Txhua tus poj niam npau suav ntawm kev nyiam tus txiv neej tsim nyog thiab hmoov zoo rau nws lub neej, tau txais cov cib fim tshiab thiab tsim tsa tsev neeg kev sib raug zoo. Txhawm rau qoj ib ce koj npau suav, tus ntxhais yuav tsum tau rov qab sib ntsib nrog nws tus kheej cov poj niam lub ntsiab. Tau tshem ntawm cov teeb meem tshwm sim los ntawm txoj kev xav thiab lub cev, nrog kev pab ntawm kev coj ua tshwj xeeb uas tau tsim los kho lub zog sib npaug.
Nws yog dab tsi?
Cov poj niam txoj kev coj ua yog aimed ntawm tshem tawm cov tsis txaus ntawm lub zog thiab kev ua si sib raug zoo nrog ntuj pib. Rau txhua tus poj niam, lub ntsiab lus tseem ceeb yog los khaws kev lag luam txaus nyiam, kev sib deev, hloov tau, zoo nkauj, poj niam.
Cov kws tshaj lij no pab tshem tawm lub cev ntawm lub cev thiab clamps, cia lub zog sab hauv kom yooj yim thiab khiav tawm ntawm cov poj niam Organism.
Kev tshem tawm ntawm "kev khib hlwb" coj kev thaj yeeb ntawm lub neej ntawm tus ntxhais, txij li kev ntseeg tus kheej yog los ntawm kev poob ntawm kev ntseeg tsis zoo.
Tus poj niam uas tshuaj xyuas nws cov peev txheej, muaj peev xwm los khi txoj kev sib txuas ntawm nws lub xeev thiab sab nraud ua kom pom kev. Raws li qhov tshwm sim, nws tso kev chim siab, kev ntxub ntxaug thiab kev xav tsis zoo, tau tshem ntawm kev ntshai thiab nro. Tus poj niam tau txais kev sib deev, kev txawj ntse thiab kev ntseeg hauv lawv lub zog.
Tus ntxhais muaj lub peev xwm muab kev sov siab thiab hlub rau lwm tus, ntxim nyiam lwm tus neeg thaum pom thawj zaug. Kev sib raug zoo nrog cov txiv neej mus rau theem tshiab, tau txais kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo. Tus sawv cev ntawm cov chaw uas tsis muaj zog muaj tau pom tseeb txog cov hom phiaj thiab kev ntshaw.
Muaj dab tsi?
Cov kev coj ntawm sab ntsuj plig qhia ntau yam kev xav, ua pa, thov Vajtswv, kev thov Vajtswv, thov Vajtswv pab. Lawv pab cov poj niam qhia lub zog sab hauv thiab ntxiv dag zog rau cov kev sib deev ntawm lub zog sib deev. Nrhiav kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo tso cai rau tus ntxhais los ua tus tsim ntawm kev hloov pauv zoo. Txhua tus poj niam kev coj ua yog cov kev cai los faib rau 3 ntau yam loj.
- Zog. Muaj cov kev coj ua tshwj xeeb uas tso cai txiv neej thiab poj niam lub keeb kwm los coj kev sib raug zoo. Ua tsaug rau qhov kev tawm dag zog ua kom haum rau kev ua haujlwm ntawm cov neeg muaj peev xwm qhia tau tias muaj peev xwm qhia tau tias muaj peev xwm ua tau, pom qhov muaj peev xwm los qhia txog kev muaj peev xwm, nrhiav qhov muaj peev xwm los qhia txog qhov muaj peev xwm los qhia ntau li ntau tau, pom lub hauv paus ntawm kev txawj ntse thiab lub zog, kom hnov lub hlwb sib npaug. Qhov nce hauv poj niam lub zog nce lub zog ntawm kev nyiam ntawm tus txiv neej sib deev. Cov tswv yim muaj zog pab txhawm rau ua kom muaj kev nyob ib leeg tsis muaj kev nyob ib leeg thiab tsis zoo siab los ntawm tiam neeg. Rau no specicification, Tantric, Vedic thiab Lunar xyaum yog tus cwj pwm, Slavic Rituals.
