एक मजबूत महिला कैसे बनें? आत्मा और चरित्र में एक लड़की को मजबूत बनाने के लिए कैसे? आप आश्वस्त कैसे हो रहे हैं?

वाक्यांश "मजबूत महिला" प्रतिक्रिया अलग है। कुछ ईर्ष्या इन शब्दों, अन्य - कटाक्ष और विडंबना के साथ उच्चारण करते हैं। तथ्य यह है कि मजबूत महिलाएं अलग-अलग संघों का कारण बनती हैं। इस अवधारणा का इलाज कैसे करें और स्वस्थ महिला शक्ति कैसे प्राप्त करें, एक लेख बताएगा।

आत्मविश्वास की मूल बातें

मनोवैज्ञानिक लंबे समय से महिला शक्ति की अवधारणा से परेशान हैं। चुनाव आयोजित किए गए, और ज्यादातर महिलाओं ने आश्वासन दिया कि वे मजबूत होना चाहते हैं, क्योंकि वे कंधे पर कोई कार्य और समस्याएं बन जाएंगे। लेकिन अधिकांश पुरुष "मजबूत महिला" वाक्यांश का उपयोग करते समय प्राचीन खतरनाक वॉरिपर्स, नेक्रसोव्स्की चाची के साथ संगठनों का वर्णन करते थे, जो दौड़ पर घोड़ों को रोक देंगे, और जलती हुई घोड़ों को आसानी से शामिल किया जाता है। आम तौर पर, महिला संघ सकारात्मक हैं, और पुरुषों के नकारात्मक हैं।

एक तलवार के साथ योद्धाओं से नग्न शक्तिशाली सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधियों को अवचेतन रूप से जितना संभव हो सके पकड़ने की कोशिश करें।

फिर भी एक मनोवैज्ञानिक चित्र है जो भावनात्मक रंग के बिना एक मजबूत महिला की छवि का वर्णन करता है - जैसा कि यह है। इसलिए, अगर हम अवधारणा की नींव के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि यह मजबूत है, सबसे पहले, शारीरिक रूप से मजबूत नहीं, और एक वयस्क और स्वतंत्र महिला जो जानती है कि निर्णय लेने के तरीके, कार्य, आत्मविश्वास, स्पष्ट रूप से यह जानकर कि वह अपने और दूसरों से क्या चाहती है, उनके साथ संबंधों से।

स्वतंत्रता उन कंधों पर लॉग नहीं लेती है जब पुरुषों की जांच की जाती है। स्वतंत्र महिला सिर्फ यह जानती है कि वह क्या कर सकती है, लेकिन क्या - सामना नहीं करेगा। और यह ताकत का संकेत है। यह सीमाओं और प्रतिबंधों की एक स्पष्ट दृष्टि है जो ऐसी महिला को जीवन में अपने सभ्य स्थान के परिणामस्वरूप अनुमति देती है।

एक मजबूत महिला अपनी भावनाओं से अधिक प्रस्तुत की जाती है, क्योंकि यह भविष्य के अनुग्रहों के साथ नहीं बल्कि पिछले पीड़ित और अपमान नहीं करती है, बल्कि केवल यहां और अब। यह वही है जो एक सुंदर आत्म-नियंत्रण और संयोजन के लिए आधार देता है।

महिला की शक्तियां पेशे की एक सचेत पसंद देती हैं, परिणामी शिक्षा, इसे छोटा होने दें, लेकिन एक स्थिर सामाजिक मंच, जो कि किसी भी सहायता के बिना खुद को सुरक्षित करने में सक्षम है।

मनोवैज्ञानिक रूप से मजबूत कैसे बनें?

