वाल्ट्ज सबसे लोकप्रिय नृत्यों में से एक है। यह शादियों, प्रोम और पारंपरिक नृत्य दलों में नृत्य कर रहा है। वाल्ट्ज की मूल बातें न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों और यहां तक कि बुजुर्गों का पता लगाने में प्रसन्न हैं।
उत्पत्ति का इतिहास
प्रारंभ में, यह नृत्य इतना लोकप्रिय नहीं था। इसके अलावा, इसके निष्पादन को किसी भी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं थी। ऐसा माना जाता है कि वाल्ट्ज का प्रोटोटाइप लैंडलर था। यह नृत्य जर्मन और ऑस्ट्रियाई किसान XIII शताब्दी में वापस आ गए। इसमें चिकनी कदम शामिल थे और मुर्गे जो लोग दोहराए जाते हैं, एक सर्कल में आगे बढ़ते हैं। नृत्य अधिकांश छुट्टियों पर किया गया था।
उच्चतम समाज ने केवल XVIII शताब्दी में इस नृत्य पर ध्यान दिया। यह उस समय से था कि वह अपने वर्तमान नाम के तहत प्रसिद्ध हो गया।
यह जर्मन शब्द वाल्जर से आता है, जिसका अर्थ है एक सर्कल में घूर्णन। यह काफी तार्किक है। वाल्ट्ज का सार सिर्फ कुछ डांस हॉल को स्टीमिंग में है।
वाल्ट्ज के अस्तित्व के पहले वर्षों में, कई लोगों ने उन्हें संदेहजनक माना। प्रायोगिक स्वामी को उनकी सादगी पसंद नहीं आया। पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधियों ने नृत्य अश्लील कहा। वे इस तथ्य से नाराज थे कि नृत्य के दौरान, लड़की वास्तव में पुरुषों की बाहों में है। चर्च ने वाल्ट्ज पापी और अशिष्ट कहा। कई देशों में, इस नृत्य को बालास पर नृत्य करने से मना किया गया है। रूस कोई अपवाद नहीं था।
हालांकि, नैतिकतावादियों के इस तरह के नकारात्मक दृष्टिकोण के बावजूद, नृत्य अभी भी उच्च समाज में लोकप्रियता हासिल करने में कामयाब रहा। फ्रांस में, क्रांति के तुरंत बाद वाल्ट्ज लोकप्रिय हो गया। बाद में यह अन्य यूरोपीय राजधानियों में नृत्य करना शुरू कर दिया। जोहान स्ट्रॉस, जो इस नृत्य के विकास के लिए बड़ी संख्या में वाल्टोवॉय रचनाओं की एक बड़ी संख्या में पेश किया गया था।
XIX शताब्दी के दूसरे छमाही में, वॉल्ट्ज की दो मुख्य किस्में दिखाई दीं: विनीज़ और वाल्ट्ज बोस्टन। उनमें से एक तेज, दूसरा - धीमा था।
अब वॉल्ट्ज पुराने दिनों में लोकप्रिय नहीं है। साथ ही, नृत्य अभी भी अधिकांश नृत्य प्रतियोगिताओं में अनिवार्य कार्यक्रम का हिस्सा है। खुशी के साथ वॉल्प, बच्चे और वयस्क खुश हैं।
किस्मों
अब क्लासिक नृत्य की 4 मुख्य किस्में हैं।विनीज़
यह नृत्य विशेष सौंदर्य और अनुग्रह द्वारा विशेषता है। आज तक, यह मानक यूरोपीय कार्यक्रम में शामिल सबसे खूबसूरत नृत्यों में से एक है। यह सबसे प्रसिद्ध यूरोपीय बाला पर नृत्य कर रहा है।
यह गति आंदोलनों द्वारा विशेषता है। इसलिए, जानें कि यह कैसे नृत्य करना मुश्किल है। अपने नियमित भागीदारों के साथ नर्तकियों की सिफारिश की जाती है। वॉल्ट्ज नृत्य केवल एक बंद स्थिति में।
धीरे
यह वाल्ट्ज शैली पिछले निष्पादन गति से अलग है। वह धीमे के रूप में दो बार नृत्य करता है। इसलिए, आप सीख सकते हैं कि इसे कितना तेज़ नृत्य करना है। इस वजह से, यह इस बात से है कि युवा नर्तकियों को शिक्षण शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इस श्रेणी में वॉल्ट्ज-बोस्टन शामिल हैं, जो पेशेवर नर्तकियों को पूरा करने में भी सक्षम होना चाहिए।
लगा
यह नृत्य यूएसएसआर में बहुत लोकप्रिय था। वह बीसवीं सदी के मध्य में दिखाई दिए। अनुमानित वाल्ट्ज वियना का एक सरलीकृत संस्करण है। इसमें कम जटिल आंदोलन और मोड़ हैं। अधिकांश समय भाप, इस तरह के एक नृत्य प्रदर्शन, बस कताई। कुछ क्षणों में, एक आदमी घुटने लगा सकता है, जिससे उसके दोस्त को उसके चारों ओर नृत्य करने की अनुमति मिलती है। यह चित्रा है वाल्ट्ज ने अक्सर शादी में आधुनिक नवविवाहित प्रदर्शन किया।