- Ntawm lub cev. Cov tswv yim tau npaj ua haujlwm nrog lub cev qhia ntxiv cov poj niam kev noj qab haus huv, ua lawv txoj kev nyiam ua kom muaj kev nyiam. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem tswj hwm qee cov ntawm yoga, Qoj, seev cev thiab kev txheeb xyuas kev sib tw. Muaj ntau ntau cov kev saib xyuas kev noj qab haus huv los sau lub cev lub cev, kom tshem tau cov kab mob uas ntev ntev thiab kev sib deev. Cov poj niam xyaum lawv ib txwm me ntsis, rub tawm, nquag thiab zoo siab.
- Hlwb. Kev pom tau, kos duab kho, tsim kho ntau dua yog tsim rau kev txhim kho ntawm poj niam, kev kho kom zoo thiab txuag lub xeev ntawm tus poj niam.
Pab pawg thiab cov chav kawm pab tus ntxhais los qhia tus kheej cov cim, xav tias lawv tus kheej tseem ceeb thiab tsis sib xws. Qhov kev rau txim, raws li txoj cai, muaj kev hloov pauv zoo hauv lub neej.
Pib qhov twg?
Ua ib qho kev tawm dag zog yuav tsum muaj kev paub txog. Kev xav txawv teb chaws yuav tsum tsis txhob cuam tshuam koj. Koj yuav tsum tua koj lub xov tooj ntawm tes. Koj tsis tuaj yeem ua kev tawm dag zog hauv qhov tsis zoo. Qhib hauv kev ua haujlwm, mloog koj tus kheej. Tig mus rau cov nkauj zoo nkauj.
Koj tuaj yeem sau koj tus kheej nrog lub zog zoo nrog cov yeeb yaj kiab zoo, cov phau ntawv, cov suab paj nruas zoo nkauj ua haujlwm. Ib qho zaws zoo yuav pab kom huv ntawm lub sijhawm tsis txaus siab ntawm lub neej. Rau lub hom phiaj no, nws yog ib qho tsim nyog rau pawg ntiv tes nrog kev siv roj txiv roj. Tom qab ob peb feeb ntawm kev rubbing, koj yuav hnov qab nthwv ntawm kev loj hlob.
Kev txhim kho ntawm ib qho kev xyaum ua pib nrog kev supption ua tiav ntawm nws tus kheej. Ua ntej tshaj plaws, tus poj niam yuav tsum hlub nws tus kheej li nws. Tus pojniam ntawd thiaj li yuav tsum xav zoo li tus vajtswv tiag tiag.
Nws yog tseem tsim nyog coj mus rau hauv tus account lub sijhawm ntawm lub xyoo. Caij nplooj ntoos hlav tsim ntawm cov teeb tsa lub cim yug ntawm lub zog ntws. Thiaj li, nyob rau lub sijhawm no koj yuav tsum txhawb nqa lub zog ntawm lub zog. Thaum lub caij ntuj sov koj yuav tsum tau siv tag nrho nws. Nyob rau lub caij nplooj zeeg nws yog tus nqi ua lub zog muaj peev xwm. Lub caij ntuj no yuav tsum mob siab rau kev ntxuav.
Lub sijhawm tseem ceeb yog qhov kev paub tias lub zog yog txhim kho nrog lub hli loj hlob. Nyob rau hauv lub hli puv nws mus txog nws lub ncov. Cov hli txo qis ua rau nws txo qis. Vim li no, cov kws tshaj lij pom zoo ua kom cov kev tawm dag zog tsom rau ntawm kev hloov lub zog thaum lub hli loj hlob. Thiab cov kws tshaj lij tsim los rau kev ntxuav ntawm lub cev yuav tsum tau ua thaum lub siab xav tau ntawm lub hli. Txhua hnub Lunar nws muaj nws lub zog hluav taws xob thiab lub ntsiab lus tshwj xeeb.
Cov tswv yim tshwj xeeb thiab kev tawm dag zog
Cov chav kawm thaum sawv ntxov qhib lub zog channel ntawm kev sib txuas lus, nruab hnub cov txheej txheem pab txhawb nqa ntawm lub cev, lub hom phiaj yav tsaus ntuj yog hom phiaj thiab sib haum xeeb.
