Većina njegovog života je osoba na radnom mjestu. Međutim, ne svi lete tamo kao na krilima. Postoje ljudi koji, s poteškoćama koje se nadvlađuju, lutaju u organizaciju koju su mrzili. Od otkaza, mogu zadržati kredite, hipoteke, malu djecu, bolesne roditelje, strah od promjene, visoku plaću, pre-doba, nesigurnost u vlastitoj moći, lokaciji ureda u blizini kuće, nedostatak odgovarajućeg položaja u drugom poduzeće.
Uzroci
Često možete čuti od raznih ljudi: "Mrzim svoj posao." Neki ne vole uredski rad, ali moraju provesti svoj radni dan u uredu. Još jedno psihološki teško ispuniti ulogu učitelja ili liječnika. Ponekad se pojavi nezadovoljstvo zbog niske plaće. Osoba ne može zadovoljiti perspektive karijere ili nezanimljive zadatke.
Različite okolnosti prisiljavaju ljude da odu na nelvisirani posao. Ponekad se aktivnost rada snažno potlače, sojevi i ne uzrokuju nikakve pozitivne emocije. Ponekad redoviti stresovi doprinose profesionalnom izgaranju.
Apatija, depresija, umor i povećana razdražljivost pojavljuju se.
Stručnjaci raspoređuju najčešće razloge za mržnju za njihov rad.
- Nedostatak slobode donosi mnoge neugodnosti. Morate doći do određenog sata, poricati cijeli radni dan, obaviti druge upute. Zaposlenik ne može odbiti nove upute i odgovornosti, čak iu slučaju ozbiljnog opterećenja. Njegova karijera upravlja nekim drugim. Ako se javljaju osobni hitni slučajevi ili zdravstveni problemi, postoji potreba za pitati i čak poniziti prije šefova. Osim toga, iritira beskrajnu kontrolu nad izvedbom rada, nemogućnosti manifestacije njihovih kreativnih sposobnosti i braniti vlastitu gledišta.
- Često, uzroci mržnje za radom leži u neprijateljskom odnosu između članova tima. Sve motivacije za djelovanje kolega uzimaju bajonete, što je popraćeno agresijom i otporom. Zaposlenici ne žele slušati jedni druge, interakciju. Ne žele bolje naučiti od svojih kolega. Umjesto ljubaznosti, negativne procjene prevladavaju, nezdravo natjecanje, višegodišnje trom sukobe. Neki timovi nedostaju događaji u nepovoljnom položaju, surađujući u prirodi, jednostavna okupljanja u kafiću.
- Često su razlozi za odbojnost za vlastiti položaj precijenjeni zahtjevi i grubost iz glave , Nesposobnost glavnog ponekad uzrokuje snažnu iritaciju. On ili ne shvaća ili ne zna koliko zaposlenika mora raditi, tako da ne cijeni njegov rad. Radnik nehotice jede, nakon što je čuo glas šefa. Nije svaki vođa zna kako izgraditi pravi odnos sa svojim podređenim. Neki se uopće ne slažu s ljudima. U tom slučaju stvara se postavka stresa.
Ponekad zaposlenik ima dobru plaću, zanimljiv posao i prekrasan šef, ali vlastite ideje nisu u skladu s načelima tvrtke.
Na čvrstim ciljevima treba postići po bilo kojem trošku. A za zaposlenika, ovaj pristup je neprihvatljiv, au svom unutarnjem sukobu proizlazi. Na primjer, na radnom mjestu, zaposlenik mora uvijek biti u modernoj odjeći. I osoba uopće ne razumije modu. S jedne strane, želi ispuniti zahtjeve, a s druge strane, želi ostati sam. Pojavljuje se kontradikcija tuširanja.
Što uraditi?