स्र्पहला
इस असामान्य नृत्य को पारंपरिक वाल्ट्ज और भावुक अर्जेंटीना टैंगो का एक संकर कहा जा सकता है। यह सामान्य वाल्ट्ज़ा कठोरता की विशेषता नहीं है। यह आमतौर पर उसकी खुशी में नाच रहा है।
योजना अध्यक्ष
वाल्ट्ज को नृत्य करने के तरीके सीखने के लिए, अपने कदमों को निपुण करना महत्वपूर्ण है। नृत्य की सुविधा यह है कि पहला आंदोलन तेज़ और तेज है। शेष दो चरणों को मुश्किल से ध्यान देने योग्य होना चाहिए। पुरुष और महिलाएं विभिन्न तरीकों से वाल्ट्ज डांस करती हैं।
नर्तक बाएं पैर से पहला कदम उठाता है। यह आगे बढ़ता है। दूसरे पैर को तुरंत इसके बाद कड़ा कर दिया जाता है। ये आंदोलन तेजी से होना चाहिए। इसके बाद, वह तरफ जाता है। उसके बाद, आदमी दाएं पैर को वापस लेता है, और बाएं प्रारंभिक बिंदु पर लौटता है।
एक महिला अपनी पार्टी को थोड़ा अलग तरीके से नृत्य कर रही है। वह दाएं पैर के साथ एक कदम के साथ आगे बढ़ना शुरू कर देता है। वह तुरंत थोड़ी सी ओर हट जाती है। इसके बाद, दाहिने पैर बाईं ओर कड़ा हो गया है। उसके बाद, लड़की एक कदम आगे बढ़ाती है। दायां पैर यह शुरुआती बिंदु पर लौटता है। फिर बाएं पैर इसे कड़ा कर दिया जाता है।
मास्टर यह सरल योजना काफी सरल है। मुख्य बात नियमित रूप से प्रशिक्षित करना है, और सावधानी से अपने सभी आंदोलनों का पालन करना है।
मुख्य आंदोलन और तत्व
इससे पहले कि आप सीधे नृत्य से शुरू हों, आपको सही रैक मास्टर करने की आवश्यकता है। यह एक साथी के साथ सबसे अच्छा करो।
दो लोग एक दूसरे के विपरीत हो जाते हैं। उनके बीच की दूरी न्यूनतम होनी चाहिए। वे हमेशा सीधे वापस रहते हैं। ठोड़ी को थोड़ा उठाया जाना चाहिए। इस स्थिति में लड़की थोड़ा झुक गई है। लड़का इसे ब्लेड के नीचे का समर्थन करता है। इस समय नर्तक का हाथ उसके साथी के कंधे के नीचे स्थित है। पुरुष हथेली साथी का दूसरा हाथ रखता है।
इस रैक को स्वीकार करने के बाद, सिर बाएं मुड़ने के लिए नृत्य कर रहा है। कोहनी को उठाया जाना चाहिए ताकि वे कंधों के स्तर पर हों। केवल उसके बाद आप नृत्य आंदोलन शुरू कर सकते हैं।
स्थिति की शुद्धता से इस बात पर निर्भर करता है कि वाल्टोवी कदम पक्ष से कितने सुंदर दिखेंगे।
शुरुआती नर्तकियों को निम्नलिखित नृत्य तत्वों को महारत हासिल करने के लायक है।
मोड़ों
नृत्य में मुख्य गतिविधियों में से एक एक मोड़ है। यह बहुत आसान किया जाता है। शुरुआत करने वालों के लिए, नर्तक अपने दाहिने पैर को आगे रखता है। लगभग तुरंत, वह धीरे-धीरे दाईं ओर मुड़ता है। अगले पल में एक आदमी अपनी बारी खत्म करता है। उसके बाद, नर्तक दूसरे पैर को नेतृत्व में खींचता है।
इसके बाद, वह दो चरणों को वापस करता है और उसी तरह से बदल जाता है। साथी अपने दर्पण को दर्शाते हुए सभी आंदोलनों को दोहराता है।
संकरा रास्ता
यह एक और लोकप्रिय आंदोलन है जिसे उन सभी लोगों से पता लगाया जाना चाहिए जो नृत्य करना चाहते हैं। यह 3 बिलों पर चलता है। दोनों नर्तक समान रूप से आगे बढ़ रहे हैं।
सबसे पहले, नर्तकी एक कदम सही पैर आगे ले जाता है। उसके बाद, वह बाएं पैर लाता है। इसके बाद, दाहिना पैर फिर से आगे बढ़ें। ट्रैक की अगली रणनीति उसी सिद्धांत पर की जाती है। लेकिन एक आदमी अपने बाएं पैर से चलता है। आंदोलनों को तेजी से और सुंदर प्राप्त किया जाता है। वे आमतौर पर एक सर्कल में किए जाते हैं।
इन बुनियादी आंदोलनों को महारत हासिल करने के बाद, आप अधिक जटिल आंकड़ों के अध्ययन में जा सकते हैं।
यह याद रखने योग्य है कि नृत्य में सभी आंदोलन चिकनी और धीमे होना चाहिए। वह अपने साथी की ओर एक हल्के अर्ध-क्लोन के साथ समाप्त होता है।
Waltz नृत्य करने के लिए क्या?
