Nedavno, freerution strast dobiva zamah - Način slobodnog pisma. Ona otvara dovoljno mogućnosti za osobni razvoj i za svakodnevnu aktivnost. O onome što je iza ove strane riječi i kako koristiti ovu metodu će reći ovom članku.
Što je?
Ako niste propustili lekcije engleskog u školi, odmah sam shvatio da govorimo o besplatnim tekstovima pisanja.
Za one koji nisu upoznati s jezikom Shakespearea, objasniti: "Freeruting" je izvorno dvije engleske riječi besplatno i pisanje, u doslovnom prijevodu, ova fraza znači "besplatno slovo".
Freerieting tehnika je možda poznata, možda, svatko od nas. Tko nikada nije naslikao na poljima svog tutorial ili prijenosno računalo? Ali takve slike, čak i ako ne znače ništa konkretno, a postoje elementi slobodnog. Ali ako smo to učinili gotovo nesvjesno, drugi ljudi su shvatili da rade, pitajući vlastite rukopise.
Zapamtite klasike. I Alexander Puškin i Nikolay Gogol ne samo popraćene svoje kreacije "slike" u poljima, Također su postavili svoje misli, koji su se pojavili od njih dok piše određeni rad. Neki, općenito, razmotriti Nikolaj Vasilyevich i Alexander sergeevich Bonodtera freeriteing.
Pa što je njegovo značenje? Pravila su jednostavna kao sva genijalna - Uzimamo list papira (Stvorite novi dokument na računalu), olovkom (olovka, tipkovnica) i Počinjemo pisati sve što mi pada na pamet.
Zadatak nije donijeti pametne riječi na pametno rukovanje nepogrešivo, i izbaciti na list (računalna datoteka) sve što je rezervirano u tušem. U isto vrijeme, ne bi smjelo ni razmišljati o usklađenosti s pravilima ruskog jezika i etikete, odabrati riječi i izraze.
Imate sav zadatak Ukupno 5, maksimalno - 10 minuta. I vjerujte mi, nakon tog vremena, odgovori na zajednička pitanja bit će pronađeni ne samo kreativni ljudi. Ovo je sjajan način da pronađete zanimljivu temu za budući članak ili čak knjige. Ali na isti način, druga pitanja mogu se riješiti - Poslovne zadatke ili osobne probleme , Ovo je nešto poput brainstorming.
Koristi od takvih klasa mnogo više od štete , Ali postoji opasnost. Vaš tok misli koje ne mislite o naznačenim na papiru, Možda vam ne samo pomoći, nego i uplašiti. Pogotovo ako ste tanki. Dakle, nervozno se traži da se povuče s ekrana, za sve ostale - nastavak bi trebao biti.
Ciljevi i pravila
Možete koristiti ovu metodu u raznim životnim situacijama. Ako se vaš cilj podudara s jednom od sljedećeg, pomite ručku, papir i naprijed.
Tako da će slobodno odijelo ako trebate:
- Generirati izvrsnu ideju;
- Identificirati iz raznih ideja najprikladnije za rješavanje zadatka;
- Pronaći odgovor na pitanje koje vas muče;
- odrediti daljnje planove;
- razumjeti što vas smeta;
- Očistite glavu od nepotrebnih misli i emocija;
- Napravite popis prioritetnih zadataka;
- Odvojite žitarice od izazova, to jest, podrazumijeva se da je za vas doista važno, a koji je sekundarni ili ne u svakom slučaju;
- Pogledajte situaciju s očima druge osobe;
- Razumjeti zašto nešto ne radi s vama (izgubiti težinu, zaraditi mnogo novca, ispuniti normu majstora sporta, dobiti obitelj);
- Odlučiti o planovima za najbližu (udaljenu) budućnost;
- Pa, a najviše, banalno, možda samo trebate naučiti brzo pisati.
Problem zadatka je utvrđen, sada ćemo nastaviti s njegovom provedbom. Kao što je već spomenuto, glavna stvar ne smiju razmišljati o bilo čemu.
