Chak moun pi bonè oswa pita ka fè eksperyans doulè. Yo gen plis pase dezagreyab e menm nan yon sèten mezi ensipòtab. Moman sa yo lè yon moun ekspoze a soufrans, pou tout tan rete nan memwa.
Gen kèk moun ki konprann sa ou bezwen aksepte ak ap viv sou. Gen lòt ki kòmanse rete sou pwoblèm sa a ak eskiz konsyans yo chak fwa. Transfere tòti vin yon lide pèsistan, ak Lè sa a, alugophobia devlope.
Ki sa li ye?
Krentif pou irasyonèl nan algophobia a soti nan grèk: "Algos" (ἄλγος, álgos) se "doulè", ak "Phobos" (φος, Phóbos) se "pè". Nan diksyonè a nan lang Ris la, se pawòl sa a entèprete kòm Trè dezagreyab santi.
Sa a se santi detèmine pa ekspè kòm konplike ak endike ke yon bagay dezagreyab e menm menase sik la lavi nan kè yon moun rive ak kò a. Li se paske nan sa a ke yon sèten enkyetid rive. Ak sa a santi anpil destabilizes eta a emosyonèl.
Kontrèman ak lòt fobi, algorofobia bay nan yon eksplikasyon ki lojik. Laperèz nan doulè se eta natirèl yon moun.
Sepandan, si moun nan an sante mantalman, nenpòt doulè se konnen byen kòm yon bagay inevitab ke ou jis bezwen siviv. Pou egzanp, retire elèv la nan loup la pa lakòz emosyon tan, kòm pasyan an konprann ke yo dwe operasyon an dwe te pote soti, doulè a pral byento pase a ak prese, ak sante ap rete.
Ak moun ki aplike a ki kantite algoofs, se pè a nan doulè fizik ki te fòme konplètman ilejitim. Menm si yo pa fè mal anyen, yo simulation sitiyasyon lavni, ak panik devlope sou tè sa a fètil. Li ka amelyore.
Santi a nan pè nan doulè entèfere lè pwoblèm kòmanse. Yo entèfere ak k ap viv yon lavi plen. Yon moun pa devlope, sèvo l 'se okipe ak kèk enkyetid.
Enkyetid sa yo se kòz la nan maladi parallèl ak lakòz grav domaj nan sante.
Kòz ensidan an
Laperèz nan doulè, ki rele algophobia, ka rive pou plizyè rezon. Fondamantalman, tout rezon sa yo te mete nan konsyans yon moun nan kòm yon timoun. Petèt yon timoun piti soufri yon doulè fò ki asosye ak retire Grand. Pita, lè timoun sa a te vin yon granmoun, yon sitiyasyon negatif leve, ki te mennen nan fobi.
Condition prensipal yo pou la devlopman nan pè anvan doulè yo se byen sèten rezon.
- Éréditèr jenetik. Sikyat Ameriken apre etid yo te jwenn tankou yon reyalite: Si paran an soufri de yon maladi konsa, lè sa a yon timoun ka transmèt eta sa a nan 25% nan ka.
Predispozisyon nan enkyetid twòp se yon jan fobi jenetikman detèmine. Li se pathologie ak irasyonèl atitid.
- Sosyal. Rezon ki fè yo se rezon prensipal pou ensidan an nan fobi nan imen yo. Pèsonalite hyperimational gen predispozisyon nan pi gran. Fondamantalman, moun ki depann sou opinyon yon lòt moun nan, yo eseye pou fè pou evite pwoblèm epi kite yo.
- Gen se toujou yon teyori nan predispozisyon byochimik yo pè. Li se akòz pwosesis yo ki enpòtan ki rive nan kò a, epi yo detèmine pa pwodiksyon an nan serotonin òmòn, Melatonin, adrenalin, elatriye Epitou, moun ki gen depandans diferan (alkòl, nakotik, tabak) yo sijè a fobi-akòz sibstans ki sou boule ki afekte travay la nan kò a.