वाल्ट्ज के अस्तित्व के पहले वर्षों में, इसे फर्श में क्लासिक वेशभूषा और कपड़े में नृत्य करने के लिए लिया गया था।
पुरुषों काले टुकड़ों, साथ ही सफेद शर्ट पर भी डाल दिया। एक प्रकाश धनुष टाई की छवि का पूरक। पुरुष जूते हमेशा क्लासिक चुने गए थे। इस तरह की एक छवि को सोने के कफलिंक, जेब घड़ियों और सफेद रूमाल द्वारा पूरक किया गया था। पुरुषों ने हमेशा दस्ताने में नृत्य किया। पहले, महिला नृत्य में एक आदमी को मना कर सकती थी अगर वह दस्ताने के बिना था।
महिलाओं ने नृत्य के लिए लश स्कर्ट के साथ लंबे कपड़े चुना। वे उज्ज्वल और उज्ज्वल दोनों हो सकते हैं। सफेद संगठनों को केवल उन लोगों को पहनने की अनुमति थी जो पहली बार गेंद पर समाप्त हो गए थे। छवियों ने आरामदायक जूते, दस्ताने और महंगे गहने पूरक किया। बालों को आमतौर पर उच्च हेयर स्टाइल में एकत्र किया जाता था। इसने एक सुंदर गर्दन पर ध्यान केंद्रित करना संभव बना दिया।
अब, भाषणों और विषयगत नृत्य शाम के लिए आउटफिट भी चमक से विशेषता है। दोस्तों और लड़कियां ऐसी घटनाओं पर क्लासिक संगठनों को पहनना पसंद करती हैं।
लेकिन प्रशिक्षण के लिए, नौसिखिया नर्तक आमतौर पर अधिक आरामदायक कपड़े चुनते हैं। नृत्य पाठों के लिए चीजें गति शूट नहीं करनी चाहिए। सही ढंग से चुने हुए रूप न केवल आरामदायक, बल्कि सुंदर भी होना चाहिए। इस मामले में, नर्तकी को अपनी कक्षाओं से अधिक खुशी मिलेगी।
नृत्य के लिए संगीत का चयन
एक नौसिखिया नर्तकी के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका उपयुक्त संगीत की पसंद निभाती है। नृत्य वाल्ट्ज क्लासिक वाल्टोवाया रचनाओं के लिए सबसे अच्छा है।
- "वाल्ट्ज फूल" Tchaikovsky। यह ध्यान देने के लिए सबसे सभ्य धुनों में से एक है। यह विशेष रूप से "नटक्रैकर" नामक प्रसिद्ध बैले के लिए लिखा गया था। कई लोगों के लिए, यह संगीत इस तथ्य के कारण जाना जाता है कि यह उसी नाम के सोवियत कार्टून में लग रहा था।
- "स्प्रिंग वॉयस" स्ट्रॉस। यह संरचना XIX शताब्दी के अंत में लिखी गई थी। फिर भी, अब के तहत वाल्ट्ज नृत्य। मेलोडी नौसिखिया नर्तकियों के पहले प्रदर्शन के लिए आदर्श है।
- "वेडिंग वाल्ट्ज" कुत्ता। यह मेलोडी सिर्फ एक रात में लिखा गया था। वह प्रसिद्ध सोवियत फिल्म के रिलीज के बाद लोकप्रिय हो गई, जिसे "मेरा निविदा और सज्जन जानवर" कहा जाता है। मेलोडी को सबसे खूबसूरत सिनीसल में से एक माना जाता है। चूंकि यह संरचना के नाम से स्पष्ट है, यह नवविवाहितों से बहुत प्यार करता है। इस रचना के तहत और अब अक्सर शादी के नृत्य डालते हैं। सुंदर और हल्के संगीत के तहत वॉलपी काफी सरल है।
- "वाल्ट्ज №7" चोपिन। यह इस संगीतकार द्वारा लिखित सबसे प्रसिद्ध रचनाओं में से एक है। आप अनुभवी नर्तकियों और शुरुआती के रूप में इसके तहत नृत्य कर सकते हैं।
- "सिंड्रेला" prokofiev। यह मेलोडी एक ही नाम के बैले का हिस्सा है। यह उनके तहत है कि एक प्रसिद्ध परी कथा की मुख्य नायिका मध्यरात्रि की शुरुआत तक नृत्य की गई। सज्जन और हल्की मेलोडी विभिन्न नृत्य प्रस्तुतियों के निर्माण के लिए उपयुक्त है।
नृत्य के आधार को महारत हासिल करने के बाद, और सुधारना भी सीखा, आप आधुनिक धुनों के तहत वॉल्ट की कोशिश कर सकते हैं।
नृत्य कैसे सीखें?