Ponekad ne možete biti napušteni s mržnjim radom zbog činjenice da je novac vrlo potreban, a drugi prijedlozi za zapošljavanje ne dolaze. Ne zaboravite na milijune nezaposlenih, očajnički očajnički pronaći barem neke zarade. A vi doprinosite društvu donijeti korist od organizacije i dobiti plaću. U bilo kojoj aktivnosti postoje dosadni i rutinski trenuci. Neće se sakriti bilo gdje. U mogućnosti ste promijeniti stav prema njima, pogledajte probleme s drugim očima. Možda nećete moći voljeti svoj radni prostor, ali pokušajte se prilagoditi na pozitivan način.
Ako je vaša mržnja pojačana, i želim odmah otići, odmoriš svoj odmor.
Odlomak će pomoći donijeti neke rezultate staze za zapošljavanje, usredotočiti se na budućnost. Vrijeme odmora može biti posvećeno traženje posla. Idemo na razgovor, savjetujemo s ljudima koji mogu dati vrijedne savjete.
Nemojte otići dok se ne pojavi mogućnost novog zaposlenja. Traženja za rad može se dugo odgoditi: od nekoliko mjeseci do godišnje. Strpljivo izobitravati ovo razdoblje. Ne može se mijenjati svakih šest mjeseci. Takvi ljudi gube priliku da se vrlo plaćeni položaj, budući da nisu svi čelnici složili da troše novac i osobno vrijeme da treniraju nepouzdani kandidat.
Odmah prestanite samo ako ste poniženi, uvrijeđeni ili prisiljeni na lažne akcije, čine ljude varati, opljačkati ih. Nakon toga možete biti privučeni administrativnom ili kaznenom odgovornošću. Uz takve poslodavce, morate odmah reći zbogom.
Rad koji ne voli može pretvoriti život u pakao. Kako bi se poboljšala situacija, stručnjaci savjetuju neke korake.
Pronađite drugi posao
Dobra mogućnost da biste dobili osloboditi od aktivnosti mržnje je tražiti novi rad. To ukazuje na ljudsku mobilnost i njegovu želju za daljnjim razvojem. Dobra lokacija može se naći ako postoji dobar sažetak i kontakt mreže, gdje možete tražiti pomoć za zapošljavanje. Potrebno je pripremiti odgovore na standardna pitanja potencijalnog poslodavca. Ako mržnja prema radu dospijeva ne cilja, ali subjektivni razlozi, onda s prijelazom na drugi rad nije u žurbi.
Procijenite situaciju
Prije svega, potrebno je shvatiti što točno nervira u polju rada. Odmah je postojao osjećaj mržnje za radnom mjestu ili se postupno formirao. Ne volite samu aktivnost ili soj odnose u timu koji je razvio kulturu unutar tvrtke, strukturu poduzeća? Ili upravljate neugodnom i despotskom osobom? Događa se da morate raditi u neprihvatljivim uvjetima za vas. Ponekad je osoba očekivala potpuno drugačiju situaciju. Došao je u ovu profesiju da to učini, a ovdje se ispostavilo, potrebno je sudjelovati u potpuno različitim stvarima.
Nemojte žuriti podnijeti zahtjev za otpuštanje. Ne zaboravite da kada mijenjate radno mjesto, napon se može sačuvati. Napravite popis onoga što vam se ne sviđa u svom radu. Potrebno je shvatiti da li je nezadovoljstvo uzrokovano aktivnošću ili vlastitom osobom u njegovom procesu. Prilagodite svoje emocionalno stanje. Nađi sve pozitivne i negativne trenutke. Razmislite o tome kako se negativne strane mogu prevesti u pozitivnu ravninu. Ovo je vrlo učinkovita vježba.
Ići učenje
Ponekad nezadovoljstvo ne nastaje zbog samog tijeka rada, nego zbog nemogućnosti sudjelovanja u zanimljivijim projektima i zaraditi mnogo novca. U tom slučaju postoji potreba za primanjem dodatnih vještina ili čak promjena profesije. Poboljšanje kvalifikacija, uzimajući još jedan specijalitet često dovodi do novih poznanika, povećati vrijednost i troškove na tržištu rada.
Razvoj hobija ometa od depresivnih misli. Obuka i osobni hobiji daju snažan impuls vašem mozgu. Stjecanje dodatnih vještina i prisutnost druge diplome povećava priliku da dobije zanimljiviji i visoki radni rad.
