Bez obzira koliko su govorili o doba multimedije, digitalizacije itd., Sposobnost ljudske memorije je još uvijek relevantna. I ne samo u profesionalnim, već iu općem kulturnom planu, pa čak iu svakodnevnom životu. Svi ljudi su korisni znati kako se u potpunosti zapamtiti tekst.
Tehnike
Postoji nekoliko tehnika koje vam omogućuju da se i više sjećate teksta brže i bolje. Vrijedno je detaljnije proučavati.Kasnija
Ova tehnika vam omogućuje da zapamtite tekst čak i uz loše memorije. Dobila je ime goriva (ne u čast kukaca, naravno, već na kratkim imenima glavnih faza).
- O (osnovna misao);
- U (pažljivo pročitajte);
- O (pregled);
- D (donijeti do savršenstva).
U prvoj fazi tekst tečno govori. Nije potrebno ući u nju - samo trebate uhvatiti glavne teze i kako su međusobno povezani. Možete napisati ili naglasiti te osnovne misli. I ovdje Pohvalite tekst, reagirajući na sebe, ono što ne bi trebao. Kada se postigne, možete otići na sljedeći korak.
Zatim se tekst ponovno čita, ali već marljivo, koncentrirajući se na vrste sekundarnih detalja. Nije potrebno požuriti - potrebno je vezati što je više moguće i prethodno naučiti glavne misli. Preporuka: U ovom trenutku mora se primijeniti više privatnih tehnika. Kada dođe vrijeme pregleda, tekst se kratko pregledava, nije povezan u detalje i učinio to s kraja.
Potrebno je osigurati da su posvećene veze između glavnih i sekundarnih teza točne. Ako je potrebno, ispravljaju se. Korisno je usporediti podatke dobivene s onom koja je već poznata ranije. Dobra ideja bit će priprema primjerenog plana. Za veliki materijal možete primijeniti mrežu.
Posljednji korak - Revizija - počinje ponovnom ponavljanjem teksta teksta. Preporučljivo je početi od najvažnijih i tek tada za svaku stavku da zapamtite sve dodatne pojedinosti. Sljedeći ponovno pročitajte tekst, usredotočite se na ono što je propušteno. Važno: Vrijedno je ne samo riješiti pogrešku, već i da se spusti u razloge zbog kojih je to bilo dopušteno. Također je potrebno nastojati naučiti materijal s viškom, a ne samo onim trenucima koji su potrebni na prvom mjestu.
Ponekad koristimo točku, koja se malo razlikuje od metodologije teške. Prva faza - orijentacija prema tekstu, omogućujući istaknuti glavnu ideju. U drugoj fazi, materijal se ponovno čita (i što je moguće bliže). Zatim se osvrću na duboko shvatiti sadržaj, odrediti glavni i ne previše važan, mentalno refelling tekst s dodjelom glavne misli.
Glava i naočale u svakom slučaju učinkovitije od jednostavnog ponavljanja teksta.
Intelektualna karta
To je također vrlo važna pomoć pri pamćenju tekstova. U početku su inteligentne kartice počele koristiti kao pomoćna sredstva u različitim treninzima. Ali ubrzo je otkrio da su njihove mogućnosti videće šire. Ova metoda pamćenja ima druga imena (na primjer, mentalna karta, karta misli, kartu udruga, dijagram logične veze). Točka se ne mijenja.
Kada crtanje karte označava:
- središnja teza (ili glavna tema, ili svrha pripovijesti);
- Ključne teme;
- Struktura i naslovi (ako postoji);
- detalj glavnih tema;
- Ključne riječi, simboli i slike, omogućujući vam da vizualizirate te informacije.
