Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai, "nyiaj txiag nyiaj" thiab lwm yam tswv yim

Anonim

Raws li koj paub, tsis muaj nyiaj ntau npaum li cas, tab sis lawv tsis muaj cov neeg xav zoo li ib feem loj ntawm tib neeg. Ntawm chav kawm, tsis muaj teeb meem, tsis txhob rub tawm cov ntses tawm ntawm lub pas dej. Tab sis puas yog nws tsuas yog nyob rau hauv peb txoj kev xav ua haujlwm? Cia peb sim los xyuas seb dab tsi yog cov nyiaj txiag xav tau.

Peculiarities

Muaj cov lus piv txwv no. Ib tug neeg thov tus Tswv txhua txhua hnub txog qhov nws muab nws rho npe. Qee tus tim tswv cov tim tswv tau tu siab rau tus neeg no, thiab lawv tau los cuag Vajtswv los nug nws. Nws cia li khav theeb thiab teb tias nws tau ntev tau ua tiav qhov kev thov ntawm cov kev thov, tab sis nws yuav tsis yuav daim pib rho npe. Koj twb tau yuav koj li cas?

Nws tau raug pov thawj tias kev xav muaj cov khoom los xyuas cov khoom siv. Yog tias koj ua txhua txhua hnub koj yws yws tias tsis muaj nyiaj so thiab yuav cov khaub ncaws hnav zoo nkauj, ntseeg kuv, tsis muaj qee yam yuav hloov hauv koj lub neej nyiaj txiag rau qhov zoo dua. Txhawm rau kom muaj hmoo rau lub neej, koj yuav tsum npaj kom txhij. Muaj ntau cov tswv yim kev xav rau cov nyiaj nyiam. Lawv kuj pom zoo kom siv los nres lub neej "nyiaj hli rau cov nyiaj hli." Thiab koj tsis tas yuav tsum tham txog txhua hnub "Kuv nplua nuj," koj xav tau txoj cai.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

Yuav ua li cas xav?

Peb tau ncig ntawm lub zog ntws, ua haujlwm ntawm ib tus neeg yog coj tus kwj uas koj xav tau rau koj ib sab. Sim ntseeg nws, thiab koj yuav nkag siab li cas txhua yam hloov nyob ib puag ncig. Tsis txhob cia lub tswv yim uas koj tsis muaj nyiaj, thiab tom qab ntawd hauv lub hnab nyiaj yuav nres "taug kev cua". Nco ntsoov tias ntau nqe lus uas yuav tsum dhau los ua cov lus qhia ntawm koj lub neej:

  • Kuv tsim nyog txhua yam zoo tshaj plaws;

  • Kuv yuav los ua nplua nuj;

  • Kuv yuav pom kuv lub siab ntawm kev nplua nuj.

Koj tus kheej yuav tsis pom li cas npib yuav tsis kam txais cov tshev loj.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

Nrov Meditations

Los ntawm thiab loj, cov cai ntawm kev xav kom tau txais nyiaj sib txawv ntau ntawm lwm tus. Qhov loj tshaj plaws yog kom ntseeg tias txhua yam hauv lub neej no tau. Kev yeej hauv kev rho npe, los ntawm txoj kev, ib yam nkaus. Yog tias koj tsis tau yuav koj daim pib, tom qab ntawd sim ib qho ntawm cov kev ua siab zoo tshaj plaws kom sai li sai tau kev nyab xeeb nyiaj txiag, thiab tom qab ntawd mus rau kev rho npe.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

"Kuv yog ib tug nyiaj hlau nplaum"

Ua ntej npaj chav. Nws yuav tsum tsis txhob kub, zoo dua yog tias chav yog tshiab. Muffle lub teeb. Yuav tsum muaj kev ntsiag to nyob ib puag ncig koj. Tsis muaj ib yam yuav tsum cuam tshuam. Suav nrog kev xav ntxiv. Zaum zoo. So. Nqus pa txias tuag nrog lub zog.