Nemojte zaustaviti svoj tok svijesti s mislima o tome što će slovo ovdje ispravno pisati ili gdje staviti zarez, to je tema druge lekcije.
Tehnike
Američki Mark Levi osigurava da mu je slobodno pomoglo da se trgovac s visokim knjigama pretvori u predsjednika uspješne tvrtke, koji razvija jedinstvene marketinške strategije.
knjiga knjiga "Briljantan po narudžbi" Oni uvjeravaju da je promet od milijardu dolara godišnje vrlo jednostavan. Samo početi razmišljati i pisati slobodno, a zatim način rješavanja problema bit će sama po sebi.
Freeruting nije samo moderna tehnika za pronalaženje kreativnih rješenja, to je metoda koja omogućuje osobi da pregovara sa sobom.
Da biste to učinili, Mark Levi savjetuje sljedeće:
- Morate pisati brzo i istovremeno ne prekinuti;
- Postavite jasne vremenske okvire;
- Napišite sve što mislite;
- Nemojte naprezati i ne pokazuju da je supraksija - suorcilia ovdje nije potrebno, proces učenja željene informacije od najudaljenijih radnika o sebi je važno;
- Razvijte ono što je uspjelo izaći, nastavljajući snimiti svoje misli;
- Promijenite tekst pitanja na koje želite odgovoriti, jednostavno govorite, preusmjerite svoju pozornost da biste pronašli rješenje koje trebate.
Službeni stručnjaci podijelili su ovu metodu u nekoliko greda. Dakle, mijenjanjem uvjeta zadatka vaše slobodne sesije, prije ili kasnije postižete cilj. A za to možete koristiti sljedeće tehnike.
Raspršena magla
Morate se riješiti nepotrebnog, Ponekad opsesivno Misli , Kada napišete sve što je kuhano na papiru (misli, iskustva, možda čak i ogorčenost), bit će vam lakše nositi se s poslovima pritiska. Dakle, preporuča se obaviti ovu vježbu od jutra, "Očistiti" sebe od nepotrebnih refleksija cijelog dana.Zbirka izraza
Da ne bi proveo vrijeme na odabiru riječi, Čine malu izradu izraza. Unesite u njega kako biste smanjili najčešće korištene riječi, slike različite slike ili možda radnje.
Samospoznaje
Nemojte pitati odgovore na vaša pitanja od drugih. Potražite ih u dubinama sebe. Oni su upravo tamo. Ne možete odmah pronaći, preformulirati pitanje. Prije ili kasnije, pročitat ćete točno tekst vašeg daljnjeg akcijskog plana na listu papira.
Vježbati
Promijenite pitanja koja se pitate. Čak iu jednom slučaju, ima više njih nego što se čini na prvi pogled. Na primjer, pitanja "Što se događa u mom životu?" I "kako se osjećam?" Na prvi pogled. Ali vjerujte mi, počinju reagirati s freeryting, Dobit ćete apsolutno različite odgovore. Odavde će početi teći nova pitanja, kao što je "što želim?" I "Što trebam za ovo?", "Što već imam za to, i što nedostaje?" itd
Nemoj biti lijen. I prije ili kasnije sigurno ćete doći do suštine.
Ako vam je teško uključiti u slobodno razumijevanje ove riječi ili se čini da jednostavno nemate dovoljno vremena za to, početi s minifried. Platite ga samo 3-5 minuta, na primjer, u prekidu na poslu.
Napravite popis slučajeva koje ste opisali za taj dan. A onda tijekom dana, provjerite podatke s popisa s onim što ste zapravo uspjeli izvršiti.
Možda sljedeći put, Prije nego što počnete ispunjavati određeni slučaj, još uvijek ste razumna ideja. O tome što vam je potrebno za to i trebate li uopće, ali već uz pomoć pune slobode.
Gdje početi?
