इच्छा के निष्पादन के लिए ध्यान: प्रभावी निष्पादन तकनीक, सही इच्छा और तैयारी का चयन

क्या आपको गोल्डफिश के बारे में परी कथा याद है? एक अंतहीन बूढ़ी औरत के रूप में गिरने का लाभ उठाया, या बल्कि, जो खुशी से गिर गया। हम कभी-कभी इस मौके का उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन उसकी सुनहरी मछली किसी को पकड़ सकती है। यह ध्यान के साथ किया जा सकता है।

यह क्या है?

हम में से प्रत्येक इच्छाओं से भरा है। उनमें से कुछ वास्तविकता बन जाते हैं, अन्य एक सपना बने रहते हैं। बेशक, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको इसके कुछ प्रयासों को लागू करने की आवश्यकता है। खिड़की से बैठे नीले पक्षियों के लिए इंतजार कर रहे हैं, हम कुछ हासिल करने की संभावना नहीं है।

लेकिन इच्छा को पूरा करने के लिए ध्यान अच्छी तरह से मदद कर सकता है। उसकी पूर्ति का तकनीशियन लोगों की इच्छाओं के जितना ही है। ऑडियो और वीडियो प्रोग्राम हैं। आप ब्रह्मांड और खुद से बातचीत करने की कोशिश कर सकते हैं।

क्षमता

आपके इरादे को मजबूत, अधिक प्रभावी ध्यान होगा। आप आपसे क्या पूछते हैं, आपको वास्तव में इच्छा करना चाहिए। लेकिन यहां तक ​​कि यदि आपका सपना वास्तव में सचमुच चेतना को खत्म करता है, तो यह मत सोचो कि ध्यान के एक घंटे बाद यह होगा। अंत में, आप ऐसे नहीं हैं जो ब्रह्मांड से मदद करते हैं। कतार में खड़े हो जाओ और आदेश का निरीक्षण करें। सबसे पहले - अपने सिर में।

ऐसे क्षण हैं जब आप लक्ष्य की ओर अपनी प्रगति को तेज कर सकते हैं। कुछ दिनों के दौरान एक ध्यान संस्कार करें । ऐसा माना जाता है कि नए साल से पहले आपके जन्म या दिन की तारीख सबसे प्रभावी है। चंद्र चक्र की शुरुआत में ध्यान करने की भी सिफारिश की जाती है। एक और सलाह - सोने से पहले ध्यान दें। पवित्र अनुष्ठान के साथ आगे बढ़ने से पहले, इसके लिए अपने शरीर को तैयार करें।

बुरी आदतों से कम से कम कुछ दिनों से इनकार करें। पोस्ट को देखने, तैयार करने के लिए भी बेहतर है।

अवसरों और प्रतिबंध

प्रक्रिया प्रक्रिया के लिए काफी जटिल है। इसलिए, यह सोचना जरूरी नहीं है कि सबकुछ पहली बार आएगा। आदर्श रूप से, किसी विशेष तकनीक का लाभ उठाने के लिए, आपको पहले उस व्यक्ति से एक सबक लेना चाहिए जो इसे जानता और समझता है। तुम्हे करना चाहिए अपने दिमाग को शांत करने के लिए जानें, पूरी तरह से आराम करने के लिए, ट्रान्स की स्थिति में प्रवेश करें। यदि आप यह सब स्वयं कर सकते हैं, तो एक और महत्वपूर्ण नियम याद रखें। यह कहता है कि ध्यान के दौरान आपको अपना लक्ष्य स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करना होगा।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक कार चाहते हैं, तो ब्रह्मांड के साथ वार्तालाप के दौरान आपको अपनी इच्छित कार की सभी छोटी विशेषताओं को बोलने की आवश्यकता होती है - रंग, ब्रांड, अन्य विवरण। अन्यथा, बुने हुए "मर्सिडीज" के बजाय आप आसानी से खिलौना डंप ट्रक या शेविंग मशीन प्राप्त कर सकते हैं।

एक इच्छा कैसे तैयार करें?

ताकि इच्छा सच हो, यह वास्तव में अंतरंग होना चाहिए। आप एक गोल्डफिश के बारे में एक परी कथा से एक बूढ़ी औरत नहीं हैं। इसलिए, चलो आप जो चाहते हैं उसे परिभाषित करें। कागज की एक शीट लें और आप जो सपने देखते हैं उसके बारे में सबकुछ लिखें।

सूची को ध्यान से सीखें। कल्पना कीजिए कि यह सब पहले ही सच हो चुका है। अपनी भावनाओं को सुनो। यदि आप असली खुशी और खुशी महसूस करते हैं - आपको लेने की आवश्यकता है। यदि नहीं, तो व्यवस्थित रूप से सूची से इच्छा में देरी करें और अगले आइटम पर जाएं। अगले दिन, अपने "अर्धसूत्रीय फूलों" पर वापस जाएं और वही करें। नतीजतन, आपके पास केवल एक ही होना चाहिए जो वास्तव में एक इच्छा की आवश्यकता हो।