महिला मनोवैज्ञानिक ताकत बचपन में, किसी भी मामले में, यह इस अवधि के दौरान है कि प्रकृति की नींव रखी गई है। व्यक्तिगत विशेषताएं, स्वभाव, पारिवारिक शिक्षा और परंपराएं प्रभावित होती हैं। पूरे "कॉकटेल" कारक आंशिक रूप से निर्धारित करते हैं कि महिला एक स्वतंत्र, मजबूत भावना आत्मविश्वास बन जाती है। लेकिन - आंशिक रूप से। और यह मुख्य बिंदु है। बाकी स्वतंत्र काम है, और यदि आपको एक मजबूत लड़की या महिला बनने की ज़रूरत है, तो कुछ भी असंभव नहीं है। मुख्य बात नैतिक रूप से परिपक्व व्यक्ति बनना है, और यह उम्र या उस धर्म या संस्कृति से निर्भर नहीं है जिसमें महिला बड़ा हुआ।

एक मजबूत महिला के मनोवैज्ञानिक चित्र के विवरण के अलावा, विशेषज्ञों ने कमजोर महिलाओं की प्रतिष्ठित विशेषताओं पर भी काम किया, और इन दो प्रकारों की तुलना में विस्तार से समझने में मदद मिलेगी कि कमजोरी दिखाने और मादा शक्ति को बढ़ाने के लिए कैसे संघर्ष करना है शब्द की सबसे अच्छी समझ में।

एक मजबूत महिला निर्भर व्यवहार का प्रदर्शन नहीं कर सकती है। यह सहयोग या पारस्परिक निर्भरता पर अधिक केंद्रित है, यह खुद को सबजुगेट करने, स्वयं में हेरफेर करने, उसकी व्यक्तिगत जगह का उल्लंघन करने, इच्छाओं को तैयार करने की अनुमति नहीं देता है। यह साथी के पक्ष में है कि वह अपने हितों के साथ नहीं आएगा, लेकिन एक समझौता होगा।

महिलाएं, मनोवैज्ञानिक रूप से मजबूत, वे अक्सर खुद को याद दिलाते हैं कि वे इस दुनिया में अपमान को सहन न करने के लिए नहीं आए, लेकिन हिस्टिक्स या एक लड़ाई में भाग न लें, वे किसी भी स्थिति को अच्छी तरह से सोचते हैं और हर तरह से खुले संघर्ष से बचने की कोशिश करते हैं। यदि यह बचने में विफल रहता है, तो मजबूत महिला दुश्मन के सामने नहीं जाती है, इसमें पहले से ही कई विकल्प हैं - वह पहले से ही सोचने में कामयाब रहे।

आसपास के छोटे से मजबूत महिलाओं की राय । अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान की आवाज़ उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है, और वे उसे सुनते हैं, जबकि कमजोर लोग जो सोचते हैं या दूसरों को कहते हैं, उसके कारण तेजी से अनुभव कर रहे हैं। जनता की राय के बकवास के कारण, मानवता के सुंदर आधे हिस्से के मजबूत प्रतिनिधियों को बाहर से कुछ दृढ़ विश्वास, निर्णय लगाने के लिए लगभग असंभव है। एक सौ प्रतिशत विनम्र इनकार का पालन करेगा, और यदि आवेग दबाव के साथ होगा, तो इनकार बहुत विनम्र नहीं होगा।

एक मजबूत महिला खुद को दूसरों की तुलना में अधिक या कम नहीं रखेगी। । वह एक विशेष राय, व्यक्तिगत सीमाओं और स्वतंत्रता, भावनाओं और विचारों पर दूसरों के अपने अधिकार और अधिकार को समान रूप से पहचानती है।

अगर कोई उम्मीद से मेल नहीं खाता है, तो यह निश्चित रूप से परेशान होगा, लेकिन त्रासदी सटीक नहीं होगी। और इससे भी ज्यादा, किसी अन्य व्यक्ति की "विशिष्टता" किसी भी व्यक्ति को अपने पते में हिस्ट्रिकिक्स, अपमान या आक्रामकता का कारण नहीं होगा, अक्सर महिलाओं को परेशान और कमजोर पाप करता है।

आंतरिक महिला शक्ति - आपकी भावनाओं में प्रवेश करने की यह क्षमता, भले ही यह इसे पहले एक महिला बनाती है । मदद की सराहना करने और आभारी होने की क्षमता। ऐसी महिला आसानी से "विषाक्त" लोगों के साथ टूट जाती है, बिना पछतावे के, व्यक्तित्व को नष्ट कर देती है, समाज, एक कंपनी, वह अपनी आत्मा, परिवार, बच्चों के "पारिस्थितिकी" का पालन करती है।

