Nema mode za dugu kosu (kao što se, međutim, ne događa na kratko). I prvi, a drugi slučaj je klasični, stilski, individualni izbor. Netko u mladosti prepusti se frizurama, a nakon 30 u doslovnom smislu riječi, zgrabite glavu, žao mi je što su mrzili mnogo godina, i zato što imaju lijepu, gustu kosu. A onda počinje najzanimljivija stvar - pokušaj odbijanja pletenice na pojas.
Ne želim čekati dugo vremena, najekstremnije znači poput maske na temelju paljenja paprika i desetaka ampula nikotinske kiseline će se kretati. Razmislite u članku, bilo da to ispravno daje takve taktike rezultat, ima li smisla prilagoditi rast kose na sve.
Što doprinosi brzom rastu?
Izlazak iz "hoda" po različitim web-lokacijama, vi se spotaknete na prekrasna obećanja s velikim slovima: "Sam recept za rast kose", "lijek koji koriste naša velika baka!" ", Sakrila je sve trihologe, ali tajna Rast rasta kose se otkriva! " U nastavku do takvih slogana ne isplati.
Da rastu kosu kod kuće, samo trebate početi raditi: Ojačajte njegu kose, prestanite mučiti toplinsko opterećenje i ne raskidajte na frizure. No, iza ova tri jednostavna pravila - more malih podstavaka, o čemu sanja o kovrčima do pojasa ne razmišljaju uvijek.
Nudimo načela za njegu kose za brz rast.
- Nemoguće je riješiti problem sporog rasta samo vanjskim načinima. Ako jedete tako - tako, dopustite puno brze hrane i snimak raspored unosa hrane, ne postoji ništa očekivati prekrasne kapele. A ako, do vremena (djetinjstva i mladih), hrana se ne jasno odražava u stanju kose, a dobi konture problema postaje sve očitije. Stavljanjem hrane, pomažete tijelu tkiva s maksimalnom učinkovitošću. Hranjivi elementi ulaze u ispravne kombinacije, žarulje kose dobiti dospijeće hrane, kosa raste, kožu lica, metabolizma i tako dalje.
- Nemojte čitati informacije iz sumnjivih izvora, gdje se ispričaju načini buđenja padove za kosu. Spavanje ili uspavane žarulje - koncept, a ne trichological. Nokti, na primjer, isti privjesci za kožu, poput kose, ali ne spavaju. Ako je osoba u načelu sačuvana korijen kose, on definitivno ne spava. Tricholog može raditi s očuvanim korijenskim sustavom, ali obavijest, u odsustvu bilo kojeg rasta, triholog bi to trebao učiniti. Svi ostali slučajevi su individualne značajke rasta kose. Hrskav može rasti ne tako brzo, ali to je obmanjujuća percepcija i tako dalje.
- Uzmite svoje značajke kao ispravne. Problemi s kosom, kao stručnjaci osiguraju, prenose se genetski, a vjerojatnije je da će ići nasljedstvom ne od mame s tatom, već od djedova i baka. Čak i tetka i stric ne mogu dati zavidan gen. Genetika objašnjava zašto neki ljudi počinju rano ležati, a netko u 55 ima gustu kosu bez sive boje. Nasljednost, nažalost, liječenje nije podložno. Nema priprema i nikakve bake recepti u korijenu za ispravljanje situacije neće raditi! Stoga, prvo uzmite svoj tip kose, gustoću i stopu rasta i san o postizanju.
- Prestati se žaliti na granicu rasta. Među čitateljima su vjerojatno mnogo onih koji se žale: "Kosa raste na oštrice, a onda sve." Granica rasta kose ne postoji! Ali postoje problemi koji vam ne dopuštaju da raste dugu kosu. Na primjer, povrijeđena hormonska pozadina, nedovoljna opskrba krvlju do vlasišta, određeni toksični čimbenici. Stoga "granična duljina" leži u nekoj genetskoj instalaciji, ali u drugim somatskim patologijama koje se mogu identificirati, liječiti i doći do dobrih rezultata u rastu.
- Ako postoje značajni problemi, idite na specijalistu. Možda se brinete ne samo duljine, već kvalitetu, debljinu kose. Tricholozi postoje za rješavanje tih problema. Trichološka terapija savršeno utječe na rast kose, u debljini, na boji i vitalnosti.