Prednosti intelektualnih kartica govore barem ono što se koriste u finskoj osnovnoj školi. Tu je to nepodnošljivo dokazano Ova metoda je učinkovitija od klasičnih bilješki i označavanja na poljima. Sve je učinjeno jednostavno i jednostavno: prvi popis ključnih riječi, a zatim ih staviti u logički poredak. Važno: to često ne samo da pojednostavljuje asimilaciju informacija, već i doprinosi razvoju neovisnih ideja , Ova se tehnika sve više koristi u procesu poslovnih sastanaka u različitim zemljama.
Mentalne kartice također preporučuju primjenu:
- pri rješavanju složenih i dvosmislenih problema;
- za buđenje kreativnih sposobnosti;
- U procesu pisanja knjiga, članaka, scenarija;
- Kada provodite blog ili web-lokaciju.
Podsjetnik
Ova metoda također nije vrijedna diskontiranja. Ali on mora biti pomoćni. Za vrijeme snimanja u noteadu ili naljepnicama s kratkim ključnim izrazima koje padaju na oči pomoći će. Međutim, ovo je vrsta "štaka za sjećanje". I, kao i pravi štaka, potrebno je postupno odbiti, čim bude jasan napredak, isto - s zapisima na ruci, na noktima i tako dalje.
Memorizacija nijansa
Na materinjem jeziku
Teško je reći hoće li naučiti kako zapamtiti volumetrijske tekstove na vašem materinjem jeziku ili ne. Uključuje masu raznih čimbenika, a svaki od njih može pomoći kako pomoći. Ali u jednom smislu, uobičajeni jezik je lakši: omogućuje vam da koristite slike pamćenja, a ne samo ponavljanje. Najteži tekst se sjećaju lakše, koristeći takve pristupe kao:
- evidentiranje;
- podjela u blokove;
- grafička tehnika;
- Kontinuirano pamćenje.
Zapisi pomažu puno kada postoje mnogi posebni uvjeti, formule, tablice, grafikoni u traženom materijalu. Već nakon prvog čitanja potrebno je jasno ostvariti glavne teze i dodijeliti najvažnije uvjete. Tada su napisani dosljedno (možete čak i crtati u isto vrijeme).
Kada je nemoguće iz nekog razloga napraviti pojedinačne unose, vrijedi koristiti tekst za pisanje i crtanje.
Ispravno asimilirati veliki tekst bez pogrešaka ponekad pomaže Koristite piktograme. Istaknite ključne riječi i glavne prijedloge, uvjetne slike su nacrtane za svaku važnu riječ (trebaju biti jednostavnije, bolesne i bez natpisa, čak i slova). Pažnja: crteži trebaju biti postavljeni na isti način kao i blokovi informacija koje se proučavaju. Ponekad korisno od psihološkog stajališta Dijeljenje materijala na komade (ali ne i više od 7 blokova, od kojih svaki bi trebao biti logički spojen).
Usredotočite se na plaćanje sredinom teksta , Na početku, s rijetkom izuzetkom, sadrži uvodne i ne previše važne informacije. Kraj najčešće uspijeva obnoviti čisto logično, ako su početak i sredinu poznati. Metoda stalnog pamćenja je sporija, ali je malo pouzdaniji.
Nakon razbijanja teksta na dijelovima, oni su fiksirani na mjestima gdje su stalno kod kuće ili na poslu, svaki put kada posjetite određeni dio glas.
Na strani
Najjednostavniji način za pamćenje teksta na stranom jeziku - Slušanje igrača na igraču ili telefon istovremeno s običnim poslovima. No, slušanje ne bi trebalo biti nepromišljeno, trebate kontaktirati sadržaj i odrediti značajne trenutke. Da biste ubrzali proces, savjetuju da nacrtaju iste ikone tijekom slušanja i izrade kratkih zapisa. Važno: Tekst na stranom jeziku bolje se apsorbira u prvih 4 sata nakon buđenja i unutar 4 sata prije odlaska za spavanje. Preporučeno:
- pokušati podijeliti strani materijal na blokovima;
- odrediti zajedničko platno sadržaja i niti naracije;
- Koristite paralele s vlastitim životom i osobnim iskustvom.
