गद्दे को मुख्य रूप से कठोरता पर चुना जाता है। यह मूल संकेतक है। इसे नहीं जानना, आसान और केवल "वह नहीं" उत्पाद ले लो। वास्तव में जांच किए बिना, चाहे आप अपने जैसे गद्दे को पसंद करते हैं, आप पहली रात महसूस करेंगे कि उस पर सोना असहज है। तो, आप पसंद के साथ जल्दी हो गए।
यह क्या है और यह क्या प्रभावित करता है?
गद्दे की कठोरता मुख्य विशेषता है जिसके द्वारा उपभोक्ता यह अनुमान लगाने में सक्षम है कि इसके लिए कितना सहजता होगी एक विशिष्ट उत्पाद होगा, जहां तक यह झूठ बोलने के वजन के नीचे नशे में है। आम तौर पर, गद्दे को कठोर, मध्यम और न्यूनतम कठोरता में विभाजित किया जाता है। वह कितनी अधिक है, युवा, उससे छोटा, एक व्यक्ति होना चाहिए। उच्च कठोरता बच्चों और किशोरों, मध्यम - युवा और स्वस्थ लोगों, नरम - बुजुर्गों के अनुरूप होगी।
चयनित उत्पाद की कठोरता को प्रभावित करता है वजन, आयु, जीवनशैली, एक व्यक्ति के चिकित्सा contraindications की उपस्थिति। दो खरीदार एक ही गद्दे मॉडल का चयन कर सकते हैं, यदि इन सभी मानकों के साथ मेल खाते हैं।
बदले में, गद्दे की कठोरता इस बात को प्रभावित करेगी कि इस व्यक्ति के कल्याण पर, इस पर उपयोगकर्ता का एक सपना कितना मजबूत और स्वस्थ होगा।
डिग्री
गद्दे कैनवास की कठोरता की डिग्री इसके भरने पर निर्भर करेगी।
- वसंत ब्लॉक प्रकार। प्रत्येक वर्ग मीटर पर स्प्रिंग्स की आकार, संख्या और पारस्परिक व्यवस्था में स्टील की गुणवत्ता के समान मूल्य होता है, जिससे उन्होंने उन्हें बनाया था।
- भरनेवाला - नारियल फाइबर, फोम रबड़, बाकोकॉस, लेटेक्स, आदि। प्रत्येक प्रकार का पैकिंग कठोरता में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फोम रबड़ और नारियल फाइबर जैसे कुछ सामग्रियों का उपयोग औसत मूल्य श्रेणी के गद्दे में किया जाता है। महंगी गद्दे में यह लेटेक्स के साथ नारियल है, दोनों सामग्री प्राकृतिक हैं। लेटेक्स में मध्यम कठोरता, नारियल फाइबर - उच्च है।
कठोरता की डिग्री के अनुसार, गद्दे को कुछ समूहों में विभाजित किया जाता है।
- विशेष रूप से कठोर सक्रिय रूप से भार का विरोध करते हैं। ऐसे उत्पाद का विक्षेपण न्यूनतम है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उपयोगकर्ता ने कितना वजन कम किया है, यह इसे उपयोग के कम समय में नहीं बेचता है।
- औसत से ऊपर कठोरता के साथ उत्पाद । अपनी प्राकृतिक स्थिति में रीढ़ को बनाए रखना: मनुष्य की प्रकृति द्वारा दी गई थोड़ी घुमावदार एस-आकार का मोड़ आत्मविश्वास से संरक्षित है, जबकि अतिरिक्त भार इसे छोड़ देता है। एक ही समय में पीठ की मांसपेशियों को नीचे नहीं भेजते हैं।
- मध्य कठोर उत्पाद कठोर और नरम गद्दे के बीच एक मध्य स्थिति पर कब्जा करते हैं । वे उपयोग में बहुमुखी प्रतिभा में भिन्न होते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, यह ऐसे उत्पाद हैं जो अधिकांश लोगों को पसंद करते हैं जिनके पास उनके उपयोग के लिए गंभीर contraindications नहीं है।
- मानक कठोरता और नरम की गद्दे के बीच एक मध्य स्थिति पर कब्जा । वे आपको रात में पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देते हैं। संयुक्त उत्पाद उच्च कठोरता के जोन प्रदान करते हैं - जहां डॉक्टर की अपनी विशेषताओं और नुस्खे के आधार पर मनुष्य के लिए महत्वपूर्ण है। शरीर के कुछ हिस्सों को अनुकूल रूप से समर्थित किया जाता है - एक व्यक्ति आरामदायक महसूस करता है।
- शीतल उत्पादों को आकार बदलने और बदलने के लिए आसान है। वे आपको पतले शरीर के साथ कम वजन वाली श्रेणी के साथ लोगों को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देते हैं। इस मामले में सांस लेने और रक्त परिसंचरण के साथ कोई समस्या नहीं है।
एक विशिष्ट घटना के रूप में कठोरता का विचार होने के कारण, खरीदार यह तय करने में सक्षम है कि उसे किस कठोरता की आवश्यकता है।
वजन से चुनने के लिए क्या कठोरता?