Epi se teyori sa a konfime pa rechèch. Pou egzanp, dwogè dwòg yo trè difisil yo chwazi yon dòz anestezi akòz lefèt ke sibstans ki sou nakotik gen kalman. Òganis la vin itilize yo byen vit, epi kòm yon rezilta, li Lè sa a reyaji mal nan anestezi.
- Rezon sikolojik. Yo lajman depann sou konpòtman moun ak pou soti nan lanati li yo.
Konsidere kèk egzanp:
- discrete estim pwòp tèt-, oto-kritik, negatif an relasyon ak li "mwen";
- Vizyon nan tan kap vini an nan pentire gri ak nwa;
- Nan anviwònman ki pi pre a gen atmosfè negatif ak relasyon ak moun yo ki antoure;
- Izolasyon soti nan lavi piblik, sitiyasyon ki bay strès (divòs, pèt fèmen, maladi);
- surèstimasyon kondisyon pou idantite yo, ogmante sans nan jistis ak responsablite;
- Sendwòm Kwonik Fatig.
Sepandan, sa yo pèsonalite ki gen yon trè wo estim pwòp tèt- ak yon sans redwi de responsablite nan devan yo ak sosyete yo pratikman pa soufri nan maladi fobik.
Sentòm yo
Fobi entèfere ak k ap viv, depi paske nan divès pwoblèm sikolojik, kondisyon fizik la nan nonm soufri. Kòm yon rezilta nan atak panik, yon chanjman komen background sante Kellerman. Emosyon negatif sispann meprize echèk nan travay la nan òganis lan tout antye, ak Lè sa a sentòm sa yo parèt:
- Fò swe;
- branch tranbleman;
- echèk nan sistèm respiratwa a;
- Batman kè espere;
- presyon leve;
- etoudisman posib;
- Chanje koulè po a.
Manifestasyon sa yo, se pa sèlman dezagreyab, men tou, ki menase lavi.
Soti nan chòk la ki fè mal, yon moun ka mouri, epi si se eta sa a vin agrave pa alkòl la, Lè sa a, risk ki gen nan Aparisyon nan konsekans negatif yo ogmante nan fwa.
Se poutèt sa Li nesesè pran mezi elimine atak panik. Ak Algophobia pa gen okenn eksepsyon.
Ki jan yo simonte?
Metòd Divès ki asosye ak sikoloji ak psikokorasyon pral ede yo debarase m de depandans segondè emosyonèl. Espesyalis konekte Sikoterapi ak famasi apwòch nan tretman an nan algophobia.
Tretman nan gen krentif pou doulè dirèkteman gen rapò ak anestezi. Gen kèk moun ki te ogmante papòt doulè. Pou elimine malèz la nan kategori sa a nan pasyan yo, Nou bezwen yon apwòch espesyal nan chwa pou yo medikaman. Apre sa, se yon travay jwenti nan terapis la ak sikoterapis.
Bagay pwensipal lan se kòmanse konbat ak yon eta obsession osi bonè ke posib, lè sa a konsekans yo ka byen vit elimine.
Pou kenbe premye etap sa yo, li nesesè yo idantifye ak konprann rezon ki fè yo pou ki maladi sa a leve. Men, si ka a se byen kouri, lè sa a ou bezwen kòmanse ak farmakoloji. Preparasyon bay sèlman yon doktè ki gen yon edikasyon ki apwopriye yo.
Resepsyon an san kontwòl nan grenn menase lavi ou ak sante konsekans negatif.
Men, si ou pa pote plis sikoterapi, lè sa a apre anilasyon an nan dwòg, pwoblèm nan pouvwa retounen ak yon nouvo fòs. Se poutèt sa, ou bezwen chwa a dwat nan yon espesyalis. Li dwe gen eksperyans ki apwopriye a ak diplòm.
