Txhua txhua yam tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej yuav tsum tau muaj qhov kev ntxhov siab uas ntxhov siab hauv chav muaj chaw xauv. Qee yam tsis tsim nyog hais txog qhov txaus ntshai ntawm kev tsaus ntuj, thiab tom qab ntawd qhov kev ntshai maj mam tsim tawm mus rau phobia. Txhawm rau pib kho, nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab txog cov nta ntawm cov tsos ntawm kev ntshai nyob rau yav tsaus ntuj thiab hmo ntuj.
Qhia txog ntawm phobia
Qhov kev ntshai ntshai ntawm qhov tsaus ntuj yog hu ua Naphobia. Lo lus yog txhais los ntawm Greek raws li "ntshai hmo ntuj" (los ntawm Greek. Nyktos - "hmo ntuj" thiab Phobos - "kev ntshai"). Scotophobia (los ntawm Greek. Skotos - "Tsaus Ntuj"), Ahlohobia thiab ecophobia cov lus txhais tau tias tsis txaus ntshai ntawm lub sijhawm tsaus ntuj ntawm lub hnub.
Feem ntau, tus kab mob no yog tshwm rau menyuam yaus. Lub ntiaj teb ntawm hmo ntuj yog cuam tshuam nrog kev paub tsis meej, kev xav txog cov duab, npau suav phem. Tom qab, feem ntau ntawm cov menyuam yaus muaj kev ntshai ua ntej qhov pib ntawm hmo ntuj txo thiab hla txhua. Tab sis nws tshwm sim uas ntau xyoo, nodobia tsuas yog txhim kho. Kev ntshai tsam ntawm kev tsaus ntuj raug 10% ntawm cov pejxeem ntawm lub ntiaj teb.
Lub peculiarity ntawm phobia no yog tias Txhua yam kev ntshai ua rau tsis tsaus nws tus kheej, tab sis tsis muaj qhov tsis zoo. Hais txog tshwm sim vim muaj peev xwm kom tau txais cov ntaub ntawv hais txog thaj chaw ib puag ncig. Cov tsis paub ua rau cov nplua nuj txoj kev xav ntawm tus txiv neej nyuaj ua haujlwm. Hauv kev npau suav, txaus ntshai, tsis muaj qhov tshwm sim zoo thiab cov khoom tshwm sim.
Ib tug neeg kev txom nyem los ntawm Scotophobia yog kev ntshai zoo kawg, txawm tias muaj kev nyab xeeb ib chav tsev. Ntau zaus, cov tib neeg txom nyem los ntawm kev txawj ntse siab, tsis xav paub thiab muaj zog lub tswv yim.
Cov neeg zoo li no tau ua tiav nrog hyperemology, nce rhiab. Lawv raug mob, qhov yooj yim thiab muaj kev nyuaj siab rau qhov kaj lug ntawm tej kev xav.
Feem ntau, cov neeg nyob rau hauv tag nrho kev tsaus ntuj yeej tsis xis nyob los ntawm kev ntsib nrog qee yam kev kawm thiab tsis muaj dab tsi ntxiv. Phobia yog txawv ntawm kev ntshai zoo ib txwm uas muaj kev ntxhov siab maj mam nce thiab mus rau hauv kev ntshai ntshai heev. Nrog rau txoj kev tsaus ntuj, cov tsos mob hauv qab no yog pom nyob ntawm tib neeg phobia:
- tachycardia;
- tsis xis nyob rau hauv lub plab zom mov, plab lub plab;
- nquag yaum kom tso zis;
- nyuaj nqus pa;
- Mob taub hau;
- Ntse nce lossis txo qis hauv cov ntshav siab;
- kiv taub hau;
- nce tawm hws;
- ntawj txias nyob rau hauv tag nrho lub cev;
- Qhov ua ntsawj no, sab hauv tshee, tshee tshee;
- kev ntxhov siab;
- Faj npau taws;
- hysyscics;
- Tab tom, ncig saib thiab hais lus qeeb;
- lub qhov ncauj qhuav, lub suab poob;
- txo lossis nce cov leeg nqaij;
- tsis muaj zog nyob rau hauv cov ceg ntoo;
- Neurotic xeev;
- partania.