सही ढंग से गद्दे उठाओ, सबसे पहले अपने वजन को जानना।
- 55 किलो तक - यह यहां नरम उत्पाद के अनुरूप होगा, जिसमें एक स्ट्रॉथिबर, पॉलीयूरेथेन, प्राकृतिक या कृत्रिम लेटेक्स है। तथाकथित मेमोरी प्रभाव नहीं रोकता है - गद्दे "याद करते हैं", प्रत्येक विशिष्ट खंड में शरीर से क्या लोड होता है। दूसरे शब्दों में, बेचे गए मुहर जल्द ही गायब नहीं होंगे जबकि व्यक्ति जगह में नहीं है।
- 55-90 किलो। मध्यम कठोरता की गद्दे - एक सभ्य समाधान। सामान्य शरीर के वजन वाले उच्च विकास वाले लोग (सेंटीमीटर शून्य से एक सौ में वृद्धि) एक नरम गद्दे का चयन करेंगे।
- 90 किलो से अधिक। यदि किसी व्यक्ति के पास एक महत्वपूर्ण वजन होता है, तो वह एक कठिन गद्दे के लिए बेहतर होगा। वसंत गद्दे के उपयोग के कारण बढ़ी हुई सुविधा हासिल की जाती है, जिसमें एक नारियल फाइबर भराव होता है या घोड़े की आंख से मिलकर होता है।
यह तय करना कि आपके वजन के लिए कौन सा उत्पाद बेहतर है, चुनते समय अन्य पैरामीटर को ध्यान में रखें।
अन्य चयन मानदंड
आप बिस्तर पर आरामदायक नींद के लिए एक गद्दे चुन सकते हैं और निम्नलिखित मानदंडों में: आयु, स्वास्थ्य, जीवनशैली और आदतों, मानव विकास के लिए विरोधाभास। यह गद्दे उत्पादों का एक वर्गीकरण है जो आपको एक सफल विकल्प में नेविगेट करने की अनुमति देता है।ऊंचाई
विकास और वजन के बीच संबंध स्पष्ट है - 170 सेमी की वृद्धि वाला एक आदमी, 70 किलो वजन, दूसरे की तुलना में कम दबाव डालता है, लेकिन 75 किलो वजन के साथ। दबाव की गणना विशिष्ट द्वारा की जाती है - प्रत्येक वसंत में कितने किलोग्राम होंगे यदि प्रवेश गद्दे, या प्रत्येक वर्ग डिकमीटर पर, यदि उत्पाद में स्प्रिंग्स नहीं होते हैं। छोटे विकास के लोगों के लिए, लेकिन अधिक वजन के साथ, एक ही वजन के उपयोगकर्ताओं की तुलना में गद्दे बनाने की सिफारिश की जाती है, लेकिन वृद्धि से अधिक है। यहां दूसरा अर्थ भौतिक में निहित है: दो उदाहरणों में से पहले, एक व्यक्ति सबसे अधिक की तुलना में अधिक पूर्ण होगा।
उम्र
बुजुर्गों और किशोरों के लिए गद्दे - लगभग मूल रूप से विपरीत उत्पादों। यहां से संबंधित उम्र एक बड़ी भूमिका निभाती है।
- 2 साल तक। आदर्श अधिकतम कठोरता होगी। हाल ही में टूटे हुए कशेरुक की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। अपेक्षाकृत चिकनी रीढ़ के साथ, स्वस्थ होने के लिए सभी स्थितियों को बनाएं। यह एक कठोर दोषपूर्ण समर्थन के लिए उपयुक्त होगा - कोकोसोलोकुलर की गद्दे।
- 2 साल -13 साल । उत्पाद चुनते समय, आपको विकास और वजन के सेट की गतिशीलता द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। औसत कठोरता का एक वसंत या धुंधला उत्पाद यहां उपयुक्त है।
