Jedna od najčešćih fobija na svijetu je strah od prljavštine, koji može sadržavati veliki broj patogenih mikroorganizama. Mnogi poznati i uspješni ljudi pate od ove bolesti. Svaki dodir za subjekte uzrokuje osjećaj pretjerane opasnosti i opsesivne želje da odmah opere ruke.
Što je?
Pojam "mizophobia" (lat. MySOPHOBIA je strah od onečišćenja) poznat je od kraja XIX stoljeća. To znači mentalni poremećaj, karakteriziran patološkim strahom bakterija i prljavim rukama. Panični strah od prljavštine i dalje se naziva riopofobijom. Slična destruktivna fobija, u kojoj ljudi doživljavaju užas prije moguće inficirane mikroba, naziva se armofobija. Slične poremećaje zabrinutosti, zgrabite viruse ili patogene uključuju bakteriofobiju i bacilofobiju.
Pokrivanje straha od jedne vrste prašine ili prljavštine i razmišljanja o prisutnosti patogena u njima dovode do gubitka kontrole nad svijesti i truda volje. Nenaušašan čovjek se boji da se prlja. On preuveličava opasnost: svaka manja kontaminacija ga obećava u tijelu patogenih bakterija. Samo voda i sapun mogu se spremiti od infekcije. Beskonačno temeljito pranje ruku postupno se pretvara u neku vrstu rituala.
Čistoća Mnoga potpuno zarobljuje čovjeka. Kao rezultat toga, uopće ne misli o bakterijama, ali ta bi se ruke trebale oprati. Ova akcija je opisana u znanstvenoj literaturi kao opsesivno stanje državnog sindroma, manifestirao u neodoljivoj želji da se stalno opere ruke. Neopravdan trajno liječenje ruku s antiseptičkim sredstvima ne koristi tijelu. Uz štetne bakterije, mogući mikrobi su istrebljeni. Kao rezultat toga, self-obrana tijela se smanjuje. Zbog redovitog opreznog ispiranja, prirodni imunitet je oslabljen, a ranjivo tijelo je podvrgnuto zaraznim bolestima. Ljudsko zdravlje može biti pod utjecajem nepopravljive štete.
Neadekvatna reakcija na prljavštinu, prašina pretvara život patnje i ljudi oko sebe u stvarnom paklu. Na prvim simptomima opsesivnog stanja redovitog pranja ruku kako bi se smanjila vjerojatnost infekcije, potrebno je odmah pozvati na pomoć psihoterapeuta.
Fobia se može pretvoriti u drugu mentalnu bolest: neuroza opsesivnih ideja, depresije, pa čak i shizofrenije.
Uzroci pojave
Izgled misofobije doprinosi Sljedeći čimbenici:
- Psihološka trauma djece uzrokovana psovkama roditelja za isparivu odjeću, kao i kaznu za nesukladnost čistoće;
- Značajke netočnog obrazovanja vezanih za zabranu željeznih životinja, igraju se u pješčaniku, uzimaju ruke drugih ljudi, komuniciraju s bolesnicima s djecom;
- Zastrašivanje djeteta prema strašnim posljedicama u nepoštivanju osobne higijene dovodi do prekomjerne čistoće i pedantipa;
- Negativno iskustvo može se nabaviti kao posljedica bolesti infekcije patnje od strane samog phobia ili njegovog bliskog rođaka;
- Poboljšana masiranje medija o patoralnim mikroba prisutnim u prašinu i blatu;
- Nametnuto oglašavanje antibakterijskih sredstava s prijedlogom ljudima koriste antiseptike kako bi zaštitili tijelo od okoline, opasni virusi i bakterije;
- Nasljednost: Mentalni poremećaji roditelja ili najbližih rođaka povećavaju vjerojatnost fobije;
- Prekomjerna impresionibilnost pri prepoznavanju šokantnih činjenica smrti od raznih zaraznih bolesti na svijetu, uključujući AIDS;
- sugestibilnost, vjerodostojnost i herljivost osobe;
- Želja za apsolutnom savršenstvom perfekcionista ili osobe s povećanim samopoštovanjem.
Simptomi i dijagnostika
Neki psihološki, fiziološki i simptomi ponašanja mogu ukazivati na patološke strahove uzrokovane mogućom opasnosti od patogenih mikroorganizama u tijelo kroz prljave ruke. Osobe koje pate od ove fobije doživljavaju stalnu nelagodu i živčanu napetost zbog okolne prašine, sve vrste onečišćenja. Možda postoji stanje lakog anksioznosti na napad panike.