Ntawm qib kev xav, Phobia tuaj yeem tshwm sim rau lawv tus kheej hauv qhov npau suav ntiav thiab tsimnyog npau suav phem. Ib tug txiv neej tsim nce siab heev rau hauv cov hws txias. Lub sijhawm no, nws tsis muaj peev xwm nkag siab tam sim dab tsi tshwm sim. Los ntawm kev npau taws thiab tag kev cia siab, kev tawm dag zog, kev ua haujlwm lub siab xav kom dim qhov chaw. Tom qab ntawd txhim kho kev ua xyem xyav thiab kev poob siab.
Cov txiaj ntsig thiab kev tsim txom ntawm lub hnub yug tsaus
Phobia tuaj yeem tau txais txiaj ntsig: tus txiv neej uas ntshai kev tsaus ntuj tsis yog inclined rau kev pheej hmoo. Kev ceev faj thiab ceev faj yog qhov tsis pom zoo tsis yog thaum lub sijhawm nrhiav hauv chav tsaus, tab sis txhua qhov chaw. Kev ua kis las heev thiab siv yeeb tshuaj tsis nyiam Nubbits. Cov neeg zoo li no muaj kev tsim kho zoo ntawm kev tiv thaiv tus kheej.
Txawm li cas los xij, cov no yog txhua qhov zoo. Lub pathological mob ntawm kev ntshai feem ntau cuam tshuam rau lub neej zoo. Nightmalls cuam tshuam hauv lub neej txhua hnub. Kev tshawb fawb, qaug zog thiab qaug zog tsis muab ib tus neeg los tsom thiab ua rau nws mus tsis ntev. Muaj ib lub caij nyoog kom khwv tau cov neurosision xeev, tsis cuam tshuam nrog lub sijhawm tsaus ntuj ntawm ib hnub.
Ib tug txiv neej ntshai txav mus raws txoj kev thaum yav tsaus ntuj. Lub unlusy chav nqa khoom tus neeg mob kom lub xeev ntxhov siab. Kev ntshai ib txwm muaj, kev paub dhau los, kev xav tsis zoo yog qhov ua rau lub cev. Nws yog qhov ua tau kom muaj kab mob exacerbate. Qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm tshee hnyo tuaj yeem yog kev tsim cov ntshav qab zib, arthrosis, oncology.
Qhov ntxim nyiam ntawm mob stroke thiab lub plawv nres, ua txhaum ntawm cov hlab plawv thiab lub plab zom mov, yog siab. Qhov no yuav pab tau thaum ntxov tuag.
Ua rau muaj tshwm sim
Kev ntshai tsaus nti tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam.
- Tus lej caj ces tau txais. Cov neeg thaum ub tau paub txog kev ntshai heev ua ntej qhov kev tsaus ntuj tag nrho vim muaj kev tawm tsam lawv tus yeeb ncuab. Thiab ntawm tus neeg niaj hnub no, muaj kev nkag siab ntawm tus kheej khaws cia muab lub teeb liab rau lub paj hlwb txog qhov muaj kev phom sij tshaj plaws ntawm lub hnub - hmo ntuj.
- Lub zeem muag hauv cov tee tsaus nti loj, tus neeg pib xav tias nws muaj kev tsis paub pab thiab tsis muaj kev pab cuam Cov. Vim yog lub Umm ntawm Visuality, cov yeeb ncuab ntawm qhov tsis hnov tsw, thaum hmo ntuj txaus ntshai ntawm kev sib tsoo tshwm sim.
- Yuav luag txhua tus menyuam muaj kev ntshai pem lub taub hau tsaus ntuj. Kev ntxhov siab hauv qhov tsaus ntuj pib vim tsis muaj leej niam tsis muaj leej niam. Cov menyuam yaus qhov kev ntshai tuaj yeem loj hlob mus rau cov paj hlwb. Qhov no yog pab tau los ntawm txhua hom kev xav tsis txaus ntseeg txog cov neeg ua haujlwm txaus ntshai thiab tus menyuam txoj kev qhia kom tsaug zog ib qho nrog lub teeb.