एक और तरीका है। इसमें कम समय लगेगा और शायद यह और भी कुशल होगा। कल्पना कीजिए कि आपने केवल एक दिन जीने के लिए छोड़ दिया है - आप वास्तव में क्या पसंद करेंगे? यह आपका मुख्य सपना है। आप उसे ब्रह्मांड से पूछना शुरू कर सकते हैं।

तैयारी

उस कमरे को ले जाएं जहां आप ध्यान करने जा रहे हैं। हवा ताजा होनी चाहिए। कमरे में सुखद सुगंध बनाना बेहतर है। इसके लिए आप सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। उन सभी उपकरणों को बंद करें जो आपको विचलित करने में सक्षम हैं। कोई बाहरी ध्वनि परेशान नहीं होना चाहिए। फोन, कंप्यूटर, इंटरकॉम - साहसपूर्वक सबकुछ बंद कर दें, कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

यदि आप अगले अपार्टमेंट से रेडियो की आवाज़ से विचलित हैं, तो इयरप्लग का उपयोग करें। याद रखें, आप अपने मुख्य लक्ष्य पर जाते हैं। बाकी सब कुछ इंतजार करेगा।

समय की पसंद

ध्यान के दौरान, न केवल अपने सपने की कल्पना करें, बल्कि वह समय भी जब इसे महसूस किया जाना चाहिए। खैर, अगर आप एक विशिष्ट संख्या, तिथि कहते हैं। यदि नहीं, तो वर्ष का कम से कम एक महीने या समय निर्धारित करें। जब आप प्रतिनिधित्व करते हैं कि आपका सपना कैसे कर रहा है, मानसिक रूप से इस समय की शर्तों में खुद को स्थानांतरित करें।

यदि आप अपनी सर्दियों में कार दिखाना चाहते हैं, तो उचित कपड़ों में अपनी कल्पना में तैयार रहें। यदि आप गर्मियों में शादी चाहते हैं, तो खुद को गर्मियों के संगठन में कल्पना करें और हरे पेड़ों से घिरा हुआ है।

जगह चुनना

वही उस स्थान पर लागू होता है जहां आपका सपना लागू किया जाना चाहिए। ब्रह्मांड की छुट्टी के लिए पूछने की जरूरत नहीं है। आपको विस्तार से निर्धारित करने की आवश्यकता है कि यह क्या होना चाहिए। अन्यथा, आप समुद्र के किनारे पर नहीं होंगे, जो एक तम्बू में अपने शहर के बाहरी इलाके में तालाब संदिग्ध शुद्धता पर नहीं आएंगे।

यदि आप दुबई के बारे में सपने देखते हैं, तो इस जगह को जानें। अपने ध्यान के दौरान, अपने आप को प्रसिद्ध गायन के फव्वारे में स्थानांतरित करें, न कि तुर्की के कुछ तट पर। आपको वास्तव में समझना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं।

तकनीकी कार्यान्वयन

ध्यान करने के लिए प्रभावी था, इसे सही तरीके से किया जाना चाहिए। तो, इसे अंक पर विचार करें।

• आपके लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति लें: Lyezh, बैठे या कमल की स्थिति में - कोई फर्क नहीं पड़ता। मुख्य बात यह है कि पीठ सीधे है, शरीर तय रहा। केवल इसलिए ऊर्जा प्रवाह आपको घुसना कर सकता है। झूठ बोलने या बैठने की एक आरामदायक स्थिति लें। आप एक कुर्सी, सोफा, बिस्तर या फर्श का उपयोग कर सकते हैं।
• शरीर की विश्राम के लिए आगे बढ़ें। शीर्ष से शुरू होता है और पैर की उंगलियों की युक्तियों के साथ समाप्त होता है, इसे आराम करें। आपको भारहीनता महसूस करना चाहिए।
• सिर से सभी अतिरिक्त विचारों को फेंकने के लिए, सबसे सरल और प्रसिद्ध "ओम" मंत्र दोहराएं या सुखदायक संगीत चालू करें।
• आसानी से उड़ाओ। सिर के सिर से खुद को अन्वेषण करना शुरू करें, मानसिक रूप से पूरे शरीर को स्कैन करना, पैर की उंगलियों की युक्तियों के साथ समाप्त होना। ऐसे प्रथाओं के परिणामस्वरूप, शरीर की सीमा जैसे कि वे अंतरिक्ष में भंग हो जाते हैं, तो आप भारहीन महसूस करते हैं।
• अब आप इच्छा के लिए आगे बढ़ सकते हैं। आपका काम सबसे स्पष्ट रूप से कल्पना करना है कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यह समुद्र की यात्रा है। कल्पना करें कि विमान पर कैसे बैठना है। इससे बाहर जाकर, आप पहले से ही समुद्री हवा महसूस करते हैं। हम होटल या विला में जा रहे हैं, आप पहले ही तय कर चुके हैं। बालकनी पर जाएं। आपके पास समुद्र का एक सुंदर दृश्य है। आप इसे चलाते हैं। सूरज में आनन्दित। नमकीन पानी में सो जाओ। लहरें आपके शरीर को सहलाती हैं।
• अपनी स्थिति को ठीक करें। यदि आप सपने देखते हैं कि युवा व्यक्ति आपको एक प्रस्ताव देता है, तो कल्पना करें कि यह कैसे होगा। अपनी कल्पना को सही जगह और समय में खींचें, यहां तक ​​कि शादी की अंगूठी, यहां तक ​​कि आपको प्रस्तुत की गई, आपको अपनी सारी महिमा में कल्पना में देखना होगा। और विस्तार से: किस बॉक्स में यह झूठ होगा, इस पर हीरे की संख्या क्या होगी।
• अपने आप को आकर्षित करें जैसा कि आपने आनंद की स्थिति में देखा । एक हवाई जहाज की तस्वीर के साथ कागज से रोल करें और इसे आकाश में चलाएं। इसे तब तक देखें जब तक यह दृश्य से गायब हो जाए।
• अब साहसपूर्वक कठोर वास्तविकता पर लौटें और कुछ समय के लिए अपने सपने के बारे में भूल जाएं। ब्रह्मांड को सबकुछ व्यवस्थित करने और इसे निष्पादित करने का अवसर दें।