- 14-25 साल - एक व्यक्ति को सक्रिय रूप से गठित किया जाता है, 25 वर्षों तक, मानव शरीर में सिस्टम और अंगों की वृद्धि बंद हो जाती है। इस मामले में हार्ड और सॉफ्ट गद्दे का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। औसत कठोरता के गद्दे को सामान्य या कुछ हद तक कम वजन वाले लोगों के लिए चुना जाता है। हालांकि, जब कोई व्यक्ति अभी भी भारी हो गया, तो वह उच्च वृद्धि वाले उत्पादों के साथ आएगा।
- 26-50 साल - इस आयु वर्ग में, कठोरता, फिर से, वजन पैरामीटर द्वारा निर्धारित किया जाता है। व्यक्ति को आसान, मूक गद्दे की आवश्यकता होगी। इस उम्र में थ्रेसहोल्ड वजन मूल्य - 55 और 9 0 किलो। मूल्यों में कोई भी व्यक्ति या महिला नहीं है।
- 50 साल के लिए - उत्पाद यहां उपयुक्त हैं, "स्थानांतरित" कम कठोरता की ओर। इस प्रकार रीढ़ की हड्डी पर इष्टतम भार और स्पष्ट मांसपेशी प्रणाली हासिल की जाती है।
पसंद की एक विशेष श्रेणी के तहत, जिनके उपयोगकर्ता रीढ़ की हड्डी के साथ ठीक नहीं हैं।
स्वास्थ्य की स्थिति
जो लोग एक कारण या किसी अन्य के लिए एक स्पिन बीमार होते हैं, फर्म गद्दे का लाभ उठा सकते हैं। यह शीर्ष में दर्द को खत्म करने में मदद करता है - गर्भाशय ग्रीवा और छाती - रीढ़ की हड्डी के विभाग। यदि लोइन बीमार है, तो मध्यम या मध्यम उत्पाद का उपयोग करें। अन्यथा, वह मजबूत होगी। ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस से उपचार, या इसके बजाय, इसके अभिव्यक्तियों में सहायता, प्रत्येक विशेष मामले में एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। इसका मतलब है कि डॉक्टर से परामर्श किए बिना गद्दे का चयन नहीं किया जा सकता है।
रोगियों को ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस से टकराकर गद्दे की विशेषताओं से खुद को परिचित होना चाहिए। गद्दे की कठोरता के स्तर को सटीक रूप से समायोजित करने के लिए दर्दनाक या आर्थोपेडिस्ट में सक्षम हो जाएगा। अनिवार्य स्थिति एक ऑर्थोपेडिक उत्पाद का उपयोग करना है जो एक दूसरे के सापेक्ष कशेरुका की सही स्थिति का समर्थन करेगी। गद्दे का गलत चयन इस तथ्य का कारण बन जाएगा कि ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस की समस्या केवल बढ़ी है। यह केवल एक परिवर्तनीय कठोरता के साथ मदद करेगा: कंबल के तहत - थोरैसिक रीढ़ और नरम के नीचे शायद ही कभी।