Također, rastuća duga kosa ne tolerira kaotičnost u pristupu. Zaštitite mnoge novac, maske, češalj, recepte - to je ljubav za eksperimentalne aktivnosti i opsesiju s idejom od sveobuhvatnog, izračunatog i razumnog pristupa.
I početi s obrocima: 97% kose je protein keratin. Dakle, proteinski proizvod dobre kvalitete treba biti predstavljen u vašoj hrani. A ako je kosa tupa, vjerojatno vam nedostaje cink.
Kako napraviti stimulativnu masažu?
Svatko, vjerojatno, je poznato da ubrza rast kose može masirati vlasište. To je glupo poricati, morate koristiti tako jednostavan, ne zahtijevaju troškove (osim - privremeni) na putu.
Poznati dilema: češljanje kose za dugo vremena ili nekoliko pokreta, što pomaže i što traje kovrče. Zapamtite povijesne filmske automobile - postoje princeze i knezovi koje su sluškinje izvedene prije spavanja i temeljito. I takav ritual, nomad iz stoljeća u stoljeću, je neobučen. Kada se češljanje, aktivnosti lojnih žlijezda automatski se optimiziraju, tako da se masnoća kožom razlikuju kroz duljinu kose, vlaži i daje zaštitu od bakterija i mikrotRAv.
Stoga je potrebno češljati dva puta dnevno. Približno 30-40 su prilično deftni pokreti od kože vlasišta na većinu vrhova kose.
I to je bila prva točka. Drugi je masaža. Ugodan je za vlasište, ako sve učiniš ispravno. Očistite suhe ruke masirajte kožu, pokušavajući utjecati na sve zone. U ovom trenutku, poboljšavate dovod krvi koži, poboljšajte prijenos hranjivih tvari na kosu. Za početak, dovoljno je 3-5 minuta ove masaže. To je moguće učiniti prije spavanja, prateći ritual s nekim paralelnim korisnim djelovanjem. Na primjer, čak i za masiranje, donijeti aromalamp u radno stanje. Dakle, masaža vlasišta će uzrokovati najugodnije udruge, a brzo ćete biti u mogućnosti to učiniti korisnom, održivom navikom.
Za tjedan dana, 20 cm kose, naravno, ne rastu, čak i ako masaža posvetite sve svoje slobodno vrijeme. Ali takve brzine nisu potrebne. Svi uspjesi u rastu kose trebaju biti postupni. I korištenje raznih skupih stimulansa ne može se ni usporediti s prirodnim naporima za poboljšanje rasta.
Nijedan Himsostav nije apsolutno bezopasan, ali ispravna masaža može čak i sumnjati u glavobolje, doprinijeti psihičkom opuštanju (i to, uz poboljšanje rasta kose).
Posebna sredstva
Ako ste usmjereni na korištenje posebnih alata kako biste rastali brže, duga kosa, prvi na popisu i dalje će biti vitamini. A ne sintetički (iako se također ne bi trebali otpisati s računa), naime vitaminiziranu hranu.
Ovdje su top 8 proizvoda koji su korisni za rast kose sposoban zamijeniti skupe stimulanse.
Sjemenke
Ovaj naturprodukt je bogat cinkom, koji se, kao što već spominje, bori savršeno s tupošću i krhkošću kose. Osim toga, u sjemenkama postoje vitamin B6, koji je zapravo zapravo rast kose i njihov sjaj.
Orekhi
Odaberite svoj omiljeni - orah, lješnjaka, badema, indijski orah. Oni su toliko biotin koji sumnjaju u njihovu kosu uslužni program ne mora. A u njima je puno vitamina E, najviše se bore s starenjem stanica.
Kruh s Bran
Bran - divan izvor vlakana, koji regulira rad crijeva, a također (zapamtite!) Smanjuje razinu "štetnog" kolesterola u krvi. Vlakna iz Brana poboljšava probavljivost hranjivih tvari. U načelu pomaže u poboljšanju tijela. Za kosu, grane su korisne da postoje mnogi vitamini grupe u (i biotin, i pantenol na ovom popisu).
