एटॉमिकल तकिया: नींद के लिए चुनने के लिए कैसे चुनें? सर्वश्रेष्ठ रेटिंग। ऊंचाई और अन्य आकार, स्मृति के साथ तकिए। यह क्या है? समीक्षा

बहुत से लोग मानते हैं कि कोई भी तकिया पूर्ण आराम के लिए उपयुक्त होगी - आपको इसे नरम होने की आवश्यकता है। हालांकि, यह गलत गलत धारणा, गलत तरीके से चुने हुए तकिया गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में ओस्टियोन्ड्रॉन्ड्रोसिस के विकास का कारण बन सकती है। यही कारण है कि चिकित्सक रचनात्मक मॉडल को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं, वे न केवल Musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों को रोकते हैं, बल्कि उन्हें भी ठीक करते हैं।

यह क्या है?

एटॉमिकल तकिया एक बिस्तर है, जिसे किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। यह बाकी के शरीर के झुकाव को समायोजित करता है और ऊपरी रीढ़ की रेखा को वास्तव में दोहराता है। यह आपको सिर के लिए सुरक्षित और आरामदायक समर्थन सुनिश्चित करने की अनुमति देता है।

लोगों के लिए रचनात्मक रोलर्स की सिफारिश की जाती है:

• गर्भाशय ग्रीवा विभाग के ओस्टियोचॉन्ड्रोसिस के साथ;
• लगातार चक्कर आना और माइग्रेन का अनुभव;
• तंत्रिका तंत्र, तंत्रिका या उच्च मांसपेशी टोन की पैथोलॉजी के साथ।

तकिया का उपयोग वैरिकाज़ नसों में किया जा सकता है - इस मामले में, इसे पैरों के नीचे रखा जाता है, जो सही रक्त बहिर्वाह प्रदान करता है। वयस्कों के लिए, एक रचनात्मक तकिया मुख्य रूप से प्रोफाइलैक्टिक फ़ंक्शन करता है, उपचार केवल बीमारी के प्रारंभिक चरण में ही हासिल किया जा सकता है। लेकिन जब नवजात बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है, गंभीर रोगियों के साथ भी काफी सफलता हासिल की जा सकती है। आमतौर पर एक रचनात्मक तकिया ऐसी समस्याओं वाले बच्चों के लिए जटिल चिकित्सा के मुख्य घटकों में से एक बन जाती है:

• रीढ़ की सामान्य चोटों के परिणाम;
• Krivoshi का निदान;
• हाइपोथैलेमस;
• गलत तरीके से गठित खोपड़ी हड्डियां;
• राखीता के संकेत।

जरूरी! हम इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि नवजात शिशुओं के लिए रचनात्मक कुशन का उपयोग करते समय, डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श की आवश्यकता होती है।

कई लोग रचनात्मक और आर्थोपेडिक रोलर्स को भ्रमित करते हैं, मानते हैं कि यह वही उत्पाद है। गर्दन और रीढ़ की हड्डी की बीमारियों को रोकने के लिए दोनों प्रकार की स्लीपिंग सुविधाओं की सिफारिश की जाती है। हालांकि, रचनात्मक तकिया कार्रवाई ऊपरी पीठ और गर्दन के सभी झुंड की सटीक पुनरावृत्ति के लिए निर्देशित की जाती है।

यह उस मुद्रा को अनुकूलित करता है जिसमें एक विश्राम व्यक्ति का शरीर स्थित होता है।

ऑर्थोपेडिक तकिया जरूरी कठिन और लोचदार है। इसका निर्माण एक विशिष्ट आकार के एक या दो घने रोलर्स प्रदान करता है, जो गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के झुकने जैसा होता है। और उसमें, और एक और मामले में, भाग लेने वाले डॉक्टर की राय को ध्यान में रखना चाहिए।

फायदे और नुकसान

रचनात्मक डम के मुख्य फायदों में से प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