एक मजबूत महिला योजना बना सकती है, इसके कार्यों और अवसरों की गणना करती है। । अगर अचानक उसे परिस्थितियों के कारण एक परिवार प्रदान करना होगा, तो आप संदेह नहीं कर सकते कि वह इसका सामना नहीं करेगी, भले ही उसे ऐसा कोई अनुभव न हो। गणना, योजनाओं के लिए संकलन विकल्प, लक्ष्यों की एक स्पष्ट दृष्टि।

पुरुषों में, मजबूत महिलाओं की सराहना करते हैं उसके व्यक्तित्व का सम्मान करने की क्षमता, उसकी भावनाओं और इच्छाओं के साथ, ईमानदारी से । मनोवैज्ञानिक रूप से अपरिपक्व, कमजोर पुरुषों के साथ परिवार और साझेदारी आमतौर पर असफल होती हैं, और शायद ही कभी मजबूत महिलाएं शुरू में उन पर हल होती हैं। वे केवल मजबूत, समान भागीदारों उपयुक्त हैं जो न केवल पत्नियां होंगे, बल्कि सहयोगी भी होंगे, वफादार गर्लफ्रेंड्स

उपयोगी सिफारिशें

जो महिलाएं ताकत हासिल करने का इरादा रखते हैं, मनोवैज्ञानिक कई उपयोगी सिफारिशें देते हैं।

• दूसरों के बारे में किसी भी भ्रम को बाहर निकालें। गर्लफ्रेंड, भागीदारों, सहयोगियों की काल्पनिक छवियों का निर्माण न करें। अनावश्यक उम्मीदों के बिना अपनी राय को मोड़ो, शब्दों और वादों को ध्यान में रखें, लेकिन केवल प्रत्येक व्यक्ति के वास्तविक कर्म। यह कड़वी निराशाओं को महसूस करने में मदद करेगा, वास्तविकता लेना आसान है।

• खुद को बेहतर खोजें। अपने आप से ईमानदारी से बात करें, जवाब देने सहित अपनी सच्ची इच्छाओं और जरूरतों को खोलें, और आपको ताकत की आवश्यकता क्यों है। यदि यह एक स्थापना है, तो मां से उधार ली गई, सभी जीवन एक परिवार और पति-मादक प्रदान करते हैं, यानी, एक बड़ा अनुपात जो परिदृश्य दोहराएगा, और बल परिणामस्वरूप खुशी नहीं लाएगा। केवल सृष्टि के लिए ताकत भेजना आवश्यक है, अच्छे उद्देश्य पर आत्मा वास्तव में झूठ बोलती है।

• कामुक हो। शक्ति सूखी नहीं है और चिंतित नहीं है। एक महिला को अपनी सबसे अच्छी भावनाओं, प्यार, कृतज्ञता महसूस करना चाहिए, सहानुभूति और करुणा के लिए शर्मिंदा न हो। यह उसे लोगों के साथ ईमानदार और दीर्घकालिक संबंध बनाने में मदद करेगा।

• आंतरिक विरोधाभासों को आवंटित करें। यह कौशल लक्ष्य से लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेगा, और आत्मविश्वास से चयनित पथ का पालन करें, इसकी क्षमताओं और जीवन में जगह को समझें। आत्मविश्वास, नैतिक रूप से और मनोवैज्ञानिक रूप से वयस्क और मजबूत बनने के लिए, आपको सभी पूर्व मनोवैज्ञानिकों से छुटकारा पाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। यदि उन्होंने बहुत अधिक जमा किया है, तो मनोचिकित्सक, एक गेस्टाल्ट-चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक को चालू करना बेहतर है। ये विशेषज्ञ संदेह और भय के कारणों को ढूंढने में मदद करेंगे, उन्हें दूर करते हैं, और असली आंतरिक बल उन्हें बदलने के लिए आएगा।