Njega lica kod kuće nakon 50 godina: Savjeti za kozmetologiju, večernji kozmetički postupci za pomlađivanje

Svaka dob ima svoje nijanse i njihova pravila. Što se tiče žena, njihova glavna koza je koža. Tijekom godina prolazi kroz niz promjena povezanih s dobi, a nakon 30, 40 i 50 godina već počinje zahtijevati povećanu pozornost. Poseban udarac pada na 50-godišnju granicu, tijekom menopauze. Koji su razlozi za starenje ženske kože? Kako i što je briga za nju? Glavni odgovori na ova i druga pitanja smatrat će se dalje.

Uzroci izbljeđivanja kože

Žena je lijepa u bilo kojoj dobi. Pogotovo kada slijedi sebe. Mnogi čimbenici utječu na izgled ženske kože. Nakon 50 godina dodaje se karakteristična dobna kriza - menopauza. A to, prije svega, utječe na lice.

Općenito, klimakterijsko razdoblje je popraćeno:

• subteliteta i suha koža;
• promjena kemijskog sastava potkožnih komponenti - smanjenje količine hijaluronske kiseline i pogoršanje kvalitete prirodnog kolagena;
• smanjena regenerativna funkcija;
• mijenjanje razine pH;
• Smanjenje sadržaja estrogena - glavni ženski hormon.

U 55, 60 godina, mnoge žene promatraju pojavu tamnih pigmenta, mimičkih bore, edem na licu, tamnim krugovima ispod očiju. Ostala je lijepa ne samo moguća, već i treba. I ne govorimo ne samo o skupim i složenim postupcima u kozmetiku ili plastičnoj kirurgiji.

Brže i lakše shvatiti glavne metode i metode skrbi uz pomoć adekvatnih savjeta modernim kozmetipovima.

Značajke skrbi

Želite promijeniti svijet - početi sa sobom. Ova je istina odavno bila poznata svima, ali još uvijek ima svoju istinu zrna. Jutarnji i večernji kompleks djelovanja usmjereni na konzerviranje kože lica u tonu, čak i kod kuće će dati pozitivan rezultat.

Neke od glavnih točaka pomoći će očuvanju mladih.

• Prehrana. Moderni modni tokovi u području pravilnog rizika prehrane dovode do činjenice da ćemo nakon 10-20 godina imati ikad mlade bake s entuzijazmom i energijom mladih djevojaka. Naravno, naglog prijelaza na novu shemu električne energije nakon 50 neće dovesti do idealnog rezultata čak i za 1-2 mjeseca. No, vrijedi mijenjati svoju prehranu ako u njemu u velikim količinama postoje sol i šećer, proizvodi od brašna, oštrih začina, mesa, čokolade i piletina žumanjak. Preporučuje se zamijeniti sve to s voćem, povrćem i mliječnim proizvodima.
• Tjelesna i zdravstvena kultura. Najjednostavnije fizičke vježbe tone ne samo mišiće. Oni doprinose poboljšanoj cirkulaciji krvi i općenito utječu na psiho-emocionalno stanje žene nakon 50.
• Voda. Piće mineralne ne-gazirane vode danas je zabrinuta gotovo cijela planeta. Ovo je danas jedan od temelja mode. I zbog posebnosti u menopauzi, unutarnje vlaženje postaje posebno važno. Stručnjaci vas savjetuju da započnete dan od čaše topline ne-gazirane čiste vode. Ukupna količina tekućine u različitim izvorima kreće se od 1,5 do 3 litre dnevno.

• Riješiti se loših navika. Ova stavka treba ukloniti uopće iz svog života ako nakon 50 godina planirate pogledati najmanje 40. godine. Na drugom mjestu, sunčanje i solarij (višak ultraljubičastog ljeti djeluje na žensku kožu kao dimljivo kao mraz zimi). Zatim postoje infuzija kave i čaja, emocionalni i živčani šokovi, visoki kruti jastuci, nedostatak sna, pranje običnog sapuna.
• Sveobuhvatna briga za lice. Ovaj postupak djeluje na stanje vaše epiderme izvana. To je kompleks industrijskih ili domaćih lijekova, koji vlaži, pročišćavaju i njeguju kožu. Pravi pristup izboru kozmetičkih sredstava pomoći će vam da izgledati mlađe u kompleksu s izvršenjem drugih stavki ovog popisa.