Najvažnija stvar i složeni, kao u bilo kojem drugom poslu, - Počinje , Čak i ako nemate što reći vašem bijelom listu i zapisati: "Nemam što pisati o tome." Učinite to dok vam ne dođu do drugih misli. Promijenite teme koje želite razgovarati sa sobom Koristeći slobodno. Zapitajte se dodatna pitanja.Još jedna mogućnost izvršenja ove vježbe je opasna za zdravlje, ali ponekad vrlo produktivno. Njegov, usput, poznati američki pisac Ernest Hemingway opisao je u izrazu, što je kasnije postao aforizam.
Zvuči ovako: "Piši pijan, uredi se." Metoda je čak i blizu ne samo američkom, već i ruskoj duši, ali moraju koristiti veliku točnost.
Uputa korak po korak
Odredite za sebe najpogodniji alat za slobodniju aktivnost. Olovkom, olovkom, listom papira, notepad, prijenosno računalo, prijenosno računalo, tablet i tako dalje - ovaj izbor je u potpunosti vaš.
Pripremite ga na posao tako da nije u pravom trenutku da je olovka slomljena, ručka ne piše, a laptop se ne naplaćuje. Usput, Možete koristiti snimač glasa: Recite svemu što je rezervirano, a zatim obnovite da ste povjerili svog prijatelja, Neki stvarno lakše razgovarati nego pisati.
Međutim, riječi na papiru i dalje se smatraju učinkovitijim zanimanjem. Odredite vrijeme za vaše razrede - 5, 10, 15 minuta. Glavna stvar je da vam nitko i ništa ne smeta. Isključite telefon, isključite TV, zatvorite u kupaonici na kraju. Ostanite sami sa svojim mislima.
Napišite sve što vam pada na pamet. Ako ste i dalje ušli u stupor, a vaše misli ne žele ići van, pokušajte ih učiniti S takvim temama za spise.
- Napišite mali esej na temu: "Jednom sam htjela to učiniti, ali nisam, jer ...".
- Dajte pet odgovora na pitanje koje ste sada zabrinuti?
- Popis stavki o čemu sanjate (prije sanjanja)?
- Detaljno opišite kako na recepciji liječnika, vaše blagostanje.
- Navedite 20 stvari koje su u ovoj minuti u očima.
- Zatim napravite popis zvukova koji vas okružuju.
- Ukratko opišite kako ste uzeli neko važno rješenje za sebe.
- Napišite 10 razloga zašto trebate učiti engleski ili drugi jezik.
- Navedite 10 radnji za koje se stidite ili za koje bi moglo biti savjesno.
- Navedite 10 stvari za koje nećete smetat će dati posljednji peni.
- Opišite svoj stan s lica omiljene mačke, ako još niste počeli pahuljasti prijatelj ili, u načelu, nemojte ga planirati.
- Dođite s uputama kako naučiti ovu mačku da pleše valcer.
- Zamislite da su vanzemaljci stavili u zemlju u masovnom poretku, recite nam kako se vaš život promijeni.
- Napišite kratak, ali po mogućnosti dodirivanje priče o praznom hladnjaku.
- Podsjetimo da ste u posljednje vrijeme doveli do gnjeva i opisati svoje stanje i sve što mislite o tome, počevši od riječi "kada su stabla bile velike ...".
Podijelite s listom papira sa svima - i radosti, i tuge. Slobodno svojim mislima i željama (čak i najdraže, a ne najučinkovitije), sve to će ostati između vas (pisac i komad papira). A onda uskoro broj ugodnih trenutaka u vašem životu će biti mnogo veći od broja tuge. Razumjet ćete što doista želite, naći ćete odgovor na pitanje kako to postići i konačno doći do vrha savršenstva. I gdje je i što izgleda, riješiti samo vi.
I još jedan savjet - nikada se ne obmanjuju. Ne samo za vrijeme slobodnog. To je u osnovi korisno za život i zdravlje.
Uzmi si za moto riječi autora kultne knjige "Alchemik" Paulo Coelho: "Ako želite biti uspješni, morate poštivati jedno pravilo: nikad ne lažete" , Da, i, na kraju, papir je, kao što znate, sve je izbrisano.
