Qhov xwm ntawm kev npau suav txaus siab nyob rau hauv cov philoskas thaum ub, tab sis tsuas yog nyob rau hauv lub XIX xyoo pua, biologist pib kawm cov ncauj lus no. Tom qab ntawd nws tau pom tias kev pw tsaug zog yog kev ua ntawm lub hlwb, uas yog qhov xam tau nyob rau ntau ntu. Tab sis ntawm no, uas txhais tau tias kev npau suav, nws tsis paub txog qee hnub no. Feem ntau lawv yog alogic, tsis sib xws, tsis tau ua tiav tias npau suav tsis txaj muag.
Tab sis dab tsi ib qho kev npau suav nthuav yuav yog, cov ncauj lus no ua rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog. Thiab kom cov peev txheej no tau ua tau zoo, koj kuj tuaj yeem ua haujlwm nrog npau suav. Thiab pab hauv no Mantra.
Peculiarities
Raws li ntau cov ntaub ntawv los ntawm 50 mus rau 80% ntawm cov neeg nyob hauv ntiaj chaw hauv ib txoj kev lossis lwm qhov kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog. Tus neeg nyob hauv ob leeg ntawm Metropolis tau ntsib kev nyuaj nrog kev pw tsaug zog thiab ntog pw tsaug zog. Qhov laj thawj rau qhov no yog qib siab ntawm kev nrawm, muaj cov ntaub ntawv thiab cov neeg sib tw ntau, lub hlwb hloov mus ua haujlwm dhau. Pw tsaug zog mantras pab tiv thaiv sab hauv nro, xav tias so kom txaus.
Rau qhov koj xav tau mantras:
- tuaj yeem yog ib txoj kev kawm lossis keeb ntawm kev xyaum ntawm kev npau suav pom zoo hauv siab;
- yuav pab sawv thaum sawv ntxov zoo siab;
- Teeb tsa ntawm lub ntuj rhythms ntawm kev ntog pw tsaug zog;
- yuav pab tau kev npau suav dag;
- Tau tshem ntawm npau suav phem;
- Mantra-Overdalls yuav pab tiv thaiv tus kheej qhov chaw;
- Pab kom nco qab ua kom nco qab ntxiag, txhawb kev npau suav.
Qee cov mentras pab kom pw tsis muaj monotonous, sab kawg npau suav. Lwm tus tau npaj los ua kom pom tseeb tias hmo tsis xav ua ib yam dab tsi nquag, tab sis tsuas yog pw. Cov mantras haib tshaj plaws pab ua haujlwm nrog subconscious. Rau ntau tus neeg, cov mantra ua yav tsaus ntuj raws nrog cov kev kho mob thiab lwm yam kev coj ua.
Dab tsi nws yuav ua mantras, Indian, Kauslim lossis qee lwm yam tshwj xeeb, tsis yog qhov tseem ceeb. Qhov loj tshaj plaws yog tias lawv qhov kev ua yog muaj zog thiab muaj kev nyab xeeb rau tus kws kho mob.
Feem views
Cov kws tshaj lij koom nrog hauv Mantras uas yog fond ntawm yoga kev coj ua xws li kev sib txuas. Lawv muab lub subconscious piv rau ib tug neeg nrog lub khob dej qias neeg, uas tau sau nrog dej no txhua hnub, ntsib kev ntxhov siab thiab kev sim. Thiab los hloov cov dej qias neeg huv, koj yuav tsum mloog Mantra. Lawv yuav tshem tawm cov "qias neeg" tivthaiv ntawm lub subconscious.
Muaj ob peb hom mantras uas tuaj yeem siv tau.
- Rau kev pw tsaug zog. Muaj txiaj ntsig zoo nrog dej nyab. Customize lub siab kom nqig. Pw tsaug zog ua neeg nyob twj ywm, zoo dua, pab kho cov rog. Cov muj txwv zoo los ntawm insomnia muaj peev xwm pab daws cov teeb meem ntau dua, vim tias cov neeg uas tsis tsim nyog, feem ntau yuav tsum ntsib kev pathologic. Tsuas yog tsis ua cov tshuaj hormones kom zoo uas tuaj yeem tsim kom meej nyob hauv npau suav. Ib qho piv txwv ntawm mantra: om agasua cheyinach. Nws ua haujlwm zoo li cov tshuaj pw tsaug zog nyob rau hauv lub tiag tiag kev txiav txim siab - Mantra raug ntsia hlau rau hauv dej, dej haus 5 feeb ua ntej pw tsaug zog.