- Muaj cov niam txiv uas lawv lawv tus kheej txhawb tus me nyuam txaus ntshai ua ntej hmo ntuj. Kev txiav txim siab tus me nyuam, lawv txoj haujlwm nws txoj kev ntshai kev tsaus ntuj. Ua neeg ntshai cov menyuam yaus uas muaj qhov zoo thiab mythical cim ua rau cov kev txaus siab uas muaj zog, ntshai tsam nyob hauv chav tsis muaj kev tsis zoo. Kev ntshai ntawm lub zog tsis huv, dab, qee zaum kev ntshai yog txhim kho vim qhov tshwm sim ntawm cov suab ntawm keeb kwm tsis paub.
- Kev Saib Xyuas Cov Niam Txiv Kev Kho Mob Ntau Ntau Nws pab txhawb rau qhov tshwm sim ntawm kev sib deev thiab kev nyab xeeb, uas ua rau pom tseeb ntawm lub tswb ceeb toom.
- Tsev neeg tsis tiav Ua rau tus txiv neej me nrog kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb.
- Hauv cov neeg laus, nofobia yog lub hauv paus ntawm cov menyuam yaus ntshai Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev tshem tawm tus kab mob ntawm ib theem thaum ntxov. Feem ntau, qhov kev ntshai ntawm lub suab ntawm kev tsaus ntuj nce zuj zus xyoo. Muaj qhov ua tau ntawm nws kev hloov pauv mus rau hauv kev puas siab puas ntsws.
- Ntshai tsam nyob hauv qhov tsaus ntuj muaj peev xwm ua rau muaj kev npau suav phem. Lub tswv yim yog tsim los daws qee yam hauv tsev. Cua daj cua dub Fantasy ua rau kev tsim cov duab zoo nkauj.
- Ntau yam xav txog kev pom zoo ntau dhau los ntawm yav tsaus ntuj saib ntawm lub txim txhaum cai Cov. Nrog lub teeb pom kev zoo uas tsis muaj zog, thiab txawm tias yog cov xim dub me me, cov monsters, cov duab xav tau pib ua kom zoo dua qub.
- Qee qhov tsaus ntuj yog cuam tshuam nrog tsis muaj neej nyob Cov. Qhov kev ntshai ntawm kev tuag tshwm sim vim tias nws nquag tawm tsam hauv qhov tsaus ntuj. Hauv qhov no, tus kws puas siab puas ntsws ua haujlwm ntawm kev quab yuam ntawm kev ntshai ntawm kev tawm hauv lub neej.
- Qhov kev xav ntawm txoj kev kho siab ua rau qhov kev xav tau ntawm ib tus neeg uas hlub. Qhov sib ze ntawm tus ntsuj plig uas muaj txoj sia nyob yuav instill kev thaj yeeb ntawm lub siab thiab kev thaj yeeb.
- Kev ntxhov siab, kev tsis sib haum xeeb, kev tsis sib haum xeeb tseem muaj Phobia. Cov chaw ntawm kev ua haujlwm, tsis muaj cov nyiaj khwv tau los ruaj khov, cov kab mob ntawm cov neeg hlub uas muaj lub tswv yim ntawm kev khaws cia ntawm tus kheej. Txoj kev xav tsis zoo. Tus menyuam, ib tug tub hluas, thiab txawm tias ib tus neeg nyob rau lub hnub nyoog zoo tuaj yeem ua rau muaj kev ntshai ntawm lub suab tsaus nti vim yog pib sib txawv.
- Tsis muaj nyob rau hauv lub cev ntawm kab ntawv ntawm cov ntsiab tshwm sim los ntawm kev txwv cov zaub mov thaum noj mov , muaj kev mob siab rau tib neeg kev noj qab haus huv thiab cuam tshuam txog kev npau suav phem.