Psihološke manifestacije mizofobije mogu biti:
- depresivne misli o mogućoj smrti;
- nesanica;
- nemogućnost koncentriranja, raspršenih;
- stres;
- Napadi snažne tjeskobe.
Fiziološki simptomi:
- Tvrdoća i disanja;
- drhtati u ruku i noge;
- povećano znojenje;
- poremećaj gastrointestinalnog trakta;
- Snažna mučnina do povraćanja;
- grčevi mišića;
- suha usta;
- česti zaglađivanje;
- Odabir, kratkoće daha, bol u zoni prsnog koša.
Ovi simptomi se mogu manifestirati u trenutku dodira na bilo koji objekt, na primjer: rukovateljima eskalatora, ručke za vrata, račune. Ponekad se mučnina pojavljuje samo jedno sjećanje na prljavu stvar.
Može se razlikovati brojni simptomi ponašanja.
- Zbog straha, pokupite infekciju handwitch ruku dezinficijensa je predugo predugo. Neki vole nositi rukavice u nadi da će ih zaštititi od sveprisutnih mikroba.
- Povećana gadnica i strah od zaraze individualizaciji: članovi obitelji su zabranjeni koristiti jela, knjige, uredski materijal i druge osobne stvari.
- Želja za apsolutnom čistoćom pretvara stan mizofoba u sterilni boks. Očuvanje naloga ponekad pomiče sve granice: svi dolaze u kuću treba nositi čizme, zabranjeno su da dodiruju namještaj.
- Obrada s antiseptičkim sredstvima na radnom mjestu okoline ulijeva povjerenje dodatne zaštite od zlonamjernih bakterija. Takvi ljudi uvijek nose antibakterijske salvete s njima, koji periodično obrišite ruke i okružuju svoje predmete.
- Fobias pati, kako bi se izbjeglo kontakt s blatom, pokušajte napustiti putovanje u javnom prijevozu, posjete točaka, tržištu, općem WC-u, kolektivnim događajima.
- Čini se da se mizofobs izoliraju iz društva. Izbjegavaju javna mjesta. Skupina ljudi zaobići. Sastanci s prijateljima su zategnuti, jer ugodnosti mogu biti nositelji infekcije. Phobias patnje pokušaju ostati daleko od rodbine. Kada se približavaju ljudima uklanjaju se od njih. Komunikacija s bilo kojom djecom se svede na nulu, jer imaju imovinu često korijen. Strah taktilni kontakt sa životinjama.
- Pojedinci ostaju u društvu i pojedine fobije obično postaju zastarjeli. Ljudi oko njih ne pretpostavljaju o užasu koji doživljava mizophob. U njegovom ponašanju, oni vide loše zahvalnost, protupravnost, neprijateljstvo i aroganciju.
Kvaliteta života oboljelih se znatno smanjuje. Izbjegavanje kontakata i interakcije s ljudima negativno utječe na njihove profesionalne aktivnosti. Fobija može poslužiti kao prepreka stvaranju obitelji. Bojeći se da dodirnu subjekt golih ruku, iritaciju, odbacivanje drugih ljudi kontakti na osobne stvari, zabrinutost za rukovanje komplicira komunikaciju s predstavnicima suprotnog spola i služe smetnji prema osobnoj sreći.
Dijagnoza fobije se provodi pomoću detaljnog upitnika. Da biste identificirali neke osobine mizofobe, psiholozi koriste različite testove. Sljedeće slijedi ozbiljan tretman.
Kako liječiti?
Mizophobia je ozbiljan mentalni poremećaj. Ponovno se lako kreirajte. Bolest zahtijeva ozbiljnu psihoterapijsku korekciju. Potrebno je potražiti pomoć od kvalificiranog stručnjaka. Borba s strahom od onečišćenja koja sadrži mnogo mikroba, samo integrirana terapija.
Za učinkovito liječenje, psihoterapeut propisuje lijekove koji pomažu u snižavanju tjeskobe, normalizirajte san, povećavaju raspoloženje. Antidepresivi i sedativi se uklanjaju neko vrijeme simptome, ali se ne pojavljuje puni oslobađanje fobije.
Liječenje treba provesti u kombinaciji s psihoterapijom. Grupne klase, psihoterapijske razgovore, potrebne su konzultacije. Postoje učinkovite tehnike za liječenje ove fobije. Kvalificirani stručnjak će svakako pomoći da se riješite bolesti.
Postoji tehnika Schwartz "četiri koraka", što utječe na faze.
- Ispravan položaj naglasaka. Svjesnost činjenice da je paničan strah od dobivanja bolesnih sila beskrajno, a ne i opasne bakterije po život. Beskonačna pranja ruku šteti tijelu više od okolnih mikroba.