Tso kom tso pa - thiab tag nrho cov kev thuam, voos, kev ntshai ncaim koj Cov. Thiab tam sim no hlwb kev hloov pauv mus rau ib tug ntsuab lawn lossis nyom. Hnov Yuav hnov ​​cov noog li cas, tus dej thiab ntoo yog suab nrov. Kov cov nyom, thawb rau ib qho ntawm cov xim zoo nkauj uas ib puag ncig koj. Hnov cov pa ntawm kev tshau sov. Nov yog koj "teb txuj ci tseem ceeb" (tsis yog yuav tsis meej pem nrog qhov tseeb uas nyob hauv lub teb chaws neeg ruam). Tam sim no koj hnov ​​tsis tsuas yog huab cua ntshiab, tab sis kuj tseem qab ntxiag ntawm cov paj ib ncig ntawm koj, aroma ntawm kas fes tsev, uas yog rov qab.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

Cov tib neeg nyob ze koj yog qhov ua tau loj dua li cov kev xav. Lawv tsis kam lees lawv tus kheej. Thiab koj nrog lawv. Koj tau txais txoj hauv kev siv cov khoom siv tsis muaj nuj nqis. Saum koj lub hnub. Koj daim tawv nqaij xav tias nws lub hnub ci. Qhov ntws no maj mam ua kub. Nws pib noj kom lwj rau ntau lab tus kub nyiaj. Lawv yuav poob ib puag ncig koj. Koj zoo li nyiam lawv.

Siv ntau npaum li cas koj xav tau. Tam sim ntawd pib lawv lub hlwb siv. Los ntawm kev kos duab cov npe ntawm kev yuav khoom, tsis txhob hnov ​​qab txog cov khoom plig kaw. Yog tias koj xav tau, tso qee qhov nyiaj rau kev siab hlub. Thiab nco ntsoov qhia rau lub ntiaj teb "Ua tsaug" rau kev tso cai rau koj los ua tus tswv ntawm txhua qhov nyiaj no. Tam sim no "rov qab los."

Tab sis nco ntsoov ua txuas ntxiv ua cov kev taug kev.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

"Cov ntoo nyiaj"

Yuav pib nrog, tsim cov av zoo rau nws cov kev quaj ntsuag. Koj yuav tsum zoo nyob ib leeg nrog koj. Tua lub xov tooj txawm tias. Qhov chaw xis nyob ntawm ib lub rooj zaum, rooj zaum, rooj zaum. Cov quav pla yuav tsis haum, nws feem ntau zoo dua rau pov tawm. Tsis ntev dhau los ua nplua nuj thiab muaj peev xwm them taus yuav ib qho tshiab. Kaw koj ob lub qhov muag. Koj lub cev yuav tsum so. Kev xav kom rhuav tshem. Koj ua tsis taus pa twj ywm.

Ua kom tob. Nws yog lub sij hawm los pib cog ntoo. Koj nyiam dab tsi ntxiv - oak, maple, birch, spruce, rowan. Xaiv? Tam sim no xav tias koj yog tsob ntoo no. Koj tus txha nraub qaum dhau los ua nws txoj kev, tes - ceg, ceg - cov hauv paus hniav muaj zog. Koj rub mus rau lub hnub. Nplooj ntawm koj cov ceg yog xeb. Koj tau tshuab cua daj cua dub.

Txaus siab rau cov xeev no tag nrho. Tam sim no koj tig mus rau hauv ib tug ntoo nyiaj. Koj npaj txhij yuav noj lub zog ntawm kev vam meej thiab kev nplua mias. Cov duab tshav ntawm lub hnub ci rau koj nrog kub. Txhua nplooj ntawv qhia nws radiance. Koj tau sau nrog lub zog zoo no. Lub crust dej ntws yog ua rau koj cov hauv paus hniav. Nws cia "flushes" tag nrho tsis zoo. Koj tau sau nrog lub zog tshiab. Tsis txhob cia nws mus.

Tso tus nrog kub radiance nyob rau thaj tsam ntawm lub plawv, uas tau los nrog dej, hauv qab ntawm lub plab. Nco ntsoov qhov kev xav no thiab cia kom ntev li ntev tau. Rau "cov ntaub ntawv sib sau ua ke" tsis tu ncua rov qab mus rau tsob ntoo.

Ob qho kub kub tau nqis nws thaum koj xav thiab cov nqi nyiaj ntsuab ntawm txhua lub hnab yuav poob rau koj lub hnab nyiaj sai sai.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

"Cornucopia"

Cov txheej txheem no yog tsim rau cov nyiaj tam sim. Ua kom koj yuav tsum ua hauv qab no. Noj Txoj hauj lwm yooj yim tshaj plaws rau koj. Nco ntsoov, hauv nws koj yuav siv sijhawm ntev heev. Tas sim no Kaw koj ob lub qhov muag thiab maj mam raus koj tus kheej. Koj yuav tsum tsis txhob cuam tshuam ib qho kev xav ntxiv. Koj txoj hauj lwm yog saib ntawm qhov tob tob ntawm koj tsis nco qab lawm. Tso ib qho 50-penny npib nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub cev. Koj yuav tsum pom nws kom meej thiab meej. Tam sim no xav tias cov npib no pib muab ntau. Lwm tus ib qho tshwm los ntawm nws, thiab tom qab ntawd kuj. Yog li koj yuav tsum sau 20 npib. Sau lawv rau hauv ib pawg thiab kos rau koj tus kheej li cov huab cua ntws.

