Dnevni ljudi uživaju u motoričkim vještinama. Svaka osoba ima svoj stil i tempo kada hoda, pisanje, igru, rad.
Karakterističan
U psihologiji, zapamtiti, držeći i reproduciraju različite pokrete i sustave uz pomoć mišićavih mišićavih, vestibularnih i motora analizatora se zove motorna (motorna) memorija. To je najviša mentalna funkcija. Optimizira procese razmišljanja. , Čak i prilikom izvođenja najjednostavnijeg djelovanja u strukturama mozga Čisti algoritam.
To vam omogućuje da uštedite vrijeme i resurse tijela, oslobađajući prostor za izvođenje novih zadataka. Radnje se obavljaju automatski.
Tijekom dana svaka osoba čini veliki broj različitih manipulacija motora. Početak bilo kakvih radnji, bilo da radi na transportu, plivanje ili biciklizam, pojedinac mora najprije naučiti njemu. Na nesvjesnoj razini ispravlja amplitudu, smjer, brzinu, trajanje kretanja u memoriji. Bez pamćenja bilo bi potrebno svaki put kad ih ponovno proučavaju, svladavaju čistim listom.
Znak dobre motorne memorije je Fizička agilnost, vještina u radu , Dakle, igra na glazbenom instrumentu tiskana je u sjećanju nakon naučenih djela. Nekoliko godina kasnije, nakon duge stanke, glazbenik uzima alat u ruke i bez mrlja nastupa glazbenu igru. On je iskreno iznenađen činjenicom da Ruke se sjećaju najmanjih detalja ovog sastava.
Mehanizam
U psihofiziologiji je detaljno opisan cijeli proces pamćenja i reproducirajućih pokreta. Temelji se na aktivnosti središnjeg živčanog sustava. Da biste izvršili različite aktivnosti, aktivirajući retikularni sustav (ARS) se aktivira zajedno s motornim analizatorima.
Ako želite osobu svladati kretanje, signal odmah ulazi u acs, podsjeća na mrežu i pokrivajući sve stabljike strukture mozga. Postoji obrada informacija koje se mogu blokirati ili poslati na kore velikih hemisfera. Pretpostavimo kada gledate gimnastičke vježbe, osoba ih je htjela ponoviti, ali previše lijen da se uzdiže s stolice. Nije osobito jaka motivacija inhibira signal.
Druga situacija je moguća. Čovjek je umro unaprijed u sportskom odijelu, pripremljen za obavljanje i sjećanja svih vježbi. Ars odmah primjećuje važnost događaja, šalje signal mozgu.
Nadalje se okreće analizator motora koji se nalazi u frontalnom dijelu mozga. Očuvanje informacija dolazi do izravnog uključivanja Hipokampusa koji se nalazi u medijalnim vremenskim odjelima. Sustav mišića i vestibularni aparat odmah počinju raditi.
Tijekom vježbanja postoji djelomična pamćenje. S ponovljenim ponavljanjem pokreta u budućnosti, radnja se provodi automatski u bilo kojoj brzini, Budući da je signal koji je dobio odmah uključuje iste odjele mozga.
Funkcije
Motorna memorija pruža osobu s punopravnom postojanjem, doprinosi razvoju koordinacije pokreta, uklanja živčani napon i tonira mišiće. Njegove glavne funkcije prate se u svakodnevnom životu, obuku i profesionalne aktivnosti.
- Vještine kućanstva čovjek se poboljšava tijekom cijelog života. Njihov razvoj počinje s djetinjstvom. Jasne i dosljedne akcije pomažu djetetu da se poslužuju, obavljaju higijenske postupke, koriste pribor za jelo. Proces svladavanja pokreta je konstantan. Ponekad odrasla osoba treba naučiti kako koristiti kućanski aparat: perilica posuđa, aparat za kavu itd.
Ako nova tehnika podsjeća na prethodni, onda stare neuronske veze djeluju, a osoba automatski reproducira potrebne pokrete. U nepoznat model podešava motornu memoriju, dovodi je u skladu s novim uputama.