- Ua ntej yuav mus pw. Xws mantras cov copes zoo kawg nkaus nrog yav tsaus ntuj tsom xam thaum koj xav xav txog dab tsi tshwm sim, yuav ua li cas thiaj li yuav tsum tau ntsuas qhov teeb meem no. Thiab vim tias hloov TV lossis Is Taws Nem, nws yog qhov zoo dua los mloog Mantras rau kev so thiab tshem tawm sab hauv kev soj ntsuam thaum hmo ntuj. Ib qho piv txwv ntawm mantra: ri ua poj niam. Nws kuj tseem pab los ntawm insomnia, los ntawm kev xav tau kev xav. Rov ua cov mantra no muaj 108 zaug.
- Rau kev kho kom zoo. Qee cov mantras raug siv rau hauv chav kawm ntawm kev kho mob hlwb. Lawv ua qhov txuas ntawm cov txheej txheem kho, uas qhia lub cev ntawm kev rov qab. Tom qab xws li mantra rau hmo tom qab paub, ib tug neeg xav tias muaj zog, nquag. Thiab txawm hais tias npau suav tsis ntev. Piv txwv ntawm Mantra: Ohm Eushupli Ohm.
- Soothing, rau cov leeg ntshav. Cov Mantrastras no tuaj yeem rhuav tshem npau suav phem, uas tseem pab tau ntog pw tsaug zog. Lawv yuav pab kom pw tsaug zog, kev noj qab haus huv zoo tom qab ua kom pom kev zoo. Mantra qhia kev pw tsaug zog. Piv txwv li: om zaga dag ya suuha.
- Los nyiam kev npau suav tiag. Cov mantras tau txaus siab rau tib neeg xyaum mus xyuas kev npau suav. Lawv tsis nrov nrov, tab sis muaj lawv tus kheej xav tau ntawm cov neeg uas npaj txhij rau cov kev sim ua bold no. Koj yuav tsum tau nyeem cov mantra, nug cov lus nug zoo siab, thiab cov lus teb yuav pom. Piv txwv li: om kiri kiri swaha. Nws ntseeg tau tias tom qab kev npau suav zoo li no "hu rau" xav tau tom qab ib tag hmo. Lus yuav pab sib txawv npau suav. Qhov tseeb, koj yuav tsum tau pw tsaug zog yam tsis muaj khaub ncaws. Yoga yog ntseeg tias lub cev liab qab yuav yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tus neeg kos.
- Mus rau nruab nrab ntawm kev quaj ntsuag. Yog tias koj raug tsim txom los ntawm kev ua xyem xyav, cov kev cia siab tsis yog qhov kev tsim kho zoo tshaj plaws ntawm cov xwm txheej, Mantra tuaj yeem pab tau los tiv thaiv cov xwm txheej tsis zoo. Lawv kuj tseem muaj txiaj ntsig rau cov poj niam, thiab rau cov txiv neej. Lawv tsis yog txoj kev lees paub ntawm cov nyhuv ceev, tab sis kev coj ua ib txwm rau txhua txoj cai yuav ua tau zoo. Ib qho piv txwv ntawm Mantra: Hrrim Khausum Hrrim.
Qee cov mantras tau mob siab rau tus vajtswv poj niam ntawm Lakshmi, Patroness tsev neeg hnov, txoj kev vam meej. Ib qho ntawm cov mantras tseem pab kom dhau nyuaj, kom ua tiav kev nce qib. Thiab qee qhov sim nyeem nws rau hmo ntuj, ua ntej yuav mus pw. Suab: om hrrim sriim lakshmibhiao namaha.
Muaj lwm yam Mantras, piv txwv li, ua kom tiav cov kev xav tau (xws li Shivyaya - qhuas Shivyaya), thiab tib neeg kuj tuaj yeem thov nws ua ntej mus pw.