Thaum sawv ntxov yog hnub tsim nyog ntawm ib hnub los ua kev qoj ib ce kom thiaj li sau lub cev ntawm lub zog. Koj tuaj yeem pib hnub nrog kev xav yooj yim, tsis tas yuav ploj ntawm lub txaj. Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho yuav tsum muaj kom suav cov nkauj lub teeb, so thiab xav txog koj tus kheej ntawm lub tshuab raj ntsuab ntsuab loj. Koj dag rau ntawm cov nyom mos, thiab lub hnub rays sov koj lub cev thiab them nws nrog tus muaj zog. Koj xav li cas sau nrog lub teeb thiab lub zog. Cov tub hluas tawv ci ntsa hauv sab hauv. Nyiam dua nyob rau ntawm cov sij hawm no tau hais qhia cov lus pom zoo.
Muaj lub zog xyaum rau kev txhim kho ntawm poj niam. Lawv tsim los rau kev zam txim ntawm lawv tus kheej thiab lwm tus neeg, tshem tawm ntawm txoj kev xav ntawm kev chim siab, sib yeem nrog cov neeg nyob ib puag ncig thiab nyiam kev hlub. Yog li, cov txheej txheem "lub voj voog ntawm kev quab yuam" yog tsom rau kev cuam tshuam ntawm kev sib txuas sab hauv nrog cov neeg koom tes.
Nws yog tsis yooj yim sua kom tsim kev sib raug zoo tshiab yam tsis tau kawm cov txuas yav dhau los thiab ua tiav kev thaj yeeb nyab xeeb hauv siab thiab sib luag.
Cov poj niam txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem rov qab siv qee qhov kev tawm dag zog. Sawv hauv pem teb, muab koj txhais taw rau ntawm qhov dav ntawm lub xwb. Maj mam tig lub hollows counterclockwise. Lub amplitude ntawm kev txav yuav tsum nce zuj zus. Thaum nqus tau, koj yuav tsum tau mus tom ntej, thaum koj tso pa rov qab. Tsis tas yuav tsum kua muag hauv av, lub xub pwg yuav tsum tsis txhob txav mus. Koj yuav tsum tau hnov txhua qhov taw tes ntawm qhov chaw ncig thiab hnov lub voj voog ntawm nws lub zog. Tom qab ntawd koj yuav tsum tsom rau peb tus kheej poj niam plab. Xav txog koj lub zog, xav txog qhov dispersion ntawm lub teeb tawm hauv koj. Tom ntej no, kev sib hloov yog ua nyob rau hauv lwm cov kev taw qhia.
Qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus nyob rau hauv cov poj niam ntawm lub tsev menyuam. Nws yog ib qho tsim nyog los ua kom pom tseeb. Muaj kev tawm dag zog tshwj xeeb uas txhawb kev txhim kho thiab kev ua haujlwm ib txwm ua haujlwm ntawm lub zog tseem ceeb ntawm poj niam - tsev menyuam. Cov thaiv cov khoom nruab nrog cev uas muaj tus poj niam, muab kev mob khaub thuas. Kev zam los ntawm cov blocks nyob rau hauv thaj av ntawm lub tsev menyuam ua rau kev daws teeb meem ntawm ntau cov teeb meem gynecological.
Meditation kom rov qab muab cov nyiaj piv txwv tias muaj nqis los ntawm lub zog. Ua ntej koj yuav tsum tau zaum thiab ua kom lub siab txias rau 5-10 feeb. Nrog lub qhov muag kaw, sib sib zog nqus pa thiab tso pa tawm. PAPPAPT PACKING, maj mam txo qis koj ua tsis taus pa mus rau hauv plab. Xav txog yuav ua li cas lub zog ntws yog maj mam tsiv. Hnov tag nrho lub cev kom ntws ntawm lub zog. Ua pa plab kom zoo thiab ua kom zoo nkauj, thiab tam sim no sim ua pa los ntawm lub tsev menyuam.
Tom ntej yog tsim nyog khaws cia tsom rau kev saib xyuas ntawm qib uterus. Sim xav nws. Tom qab ob peb ua pa thiab ua pa tawm, maj mam tsa lub tsev menyuam. Raug kaw rau nws rau 2-3 feeb. Cia txhua tus ua pa tau tso nws nrog lub teeb thiab sov siab, thiab ua kev tso tawm tag nrho, thuam, ntshai, tsis zoo thiab qhov kev tsis zoo thiab mob raug ntiab tawm. Ua tsis taus pa Uterus pab kom tshem tawm kev txob txob thiab kev ntshai.