U Alzheimerovoj bolesti, izgubljene su ranije uspostavljene neuronske veze. Motorna memorija prestaje raditi, a osoba više ne može služiti.
- Ova vrsta memorije je važna za proces učenja. Analizatori motora i govora su u blizini. Za dobar razvoj govora i pisama potrebno je razviti malu motoru ruku kod djece. Motorna memorija se aktivira kada je izvezena, šivaći meke igračke, stvaranje obrta od prirodnih materijala, primjene tjestenine, slike od žitarica, itd. Kompleksi fizičke vježbe, pravila igre naredbe doprinose formiranju motorne memorije.
Dječji središnji živčani sustav je plastični, pa je dijete lakše od odraslih za majstorstvo pokreta.
- Nemoguće je svladati mnoga zanimanja bez korištenja motorne memorije. Neki specijaliteti zahtijevaju točnu, tanku i složenu akciju. Električari, akrobati, kaskade, plesači su dužni stalno poboljšati motornu memoriju, inače je nemoguće postići značajan uspjeh u profesionalnoj aktivnosti. Život osobe ovisi o pogrešnom kretanju ruku drugih stručnjaka. Zastrašujuće za predstavljanje kirurga, sapor, vozač ili pilot s slabom motornom memorijom.
Razvoj
Razvoj motorne memorije je iznimno važno. Često, motoričke vještine pomažu očuvanju zdravlja i života osobi koja se može pravilno grupirati prilikom pada. U Hollyeditsu se sigurno slijeva, time ometa od ozbiljnih ozljeda.
Psiholozi pružaju primjer slučajeva preživljavanja vozača koji su pali u ekstremnu situaciju na cesti. Nema vremena za razmišljanje o akcijskom planu. Vozač automatski okreće kolu upravljača u željeni smjer na vidiku auto-rippled.
Potrebno je obratiti pozornost na motornu memoriju od rane dobi. Dijete je izuzetno važno razviti ispravnu pokretljivost. Postoje mnoge igre za njegov razvoj. Predškolci se nude da ponavljaju jednostavne pokrete za odrasle. Možete vezati oči do bebe i potrošiti ga uz jednostavnu rutu, a zatim predlažete prolazak na isti način bez preljeva. Vrlo je dobro priložiti djecu na igre s konkretnim pravilima: "Pronađite par sebe", "Rodøke", "Medvjed medvjeda".
Kao gimnastika za ruke, nije loše koristiti pletenje, vezenje, crtanje, rezanje, rezbarenje drva. Možete se igrati s članovima obitelji u prikazu i reprodukciji pokreta. U početku se pokazuje neke akcije, a partner ih reproducira u točnosti. Zatim dodaje nove pokrete na prikazane pokrete, koji bi, zajedno s početnim aktivnostima, trebali pokazati prvi igrač dodavanjem drugog pokreta. Gubi se zbunjeni s ispravnom reprodukcijom i zaboravljajući slijed akcija.
Da bi se osiguralo u sjećanju nekih specifičnih pokreta, potrebno je više puta proizvesti istu radnju. Preporučljivo je ponoviti najmanje 100 puta. Njegova ispravna izvršenja dovedena je u automatizam. Isto vrijedi i za zadatke za zamjenu situacije.
- Vježbanje "gljiva - Polyana" se izvode četke i prsti. Ramena se ne pomiču. Omogućite samo podlaktice. Jedna ruka koja simbolizira gljive se komprimira u šaci i iznesena. Usmjerena je prema gore. Otvoreni dlan druge ruke znači čišćenje koje treba postaviti izravno ispod gljivice. Zatim brzo izravni dlan prenosi na položaj iznad komprimirane šake. Tijekom promjene jednog simbola, drugi tempo se postupno ubrzava.
- Prilikom izvođenja sljedeće vježbe predlaže se zamisliti dva ogromna kotača. Morate povući ruke i početi rotirati imaginarne kotače u različitim smjerovima. Jedna ruka je predstavila hoop poteze na sebe, drugu ruku - u smjeru same. Tada osoba izvodi zamah u suprotnom smjeru.
Brže se smjer mijenja, to bolje.