• Hypoallergenicity। सोने की सुविधाओं के निर्माण के लिए, केवल सिद्ध, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री का उपयोग किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, उत्पादों को नवजात बच्चों के लिए भी खरीदा जा सकता है। ऐसे तकिए त्वचा पर जलन को उत्तेजित नहीं करते हैं और एलर्जी संबंधी बीमारियों का कारण नहीं बनते हैं।
• चिकित्सा गुण। तकिया कई समस्याओं को हल करता है। यह दिखाया गया है कि रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याएं। इस तरह के तकिए का उपयोग नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और थकान से राहत देता है।
• सार्वभौमिकता। रचनात्मक तकिए के विरोधाभास नहीं होते हैं। वे विभिन्न उम्र के लोगों, जटिलता और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए इष्टतम हैं।
• लंबा उपयोग। सोने के बाद, उत्पाद जल्दी से अपना मूल रूप देता है, जो अपने परिचालन संसाधन को काफी हद तक बढ़ाता है। उचित देखभाल के साथ, यह बिस्तर अपनी उपस्थिति और कार्यात्मक मानकों को खोए बिना 5-10 वर्षों के मालिकों के रूप में कार्य कर सकता है।

माइनस के लिए, उपयोगकर्ता ऐसे तकिए की अत्यधिक कठोरता कहते हैं। हालांकि, असुविधा केवल 7-10 दिनों के लिए नींद के साथ होती है, फिर शरीर नई स्थितियों के लिए अनुकूल होता है, और नींद सुखद हो जाती है। वैकल्पिक रूप से, आप कठोरता की कम डिग्री के साथ मॉडल की खोज कर सकते हैं। विपक्ष द्वारा रंगों और डिजाइनों का एक संकीर्ण गाम भी शामिल है। इसके अलावा, कई अनुचित निर्माता दिखाई दिए। वे पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाले सामान नहीं देते हैं जो कोई ध्यान देने योग्य उपचार प्रभाव नहीं देते हैं।

विचारों

आधुनिक बाजार विभिन्न प्रजातियों के रचनात्मक तकिए प्रस्तुत करता है। वे अपने इच्छित, निष्पादन, आकार और रूपों की सामग्री में भिन्न होते हैं।

सतह सामग्री द्वारा

रचनात्मक तकिए के कवर ज्यादातर घने ऊतक से सिलाई करते हैं, यह आपको आवश्यक रूप रखने की अनुमति देता है। निष्पादन के आधार पर, कवर एकल या डबल हो सकता है। आंतरिक परत आमतौर पर पॉलीकटन, सेक्टरियर सैटेलाइट से बनाई जाती है। बाहरी - कप्रॉन फाइबर के अतिरिक्त माइक्रोफाइबर से।

एकल कवर आमतौर पर वेल्लोर, कपास या बेल्जियम बुना हुआ कपड़ा से सिलाई करते हैं। एक नियम के रूप में, ये कैनवस शीतलन प्रभाव प्रदान करते हैं।

हाल के वर्षों में, आउटलेट सामग्री लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, यह आपको तकिए के साथ संपर्क क्षेत्र में मानव शरीर के तापमान को समायोजित करने की अनुमति देती है।

फिलर के प्रकार से

फिलर के संस्करण के आधार पर, ऐसे विकल्प हैं।

• स्मृति प्रभाव के साथ रोल। पॉलीयूरेथेन फिलर के उपयोग के आधार पर - यह सस्ती और सुरक्षित सामग्री, जिसमें उच्चतम परिचालन पैरामीटर और लोकतांत्रिक मूल्य है। यह भराव सोने के व्यक्ति की गर्दन के झुकाव को अनुकूलित करता है, और फिर प्रारंभिक रूप में फिर से लौटाता है।