Poslovati
Postanite uspješni poslovni čovjek može osobu s poduzetničkim prslukom i dobrom stručnim znanjem u različitim područjima. Možete kupiti vještine pomoću obrazovnih poslovnih programa. Neki kupuju franšizu. Drugi prave svoje prve korake pod vodstvom iskusnog trenera i postupno razvijaju vlastiti posao.
Svako poslovanje počinje s formuliranjem jasnih ciljeva, sastavljajući plan i temeljitu proučavanje svih dijelova. U početnoj fazi potrebno je testiranje vlastite hipoteze kako bi se razjasnilo koliko ljudi privlači ovu uslugu ili proizvod. Najbolje je raditi paralelno u glavnom radu i na Vašem poduzeću, jer za razvoj vlastitog poslovanja su potrebni financijski uljeva. Plaća za provedbu glavnih odgovornosti za posao na stalnom radnom mjestu pomaže u početku.
Nakon pojave dohotka može se potpuno usredotočiti na vlastiti projekt.
Pronaći dodatni prihod
Svatko voli bilo što. Jedan voli pećnicu ukusne kolače, ostali plesti savršeno, šiva, čini igračke. Bilo koji hobi je pogodan za pretvaranje u dodatni izvor zarade. Neki vješto prodaju stare stvari, drugi prolaze jednu od svojih soba za iznajmljivanje. Imajući dovoljno zaliha novca, možete organizirati tromjesečni odmor za ponovno pokretanje. Tijekom tog razdoblja treba se rješavati s akumuliranim problemima i odrediti njihove ciljeve. Sada hrabro pokrenite potragu za novim radnom mjestu.
Koristan savjet
Nikada se ne usporedite s drugima , Svaka usporedba s uspješnijem poznatim, kolegama, rodbinom obično ne dovodi do globalnih promjena, ali vrlo mnogo raspoloženja. Razmišljanja o nepravdi pogon depresivnog. Korisnije je usporediti se sa sobom polugodišnju ili dvogodišnju granicu. Analizirajte koje su se promjene dogodile na području rada, da li je vaša profesionalnost porasla.
Ne žalite druge. Vrisak i pritužbe neće ništa promijeniti. Bolje promijenite svoj stav na posao. Prikaži inicijativu za davanje rada interesa i učinkovitosti, pokušajte nove tehnike. Usredotočite se samo u pozitivne trenutke. Pretpostavimo da ste dosadni i nezanimljivi na poslu, ali se nalazi pored kuće, tako da ne gubite vrijeme u automobilskim prometnim gužvi. Moguće je vidjeti češće članove vaše obitelji. Osim toga, imate stabilnu i dobru plaću, divne kolege i prekrasan vođa.
Ako ne volite raditi u uredu, ali nije moguće prestati, Pokušajte opremiti svoj radni prostor. Ukrasite ga dekorativnim biljkama. Dodajte fotografiju svoje voljene osobe. Čak i male promjene mogu biti od velike važnosti. Preuzeti kontrolu nad osobnom radnom okruženju. Držite stol i ladice čiste i naručite.
Izbjegavajte komuniciranje s konstantno nezadovoljnim kolegama, tračem i onima koji su postavili protiv drugih zaposlenika. Ograničenje kontakata s takvim kolegama donosi više pozitivnih trenutaka u radni život, doprinosi se izgledu dobrog raspoloženja.
Nemojte ostati na radnom mjestu tijekom pauze za ručak. Šetnja, disk, siđi , Zidovi koje mrzite uništavaju vašu psihu. Čak i desetak minuta hoda će iskoristiti.
Kompenzirati ne voljeti vlastiti položaj može intenzivan sport, hobije, šetnje. Život na otvorenom može biti ispunjen komunikacijom s ugodnim ljudima, s djecom i rodbinom. Neki se posvećuju kreativnosti, glazbi, prisustvuju kazalištima i muzejima.
O tome nastaje mržnja za radom, pogledajte u videozapis.