अपेक्षाकृत हाल ही में, कई डॉक्टरों ने निम्नलिखित पर अभिसरण किया: एक कठिन गद्दे शरीर को थोड़े समय में सुधारता है, ओस्टियोन्ड्रॉइडोसिस की समस्या को बंद करता है। इस तरह की एक घटना का स्पष्टीकरण सरल है: कशेरुका खींचा जाता है, जैसा कि यह जगह में था। लेकिन अत्यधिक कठोर सतह पर सोते हैं, जब डॉक्टर उचित निर्देश नहीं देता है, तो रोगी को नुकसान पहुंचाता है। इसे समझने के लिए, ध्यान दें कि रीढ़ एक एस-आकार की लहर है, और सीधे नहीं, अवतल नहीं है और वक्र की पूरी लंबाई में उत्तल नहीं है। यदि आप बहुत कठिन बिस्तर पर सो जाते हैं, तो कूल्हों और कंधे अधिभार का अनुभव करेंगे। और वे, बदले में, आंशिक रूप से उत्पाद की परतों में डूब जाना चाहिए। रीढ़ की हड्डी के खंड पर स्थान, जो आगे केंद्रित है, विश्वसनीय समर्थन खो देगा और छुट्टी प्राप्त नहीं करेगा। एक कठोर सतह पर सो जाओ रक्त परिसंचरण, हाथ और पैर सुन्न के लिए मुश्किल हो जाएगा। मांसपेशियों और सिरदर्द का ओवरवॉल्टेज संलग्न।
बहुत नरम सतह रीढ़ की हड्डी को कम करने के लिए सीख जाएगी, यही कारण है कि सांस लेना मुश्किल हो सकता है। यह एक बार फिर अनुस्मारक है: गद्दे को मध्य कठोरता मिलनी चाहिए। नरम गद्दे केवल कंकाल रोगों के लिए उपयुक्त है। एक विशिष्ट बीमारी - एक लम्बर विभाग के हर्निया - मध्यम कठोरता की सतह की आवश्यकता होगी।
एक सपने में स्थिति
एक परिवार के लिए या एक जोड़े के साथ प्यार में, गद्दे को कठोरता में विभिन्न आवश्यकताओं से मेल खाना चाहिए - एक आधा शायद, उदाहरण के लिए, आधे पश्चिम के साथ, दूसरा - औसत से ऊपर कठोरता के साथ। कठोर सतह पर पेट पर सोना चोट नहीं पहुंचाएगा। पक्ष पर सोने के लिए आपको कम कठोरता उत्पाद की आवश्यकता होगी।
बॉलीवुड
उच्च लोड प्रेमी को मध्यम कठोरता की गद्दे हासिल करनी चाहिए। शांत और मापा जीवनशैली वाले लोगों को नरम उत्पाद दिखाए जाते हैं। । यदि काम ज्यादातर बैठा है, तो यहां एक कठिन उत्पाद की भी मदद मिलेगी: पीठ, अभी भी कुछ घंटों तक, सीधे होने की जरूरत है।
कैसे बदलें?
सबसे सरल मामला में, गद्दे की कठोरता को इसकी कमी की दिशा में बदल सकते हैं केप के साथ पैदा हो सकते हैं। अक्सर, ऐसा तब होता है जब उत्पाद की कठोरता यह आवश्यक नहीं थी कि यह क्या आवश्यक था। आप शीर्ष और कंबल पर बैठ सकते हैं।
ऐसे मामले उलटा हैं: गद्दे की कठोरता को बढ़ाने के लिए आवश्यक है। एक और अस्तर डालें - उदाहरण के लिए, पूरी तरह से नारियल फाइबर से बना है। कपड़ा उद्योग लेटेक्स के साथ छिद्रित विशेष नारियल फाइबर ओवरले का उत्पादन करता है। यह पैड मदद करेगा, उदाहरण के लिए, जब पुराने सोफे को स्प्रिंग ब्लॉक के साथ एक नए या मरम्मत के साथ जल्दी से बदलने की कोई संभावना नहीं है, तो कुछ स्प्रिंग्स को बदलना।
यदि गद्दे कोई कारण या इच्छा नहीं बदलता है, तो आपको टॉपर - गद्दे कवर लेने की आवश्यकता है।