• माइक्रोस्कोपी के साथ। इस filler में बड़ी संख्या में थोक पाउडर घटक शामिल हैं। उनकी सामग्री उच्च तरलता द्वारा विशेषता है, ताकि उत्पाद को शरीर के झुकाव के लिए आसानी से समायोजित किया जा सके। आम तौर पर, माइक्रोस्कोपी से भराव के साथ रचनात्मक कुशन में कई वर्ग होते हैं, 6- और 8-मॉड्यूलर उत्पाद विशेष रूप से लोकप्रिय होते हैं।

• इकोहकेल के साथ। हीलियम पदार्थ मनुष्यों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। एक समान भराव के साथ रोलर्स आसानी से सोने वाले व्यक्ति के आकार को अनुकूलित कर सकते हैं, और सामान्य में लौटने के बाद। उन उपयोगकर्ताओं के लिए तकिए की सिफारिश की जाती है जिन्हें नींद के दौरान गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के समर्थन की आवश्यकता होती है। जेल में शीतलन विशेषताएं होती हैं, इसलिए तकिए का उपयोग विशेष रूप से उमस भरे मौसम में आरामदायक होता है। वे पूर्ण विश्राम, मांसपेशियों में तनाव को हटाने और पसीने को कम करने में योगदान देते हैं।

पिछले वर्षों में, तकिए लेटेक्स से सिलाई गई थीं। लेकिन आज यह बाकी हिस्सों की स्थिति से कम है।

गंतव्य द्वारा

दुकानों में आप विभिन्न प्रकार के संशोधनों के रचनात्मक तकिए को पूरा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• शीतलन संपत्ति के साथ;
• स्मृति प्रभाव के साथ;
• नीचे के स्तर पर फोम या जेल सहायक तापमान के साथ;
• चुंबकीय आवेषण के साथ जो कोशिकाओं और रक्त परिसंचरण की सांस में सुधार करते हैं।

अष्टकोणीय रूप के कुशन सबसे व्यापक रूप से वितरित किए गए थे - वे मस्तिष्क के नियंत्रण में योगदान देते थे।

नवजात शिशुओं के लिए गर्भवती महिलाओं और उत्पादों के लिए घोड़े की नाल के रूप में अलग-अलग तकिए का उत्पादन किया।

आकार देना

इसके अलावा, ध्यान रखें कि अधिक शरीर का वजन - जितना अधिक कुशन होना चाहिए।

एक रचनात्मक तकिया खरीदते समय, आपको बेडरूम के आकार पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण है कि नींद के दौरान कंधे अपनी सतह के संपर्क में नहीं आए। सराहना करने के लिए कि उत्पाद आयाम कितने उपयुक्त हैं, स्टोर में तकिए पर स्थिर हो जाते हैं।

आमतौर पर, मध्यम आकार के शरीर के लोग 10-12 सेमी की ऊंचाई के साथ मॉडल के लिए उपयुक्त होते हैं। वसा 13-15 सेमी की ऊंचाई के साथ रोलर्स पर अपनी पसंद को बेहतर ढंग से रोकता है।

सर्वश्रेष्ठ ब्रांडों की रेटिंग

आजकल कई उद्यम हैं जो सबसे अलग प्रजातियों, विनिर्माण और गुणवत्ता के स्तर की सामग्री की रचनात्मक नींद की सुविधाओं की पेशकश करते हैं। उपयोगकर्ताओं के बीच सकारात्मक प्रतिक्रिया की सबसे बड़ी संख्या निम्नलिखित ब्रांड प्राप्त हुई।

• Askona। कई दशकों तक, यह कंपनी अपने सेगमेंट में नेता की स्थिति रखती है। स्वस्थ नींद के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में रक्त की सुविधाएं संयुक्त होती हैं। उत्पादों की लागत 3 हजार रूबल से शुरू होती है।

• "Ormaytek"। शारीरिक रूपों के साथ रचनात्मक तकिए, ऊंचाई और स्मृति प्रभाव समायोजित करने की संभावना। चयनित मॉडल के आधार पर ये महंगे उत्पाद हैं, उन्हें 5-7 हजार रूबल में खरीदा जा सकता है।