Trikovi i prijemi
Asimilirati tekst prilikom čitanja prvog puta, Vrlo je važno stvoriti pozitivnu mirnu atmosferu. Bolje je napustiti slušajući za ruke cijelo vrijeme dok ne vidite informacije. Ovo pravilo mora se promatrati ne samo prije studiranja i tijekom njega, već i nakon istog dana. Što manje ometaju čimbenici, učinkovitiji rad. I još jedan nijansi: jutarnji sati su pogodni za poznanstvo s novim informacijama bolje od večeri, nakon pojave tame, preporučljivo je ponoviti ono što je već pročitano ranije, ali ne treba uzeti svježe, ako postoji takva prilika ,
Česta pogreška mnogih ljudi je pokušaj kombiniranja čitanja i recepcije , To nije samo štetno za zdravlje, već i neprikladno. Prikladna atmosfera će biti dopušteno stvoriti čitanje za pisanje, a ne na stolu za večeru, ne u krevetu, a ne u kupaonici. Korisno koristiti metode brzina. Čak i ako se nešto ne nauči odmah iz jednog čitanja, nemoguće je odmah vratiti.
Dok čitanje može samo kretati naprijed. Korisno je izmisliti svijetle i izražajne udruge s bilo čim. Jednako je važno podijeliti i raspravljati o čitanju s drugim ljudima. To će također omogućiti da se nose s uzbuđenjem s javnim govorom, usput.
A ako nešto zaboravi, prvo se morate pokušati sjetiti i samo ako ne kontaktirate izvor.
Mnogi ljudi se dive kako se glumci sjećaju duge tekstove. Ali ništa ne natprirodno ili genijalno u njemu. Oni jednostavno znaju kako u kratkom vremenu naučiti vrlo veliki volumen. Najčešće to čini:
- Polako, s napetom pažnjom, po mogućnosti glasno;
- Pokušajte uhvatiti glavni motiv i zemljište;
- Podijelite veliki zapis o blokovima, svaki od njih podučava odvojeno;
- ponovno napišite sve tekst od ogrebotine;
- Pretpostaviti ga, guranje od ključnih riječi i fokusiranje na male detalje (posjećeno samo u ekstremnim slučajevima);
- prepisati tekst ponovno bez savjeta;
- Ponovno pažljivo ponovno pročitajte materijal i prepričajte ga.
Postoje i drugi, više privatnih trikova:
- odabir teksta s marker ili različitim bojama u najvažnijim ili očito problematičnim mjestima;
- čitanje šanse;
- Čitanje do potpunog razumijevanja značenja i emocija.
Pamćenje za obuku
Međutim, i djeca i odrasla osoba ponekad je važno da se jednostavno ne mogu asimilirati određeni materijal čitati, već i sustavno ga kontaktirati. Stoga je vrlo važno trenirati i dugoročnu memoriju. Pojednostavite život će biti u mogućnosti onima koji znaju kako izraditi asocijativnu seriju. Pravila:
- Udruge bi trebale biti što je više moguće, zabavnije;
- Ako su naglašeni nestvarne ("pronađene tenisice šljive"), to je vrlo dobro;
- Preporučljivo je stvoriti najmanje 3-4 udruženja za veću pouzdanost;
- predstavljaju sliku ispred očiju ili kao zvuk;
- pretjerane veličine, svjetlinu, itd.;
- Koristiti kretanje.
Više savjeta:
- Pjesme za razvoj memorije moraju se uzeti u nevoljenih ili nepoznatih pjesnika;
- premjestiti iz kratkih tekstova na velike;
- minimizirati zapise;
- Ne zaboravite na prekide i tjelesnu aktivnost;
- jesti potpuno;
- promatrati dan dana;
- Trenirati cijeli život, sa svakim prikladnim slučajem.