Prije juri u najbližu trgovinu ili ljekarni za kupnju skupih lijekova, treba se shvatiti u shemi njihove uporabe, sastav, kao i za konzultiranje kozmetologa za potrebu za određenim sredstvima za vas.

Hidratantni

Kada se balans vode u tijelu nije slomljena, sve je svjetlije i brže. Isto se događa s vlaži kožom nakon 50.

Postoji 5 osnovnih pravila koja će vam omogućiti da se približite željenom rezultatu bez upotrebe pomoćnih tvari.

• Oslobodite se alkalnih alata za pranje, koje ispere prirodni masni film. Ima vlagu unutar stanica, a alkalija ju je oprati.
• Odbijte proizvode koji sadrže alkohol. Oni također ispuštaju žensku kožu.
• Držite lice od viška sunca, vjetra i mraza.
• Napravite korisnu naviku kao masažu lica.
• Koristite kvalitetne hidratantne maske i kreme.

Potonji se ponekad ispostavi da nije osobito učinkovit, trajanje njihovog djelovanja obično ne prelazi 2-3 sata. Stoga, kozmetolozi savjetuju korištenje "dugotrajnih" krema na bazi kamelia ulja, kakao, vitamina E, platno ulje. U idealnom slučaju, bolje je koristiti ulja u njihovom prirodnom obliku.

Pročišćavanje i prehrana

Čišćenje lica mora se provesti 1 vrijeme u 3 tjedna. To će omogućiti da pore čintiju i ne štete koži. Optimalno koristite piling ujutro, odmah nakon buđenja ili navečer, prije odlaska za spavanje. Nanesite sredstvo za čišćenje je najbolje za kožu na pari.

Za dame zrele dobi, kozmetolozi preporučuju piling s mekim učinkom. Morate trljati alat ne duže od dvije minute, a zatim ostavite na licu još 5 minuta. Nakon što su opisane manipulacije, jednostavno operite sve toplom vodom bez sapuna.

Važan element svakodnevnog pročišćavanja zrele kože je pranje. Za žene nakon 50 godina, korištenje sapuna je kontraindicirana, koja sadrži povećani sadržaj alkalija ili glicerola.

Najpoželjenije za pranje takvih sredstava:

• Infuzije od biljaka (kamilica, lipe, serija ili komora);
• micelarna voda;
• Obrišite kožu kockice leda (možete zamrznuti samo mineralnu ne-karboniziranu vodu, biljne šampilice, smrznute komade voća ili povrća).

Provesti manipulaciju čišćenjem kože dva puta dnevno: ujutro i navečer. Nakon pranja možete koristiti opcionalni tonik. Podržava kožu tijekom dana i daje joj svježinu. Optimalno vrijeme za korištenje - jutro.

U završnoj fazi treba primijeniti korištenje krema ili maske.

Ovaj se trenutak može podijeliti u nekoliko zasebnih postupaka, obvezno za provedbu:

1. Koristite hidratantni dan ili noćnu kremu;
2. Primijenite hranjivu kremu ili masku protiv starenja;
3. Provedite kožu oko očiju.

Potonji zahtijeva posebnu pozornost, budući da je zreo pokrov na tim mjestima posebno tanstven, nježan i ranjiv.

Kozmetolozi savjetuju korištenje kozmetike s dobrom reputacijom, testiran. Da se oslanjaju na povratne informacije o kupcima na internetu, naravno, moguće je, ne zaboravljajući da se čak i za istu vrstu kože može pristupiti potpuno različitim kremama, ribanjem, maskama, tonikom i losionima.

Ako želite i prisutnost nekoliko besplatnih minuta vremena, možete pripremiti čišćenje i hranjenje proizvoda s vlastitim rukama kod kuće.

