Jahanje, jahanje konja - zvuči primamljivo, zar ne? Tko barem nekad nije htio probati kao jahač, s pametnim i plemićkim životinjama, naučiti njegovu energiju? Sigurno je takva želja došla svima. No, sumnje, strahovi, stereotipi mogu spriječiti želje da ispune. Vrijeme je da to shvatite!
Korist i naštetiti konjima
Jahanje nema jasne dobna ograničenja, svi su bili usredotočeni u okvir razumne. Ako je osoba prilično odrasla osoba za procjenu trenera timova i izvodi ih, ako je općenito zdravo - može se zabilježiti na jahanju konja. Ako je to starija osoba, ali nema ozbiljnih zdravstvenih problema, on se također može početi sudjelovati u konjima.
Obično su ove klase zainteresirane za adolescente i ljude koji nisu dosegli 40-50 godina. Osoba je bliža pred-travnaj, niža njegova želja je tako svijetla tjelesna aktivnost.
Jahanje na tijelu djeluje na tijelu:
- Sve mišićne skupine dolaze na ton - to se može usporediti s prirodnom masažom;
- držanje se poboljšava, jer je vožnja konjem zahtijeva od ove stavke;
- Vestibularni aparat je obučen, koji je koristan u bilo kojoj dobi;
- poboljšana cirkulacija krvi;
- Naglašava, napetost (ne jednom zabilježena slučajeva kada je konjsko jahanje povučeno iz depresije);
- Razvijanje samopouzdanja.
Jedna stvar, jahanje kao hobi: ne vrlo česte šetnje u parku pod nadzorom instruktora, drugi je konjički. To zahtijeva ozbiljniji pristup, djeca i adolescenti moraju se prijaviti certifikat od pedijatra da se mogu angažirati u ovom sportu.
Ako samo volite voziti upregnuti sanduni u zimskom vremenu, to je ništa više od zabave, slobodno vrijeme. Naravno, podiže raspoloženje (što u sebi nije loše). Jahanje zahtijeva fizičku aktivnost, visoku koncentraciju. Ako osoba ima kronične bolesti, tada u fazi pogoršanja nemoguće je voziti konje. Ako je dijete ili odrasla astma, klase jahanja konja također pod velikim pitanjem. Alergija na konje u peruti također stavlja križ na jahanje.
Zimsko klizanje na saonicama danas se može nazvati egzotičnim. Ako se bojite jahanja konja, a interakciju s životinjama je zanimljivo, možete početi s sandukom , Instruktor će reći kako to učiniti ispravno - što je moguće i ono što ne može biti u stanju pridržavati se sigurnosne tehnike.
Glavna stvar je da se uvjerite da sjedite u dobrom sanke da organizacija koja pruža ovu uslugu ima potrebne dokumente.
Pogleda
Ako govorimo o jahanju, a ne o Sanyinom jahanju kada vi, kao putnik, rush kriške, Možete istaknuti i opisati vrste jahanja.
- Razgovor. To je umjetnost upravljanja životinja sama u različitim vabiti - Piaffe, prolaz, galop, kas, korak, itd natjecanja u ovim disciplinama provode na malom području posebnih programa. Razgovor je sport koji se može vidjeti na svjetskom i Europi prvenstva, na olimpijskim igrama.
- Skoči-andpike. Tako se odnose na prevladavanje prepreka (umjetnih), koji su od 6. do 13. Može se održati u sljedećim kategorijama: relej, lov, vrhunskih, itd uključeno pizza pizza u olimpijskom programu, kao iu petoboj.
- Troyboard, Bustele. Troyboard uključuje prevladavanje prepreka, vožnju mamene i terenske testove. Dečko košta bez vožnju na terenu.
- Racing. Oni su podijeljeni u podvrste - nalaze se glatke, postoje barijere, postoje nacionalni, siple-ceji, križ.
- Lov na konja. Ovo je ime parfour vožnje, koji prolazi na poljima duljine do 35 km. Mora se koristiti u tim natjecanjima krugova pasa i žive životinje ili ponekad umjetnih tragovima.
- Konja radi. Ovaj testovi izdržljivosti pripadaju višestrukim natjecanjima.
To nije sve konkurentske vrste. Ali ako se ne zanima sport, ali je uobičajeno jahanje - za zdravlje (fizičkog i emocionalnog), za užitak - i upravljati konja allyur kas ispred žirija nije uključena u svojim planovima, to je vrijedno s naglaskom na drugi bodova. Ovo je priprema za nastavu, razvoj jahanja Azov, sposobnost uspostavljanja kontakta sa životinjama, itd.
Koliko godina može početi jahanje?