Lub peev xwm rau siab ua kom cov leeg ua kom muaj kev ua kom muaj kev nce siab hauv kev sib deev rhiab. Ib tug poj niam tau txais txoj hauv kev los xyuas nws tus neeg uas tus hlub ntawm qib siab sib txawv. Nws muaj peev xwm coj tus choj nyob rau yav dhau los thiab nrog lub zog tshiab los khuv xim cov kev hlub qub ntawm tus txiv neej.
Chav kawm yoga pab tau muaj cov poj niam lub zog. Lawv pab cov neeg sawv cev hauv pem teb tsis muaj zog los tiv nrog ntau qhov teeb meem sib txawv. Cov kev tawm dag zog lub zog yog ua kom muaj kev ntxiv dag zog thiab kev tswj noj qab haus huv.
- Muaj cov npe tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub. Lawv tso cai kom txo tau lub nra ntawm cov qis dua. Piv txwv li, Asana "Cat rov qab" qhia cov kev ua hauv qab no: txhos caug thiab txav mus rau hauv pem teb nrog txhais tes. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau tsa koj sab nraub qaum, nqa nws nrog lub voj voog, nyob rau hauv xws li lub xeev rau ob peb feeb thiab so.
- Hauv cov hnub tseem ceeb nrog kev pab ntawm yoga, koj tuaj yeem tiv nrog kev mob thiab ib yam. Kev tawm dag zog tshwj xeeb yog aimed ntawm so. Koj yuav tsum tau coj txoj haujlwm nrog ko taw elongated. Cov ntshav nrog cov plab hnyuv siab rau cov kabmob ntawm lub plab mog me me, thiab ib tus neeg xav zoo li ib tug nroj tsuag, uas ncav rau lub hnub ci, tawg paj, tawg paj.
- Crescent zaum yog ua yeeb yam nyob rau hauv lub teeb yuag: nrog kev txhawb nqa ntawm tes. Cov ntshav ncig hauv plab cov kab noj hniav yog kev txhim kho, cov apparibular Apparatus yog kev kawm, ib qho kev sib npaug sab hauv yog ntsia. Yoga tseem qhia cov kev tawm dag zog hauv zaum thiab dag txoj hauj lwm thaum lub sijhawm tseem ceeb.
Yuav ua li cas los tswj hwm qhov tshwm sim?
Txhawm rau khaws cov txiaj ntsig zoo, nws yog qhov tsim nyog los pub lub zog ntawm xwm txhua hnub. Rau kev taug kev luv luv hauv cov tiaj ua si, taug kev rau lub nroog xa kev xav rau hauv cov channel zoo. Txav mus ntau dua, koom nrog kev ua kis las. Mus saib cov chaw uas tsis ua ntej. Taug kev mus rau cov nroog tshiab thiab cov teb chaws tsis tau. Zoo siab ntawm cov khaub ncaws tshiab. Muab cov paj rau koj tus kheej. Sib txuas lus nrog hluas nkauj, qhia rau lawv lub zog zoo.
Ntawm qhov tseem ceeb yog tag nrho khoom noj khoom haus. Sov dej hiav txwv baths txhawb kom cov nyhuv ntawm kev rov kho cov laus. Tsis txhob hnov qab mus pw kom ncav sijhawm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsaug zog txog thaum ib tag hmo thiab yuav nyob rau hauv lub xeev ntawm kev pw tsaug zog tsawg kawg 7-8 teev.
Waking, nco ntsoov hais cov lus loj tshaj plaws rau lub sijhawm ntau tshaj plaws rau kev pom, hnov, kev hlub, ntxim nyiam, nqus dej qab qab. Nyeem cov ntaub ntawv ntawm sab ntsuj plig. Siv sijhawm rau kev ceev ntiag tug thiab kev xav. Sau koj tus kheej nrog kev xyiv fab thiab kev xav zoo.
Ua kev muaj tswv yim, siv koj cov nkauj. Tau txais cov chaw muag mis nyuj uas rov ua kom zoo tshaj plaws aphorism thiab muaj txiaj ntsig zoo noj thaum nruab hnub. Ua rau lub sijhawm ntev thiab luv luv: rau lub neej, xyoo, hli, lis piam, hnub.