- Pronalaženje uzroka pojave bolesti.
- Osposobljavanje za usredotočenje na pozitivne misli i ometanja od straha od prljavštine.
- Revalorizacija gledanja straha od mikroba, razmatranje svojih postupaka od dijela i svijesti o apsurdnoj situaciji.
Kognitivni bihevioralni terapijski model omogućuje klijentu da revidira stav prema svom strahu, uči kontrolirati vlastite emocije. Vježbe disanja uključuju duboke udisaje i izdisaju. Kada je udisanje potrebno je predstavljati osjećaj mirisa cvijeta. Kada izdišete morate zamisliti nadutanu svijeću. Kako bi se stvorila pažnju upravljanja, učenje svjestan izbor je što treba razmisliti. Predlaže se nazvati:
- nekoliko mirisa koji se trenutno osjećaju;
- zvuči, distribuirajući okolo;
- zelene, plave ili žute predmete smještene u zatvorenom prostoru;
- Modeli pametnih telefona, računala, strojeva za pranje itd.
Kognitivna metoda ponašanja omogućuje pacijentu s fobijom da se riješi njegove panike. Terapija izloženosti pomaže pacijentu postupno pristupiti objektu koji uzrokuje užas. Psihoterapeut čini mizophobu sa zatvorenom staklenom posudom sa Zemljom, ali ga ne daje u ruci. Ako se dogodi snažan alarm, koriste se tehnike disanja i metoda preusmjeravanja. Kada se alarm smanjuje, malo tla se izlije iz posude na letku. Kako je nova aproksimacija spremna, daljnje radnje se provode koristeći Zemlju. Ponekad se radi potpuni oporavak za nekoliko mjeseci.
Bolest se povlači pri uporabi paradoksalne namjere. Tehnika je razvila austrijski psihoterapeut Viktor Frank. Osoba je pozvana na nadvladati se i sastati se sa svojim strahom: uspostaviti kontakt s bolesnom osobom, namjerno dodiruje kontaminiranu temu i nakon toga ne oprati ruke.
Ova metoda liječenja savršeno pomaže u početnoj fazi bolesti, kada Fobia još nije postala potpuno svjesna osobe.
Autogene meditacije koje se provode neovisno kod kuće, doprinose poboljšanju samopoštovanja i daju povjerenje. Ali ako uzroci bolesti nisu eliminirani, nakon nekog vremena mogu se pojaviti simptomi. Uz autotraid, poželjno je posjetiti psihološke konzultacije kvalificiranog stručnjaka.
Uz nesposobnost klijenta neovisno nositi se s bolešću, metoda opozicije je učinkovita. Pacijent je osobno treniran na stimulus. Prvo, pacijent je podvrgnut potpunom opuštanju. Tada se mir promovira. U opuštenoj državi, osoba inače reagira na podražaje. Na podsvjesnoj razini nalazi se Perestoika: stara slika percepcije onečišćenja zamjenjuje se novim modelom. Mirna reakcija na prljavštinu, prašinu, bakterije postupno zamjenjuje najpoznatiji panični užas. Ponekad se pacijentu nude hipnotičke sesije. Klijent se na kratko vrijeme uvodi u stanje transa. Najučinkovitija tehnika u liječenju ove fobije je potpuno zatvaranje svijesti i aktivacije podsvijesti. Tehnika je prikladna samo za ljude koji su jednostavni za hipnozu.
U vrijeme onemogućavanja svijesti, dobiva se instalacija, zamjenjujući negativne misli o pozitivnom stavu. Postoji percepcija prepoznavanja osobnosti neosnošnosti svih strahova. Hipnolog šalje psihu u pravom smjeru. Na kraju punog tečaja negativni simptomi fobije nestaju:
- Odgovarajući odgovor pojavljuje se na pojavu iritantnog;
- Postoji procjena stvarnog stupnja prijetnje;
- Svijet mikroorganizama percipira se kao normalan fenomen;
- Kontakt s okolnim ljudima postupno je obnovljen;
- Strah od prikupljanja infekcije bez izričitog tog razloga nestaje.
Tretman je sačuvan dugo vremena. Dakle, uz pomoć hipnoze, moguće je riješiti problem, a ne samo ukloniti neku vrstu pojave bolesti. Za svakog pacijenta potreban je individualni pristup.
Zadatak stručnjaka nije štetan za pacijenta. U suprotnom, njegovo se stanje može pretvoriti u kliničku depresiju. U tom slučaju bit će potrebno dodatno liječenje.
