Ritmička gimnastika - složen sport, gdje česte gimnastičare mogu dobiti ozljede. Jedan od razloga za to može biti labave ili slabo prikupljene kose. Zato Važno je odabrati pravilnu frizuru za ritmičku gimnastiku.
Greda
Bundle je lijepa i univerzalna frizura koja će odgovarati dnevnoj opciji ili za posebne prigode, na primjer, za gimnastičku izvedbu. Ova frizura se lako radi, za to će vam trebati: gumeni pojas, "bagel", nevidljivi ili ukosnici, na zahtjev posebne mreže, lak za kosu.
Prva opcija snopa je učinjena tako.
- Napravite snažan visoki rep tako da ne snigne.
- Uzmite kraj repa u "bublik" i zavijte kosu na "bagel" do kraja.
- Uz pomoć klinova ili nevidljivih popraviti hrpu na glavi.
- Ako paket čvrsto sjedi - možete se jednostavno pažljivo primijeniti s lakom za kosu.
Ako ne, bolje je staviti na posebnu mrežu, a zatim zajedno s njom sa Stiletts ili nevidljivim za pričvršćivanje paketa. Za bolju fiksaciju, trebali biste primijeniti lak za kosu.
Druga opcija snopa nije manje lijepa od prvog. Za njega ćemo trebati: gumene trake, klinovi ili nevidljivi, lak za kosu, posebnu mrežu.
- Iz ovog repa napravimo čvrst rep, od ovog repa nosimo konvencionalnu pigtail i na kraju popravite gumenu traku.
- Probudimo pletenicu oko vaše osi u svoju bazu.
- Nosimo posebnu mrežu na dobivenom paketu. Popraviti s nevidljivim ili klinovima. Rezultat je fiksiran lakom za kosu.
Gulka balerina
Ova frizura je vrlo jednostavna za izvođenje. Trebat će samo elastični pojas i nekoliko klinova.
- Napravimo rep, ali ne do kraja (negdje na trećem prometu, oni potiču pramen kose). To jest, imamo petlju, ostao je mali rep.
- Preostali mali rep je namotati oko gume i pričvrstiti nevidljivi.
Prikupljena pletenica
U tom slučaju možete koristiti bilo koju vrstu pletenice po vlastitom nahođenju.
- Napravite 2 pletenice na bočnim stranama glave i popravite gumene trake.
- Na dnu dna kombiniramo ove pletenice zajedno s pomoći klinova (nevidljivi). Ako je potrebno, sve možete popraviti s lakom.
Spirala
Ova frizura je već sveobuhvatnija. Za to, moramo plesti pletenicu (bilo koju vrstu) u krugu.
- Mali dio kose je odvojen od gornje lijeve strane glave i početi tkati pigtail, postupno inteligentne male niti. Pljunak mora ići u krug, pa ga pokušavate tkati s mekšim zavojima, tako da poligon ne dobije.
- Na kraju, kada je pletenica završila za tkanje, možete jednostavno vezati njezin kraj s gumenom trakom tako da je on samo visio, ili neozlijeđeni kraj kako bi se točno ispunio pod kosom, gdje dopušta pletenicu i osigurati nevidljivu.
Prikupljena frizura
Trebat će nam samo bilo koji zavoj (bolje je uzeti tkaninu ili na gumu bez raznih ukrasa, Tako da ne ometaju govor) i nevidljivi.
- Uzimamo sve kose natrag, po želji možete ostaviti male niti s lica, stavljamo na oblačenje.
- Počinjemo vašu kosu malim niti kroz vrh oblačenja, a vi to morate učiniti na obje strane, odlazimo u središte preljeva, s vremena na vrijeme smo ispravljeni kako bismo dobili volumen frizure.
Ako na nekim mjestima padne kratke niti, moraju se zaglaviti u nevidljivom.
Hrpa s Kososh
Ova frizura je jednostavna, elegantna i istodobno prilično originalna i neobična, Stoga, adekvatno ukrasite bilo kakvu izvedbu gimnastičara.
- Za početak, napravite čak i uzorak na glavi.
- Zatim počinjemo tkati bilo koju pletenicu na vaš okus na obje strane, čineći ga tako da pletenice "hodao" jedni drugima kako bi se sastali, to jest, pod kutom. Završite ih u jednom trenutku.
- Čim se pletenica počela odvojiti od glave, prestani tkati i vezati gumenu traku. Isto radimo s druge strane.
- Onda moramo kombinirati naše pletenice tako što ćete napraviti jedan rep.
- Zatim vjetrajte kosu oko gume i pričvrstite nevidljive ili ukosnice.
- Za pouzdanost možete popraviti konačnu frizuru laka.
Košara
Algoritam za stvaranje takve.
- Napravimo niski običan rep, a zatim ga malo uklapamo. Napravimo rupu u sredini u sredini i bacio naš rep kroz vrh tamo.
- Tako stvari dok dopuštaju duljinu kose.
- Kada ostane mali rep, nevidljiv je s malim dijelom kose.
- Na kraju vrijedi ekrati se sve s lakom za kosu.
Nakloniti se
- Izrađujemo visoki rep, ali ne do kraja da biste dobili petlju s malim repom.
- Zatim podijelite ovu petlju na pola, i između ta dva dijela stavite preostali mali rep.
- Ako vam duljina kose omogućuje da završite ovaj rep oko gume i popravite ga. Ako ne, to bi trebalo biti učinjeno kroz gumu i osigurati nevidljivu za pouzdanost.
Dvije ruže
Da biste napravili frizuru, morate pokušati unaprijed zaliha s slobodnim vremenom.
- Izrada 2 visokih repova. Tada trebate ulijevati konvencionalne pigtake od njih, a na kraju vezati malu silikonsku gumenu traku.
- Tijekom tkanja pletenica potrebno je povući niti s jedne strane, ali ne do kraja, kao da dajući frizuru dodatnom volumenu. U isto vrijeme, potrebno je to učiniti tako da kada će se pletenica restrukturirati oko gume, strana volumena bila je vani, a ne unutar "ruže".
- Kao pletenice su radile, morate napustiti gumu u krugu, dajući izgled ruža.
Na kraju morate popraviti sve nevidljive i laka za kosu.
Hrpa na nogama
Za ovu frizuru, bolje je uzeti gumu u boji, tako da će izgledati zanimljivije.
- Prvo napravite glatki uzorak. Polazeći od dna glave, odvojimo iste dijelove glave s obje strane, od kojih ćemo napraviti 2-3 rep, ovisno o duljini kose.
- Prvo, radimo repove ispod, popravljajući gumenim trakama. Važno je napomenuti da repovi trebaju biti poslani u opći centar glave, idite u jednu točku.
- Onda nosimo rep gore, zajedno s kosom namijenjenom drugom repu, radimo zajednički rep. Na isti način, činimo treći rep.
- Sve isto ponoviti s druge strane.
- Nakon što je došao do kraja, od dva gornjeg repa napravimo snop, a na vrhu da nosimo posebnu mrežu i siguran nevidljivi.
Vrijedno se sjeća CE frizure za ritmičke gimnastičke govore trebaju biti udobne, snažne i lijepe u izvedbi. Ovaj članak prikazuje samo mali dio mogućih frizura za gimnastiku.
Ali možete i sebe eksperimentirati s kosom, oslanjajući se na prikazane opcije i stvaranje vlastitog stila.
Specijalistički savjeti za stvaranje frizura za gimnastičare vidi sljedeći video.