Jetra
U goveđoj jetri kao više proteina kao u samom govedini. A vi već znate da je keratin protein, a keratin u glavnoj kosi. Jetra je bogata biotinom, željezom, vitaminom A (veći je u jetri nego u maslacu, 14 puta!) Pokušajte kupiti ne sladoled jetre, štap, a ne peče.
Banana
Ne samo ukusno i slatko voće, već i dobro aktivni proizvod za živčani sustav. U našem slučaju, to je također prirodni stimulator rasta kose i noktiju, kao i prirodni alat za poboljšanje stanja kože.
Špinat
Ako je neka biljka i bogata cijelom popisu predstavnika skupine vitamina B špinat. Ima toliko proteina i željeza koje se već dugo koristi, kao obvezna točka u prehrani ljudi s anemijom.
Kivi
U sadržaju vitamina C ne pobjeđuje ne limun, naime kivi! Samo jedan voćni po danu i dnevna potreba za vitaminom C je zadovoljan. Kosa, mišića, zubi - sve treba dovoljan dolazak vitamina C, i poželjno je primiti od proizvoda.
Ako ste kivi zajedno s kožom, poboljšajte crijevne peristaltike.
Morska riba
Svakako uključite ovaj proizvod u izbornik i nemojte se ograničavati na jednokratno tjedno ako želite prirodno rasti kosu. Morska riba bogata je vrijednim skupom vitamina topivih masti.
Tako da je kosa dobro rasla, jedite riblja posuđe četiri puta tjedno. I nije potrebno ripati u losos: Heck, Mintai, Flubs i Zubatka savršeno se suočavaju s istim zadatkom.
Mi inzistiramo na važnosti prehrane kako bi ojačali kosu i poboljšali njihov rast, jer je to najprirodniji, korisniji i kompetentni put za idealne kovrče. Kupnja skupo superservations u ljekarni, često placebo efekt djeluje: ovdje pomazano, došlo je do masivne, čarobna mast prodrla u žarulju kose, a čarolija je počela ... Ne, dijagram udarca na kose luk je malo drugačiji.
Ako ste zdravi, ako ste u potpunosti i vitaminirani, ako ste fizički aktivni, onda s opskrbom krvlju, metabolizam, procesi regeneracije ćete imati sve u redu. A kosa će rasti u izvrsnom tempu, a što je najvažnije, u dobrom stanju: živ, sjajan, izdržljiv.
Ako i dalje pratite recenzije na forumima za one koji rastu, vođa mnogih narodnih ocjena je postao učinkovit način - Maska za kosu Komplimentalna naturalis 3 u 1 s paprom. Proizvođač ga izjavljuje kao biokoster s prirodnim ekstraktima i uljima. Maska radi protiv gubitka kose, ojačati, kao i stimulirati rast.
Miris maske je ugodan, nakon pranja na kosi nije odgođen. Primijenite obavijesti jedan mjesec jednom tjedno. Na kosi zadržati oko 40 minuta (samo na korijenima), ako dobro izgorite - da pucate prije.
Obećajte povećanje za jedan i pol ili dva centimetra mjesečno. Ali takva sredstva se ne odlaze: oni imaju tako nuspojavu kao sindrom otkazivanja.
Čim ste, ili radije, koža vaše glave, navikle se na medij, nakon otkazivanja, počinje strašna snop kose. Alergijska reakcija također nije isključena.
Općenito, žene na forumima dijele svoje razočaranja: skupi stimulansi daju standardno povećanje, a njihov koristan učinak ograničen je na nježnu aromu i učinak maske. Razočaran u ne-pristupačnim akvizicijama, mnogi se okreću narodnim receptima.
Narodne metode
Narodni recepti su također dobro oglašeni: drugi obećavaju rast od 4 metra mjesečno, pa čak i povećanje u 1 dan za 10 cm. Razumni ljudi takvo oglašavanje, naravno, ignoriraju. Ali neki način treba uzeti u obzir za njihov korisnost.
Razmislite o popularnim narodnim receptima.
