न केवल पेशेवर स्कीयर, बल्कि प्रेमी स्केट स्ट्रोक की सवारी करना पसंद करते हैं। जैसे ही बुनियादी कौशल मास्टर करना संभव था, कई लोग स्केट स्केटिंग पर जाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, छड़ें चुनने का सवाल प्रासंगिक हो जाता है।
इस शैली के लिए किस लंबाई का समर्थन किया जाना चाहिए, उन्हें विकास में कैसे चुनना है, और क्या आप अपने नीचे फिट करने के लिए जड़ या बढ़ाने के लिए संभव है, "आप इसके बारे में प्रकाशन से सीखेंगे।
कैसे मापें?
स्ट्रोक स्टिक की अधिकतम लंबाई एथलीट के विकास के बराबर होनी चाहिए - ऐसे अंतरराष्ट्रीय नियम हैं। एफआईएस (स्कीइंग ऑफ स्कीइंग) ने अन्य प्रकार की सवारी के लिए इस पैरामीटर की पहचान की, लेकिन शास्त्रीय या अन्य प्रकारों में, कहने के अलावा, लंबे समय तक छड़ी के स्की कोर्स में।
यह स्की राजमार्ग के साथ स्की स्लाइडिंग की विशेषताओं के कारण है। वैसे, स्केट स्ट्रोक के लिए ऊंचाई उस स्थान से मापा जाता है जहां डंक घुड़सवार होता है। यह वह बिंदु है जो माप की शुरुआत के रूप में कार्य करता है। आम तौर पर, इस प्रकार की सवारी के लिए, छड़ें स्कीयर के विकास से 20 सेमी कम चुने जाते हैं।
विकास का चयन
मानव विकास के आधार पर स्की स्टिक्स चुनने के नियमों का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है? हां, क्योंकि समर्थन की ऊंचाई सवारी के दौरान समन्वय और संतुलित उपकरणों के विकास को प्रभावित करती है। और यदि पेशेवरों को पहले ही काम कर दिया गया है, रोस्टोवका स्टिक्स के प्रेमियों के नवागंतुकों के लिए और स्की आकार उनकी शुरुआत में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। समर्थन की अत्यधिक लंबाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि भार को शरीर द्वारा असमान रूप से वितरित किया जाता है, नतीजतन, निचले अंग "खोजे गए", और कंधे विभाग वोल्टेज के अधीन है। ऐसा असंतुलन नकारात्मक रूप से एथलीट की स्थिति को प्रभावित करता है, और इसे स्कीइंग से उचित संतुष्टि प्राप्त नहीं होती है।
इसके विपरीत, कम समर्थन, कंधे बेल्ट के मांसपेशियों के समूह के काम में संलग्न होने की अनुमति नहीं देते हैं। ये क्षण शास्त्रीय स्केटिंग और बर्फ-स्केट शैली दोनों की विशेषता हैं। लेकिन यदि छड़ी की क्लासिक पर्ची के लिए, आमतौर पर छड़ी को एथलीट के विकास के नीचे 25-30 सेंटीमीटर पर चुना जाता है, तो स्केटिंग कोर्स में वे लंबे समय तक होते हैं - केवल 15-20 सेमी कम बढ़ती वृद्धि। वैसे, फिर, इसके विपरीत, इसके विपरीत: संस्करण "क्लासिक" में वे 10. को सेंटीमीटर से अधिक लंबे समय तक हैं। इस प्रकार, गणना सरल है, जैसा कि छड़ी की वांछित ऊंचाई का चयन करना संभव नहीं है, जैसा कि, हालांकि, और वांछित स्की आकार का चयन करें।
छड़ी की छड़ें की लंबाई निर्धारित करने के लिए इष्टतम सूत्र यहां दिया गया है: मानव ऊंचाई शून्य से 15-20 सेंटीमीटर है, और हम स्केट स्ट्रोक के लिए स्की समर्थन की लंबाई प्राप्त करते हैं। उदाहरण के लिए, 1 मीटर 70 सेमी में वृद्धि के साथ, हम 1 मीटर 50 (55) की लंबाई खरीदते हैं, कुछ स्की विशेषज्ञों के लिए आवेदन देखते हैं, छड़ की ऊंचाई निर्धारित करने के लिए एक और सटीक सूत्र है। इस मामले में, स्कीयर की वृद्धि 0.9 के गुणांक से गुणा हो जाती है और समर्थन की सटीक लंबाई तैयार करती है (ध्यान में रखते हुए कि छड़ की ऊंचाई आवास लगाव से पहले मापा जाता है)।
इसलिए, 1 मीटर 70 सेमी में वृद्धि के साथ, स्कीयर को 1 मीटर 53 सेमी की लंबाई के साथ चिपकने की आवश्यकता होगी। विशेषज्ञों का मानना है कि इस तरह के एक सूत्र के लिए सहायक सूची का चयन करना, निश्चित रूप से स्कीइंग के अंतरराष्ट्रीय संघ की आवश्यकताओं का उल्लंघन नहीं किया जाता है। निर्माता आमतौर पर छड़ पर लंबाई को दर्शाते हैं, लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह समर्थन की पूरी ऊंचाई का संकेतक है - शुरुआत से अंत तक। लेकिन एक ही स्की फेडरेशन के आधिकारिक संस्करण के अनुसार, छड़ी की लंबाई को शीर्ष पर निचले टिप पर निवास अनुलग्नक सेगमेंट पर मापा जाता है।
गिनती में सटीक होने के लिए, और स्कीयर की वृद्धि तब होती है जब यह पहले से ही जूते में है। अगर कोई इन बारीकियों को महत्वहीन लगता है, तो यह काफी नहीं है। सत्यापित सटीकता महत्वपूर्ण है जब लोड मानव शरीर और स्की की स्लाइडिंग सतह पर वितरित किया जाता है।
स्की स्टिक्स के चयन में नामित नियमों का पालन करना मुश्किल नहीं है, और सटीक गणनाओं को बहुत जल्दी बनाया जा सकता है, हाथ में कैलकुलेटर होने के बाद (प्रत्येक स्मार्टफोन, आईफोन और अन्य गैजेट्स में जो हम दैनिक पहनते हैं, वे हैं)।
कैसे बढ़ें और छोटा करें?