Ua kom sib sib zog nqus pa rau qhov no. Nyiaj "koj muaj lub hnab ris." Tam sim ntawd mus rau lawv siv nyiaj. Yeem ua ib qho kev yuav khoom hauv khw. Tej zaum koj yuav rov qab them cov nuj nqis lossis muab rau cov niam txiv. Los yog tej zaum ib tug txiv leej tub nrog lub guitar los ntawm kev hloov pauv, nws ua tau zoo. Koj tej zaum sau lawv mus rau ib tus nqi charity. Thiab koj tuaj yeem yuav khoom plig nyiam cov phooj ywg. Ua dab tsi tsuas yog koj tus ntsuj plig xwb. Qhov loj tshaj plaws yog los qhia cov txheej txheem no hauv txhua cov ntsiab lus.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua qhov zoo ib yam, tab sis twb muaj ib daim nqi ntawm tseem ceeb dua, piv txwv li, nrog rau lub txhab nyiaj hauv 10 rubles. Muab tso rau ntawm tib qho chaw thiab rov pib los sawv cev rau nws muaj ntau ntau. Koj yuav tsum tau them nrog nyiaj. Sau lawv ib zaug ntxiv thiab rov mus ua tus nqi. Tom qab ntawd rov qab los rau kev muaj nyiaj tshiab. Muab cov nqi hauv qab no hauv 50 lossis 100 rubles. Nyiaj rov qab pib "tsim" zoo ib yam li lawv tus kheej. Thiab ntawm no koj twb tau nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg hav zoov, tsuas yog siv cov nplooj daj koj muaj nyob hauv qab ntawm cov ntawv hauv tuam txhab nyiaj. Koj sau lawv. Thiab tom qab ntawd rov los kos rau koj tus kheej li ib tsos loj ntawm huab cua ntshiab.

Tam sim no sim nkag siab txog thaj chaw twg ntawm lub cev lawv poob. Nws nyob ntawm no uas yuav yog koj lub pantry nrog cov khoom muaj nqis. Nws yuav zoo li lub hnab nyiaj lossis txhab nyiaj ntawm txhab nyiaj, zoo li rooj plaub lossis hauv siab. Nws kiag li tsis tseem ceeb. Maj mam muab cov chaw uas koj lub nra, saib zoo rau nws, kos yog tias tsis muaj maj nyob hauv cov nyiaj uas tuaj yeem ya tau. Yog tias qee qhov thiab cov kab nrib pleb - tam sim ntawd tso nyiaj rau lawv.

Nco ntsoov, "chaw nyob" ntawm koj lub txhab nyiaj. Thiab tam sim no coj txhua yam los ntawm qhov ntawd thiab mus siv nyob rau ntawm lub villa los ntawm hiav txwv, ib lim ceg nqaij, lub tsho tiv no, pob zeb diamond nrog pob zeb diamond. Koj yuav txaus rau txhua yam. Qhov kawg ntawm kev xav, sau koj lub pantry dua rov qab muaj. Qhov kev coj ua no yuav xa koj lub subconscious txog kev xav tias muaj nyiaj tau zoo. Yog li xav tau dawb mus rau kev rho npe thiab tshawb xyuas cov ntawv, koj tseem tsis tau tuaj yeem ua tiav koj txoj kev npau suav?

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

"Nyiaj ntws"

Tshem tawm qee cov nqi ntawm lub hnab nyiaj. Nws yog qhov haum rau qhov kom zoo me me ntawm 50 rubles, thiab yog tias tsis muaj qhov no - coj loj dua. Tam sim no kaw koj lub qhov muag. Txhua yam koj nco qab yog hais rau lub zog uas nyob ib puag ncig koj. Sau nws hauv pob. Nrog rau txhua thib ob nws nce, nws cov xim tau dhau los ua kom ci dua. Los ntawm txoj kev, dab tsi ntawm cov xim yuav tau koj lub pob zog - tsis tseem ceeb.

Tsa nws saum koj taub hau. Pib rho koj lub cev sab hauv. Qhib lub rooj vag hauv thaj chaw ntawm cov yas. Nws yog ib qho tseem ceeb uas lub pob tsis vau. Hauv thaj tsam ntawm lub hnub ci plhaw nres nws. Koj yuav hnov ​​zoo li hnov ​​qab ntxiag uas nws yuav coj mus rau koj lub cev. Tab sis tsis txhob cia nws hloov. Nws yuav tsum nyob kaj lug.