Morska sola
Malo nije natopljeno, a zatim s rukom s naporom trljajući vlasište. Ovo je prirodno pilinga, koje, doista, uzrokuje plimu krvi na koži glave. Sol također savršeno komprimira. Uklanja već mrtve čestice kože, koje, kao da ograda, raste na putu u hranjivim tvarima i mineralima. Provodite spiskar ne više od jednom tjedno.
Ulje burr
Svi su čuli čudesnu moć brzog ulja. Ona jača korijene, vlaži kosu, pomaže rastu. Zapravo, nije moguće značajno poboljšati rast kose. Ulje ne može, ali poboljšati cjelokupno stanje kovrča. Glavna stvar je sustavna i odgovarajuća tehnika postupka. Instrustrirano navlažite prste u ulje, nagnite glavu i masirajte kožu s uljnim prstima najmanje 7 minuta - ova tehnika je najučinkovitija.
Senf
O tako način kažu "i želim sebe." Nemoguće ga je nazvati bezopasnim, iako je moć takve maske doista. Mnoge žene aktivno uzgajaju goruću senf u prahu tako da je smjesa doslovno spaljila kožu zbog pojačanog protoka krvi do njega.
Maska vrijedi, ali ne i najsigurniji - rizik od ispuštanja kože, dobiti probleme alergijske prirode. Ali ako ste spremni uzeti priliku, onda raširite senf u prahu toplom vodom u stanje casis. Smjesa bi trebala biti gusta ako teče - poremećaj. Nanesite ga na korijene kose, pokrijte kosu polietilenom, držite 15 minuta, isperite.
Luk
Koristite žene i ovu "recept za suze". On je dobar, samo jedan nedostatak je miris. Kosa savršeno apsorbira daleko od najugodnijih okusa luka. I u suhoj kosi, kosa ne miriše, ali vrijedi malo da se po kiši, jer će miris postati aktivan. Ako ste spremni i tako proći, mljeti jednu veliku žarulju u Cafitzu, dodajte žlicu tekućeg meda, pomiješajte. Na korijenu maske za kosu, sat se drži, nakon čega se hladi. I potrebno je ispirati bez šampona.
Maska luka može se izvršiti dva puta tjedno.
Pivo
Ako je previše lijen da se ne petlja s pivom, možete uzeti pivo. Čaša piva je pomiješana s dva piletina yolks (ako je kosa suha) ili proteini (ako masnoća). Smjesa se nanosi na vlasište, kovrče se obrađuju duž cijele duljine.
Spremnik se preporučuje da joj se drži dva sata ispod kapice za zagrijavanje.
Alo
Još jedan vođa javnog glasa! Trebat će vam svježi sok aloe, rakija i tekući med. Svi sastojci se miješaju u jednakim dionicama, a dodaje se jaja u žumanjku. Maska se nanosi na vlažnu kosu po cijeloj dužini, potrebno je koristiti kapu za zagrijavanje. Možete isprati masku u 2-3 sata.
raženi kruh
Oko 200 g raženog kruha - točnije, njegova mrvica - sipa pola čaše tople vode. Nakon što su loptice otečene i ohlađene, dodajte žumanjka jednog jaja u raž kashitz. Sve je prilično miješano, naneseno na korijenu kose. Glava je umotana s filmom, zategnut toplim ručnikom, au ovom obliku morate ostati pola sata. Ako je koža debela, maska se može ojačati par zgužvanih klinčica češnjaka.
Maska utječe ne samo na rast kose, već i na njihov luksuz.
Ovo definitivno nisu svi recepti. Ali takav ekstremni, gdje se koristi, na primjer, sapun za kućanstvo, pokušajte se primjenjivati s oprezom. Postoji opasnost od sušenja kose bez postizanja željenog učinka na sve.
Nemojte se aktivno izmjenjivati maske. Za kosu i kožu, takav kaos može postati stres. Stavite neki sustav, opustimo se kosu.
Preporuke
Njega kose često se gradi na pogreškama i vrlo tipično. Razmotrite najnegativniji - kako to učiniti je nemoguće.
- Nemojte češljati kovrče s korijena na savjete. To pomaže da se rastegnete kosu i povlačeći ih. Počnite s krajevima i glatko poraste iznad - točno točno.
- Češljanje vlažne kose - zločin. Tako su lako traumatizirani, postaju krhki i pričvršćeni.