Cov kev cai ntawm kev mloog thiab nyeem ntawv
Mantra yog ib qho kev coj ua uas yuav pab dawb lub siab, qhib lub ancence sab hauv. Thiab qhov kev sib cuag nrog nws pawg ntseeg tso cai rau tus neeg hloov nws lub neej. Mantra tsis yog sau, uas yog, tshaj tawm nws tsis txaus. Qhov kev ua tau zoo ntawm cov kab lus yog nyob ntawm seb leej twg hais nws nyob rau hauv cov xwm txheej dab tsi rau lub hom phiaj twg. Mantra yog kev co tau teeb tsa.
Yuav ua li cas rau cov mantras ua haujlwm:
- rov hais dua lawv tau ntev thiab tsis tu ncua;
- ua ke nrog kev tawm dag zog lub cev;
- Ua ke (tsis yog ib txwm) nrog cov kws qhia huab, cov neeg ua haujlwm tshiab.
Nyob rau hauv chav tsev uas mantras raug coj los siv, koj yuav tsum kaw TV thiab lwm yam gadget uas tuaj yeem cuam tshuam kev ntsiag to. Cov neeg tshiab tau tso cai rau nyeem cov mantras, pw hauv txaj, ua ntej yuav mus pw. Lub txaj yuav tsum huv, txwv tsis pub cov mantra yuav txo qis.
Yog tias nws tsis yooj yim sua rau qee qhov laj thawj nyeem cov ntawv nyeem nrov nrov koj tus kheej, koj yuav tsum mloog cov kaw suab kaw suab. Hauv qhov no, kev kawm lawv tsis tsim nyog.
Koj tuaj yeem tsuas yog tua lub mloog pob ntseg, sim so, kaw koj lub qhov muag. Yog tias tus neeg poob pw tsaug zog nyob rau hauv cov suab no, nws yog ib txwm kiag li. Nws tsis yog qhov tsim nyog thaum xub thawj los yuam koj tus kheej mloog lub mantra txog thaum kawg.
Tab sis nws yog qhov ua tau zoo dua los nyeem koj tus kheej. Txawm tias zoo dua - nrog kev npaj ua ntej.
- Ua ntej yuav mus pw, koj yuav tsum tau da dej nrog lub Aromaslas so. Lub sijhawm no nyob hauv chav pw koj yuav tsum tau npaj pa. Koj tuaj yeem nteg chav ua xyab, yog tias koj nyiam nws.
- Ua ntej nyeem ntawv, koj yuav tsum tau zam tsis tau Donaga (kev xaiv zoo tshaj plaws), lossis kom muaj cov khaub ncaws zoo los ntawm cov khoom siv ntawm cov tsiaj txhu.
- Koj tuaj yeem nyeem cov mantra zaum, nyob hauv txoj hauj lwm Lotus, lossis pw sab nraum qab, tes tawg ntawm ob sab.
- Thaum nyeem qhov ntws ntawm lub zog sov nrog lub ntsej muag muag muag, koj yuav tsum tau pom. Nws yog ib qho tsim nyog los teeb tsa lub siab xav tias lub zog no yog cov coincing coizoon enviest enltople lub cev, soothes thiab kho kom zoo.
Mantra Rides lub suab ntsiag to. Nco ntsoov yog qhib rau txee zog ntws. Ntxiv dag zog rau cov nyhuv ntawm Mantra tuaj yeem siv rau kev siv Rosary, txig yog tias nws yog jade rosary.
Cov nyhuv nyhuv
Nws ntseeg tau tias cov lus nrog kev co muaj zog zoo kawg li. Ob lub suab lossis cov lus ntawm sanskrit yuav tsum tau hais qhia kom raug thiab meej. Mantra yuav tsum tsis txhob muaj qhov qhib thov rau kev muaj siab. Qhov lus thov rov hais dua rau Vajtswv, nws qhuas, thiab qhov no tsis siv rau kev ntseeg rite. Tsuas yog lub siab xav txog qhov rov ua dua ntawm cov muaj tseeb, kev xaiv zoo tagnrho, nws tau sau nrog los saum ntuj los. Thiab rau mantram rau kev pw tsaug zog, qhov no kuj siv tau.