Narodni recepti

Maske i ribanje kuhani kod kuće smatraju se najpopularnijim sredstvima za brigu za zrelu kožu nakon 50 godina.

Evo nekoliko jednostavnih i učinkovitih recepata.

• Šećer i ribanje ulja. 25 ml suncokretovog ulja i 15 g šećerne mješavine u miješalici, upotreba kao standardno piling sredstva.
• Med-based piling. Zapravo, proizvod pčelarske industrije je kozmetički agent. Najbolje je koristiti kandiranu med, uzimajući u obzir standardne preporuke.
• Piling marelice. 40 ml marelice koštane ulje se miješa s 30 g sjeckane morske soli i 15 ml vitamina E. Mi trljamo smjesu dvije minute u kožu lica, mi ostavljamo još pet minuta, operite sve toploj vodi ,
• Frour heljde + prirodni jogurt. Isprati brašno s vodom i kotrljati u tavi, usitniti u prah. 50 g nastalog placera pomiješanog s 90 g prirodnog nezaslaženog jogurta. Smjesa se ukloni 3 sata u hladnjaku. Koristite gornju shemu.

• Pomlađivanje maska ​​voća. Pripravak bi trebao uključivati ​​jedno voće ili bobice: marelica, banana ili jagoda. Komponenta voća mora biti iznajmljena i pomiješana s 20 ml kuće masne kreme. Distribuirajte masku na pjenušavoj koži lica gustom i ujednačenom sloju. Izdržati ne više od 15 minuta. Isprati masku s kontrastnim tušem (koristeći naizmjenično tako vruće, zatim hladnu vodu). Dovršite postupak najbolje s kremom.
• Zatezanje maske za želatin-krastavac. Otopite 15 g želatina u 50 ml tople vode. Kada se masa ohladi, ulijte u njega 50 ml svježeg krastavca i soka aloe. Trajanje sesije - 25 minuta. Operite na isti način kao što je navedeno u prethodnom stavku.
• Toniranje biljnog obloga. Pomiješajte biljke u jednakim proporcijama: Kopar, metvica, lipe, kamilica, biljka i kadulja (oko 10-15 g). Ulijte 0,7 litara kipuće vode. Nakon 30 minuta, u infuziji možete umočiti ubrus tkaninu, zavoj ili gazu. Spremni pričvrstite na lice 20 minuta. U ravnini s udobnom toplom vodom.

Zasebno, vrijedno je ostati na maskama koje se koriste za vlaženje i povlačenjem kože oko očiju.

Također se mogu pripremiti kod kuće, unatoč činjenici da to znači da bi to trebalo biti tako nježno i nježno što je više moguće.

1. Sofisticirana banana se pomiješa s 10 ml vitamina E i 15 ml maslinovog ulja. Rezultirajuća smjesa se drži oko oko oko pola sata.
2. 20 g brašna od latica za jahanje ili ruža miješa se s žumanjkom jaja (po mogućnosti kući) i 25 g maslaca. Gotovo Kashitsa je također spreman podnijeti zahtjev za 30-35 minuta.

Upotreba bilo koje maske treba popuniti primjenom krema, koja se također može lako napraviti kod kuće. Na primjer, najjednostavnija krema za pomlađivanje se priprema od pčela voska, čvrstog ulja, meda, kapljica glicerina, tekućih prirodnih ulja, vitamina A i E. Držite takvu smjesu ne više od 1 mjeseca.

Osim kozmetike, veliki rezultat dobiva masaže i gimnastiku lica. Stoga će integrirani pristup skrbi za kožu nakon 50 godina dati izvrstan rezultat ako su svi postupci redovito.

Masaža i gimnastika za pomlađivanje

Osobito popularna među ženama od 40 do 60 godina su sve vrste masaža: klasični, opuštajući, medicinski, tajlandski, hardver, kozmetički.

Potonji je također podijeljen u tri kategorije.