Ako se planira da će se dijete početi profesionalno angažirati u konjičkim sportovima (to jest, slijediti cilj sportskih velikih postignuća), morate otići u sportski dio u ranoj dobi. Obično djeca dolaze u konjičke sportove U 5-6 godina, čak i prije škole. To su najpogodniji za upoznavanje sa životinjama, uspostaviti emocionalnu vezu, kao i proučavanje rub vožnje. Fokusirana trening, to je sport koji počinje s 8 godina. Dijete je već odgovorno za ovu dob i discipliniran, bez kojih je jahanje jednostavno nemoguće.
Možete upoznati sa životinjama od 3-4 godina: Vozite ga na izlete u štalu, kontakt zoološkim vrtovima, za natjecanja. Ona kuha beba s novim iskustvom, ulijeva svoj interes u interakciji sa životinjama. Ali važno je ne pretjerati: dijete bi trebalo iskreno voljeti komunicirati s konjem, treba formirati prirodni interes.
Konjička šetnja je zabranjena i za djecu, a odrasli s dijagnosticiranim kardiovaskularnim bolestima. Ako osoba ima bolest srca, povijest moždanog udara ili srčanog udara, hipertenzija, jahanje, nažalost, morat će zamijeniti nešto manje aktivno.
Bolesti mišićno-koštanog sustava - još jedan tabu. Ponekad jahanje vodi do zakrivljenosti donjih udova. Ako padnete s konja, prijetnja prijelom od djeteta s krhkim kostima se ponekad povećava. Oni pogoršavaju s jahanjem i bolestima malog zdjelice, bolesti bubrega je ritmički ritmički trese. Ne biste trebali dati konjičko dijete s fobijom velikih životinja, s fobijom visine. To nije slučaj kada borba sa strahom pomaže korak prema strahu. Najvjerojatnije, neurološki i psihološki problemi djeteta samo će se pogoršati.
Osnovna pravila za učenje jahanja
Nastava će donijeti mnogo pozitivnih dojmova ako vas naučite iskusni profesionalni instruktor. Prvo, upoznate se s teorijom (apstraktni opis), a zatim ga stavite u praksu. Učite od nule je uvijek teško, morat ćete uzeti lekcije. No, danas se škole i odjeljci jahanja aktivno otvaraju, gdje je razvijen program obuke za početnike bilo koje dob.
Potrebno je naučiti kako komunicirati sa životinjama i sposobnost zaštite sebe (jahanje, jahanje, prije svega, trebala bi biti sigurno).
Oprema
Nema radne količine skijanja ne može učiniti. Ona je - i vrlo je važno - ne bi trebala biti ušuljajući pokrete vozača. Trebate hlače i udoban prsluk. Odmah počinjemo od profesionalne odjeće može biti pomalo osip - samo kada će vaše razrede steći dosljednost, prvi uspjesi će ići, dobit ćete posebne hlače, itd. Ženske i muške odjeće neće imati velike razlike. U načelu, da pridaju veliku važnost odjeći za amaterske vježbe. Ovo je kodeks oblačenja na natjecanjima, pridošlicu razmišljati o tome rano.
Obuka cipele trebale bi imati samo ravni jedini, kako bi se isključila prijetnja zbunjujuće u stremena. Kaciga je obvezni element opreme, bez njega ne možete sjediti na konju.
Oprema za životinju je briga konjičkog kluba:
- zauzdati;
- sedlo;
- zavoji;
- obujam;
- gel ili krzno;
- Zadovoljstvo popone.
Iskusni vozači mogu se natjecati i bez sedla, ali za početnike je samo nezamislivo.
Poznanik sa životinjama
Ako je konj trening, onda u većini slučajeva ne postoji agresija u odnosu na novi jahač. Takve životinje već možete reći, razvila se profesionalna lojalnost.
Sam poznanik odvija se u nekoliko faza.
- Ljubazno, ne bojte se, znojite životinju iza vrata, pljačkaju, blago hvale. Takve milovanja poput konja, oni su konfigurirani za dobrodošli val.
- Ako se životinja ponaša pažljivo, čak i agresivno, postoji svibanj biti nekoliko razloga za bilo kojeg razloga. Ili konji nezdravo, ili ona tako uči kako se ponašati sa strancima, ili je razmažena. Ako je životinja negativno, uši su potiskivao ili postala kuća, noge stroži, rep i glavu podigao. Konj mora još moždani udar, razgovarati s njom nježno. Ona će se opustiti i spustiti uši - to znači da je došao na dodir.
- Mamac je moguće samo ako je to dopušteno instruktora. Ponijeti sa sobom ništa (sve više, tajno).
- Okrenite leđa na konju, stisnuti vrat životinje, baciti razlog leđa.
Pritiskom na konja za konja smatra se manifestacija milovanja. Da, i sam osoba uklanja njegova krutost, napon na znanca. Na štetu tog kontakta, prema mišljenju stručnjaka, osoba ima nesigurnost, kronični umor, neuroze se podešava.
Kako sjediti?