• "Onony"। बहाली की नींद की सराहना करने वाले लोगों के लिए अच्छी पसंद। इस तरह के तकिए अधिकतम छूट में योगदान देते हैं, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन को हटा दें, घबराहट गतिविधि को सामान्य करें, इसके अलावा, स्मृति में सुधार करें। इस ब्रांड का सामान विशेष रूप से तंत्रिका रोगों और musculoskeletal प्रणाली की रोगियों से पीड़ित लोगों के बीच मांग में है। परिपक्व उम्र के लोगों के लिए उन्हें सिफारिश की जाती है। दुकानों में औसत लागत 6 हजार रूबल है।

• Mediflex। अद्वितीय तकिए जो आराम के दौरान किसी भी मुद्रा तक पहुंच सकते हैं। 3 हजार rubles की कीमत पर व्यापक सीमा में प्रस्तुत किया गया। इसलिए, प्रत्येक उपयोगकर्ता अपनी जरूरतों और वित्तीय क्षमताओं के अनुसार इष्टतम मॉडल चुन सकता है।

• Dormeo। इस ब्रांड के तकिए पुराने अंतराल, पीठ और गर्दन से पीड़ित लोगों को दिखाए जाते हैं। वे हाइपोलेर्जेनिक, पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल से बने होते हैं। तकिया की सतह सतह पर शरीर के भार के समान वितरण में योगदान देती है और विशेष आरामदायक बनाती है। औसत मूल्य टैग 3 हजार रूबल है।

दुकानों में आप ब्रांड "डॉ। बॉब्री", "एलीता", "पर्ची प्रोफेसर" के साथ-साथ "यूएसएलएडी" और "अलसर" के उत्पादों के उत्पादों को पा सकते हैं।

कैसे चुने?

तकिया का सक्षम चयन स्वस्थ नींद की कुंजी बन जाता है। इसलिए, खरीदते समय, आपको निम्नलिखित मानकों पर ध्यान देना होगा।

• आयाम - उन्हें उस मुद्रा को ध्यान में रखना चाहिए जिसमें व्यक्ति सोता है - ताकि रोलर चौड़ाई कंधों की चौड़ाई से सहसंबंधित हो। औसत भौतिक के साथ उपयोगकर्ता के लिए सबसे आम विकल्प तकिए 70x70 मीटर माना जाता है।
• भराव कठोरता - इस मामले में, आप अपनी भावनाओं को सुनने की सिफारिश कर सकते हैं और परीक्षण का चयन कर सकते हैं कि परीक्षण के बाद आपके लिए सबसे सुविधाजनक लगेगा।
• फिलर की गुणवत्ता - यह हाइपोलेर्जेनिक, पर्यावरण अनुकूल सामग्री, बच्चों और वयस्कों के लिए सुरक्षित होना चाहिए।
• गुणवत्ता चेक - मामला सांस, प्राकृतिक और सामंती सुखद सुखद होना चाहिए।
• ब्रांड - डॉक्टर एक विश्वसनीय प्रतिष्ठा के साथ फर्मों से खरीदे गए उत्पादों को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं। वे अपने उत्पादों को विशेष आउटलेट में पेश करते हैं।

फार्म को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

• आयताकार और वर्ग मॉडल - ये प्रत्येक उपयोगकर्ता से परिचित क्लासिक तकिए हैं। रचनात्मक विशेषताओं के लिए, भराव सामग्री उनके अनुरूप है। ऐसे उत्पादों का उपयोग बच्चों और वृद्ध लोगों दोनों के लिए किया जा सकता है।

• लहरदार - वयस्कों, बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए इन तकिए की सिफारिश की जाती है। सभी मॉडलों में रोलर्स की एक या एक जोड़ी होती है, जो सिर के नीचे गहराई से प्रदान करती है। द्विपक्षीय उत्पाद अलग प्रजाति बन जाते हैं। वे दो रोलर्स प्रदान करते हैं - एक उच्च, यह पक्ष पर सोने के लिए उपयुक्त है, और दूसरा, बस नीचे, बस नीचे आराम करने के लिए।