• Klasično. Toniranje, dajući koži elastičnosti, smanjuje sparavanje.
• Plastika. Dizajniran za blijeđenje kože: smanjuje oticanje, povećava ton, pomaže da se riješite bore i nepotrebnih nabora, čini konture lica jasnije, a aplete su oprezne.
• Medicinski. Koristi se u prisutnosti manjih kožnih bolesti.

Informacije će biti korisne i o mogućnostima samo-masaže. Ali to je vrlo važno za točne i uredne pokrete u pravom smjeru i mjestima.

Početak rada s masažom lica, nanesite malu količinu hranjive kreme na njega. Naravno, koža bi trebala biti pročišćena. Klasična formula za masažu nakon 50 kombinira glatko trljanje, milovanje i kucanje jastucima prstiju.

Ruke rade jasne pokrete na masažnim linijama.

• Lobalna zona: od interferencije do početka rasta kose, od centra do strana.
• Nos se masira iz vrha do čela.
• Obrazi su izloženi smjeru od mosta i nazobrabijske nabore do ušiju. Svaka se strana razlikuje se zasebno.
• Masaža zone brade osmišljena je kako bi se poboljšala ovalna i konture lica, tako da se ovaj postupak izvodi iz centra za bradu do svakog uha odvojeno.

Ne zaboravite obratiti pozornost na vrat s integriranim pristupom postupku. Bore na njemu prije svega daju dob žena.

Što se tiče gimnastike, djeluje isključivo redovitom uporabom. Ako imate vlažnu kožu od prirode, zatim na prvim porama klimakterijskog razdoblja bit ćete dovoljno samo zatezanje i toniranje vježbe.

Kompleksi gimnastičkih postupaka su koncentrirani:

• oko očiju;
• oko usne;
• na obrazima;
• na bradi;
• na vratu.

Najlakši način, naravno, je korištenje pomoći stručnjaka u specijaliziranim kozmetiloškim salonima.

Vrhovi kozmetologa

Sve se žene pomažu, mali niz, oni zaboravljaju malo i nemaju vremena. Kozmetički saloni dolaze da pomogne najzaštitnoj poslovnoj ženi.

Oni mogu dobiti popis raznih usluga dizajniranih za brigu za starenje kože.

1. Masaža lica pomoću različitih tehnika i kozmetike.
2. Fototerapija. Utjecaj na kožu lica s posebnim uređajima za rasvjetu s razinom svjetla više nego iz kućnih svjetiljki.
3. Piling. Uklanjanje mrtvih stanica s površine kože.
4. Brušenje kože lica laserom. Duboko piling, koji u potpunosti uklanja epidermis, linije konture i uklanja duboke bore. Postoje kontraindikacije, tako da je kozmetičar skreće pozornost ne samo za dob, već i na stanje kože, opće tekuće bolesti.
5. Mezoterapija ubrizgavanja. To podrazumijeva uvođenje posebnih biološki aktivnih koktela u kožu.
6. Biorevizacija je vrsta mezoterapije. No, hijaluronska kiselina ili botoksi se dodaju kao sredstvo u štrcaljki.

Među općim željama i vijećima vodećih kozmetičara o tome kako pomladiti kožu lica nakon 50 godina, naći ćete i formiranje odgovarajuće prehrane i unosa vode u dovoljnim količinama kako bi održali ravnotežu vode. Kozmetički postupci za specijaliste stoje na 4. mjestu nakon prirodnog. Zapamtite da će samo integrirani pristup skrbi za kožu nakon 50 godina dati rezultat, ali ne prije mjesec dana nakon konstantnog, redovnog utjecaja.

Pogreške koje žene često priznaju na početak menopoupskog razdoblja, vrlo loše utječu na stanje kože nakon 50. Ali ne možete izgubiti srce. Promatrajte dan u danu, posavjetujte se s osobnim liječnikom i kozmetikom, volite sebe i vodite brigu o sebi. Tada će dob u putovnici ostati samo s brojevima, ali ne i razmišljanja o vašem dobro čuvanom licu.

Pregledao se o masaži lica nakon 50 godina kasnije, pogledajte sljedeći videozapis.