Prilikom slijetanja, vozač može zgrabiti grivu na grebenu - konj neće bolno, nema živčanih završetaka u ovoj zoni. Ali to nije potrebno držati na sedlu - postoji rizik da ga okreće. Nakon što je razlog zategnuti, uzmi ga zajedno s griva.
Stavite lijevo stopalo u stremen, napraviti plima uz čekanje za grivu, baciti drugu nogu. Stavite ga u stremen, povući uzde. U sedlu, osoba drži nogu na nogu. Sharp pokreti razloga treba izbjegavati. Kretanje životinja počinje ako je jahač ohrabruje noge.
Kako ostati u sedlu?
Sjedi glatko, ispraviti leđa, siguran razlog u svoje ruke, popraviti uzde. Za kompetentno vožnje, ramena trebaju biti je zadržao pravo. Ako ste nagnuti prema naprijed - to je netočno ako se prsa vrlo je dano naprijed, daje se napon, koji je također netočno. Leđa također ne bi trebao biti upletena.
Kako ostati?
Prestanite koristiti rastegnut uzde (a mnogi Čini se da je jedini način da se zaustavi) bolno za životinje. Pravilno da se zaustavi konja sa stopalom i tijela.
Algoritam je:
- Ostavite svoje ruke na razlog, odstupati, premjestiti u sedlo leđa;
- Stisnite kukova, pritisnite konja s koljena;
- Zategnite razlog malo, samo za tiping životinju o svojim namjerama.
Kada životinja stane, ne zaboravite da ga znoj na vratu. Konj će ga uzeti kao znak zahvalnosti. Kada opadajuće s konja treba držati iza griva, uzeti nogu od suza i baciti ga na drugu stranu.
Uključuje
Light Body pokreti pomažu iskusnim vozačima da naprave okretanje. Pro je proveo vještine. Da bi se, na primjer, implementirao konja na lijevo u pokretu, jahač stisne malo razloga s lijeve strane, on ga opušta s desne strane. Desna noga u ovom trenutku pritisnu se uz konju, kao da gura životinju u pravom smjeru. Rotirajte desno pretpostavlja iste radnje, samo ogledalo.
Siguran pad
Neprirodno ponašanje konja je također moguće, može pomesti, nastati. Konj nije osiguran i od onoga što će se slučajno pretvoriti u i spadati zajedno s jahačem. Stoga će osoba morati naučiti kako pasti ispravno.
Ne možete paničariti! Pokušajte se opustiti, padati na stranu i čim pade, idite na stranu suprotno od brda. Upozorit će se iz opasnog pogodaka kopita.
Poštivanje udaljenosti
Udaljenosti su dužni svaki jahač. Trebalo bi postojati oko 3-4 metara između brežuljaka koji su u pokretu. Životinje ne bi trebale biti blizu jedni drugima, a jahač je strogo slijedi. Reći kako će reagirati na bliski kontakt, to je nemoguće: konji se mogu bojati, pokazuju agresiju. Vozači, koji se kreću prema drugima, vraćaju se na lijevo rame.
Što učiniti nakon treninga?
Ako je konj nakon nastave vrlo vruć, samo trebate polako hodati. Uklanjanje sedla od nje, zabava na leđima - trebate ovu akciju i optimizirati cirkulaciju krvi.
Nakon vožnje jahanja, konj ne može! To će se ohladiti za 30-40 minuta, a tek nakon toga instruktor će dati mrežu sijenom, a ne puno tople vode.
Dalje, trebate se pobrinuti za svoje streljivo, očistiti ga, obrisati. Metalne komade opreme mogu se isperiti vodom, koža jednostavno obrisati.
Tipične pogreške
Naravno, neiskusni jahač rijetko se drži s pogreškama. Postoje oni koji se nalaze vrlo često.
- Napon, strah, strah. Sama jahanje je ugodan proces koji pruža zadovoljstvo. Ali ako je osoba stegnula, neće ga osjetiti. Uz nesigurnost jahača, životinja može izazvati galopu.
- Nedostatak opreme i opreme , Ako iz nekog razloga nije nosio kacigu, jedna klasa je dovoljna da se suoče s ozbiljnim biljem. Ovaj rizik je neprikladan.
- Ovjesti na rukama rukama koluta , Opasno je u tome ako je konj iznenada patio, riskirate da razbijate ruke. A ako postoji ispadanje iz sedla, onda ćete objesiti i možete dobiti pod kopitom.
Mnogi ljudi koji se bave sportovima konja obilježavaju veliku plimu snage, vedrine, dobrog raspoloženja nakon nastave. Briga, prijateljstvo, blizina prirode također je zasluga vježbanja jahanja.
Slijedite sve instruktor instruktora, nemojte dopustiti da rizikujete, ne idite na evidenciju. Samo razumna obuka učinit će jahanje ugodnim i sigurnim dijelom vašeg života.
O tome kako naučiti voziti konja, vidjeti sljedeći video.