- Kev Puas Hlwb Nws yuav nyob tau ntau xyoo tom qab tsis muaj qhov tsis zoo uas tau tshwm sim hauv qhov chaw tsis muaj tseeb lossis yav tsaus ntuj ntawm txoj kev. Raws li cov ntaub ntawv txheeb cais, tsuas yog 20% ntawm cov tub sab nyiag raug nyob hauv qhov tsaus ntuj thaum kawg tau tshem ntawm Phobia.
Cov poj niam uas tau ntsib kev ua kev sib deev tsis tuaj yeem kov yeej kev ntshai ntawm lawv lub neej tom ntej.
Kev ntshai tsam ua li cas?
Feature Phobia - zam qhov chaw tsaus. Cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm PHOBIA tau them rau txhua sab: lub teeb nrog txhua qhov chaw. Chav ntsuas phoo cim kev phom sij. Hauv kev tsaus ntuj, cov kev kawm zoo tib yam yog pom sib txawv me ntsis. Kos cov duab txaus ntshai. Cov kev sib tw tas sij hawm thiab ua rau muaj kev ntshai.
Qee lub sij hawm cov duab sau ua luam dej pib ua luam dej pem hauv ntej ntawm lub qhov muag, raws li qhov tseeb. Cov txheej txheem nyob rau hauv subconscious siab yog li ua txhaum tias pseudogalucination tshwm sim. Lub cev tsis muaj peev xwm paub qhov txawv ntawm cov duab hauv cov duab ntawm kev muaj tiag tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws loj. Muaj ib txhia muaj tus cwj pwm uas muaj kev puas tsuaj: kev khiav tawm lossis tsiaj qus quaj.
Qee zaum cov neeg laus nyob rau hauv rooj plaub ua ntej mus pw tawm ntawm lub teeb nyem ntawm lawv. Muaj cov tib neeg uas nyiam tsaug zog nyob rau hauv lub suab ntawm lub TV. Qee tus neeg ntshai pom cov duab ntxoov ntxoo ntawm cov txheeb ze tuag, ib tug neeg nyuaj siab ntawm tsis paub. Txhua hom violets, xeb tsis pub mus pw calmly. Qee qhov mloog cov scraper thiab phooj ywg rau hauv qhov tsaus ntuj. Lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, sim khov kho nyem lawv lub qhov muag thiab npog koj lub pob ntseg nrog daim pam.
Rau cov scotophobes ntawm qhov xwm txheej loj tshaj plaws, muaj kev sib txuas sai ntawm lub teeb lossis tsis ua tiav cov khoom siv hluav taws xob. Hauv qhov no, lawv tau ua ntej nrog cov tswm ciab, teeb moos soos thiab lub xov tooj ntawm tes nrog lub vijtsam ci. Thaum tsis muaj ib qho ntxiv ntawm lub teeb, cov neeg zoo li no tau khiav tawm mus. Yog tias nws tsis tuaj yeem nrhiav tau pov tseg, lawv pib ceeb ntshai, qw, hu rau kev pab.
Raws li ib tug menyuam, nodufobia tau nyiaj tau yooj yim dua li hauv cov neeg laus. Nws yog tsis yooj yim sua kom muaj zog ntxiv rau cov me nyuam cov phobia thiab muab rau nws los hloov kev mob hnyav. Los ntawm cov xyoos ntawd nws yog qhov tsim nyog los ua kom tus menyuam mus rau txoj hauv kev zoo, txhua txoj hauv kev los pab tswj lub neej zoo.
Ntaub thiab mythical cim feem ntau ua kom zoo heev thiab mythical cim. Cov menyuam yaus nyuaj heev rau kev pw tsaug zog vim yog kev hem ntawm lawv cov dab thiab cov dab neeg. Nws yog qhov tsim nyog los piav qhia rau tus txiv neej me me uas nyob hauv lub neej tiag tiag ntawm cov yuam kev no tsis muaj nyob. Lawv yog cov txiv ntoo ntawm ib tug neeg cua daj cua dub. Cov menyuam yaus txaus siab yuav tsum tsis txhob saib TV thaum hmo ntuj.
