon opsyon espesifik. Pwodwi a feròs, pi fon enpak la.
Mass - pwa a nan voye boul yo ka diferan. Ki sa ki li se pi rèd, pi fasil a li pral travay avè l ', ak mwens chans ke li se defòme epi byen vit prevantif.
Make - Yon manifakti serye peye plis tan kontwòl kalite, Se poutèt sa li vo achte machandiz nan mak pi popilè pase analogue bon mache.
Karakteristik adisyonèl - Yon nimewo de manifakti ap chèche yo kreye pwodwi konpetitif, Se poutèt sa konplete massaj yo ak karakteristik nouvo. Ou ka jwenn pwodwi ak Vibration, ak kapasite nan chalè oswa fre ekipman an. Chwa a nan karakteristik adisyonèl se pa yon priyorite pi gwo, si sa posib, ak paramèt yo rete yo ranje, ou ka achte nenpòt nan opsyon ki pwopoze yo.
Kòrèkteman chwazi yon boul masaj, ou ka jwenn yon anpil nan benefis ak plezi, amelyore bon jan kalite a nan lavi ak pwòp ou byennèt.
Aplikasyon
Byen itilize boul la masaj, ou bezwen konnen fondasyon yo nan aplikasyon li yo.
Massage ak woule boul la ak men yo sou sifas la. Efè a pral depann de degre nan presyon.
Masaj nan misk, chita sou yon boul masaj, depanse ti mouvman sikilè.
Botwe yon masaj sou do a, blocage li ant do a ak miray ranpa a nan, woule leve, li desann.
Ou ka woule boul la ak mouvman sikilè, retounen ak lide, dwa ak bò gòch. Pou masaj, presyon an pral piti, pou travèse a gwo twou san fon nan misk yo - maksimòm la. Ka tankou yon pwodwi dwe itilize sou tout pati nan kò a, eksepte kolòn vètebral la. Masaj se apwopriye pou tou de timoun ak granmoun, bagay la prensipal se yo chwazi seri a dwa nan egzèsis.