- Često pranje kose je također štetna. Usput, učestalost pranja povezana je rastom kose. On usporava, ako svaki dan zamijenite glavu ispod dizalice. Ako u večernjim satima vidite da kovrče gori u korijenima, treba ih brinuti za njih suhi šampon. On može apsorbirati višak masnoće, zahvaljujući kojem je vaša frizura ponovno uredna, bez masnog sjaja.
- Šivi kosu sa sušilom za kosu svaki dan - vrlo loše. Točno kako se uključiti u kose pinceta, željezo. Takva termička agresija negativno utječe na negativno: kosa je jako potresen, valjana, ispasti. Samo mislim koliko se kosa izgubi iza postupka ravnanja. Nema rasta o i govoru! Čak i sredstva za toplinsku zaštitu ne mogu u potpunosti rehabilitirati postupak, iako njihova uporaba daje efekt omekšavanja.
- Dati frizuru - Nije najbolje rješenje. Naravno, kada kovrči rastu, svaki kompatibilni centimetar je šteta. Ali bez rezanja sekvencijalnih ciljeva napretka u rastu ne vidjeti.
- Nanesite klima uređaj na vlasište ne možete. Zadatak klima uređaja je da pokriva dlake s vrlo tankim filmom, ne daje isparivanje vlage. Ali ako se ovaj koristan film ispada na koži glave, pore su neizbježno zatvorene. A to ne pomaže rastu kose, naprotiv, usporava. Ako želite hraniti niti iz korijena, koristite prirodna ulja.
- Nemojte osušiti kosu ručnikom! Za njihovo zdravlje, tako agresivno sušenje je destruktivno. Ali čak i ako djelujete uredno, neće ubrzati sušenje. Bez obzira koliko čudno to zvuči, umjesto ručnika, možete koristiti pamučnu majicu. Konačno, bez brisanja kose suši brže.
- Ako ne operete češalj, ona također sprječava rast kose. Češalj je predmet osobne higijene. Također je potrebno stalno čišćenje. Isperite ga jednom tjedno pod vodstvom vruće vode.
- Nemojte se odnijeti s perikom! Nije vrlo korisno za respiratorne organe i tijelo u cjelini. Uz čestu uporabu laka, kosa brzo deponije, i neće ih zvati zdravima.
- Nemojte vjerovati šamponima 2 u 1. Učinkovitost u takvim navodno ekonomičnim sredstvima - nula. Šampon je dizajniran za otvaranje vaga za kosu i ukloniti svu zagađenje iz njega. Balzama (ili klima uređaj) ima drugačiju funkciju - ima glatku kosu, čini mekom. Kao što jedna smjesa može biti tako "pametna", koja je programirana prva policajaca s jednim, a zatim s drugom! Prodajete očekivanja, a ne jedinstveni proizvod.
- Nemojte trljati šampon za kosu! Dakle, činite ljuske, zbog čega su ozlijeđeni. Ista akcija doprinosi zapetljanju kose, nakon čega je teško češljati. Prije nanošenja pjene šampona nanesite ga s glatkim pokretima masaže.
- Češalj nije namijenjen za ozljedu kose. Ako imate ravnu kosu, optimalna pauza je slomljena ribom kosti. Ona osigurava svaki nijansa. Curling kosa je prikladna samo drvenim grebenima s rijetkim krpom. Ako su kovrče tanke i slabe, možete uzeti okrugle četke.
Pa, naravno, vrijedi napustiti redovite nepristolje. Stvorite glasnoću s više nježnih metoda (styling, sušenje sušila za kosu).
Ne zaboravi to Potrebno je spavati s ispiranjem kose, ali se okupila u pletenicu ili barem u rep. Duga kosa je uvrnuta u crveniju stanje.
I zimi, i ljeti, kovrče moraju biti zaštićene od negativnih vanjskih čimbenika. Od negativnih misli također ne zaboravite zaštititi kosu - ne morate stajati svaki dan u ogledalu s vladom, "otpustite" proces, samo učinite sve što vam je potrebno prema planiranom programu. Uspješno raste!
Kako rasti kosu kod kuće, pogledajte sljedeći videozapis.