Ntsuam xyuas qhov txaus ntshai heev, tus me nyuam quaj, sawv thaum niam txiv thaum hmo ntuj. Nyob rau hauv tsis muaj teeb meem tsis tuaj yeem raug thuam thiab hu ua tus neeg siab tawv. Nws yog ib qho tsim nyog los khawm tus menyuam, Soothe, txhawb nqa. Yog tias tus txiv neej me ntshai ntshai heev, koj tuaj yeem tig nws thaum lub teeb thaum tawm hauv nws chav qhib.
Tsis quav ntsej cov menyuam npau suav phem tsis tuaj yeem ua tau.
Txoj kev ntawm kev kho mob
Psychology muaj ntau txoj kev nthuav rau kev rho tawm ntawm phobia nrog cov kev xav zoo.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau nrog tus kab mob los pib nrog cov tsos ntawm thawj cov tsos mob. Cov menyuam yaus qhov kev ntshai yuav kov yeej yooj yim dua. Dua li tus txiv neej laus, tus nyuaj kom tau tshem ntawm tus kabmob. Menyuam nws yog qhov tseem ceeb uas xav paub lub siab mos siab muag, hlub, niam txiv saib xyuas. Kev puag thiab hnia leej niam lossis txiv tuaj yeem yog cov tshuaj zoo los ntawm txhua qhov kev ntshai.
Feem ntau ntawm txhua tus me nyuam tau ntshai nyob hauv qhov tsaus ntuj ntawm qhov tsis paub. Koj tuaj yeem lo cov hnub qub ci ntsa iab thiab cov cim ntsej muag thoob plaws hauv chav. Nws yog ib qho tseem ceeb heev ua ntej yuav mus pw tsaug zog tus menyuam ua ntej kaw koj lub qhov muag. Tom qab ntawd, nws yog ib qho tsim nyog kom tau tshem ntawm teeb pom kev zoo nrog cov lus: "Kuv tua lub teeb."
Tus neeg sawv cev zoo zoo yog cov khoom ua si muag lossis tsiaj. Cia tus me nyuam pw nrog nws nyiam. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev txhim kho ntawm kev muaj peev xwm lossis qee qhov kev tiv thaiv kev xav kom tshem tawm "kev tiv thaiv", sai li sai tau qhov kev xav tau ntse ploj.
Peb yuav tsum twv yuav raug hu nrhiav tus me nyuam uas lossis tej yam nws ntshai nyob hauv maub. Tom qab ntawd, koj yuav tsum kos ib qho txaus tau lit litle los ntawm lub hnub ci ci thiab lub teeb lub teeb. Los ntawm ib daim ntawv, koj yuav tsum tau ua lub nkoj, uas tus menyuam nws yuav xa mus ua luam dej ntawm tus dej.
Qee zaum tus menyuam tsis xav tau kev pab ntxiv. Txog 8-10 feem ntau, phobia nws tus kheej dhau los. Raws li kev tiv thaiv, tus menyuam tuaj yeem pom tau rau tus kov mus tshawb nrhiav ib yam dab tsi hauv chav tsaus. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau coj kev lom zem sib tham nrog nws, tso dag, luag. Thaum kev ntshai tshwm sim, ib lub teeb ci tuaj yeem muab tau. Nws yuav tsum xav tias nws muaj kev nyab xeeb tag nrho thaum tsis muaj lub teeb.
Koj tuaj yeem txav mus nrog tus menyuam los ntawm chav lit mus rau hauv chav tsaus. Qhov kev txiav txim yuav tsum tau rov ua dua ob peb zaug. Koj tuaj yeem npaj cov kev ua si nrog tig mus thiab tawm ntawm lub teeb, thaum koj xav tau tsom kwm ntawm tus me nyuam tsis nyob rau ntawm cov nkauj, paj rwb hauv koj txhais tes, kev lom zem, cov lus lom zem.