पोषित सपने के लिए मार्ग खोजने का एक और तरीका एक शानदार ध्यान है। आपकी चेतना पहले से ही समय और स्थान पर जाने के लिए तैयार है, कल्पना करें कि आप जादू द्वार के सामने खड़े हैं। उनमें से एक तरह का सुंदर है - गोल्ड, रत्न द्वारा अंकुरित। और यहां वे आपके सामने झूलते हैं। उनके पीछे एक अद्भुत बगीचा, आप आनंद महसूस करते हैं।

अभूतपूर्व फलों के साथ अद्भुत फूलों और पेड़ों के आसपास। दूरी में कहीं एक लड़का है। वह आपको बुलाता है। आप उसके पास आते हैं और समझते हैं कि यह एक परी है। वह एक जादू बोर्ड पर अपनी पोषित इच्छा लिखने या आकर्षित करने का सुझाव देता है। आप उसके हाथ पंख से लेते हैं। और अपना अनुरोध लिखें। सभी विवरणों में चित्र। आप जानते हैं कि सब कुछ कैसे होगा। क्या तुम खुश हो।

और यहां आप देखते हैं कि आपकी तस्वीर कैसे कम हो जाती है। परी इसे एक हवा की गेंद में रखता है। तुम उसे एक साथ जाने दो। यह ब्रह्मांड का आपका पत्र है। आप इस बात की कल्पना कर सकते हैं कि एड्रेससे से जवाब कैसे प्राप्त करें। आपकी इच्छा को फिर से आपकी कल्पना में किया जाता है। अपने नए दोस्त को "धन्यवाद" बोलें। और लक्ष्य पर लौटें। घर जाने का समय। अपनी आँखें खोलें और प्रतीक्षा करें। जल्द ही सपना एक वास्तविकता बन जाएगा।

नियमों

सावधानी से अपनी आंतरिक आवाज सुनें, वह आपको बताएगा कि आप क्या चाहते हैं। ब्रह्मांड को असंभव के बारे में मत पूछो। पुष्किन बूढ़ी औरत की तरह समुद्री मातृभाषा न बनें, लेकिन कोटे डी अज़ूर पर एक लक्जरी होटल में छुट्टी बिताने के लिए - यह काफी संभव है।

ध्यान के दौरान, आपको कुछ भी विचलित नहीं करना चाहिए - न तो बाहरी विचार या अनावश्यक ध्वनियां। जब आप पेश करते हैं कि आपका सपना कैसे निष्पादित किया जाता है, तो आप जो भी महसूस करते हैं उसे याद रखें - हवा की गंध से आत्मा की स्थिति तक। आपको खुशी और खुशी से भरा जाना चाहिए।

कलन विधि

जो भी ध्यान तकनीक चुनती है, उसे याद किया जाना चाहिए कि वे सभी कई बिंदुओं पर आधारित हैं जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए। एल्गोरिदम अक्सर इस तरह होता है।

• शरीर को पूरी तरह से आराम करो।
• आसपास की वास्तविकता से दूर जाओ।
• अपने भीतर "मैं" पर ध्यान केंद्रित करें।
• सभी अनावश्यक विचारों को चालू करें।
• अपनी चेतना को बाहर निकालने के लिए दें। सभी सीमाओं और फ्रेम को हटा दें।
• अधिकतम प्रत्येक ध्वनि और गंध तक अपनी इच्छा का पूरी तरह से वर्णन करें।

लेकिन सबसे पहले, मछुआरे और मछली को याद रखें, और बेहतर ढंग से पुष्किन की परी कथा। अवांछित चीजों से अनावश्यक मांग न करें। अपनी जरूरतों को अतिरंजित न करें। अन्यथा, आप बस अपने सपने को बंद किए बिना समय बिताते हैं।

आपके और ब्रह्मांड के साथ ईमानदार रहें। वह धोखे को पसंद नहीं करती है और प्रतिपूर्ति क्रूर हो सकती है - और पुरानी गर्त इस बदला का एक छोटा सा हिस्सा होगा।