• प्रेमियों के लिए, आप भी बहाल कर सकते हैं कंधे के नीचे एक छोटे से कचरे के साथ लहर के आकार का तकिए । ऐसी नींद की सुविधाओं पर सिर और गर्दन एक आरामदायक शारीरिक स्थिति में स्थित हैं।

• सार्वभौमिक मॉडल को हड्डी के रूप में तकिए माना जाता है। रोलर के केंद्र में संकुचित होने के कारण, उन्हें सभी पदों में सोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है - पीठ के साथ-साथ पेट और तरफ भी।

• गर्भवती महिलाएं उपयुक्त पारंपरिक मॉडल हैं, साथ ही हड्डी के आकार के उत्पादों को भी उपयुक्त हैं। बच्चे आमतौर पर वर्ग या आयताकार डम्स उठा लेते हैं। मुख्य बात यह है कि वे पर्यावरण के अनुकूल और हाइपोलेर्जेनिक हैं।

कैसे इस्तेमाल करे?

एक रचनात्मक रोलर का उपयोग करते समय, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए।

• इसे कंधों के नीचे न रखें। रोलर को बिस्तर और गर्दन के बीच समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। कंधों को केवल उत्पाद के किनारों को केवल थोड़ा सा स्पर्श करना चाहिए।
• यदि आपने कम रोलर्स के साथ एक तकिया खरीदी पेट पर या पीठ पर सबसे अच्छा लगता है।
• ओवरवेल्ड रोलर्स के साथ तकिए बाकी के लिए बनाया गया है।

हम इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि रचनात्मक समेत कोई तकिए, उन बच्चों के लिए उपयोग नहीं की जा सकती जिन्हें दो सप्ताह की आयु तक नहीं पहुंचा है।

अन्य सभी मामलों में, उत्पाद सिर के नीचे स्थित हैं ताकि चौड़े रोलर ताज पर हों, और संकीर्ण - गर्दन के नीचे।

देखभाल

एक रचनात्मक तकिया की सेवा जीवन का विस्तार करने के लिए, यह सावधानीपूर्वक देखभाल करनी चाहिए।

• महीने में कम से कम दो बार तकिया को हवा देना।
• प्रत्येक उपयोग के बाद, आपको धीरे-धीरे सोने की सुविधाओं को हिला देना चाहिए।
• एक तरफ एक स्थायी छुट्टी को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
• एक बेडस्प्रेड और प्लेड के साथ एक रचनात्मक तकिया को कवर करने की आवश्यकता नहीं है।
• निर्देशों के अनुसार सख्ती से दबाए बिना छेड़छाड़ मोड में तकिए मिटाएं।
• सुखाने को स्वाभाविक रूप से किया जाता है।

प्रभाव की समीक्षा की समीक्षा करें

उपयोगकर्ता रचनात्मक तकिए का उच्चतम अनुमान देते हैं। लोग मनाते हैं कि वे उन पर झूठ बोलने में सहज हैं, वे स्पर्श के लिए सुखद हैं और जलन पैदा नहीं करते हैं। ऐसे बिस्तरों पर छूट की गुणवत्ता उच्च है, और सुबह में व्यक्ति जोरदार और पूर्ण बलों में जागता है।

तकिया को ओस्टियोन्ड्रोसिस या पैरों के नीचे सिर के नीचे रखा जा सकता है। पीठ दर्द के साथ आप इसे सीट के साथ डाल सकते हैं। तकिया पीठ और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के शीर्ष पर असुविधा को हटा देता है।

ऐसे उत्पादों की एकमात्र कमी एक उच्च कीमत है। हालांकि, अतिरिक्त लागत का मतलब कई फायदे हैं जो आराम के स्तर को बढ़ाते हैं और स्वस्थ पूर्ण नींद प्रदान करते हैं।