Raws li qhov tshwm sim, koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo, xav txog ntau yam dab tsi nws muaj.
- Cauj, yooj yim, ntuj ntog pw tsaug zog. Coob tus neeg ntes lawv tus kheej xav tias lawv tau ua tsaug zog "hauv TV". Dab tsi yog tas yuav tsum muaj keeb kwm yav dhau los uas yuav cuam tshuam los ntawm lawv tus kheej kev xav, los ntawm kev sib tham nrog nws tus kheej. Thiab thaum lawv sim mus pw hauv chav ua pa, hauv qhov tsaus ntuj thiab ntsiag to, qhov tsis nkag siab muab pov rau lawv thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws pib. Mantra nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav yog tus thawj coj ntawm txoj cai ritual ntawm ntog pw tsaug zog thiab tus neeg uas tsis tuaj yeem siv nws.
- Pw tsaug zog du yam tsis muaj kev sawv los ntawm lub suab nrov me ntsis. Cov poj niam muaj kev cuam tshuam rau cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg muaj menyuam yaus. Thiab txawm tias cov me nyuam tsis quaj thaum hmo ntuj, lawv muaj kev noj qab haus huv thiab txhua yam zoo li tos kom muaj lub cim xeeb, quaj, moog, Cov suab nrov me me tom qab phab ntsa ze ntawm cov neeg nyob ze tuaj yeem tsim ib tus poj niam. Qhov xwm txheej tsis tuaj yeem ruaj khov, txawm tias thaum menyuam yaus twb loj hlob lawm. Mantras pab lub hlwb kom xiam txoj kev npaj txhij rau tswb, Qhib rau hmo ntuj so.
- Nws yuav siv txoj kev xav tawg tom qab pw tsaug zog. Nws cuam tshuam cov nyhuv rov qab los ntawm Mantra. Feem ntau, cov tib neeg thaum sawv ntxov zoo li yuav tsum sab sab, tawg, txawm tias lawv tau pw 7-8 teev. Qee cov paub tseeb tias qhov ntau dua lawv tau pw, qhov tsis zoo uas lawv xav. Thiab qhov no yog qhov ncaj ncees, pheej "pereval" yog qhov ua tau npau taws nrog xws li kev xav. Koj yuav tsum tsim koj txoj kev pw tsaug zog, tsaug zog thiab sawv thaum tib lub sijhawm. Mantras pab ua kom cov kev ua haujlwm no. Thiab txawm hais tias ib tus neeg txiav txim siab tias vim li cas tom qab no yuav tsis sawv thaum Mantra, nws yuav ua tiav qhov kev hloov pauv no kom ntseeg tau tias lub neej zoo yog tseem txhim kho.
- Ntaus nkauj npau suav phem. Qhov no tsis tas yuav ua npau suav nrog txaus ntshai thiab ceeb ntshai. Tej zaum nws yuav yog kev npau suav npautus uas nkees, chim siab, rov ua dua. Piv txwv li, kev npau suav txog yuav ua li cas ib tug neeg nyob ntev thiab yog tsis txhob muaj sijhawm. Thaum sawv ntxov tom qab cov pw tsaug zog zoo li no, yuav muaj lub ntiajteb txawj nqus, ib qho kev xav tsis zoo. Mantras muab lub hlwb txias, nres scrolling ntawm lub subconscious theem tib cov phiaj xwm (uas yog, kev ntshai yuav yog zais). Thiab tsis ntev kev npau suav yuav mus.
- Pw tsaug zog raws li qhov chaw loj tshaj plaws. Mantras yuav pab nco ntsoov tias kev pw tsaug zog yog qhov chaw so zoo tshaj plaws thiab kev xau tau zoo tshaj plaws. Nws muab lub zog, pab kho kom zoo, puv nrog cov cwj pwm zoo, cov tshuaj kho kom zoo, pab teb cov lus nug tseem ceeb. Coob leej ntau tus tsuas tsis nco qab txog lub zog pw tsaug zog, tsis tuaj yeem siv cov peev txheej no. Mantras rov qab lub sijhawm no.
Muaj kev paub zoo thiab muaj txiaj ntsig!