Cov menyuam yaus lub psyche yas. Nws yog qhov kho tau yooj yim. Yuav tsis xav tau cov tshuaj yuav tsis xav tau. Phobia yog yooj yim tshem tawm nrog cov txuj ci muaj tswv yim. TALEGOTTAPY, cov chav kawm nrog cov xuab zeb, kev ua si tshwj xeeb ua rau tus me nyuam muaj sia nyob lawv txoj kev ntshai, nco ntsoov tias tsis muaj kev hem thawj. Cov dab neeg ntawm tus menyuam hais txog lawv tus kheej kev ntshai tshaj plaws nrog lub sijhawm tsaus ntuj, kuj tseem tuaj yeem pab nws nrog nws ua haujlwm Phobia.
Hauv cov neeg laus kho, nrhiav kev ntshai yog yooj yim dua.
Hauv qhov no, koj yuav tsum tau muab sijhawm rau ib tus neeg pov kuv lub siab thiab ntxuav ntawm cov kev paub dhau los. Kos duab kev kho, cov cim dag zog thiab qee lwm cov tswv yim tau tsom rau kev kho qhov xwm txheej. Lub sijhawm thov rov hais dua txog cov kev lees paub kev tuaj yeem lav cov ntsiab lus ua tiav ntawm cov phobia no.
Yog tias kev ntshai kev tsaus ntuj tsis ua rau muaj kev tsaus ntuj tsis yooj yim, uas yog, qhov tshwm sim ntawm kev xaiv tsa tus kheej ntawm nws. Koj tuaj yeem kov yeej phobia li nram no.
- Maj mam txo qhov ci ci ntawm lub teeb pom kev zoo, yog li ntsiag to nws tus kheej los ntawm lub teeb. Ua ntej koj yuav tsum hloov koj tus kheej mus rau Twilight. Tom qab ntawd, thaum nce zuj zus, nws yog ib qho tsim nyog los nrhiav lub sijhawm tshwm sim ntawm kev ntshai. Nws yog qhov tsim nyog los saib qhov kev ntshai no los ntawm sab, txheeb xyuas cov khoom lossis qhov tshwm sim uas ua rau txaus ntshai. Nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab qhov twg cov duab sawv hauv kuv lub taub hau, muaj txoj sia nyob nws. Ntshai yog maj dissipated.
- Nws yog ib qho yuav tsum tau kom paub tseeb tias nws zoo li kev hem thaum hmo ntuj hauv kev xav thiab pov qhov kev sib tw no.
- Thaum nruab hnub, nws muaj peev xwm ua ntu zus rau qhov tshwm sim ntawm kev so tag nrho thaum hmo ntuj. Koj yuav tsum kawm tswj koj lub cev. Kev ua pa ua pa, raws li lub sijhawm ntawm cov exhalation, txhawb kev so. Ua ntej koj yuav tsum ntsuas, kom koj ua tsis taus pa. Hauv cov qub, lawv tau ua uas tsis pom cov tsiaj nrhiav pom. Calm thiab ntev exhalation yog ua nrog tus qhab nia hauv siab txog 8-10.
- Feem ntau qhov kev ntshai ntawm qhov tsaus ntuj tshwm thaum ib tus neeg hloov mus nyob hauv chav Unit ib leeg. Koj tuaj yeem caw qee lub sijhawm ib tug txiv neej nyob ze, thiab nrog nws ua ntej qhov pib tsaus ntuj, thiab tom qab ntawd nyob ib leeg.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib qhov tsaus ntuj kiag li ntawm lwm qhov: Lub sijhawm hmo ntuj tso cai rau tus neeg nyiam pw tsaug zog tob thiab so.
Thaum tawm ntawm qhov xwm txheej, vim kev tswj hwm, koj yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm tus kws tshaj lij tshwj xeeb. Pw nrog lub teeb pom kev tsis daws teeb meem. Nws tsuas yog rub nws kev txiav txim siab. Nws yuav tsum nco ntsoov: chav tsaus nti, qhov tob npau suav.
Nws yog qhov nyuaj rau kho qhov kev ntshai ntawm kev tsaus ntuj, uas tau tshwm sim vim yog tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus neeg. Ib tus neeg laus yuav tsum tsis txhob ntshai qhov kev tsaus ntuj, vim vim kev pw tsaug zog zoo dua qub kev ua haujlwm tseem ceeb.