आप अकेले स्की स्टिक की लंबाई समायोजित कर सकते हैं। यह बहुत आसान है, और ऐसे तरीकों से कई उपयोग करते हैं। यही है, जब आपको लंबाई को हटाने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें छोटा कर दिया जाता है, और जब आपको आकार बढ़ाने की आवश्यकता होती है - निर्माण। एक अधिक लोकप्रिय पहली विधि जिस पर हम अधिक रुकेंगे।
ट्रिमिंग स्टिक के लिए निम्नलिखित टूल्स की आवश्यकता है:
- धातु के लिए खुराक (वह किसी भी सामग्री को काट सकता है जिससे छड़ी बनाई जाती है);
- हेयर ड्रायर (निर्माण) या उबलते पानी;
- Termoklay;
- इन्सुलेटिंग टेप या स्कॉच (चिकनाई)।
स्की स्टिक क्रॉसिंग केवल शीर्ष तरफ से बने होते हैं (हैंडल से)। समर्थन के नीचे स्पर्श नहीं करते हैं, क्योंकि इसके डिजाइन को तोड़ना संभव है (यह नीचे कम हो गया है)। पंजा को हटाने से उत्पाद को नुकसान होगा। और स्की स्टिक को छोटा करने के लिए, इसे अपने हाथ पर रखें, इस स्थिति में वांछित लंबाई को मापें, और अपने लिए एक लेबल नामित करें, कितने सेंटीमीटर को छंटनी की आवश्यकता है। एक हैंडल के साथ एक हैंडल के साथ मापना सुनिश्चित करें, क्योंकि प्रत्येक हैंडल के लिए लैंडिंग अलग है।
वैसे, आप कलम को हटा नहीं देते हैं, आप इसे ले जाते हैं और फिर वापस डालते हैं। इसे आसानी से हटा दिया जाता है, क्योंकि यह थर्मोकॉन्स पर लगाया जाता है - यानी, यह इसे बहुत गर्म पानी में कम करने के लिए पर्याप्त है, या निर्माण हेयरड्रायर को गर्म करता है।
हैंडल की हीटिंग प्रक्रिया को काफी हद तक गुजरना चाहिए, ताकि हैंडल की शीर्ष परत को पिघल न सके, इसलिए उबलते पानी में कम होने पर, यह एक फिल्म (या पैकेज में लपेटा गया) में लपेटा जाता है, और बाहरी वार्मिंग के साथ, यह लगातार एक छड़ी बदल जाता है ताकि गर्म हवा की धारा एक साइट में देरी न करे। हैंडल को हटाने और एक अतिरिक्त लंबाई को स्कफ करने के बाद, जगह स्कॉच या टेप के साथ scrambled थी। हैंडल को जगह में सेट करने के लिए, वे थोड़ी थर्मोक्लिंग लागू करते हैं, और आइटम को प्रारंभिक स्थिति में वापस कर देते हैं। इस मामले में जब आपने देखा है, और इस काम को समय-समय पर खर्च करने का समय नहीं था, और गोंद जम गया, इसे हेयरड्रायर के साथ गर्म करें, और योजनाबद्ध कार्रवाई के लिए आगे बढ़ें।
आप विशेष पिन के साथ स्की स्टिक को बढ़ा सकते हैं, वे वांछित व्यास के नीचे बने होते हैं ताकि उन्हें मुख्य ट्यूब पर रखा जा सके (हर्न किया जा सकता है)। समेकन के लिए, सिलिकॉन गोंद के साथ एक बंदूक का उपयोग किया जाता है। खैर, कैसे निकालें, ट्रिम करें और एक हैंडल पर फिर से डालें - यह ऊपर लिखा गया है।
स्की स्टिक्स को सही तरीके से बनाने के तरीके के बारे में, अगले वीडियो देखें।