Sikoterapis kapab tou bay ou Fizyoterapi: Kouran elektrik, radyasyon vag, chalè gen yon efè benefik sou restorasyon nan psyche imen an. Pral ede ak pè souvan ak Tretman Dlo . Vizitè yo pisin lan ak egzèsis dlo espesyal byen elimine fatig ak eta obsession. Si sa a pratik enposib, Lè sa a, sèvi ak douch la òdinè oswa benyen ak dlo tyèd.
Ede nan pwoblèm sa a ak sesyon nan yon masaj ap detann, ki ta dwe fè yon espesyalis ki gen eksperyans.
Anplis de sa, gen fason jeneral ki pral nesesèman ede ou debarase m de Algophobia.
- Ou bezwen pou kapab swiv manifestasyon yo nan laperèz ou se konsa yo pa pote tèt nou nan eta a panik. Pou fè sa, w ap bezwen yon "kat emosyon". Nou kòmanse fè li. Plore silwèt imen an nan mitan afich la - sa a se imaj ou. Lè sa a, antre nan santiman ou kote yo manifeste.
Si kè a fè m mal, Lè sa a, ekri sou li epi li mete make la. Si pye yo chire, men, maltèt, li ta dwe tou dwe te note moman sa yo sou papye. Analize kondisyon ou epi eseye detèmine soti nan ki pwen sentòm fizik yo kòmanse. Lè ou li tout bagay sa a, ou pral pi fasil nan jere kondisyon ou.
- Li nesesè nan "sitèlman chaj", se sa ki, eseye ranfòse tansyon an nan misk yo. Pou fè sa, chita alèz epi yo kòmanse tranble kou fèy bwa pi byen m 'yo. Voltage pral byento kite kò ou ak pè.
- Eseye montre pè ou . Trase doulè ou. Trase sa ou wè nan tèt ou oswa ki sa ou vle (petèt doulè ou a gen yon koulèv oswa tòti imaj). Lè sa a, pran sa a "pè" nan men ou ak panse ke ou ka fè li. Detwi fobi ou jan ou vle li.
- Deplase nan je a nan Francin Shapiro Rekòmandasyon . Pou fè sa, yon bon chita nan devan miray la epi chwazi pwen ekstrèm. Dwe gen de. Reflechi sou sa ki fè pè ou ak kondwi ou soti nan yon pwen a yon lòt. Jis pa vire tèt ou an menm tan an.
Mach la dwe konfòtab, mouvman yo ki nan tout bagay yo ta dwe sou senkant. Fè sesyon sa yo pandan semèn nan, ak nivo nan enkyetid ap diminye.
- Eseye metòd meditasyon an. Se konsa, ou ranfòse eta emosyonèl ou epi ou ka kontwole tèt ou nan nenpòt sitiyasyon.
- Gade fobi ou tou dwat nan je a . Aksyon sa yo ta dwe te pote soti anba sipèvizyon moun ki fèmen. Pran nan men yo nan sereng la ak imajine ke kounye a li pral fè. Kenbe l 'nan men ou ak tout tan tout tan an panse sou ki jan ou pral fè mal. Repete aksyon sa yo plizyè fwa. W ap remake ki jan se enkyetid ou redwi chak fwa.
- Klas espò pran yon anpil nan enèji. Apre yon djògin lontan, ou pral panse plis sou swaf dlo oswa manje pase sou ensidan an nan doulè. Se poutèt sa, pa refize tèt ou nan tankou yon plezi. Anplis de sa, evènman sa yo satisfè moun tankou-èspri, ak kominikasyon ak nouvo moun pral ede yo distrè nan laperèz.
Ou pa ta dwe espere pou nenpòt moun ki ak inyore kondisyon ou, repoze sou lefèt ke li pral fèt pou kont li. Sinon ou pral gen yo dwe trete pa sèlman nanm nan, men tou, maladi kòporèl. Epi li se pi difisil ak pi chè.