Tus kws kho mob hlwb tsim nyog yuav pab qhia qhov ua rau phobia, qhia thiab muab tshuaj kho kom zoo tshaj plaws.
Kev kho mob yog tau thaum lub sijhawm ua exacerbation, kom tshem qee cov tsos mob. Cov tshuaj yuav tsis pab kom txo tus Phobia. Cov tshuaj thiab cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab loj, tab sis tsis daws cov teeb meem. Ib qho ntxiv, cov tshuaj yog hom.
Kev kho mob hlwb tuaj yeem muab cov kev taw qhia hypnotic. PHOBIA kev txom nyem yog raus rau hauv txoj kev taug ib pliag. Qhov kev suav nrog ntawm subconscious ua rau nws muaj peev xwm los hloov cov kev xav txaus ntshai los ntawm kev paub txog kev ntshai ntawm lub sijhawm tsaus ntuj ntawm lub hnub. Txoj kev no yuav cuam tshuam rau cov hnoos qeev uas cov hypnosis tau zoo.
Tus kws kho mob siab kho kho lub psyche, "txo nws" rau txoj kev yog. Thaum kawg ntawm chav kawm ntawm hypnosis, kev ntshai yog tawg, Phobia yog cov neeg xav tau zoo:
- tsis tshwm sim ib qho tshuaj tiv thaiv hmo ntuj;
- Ib tug neeg to taub tias tsis muaj ib yam dab tsi txaus ntshai nyob hauv qhov tsaus ntuj;
- Lub xeev kev puas tsuaj yog maj mam rov qab los;
- Qhov kev ntshai ntawm cov tsos ntawm kev ua khawv koob ntxoov ntxoo thiab tsis paub qhov tseeb hauv chav ntsuas tsheb ploj.
Qhov tshwm sim ntawm kev kho yog ntev heev. Txawm li cas los xij, txhua tus thov kev pab kom "xaiv nws tus kheej tus yuam sij", thiab ua haujlwm ntawm lub hlwb ua kev pab ntawm tus neeg mob. Txwv tsis pub, Nurasthenia tsuas yog txhim kho, qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim ntawm kev ntshai ntawm kev ntshai kev tsaus ntuj tshwm sim. Yog tias qhov no tau tshwm sim, cov kev puas hlwb uas tau muab tshuaj sib txawv.
Muaj kev cob qhia tshwj xeeb, kev qhia rau so, coj lawv ua tsis taus pa kom ib txwm thiab tswj lawv lub siab. Thaum pib, ib tug neeg uas los ntawm phobia yuav tsum tau teb cov lus nug:
- Thaum twg kuv ntshai kuv txoj kev npau suav?
- Dab tsi tuaj yeem tshwm sim yog tias kuv tsaug zog nrog lub teeb?
- Vim li cas kuv thiaj hnov lub tswb thiab yuav ua li cas tshem tawm nws?
- Vim li cas kuv thiaj li ntshai qhov kev xav no ua?
- Yuav ua li cas rau kuv yog tias kuv poob?
- Kuv puas tuaj yeem kov yeej kev ntshai?
Ua ntej yuav txaj, koj yuav tsum tau pom koj txoj kev npau suav, nco ntsoov lub sijhawm zoo siab ntawm lub neej. Txhua yam koj xav yuav tsum xa mus rau qhov zoo. Nws yuav zoo nyob rau hauv txoj hauj lwm yooj yim, nrog kaw lub qhov muag thiab kom txias suab nkauj los laij cov koom haum tsis zoo. Dua li ntawm cov sij hawm no los sawv cev rau lub xeev Azure Azure, lub ntuj kub, ntsuab hav zoov thiab cov ntoo, paj zoo nkauj.
Ua ntej yuav mus pw, koj tuaj yeem taug kev ntawm chav pw tsaus muag, kom ntxiv txhua yam khoom kom yaum hauv koj qhov kev nyab xeeb.