Tam sim no txhua yam nyob rau hauv tib thaj av ntawm hnub ci plexus yog muab tso rau los ntawm kev xav txog tus xub. Nws yuav tsum tawm los. Coj ncaj qha rau nws rau lub tsev qiv nyiaj siav. Nws tseem muaj nrog lub zog. Nws tau ci ntsa iab, pib ci ntsa iab. Tam sim no tsom rau koj li cas. Muaj hiav txwv ntawm cov nyiaj. Lawv tau sau hauv lub hnab loj heev. Pov mus rau hauv nws tus nqi them. Lub hnab kis tau, thiab cov nyiaj pib poob los ntawm muaj.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

Nrog rau txhua ob, nws rushes ntau zog dua, thiab ntws ntawm cov nyiaj tau dhau los ua tau zoo. Ntxiv rau nws tus kheej cov nqi, koj tau txais cov nyiaj tsis muaj nyiaj. Koj yuav cov nqi nyoos ntawm cov meej mom sib txawv. Lawv pib tshwm sim tsis tsuas yog los ntawm saud, tab sis kuj los ntawm txhua sab. Muaj ntau ntawm lawv. Tab sis koj xav tau ib qho nyiaj uas tsim nyog rau lub hom phiaj tshwj xeeb. Cov. Tsis txhob quaj, nqa ib feem ntawm no los nag thiab tam sim ntawd nws nyob rau qhov uas tau npaj thaum pib.

Lub caij no, cov nyiaj tseem yuav nchuav rau koj los ntawm tus dej. Tos nyob rau hauv cov dej muaj nqi no. Nco ntsoov koj txoj kev xav. Rov qab mus rau koj lub hom phiaj dua thiab nco ntsoov qhov twg cov nyiaj nyiam koj. Koj puas tau hnov ​​txoj hauv kev npau suav kev ua tau zoo? Nws yog lub sijhawm rov qab los. Tso koj lub zog pob los ntawm tib lub rooj vag thiab yaj nws hauv huab cua. Cov nyiaj uas koj tau raug them, koj yuav tsum muab tso rau hauv kev ncig mus ib hnub tom qab kev siv nyiaj txiag. Siv lawv nyob hauv txhua lub khw.

Tus nqi uas koj xav txog yuav tsum tshwm sim nyob rau yav tom ntej. Koj yuav tsum tau ua tiav cov haujlwm ntxiv uas koj yuav tau txais kev nco dheev, koj tuaj yeem tau txais nyiaj laus, qub txeeg qub teg, yeej muaj yeej. Tab sis tsis txhob hnov ​​qab siv cov nyiaj no rau dab tsi yog xub ntiag. Txwv tsis pub, lwm zaus koj yuav nyuaj rau koj pom zoo nrog lub qab ntuj khwb.

Tsis txhob dag nws, nws tsis nyiam nws, thiab nws tsis dag, nws yog nyob rau hauv lub ntsiab cai ua rau kev ua kom zoo.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

"Lub qhov rooj rau lub ntiaj teb kev nplua nuj"

Kaw koj ob lub qhov muag thiab xav txog lub qhov rooj kaw. Koj paub tias nws yog txoj kev mus rau txoj kev vam meej. Nws tus kheej tsos qhia koj txog nws. Nws zoo li rooj laj rau lub ntiaj teb zoo heev, uas kis tau me ntsis zoo li cas ci ci ci. Thiab ntawm no lub qhov rooj dheev sprinkled ua ntej koj. Nws qhib ib qho zoo kawg nkaus saib. Qhov no yog lub ntsej muag zoo nkauj, them nrog nyiaj txiag thiab nyiaj txiag. Koj ntxhov siab dhau nrog kev xyiv fab.

Koj tuaj yeem sib sau ua ke ntau li koj xav tau. Sau rau tag nrho cov hnab ris, noj hauv koj txhais tes, dai ntawm caj dab, ces lub caj dab zoo nkauj. Nws yog lub sijhawm rov qab los. Thov nco ntsoov lub qhov rooj tseem qhib. Yog li, txhua lub sijhawm koj tuaj yeem rov qab thiab siv ntau npaum li koj xav tau. Hauv lub sijhawm luv luv, txhua lub qhov rooj coj mus rau txoj kev vam meej yuav pib ua txhaum hauv koj lub neej. Tsuas yog npaj rau nws.

Nyiaj Meditation: Nyiam nyiaj ntsuab thiab hmoov zoo. Kev xav rau cov nyiaj tau sai,

Nyeem ntxiv