वाल्ट्ज, अन्य बॉलरूम नृत्य की तरह, बचपन से सबसे अच्छा अभ्यास। ऐसा माना जाता है कि बच्चों को बहुत तेजी से याद है। इसलिए, वे आसानी से नृत्य आंदोलनों का अध्ययन कर सकते हैं। बच्चे वॉलेट को आमतौर पर अतिरिक्त कक्षाओं में पढ़ाया जाता है। नृत्य स्कूल अब ज्यादातर शहरों में हैं। इसलिए, सीखने के लिए उपयुक्त जगह ढूंढना काफी सरल है।
लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को नृत्य करना सीखना वयस्कता में हल हो जाता है। इस मामले में, प्रशिक्षण में बहुत अधिक समय लगता है। के अतिरिक्त, एक वयस्क नर्तक को प्रशिक्षित करने के लिए बहुत कठिन है।
वयस्कों के पास कई बुनियादी नृत्य प्रशिक्षण विकल्प हैं।
डांस स्कूल
वयस्कों के लिए कई आधुनिक नृत्य स्कूलों में वॉल्ट्ज प्रेमी के लिए कक्षाएं हैं। आप उन दोनों और उन लोगों की यात्रा कर सकते हैं जो एक बार बॉलरूम नृत्य में लगे हुए हैं। स्कूल में प्रशिक्षण में आमतौर पर कसरत शामिल होता है, बुनियादी आंदोलनों को काम करना, साथ ही साथ एक साथी के साथ अभ्यास भी शामिल है। उचित तैयारी के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति इतना थक नहीं सकता है। इसके अलावा, तैयार नर्तकी आंदोलनों में इतना खरीदा नहीं जाता है।
आप एक साथी के साथ और बिना डांस स्कूल में आ सकते हैं।
आपको कक्षाओं के लिए एक जगह चुनने की जरूरत है। यह संस्था की प्रतिष्ठा के साथ-साथ उन लोगों की सलाह भी प्रदान करता है जो इस जगह में पहले से ही नृत्य कर चुके हैं।
एक प्रशिक्षक के साथ कक्षाएं
जो लोग जल्दी से नृत्य करना सीखना चाहते हैं, यह व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ कक्षाओं की कोशिश करने लायक है। ऐसा विकल्प उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जो एक बड़ी कंपनी में करना पसंद नहीं करते हैं। ऐसी कक्षाओं के दौरान, कोच अपने छात्रों की नृत्य क्षमताओं का अनुमान लगाता है। इसके लिए धन्यवाद, वह जल्दी से प्रगति हासिल करने में मदद कर सकता है।
कोच चुनने के लिए भी, आपको ध्यान से इलाज करने की आवश्यकता है। वह अपने व्यापार का एक वास्तविक पेशेवर होना चाहिए। एक ऐसे व्यक्ति के साथ काम करना सबसे अच्छा है जो जानता है कि कैसे तेज और धीमी गतिशील दोनों नृत्य करना है।
स्वतंत्र कक्षाएं
नृत्य की नींव घर पर हो सकती है। कई शैक्षणिक वीडियो हैं। उन पर, पेशेवर चरण-दर-चरण वॉल्टज़ के मूल आंदोलनों की व्याख्या करते हैं। इसके अलावा, सीखने की यह विधि यह है कि एक व्यक्ति जितना संभव हो सके आराम कर सकता है। इसके अलावा, कसरत से कुछ भी विचलित नहीं होता है। घर पर कक्षाएं बिल्कुल मुफ़्त हैं।
ऐसी सीखने की विधि का विपक्ष भी स्पष्ट है। चूंकि कोई भी सभी आंदोलनों के निष्पादन की शुद्धता को नियंत्रित नहीं करता है, इसलिए नर्तक इसे गलत तरीके से वॉल्ट करना सीख सकता है। इसके अलावा, कई लोगों के पास कोई उपयुक्त भागीदार नहीं है। इसलिए, आंदोलनों को अकेले लटका दिया जाना चाहिए।
नौसिखिया नर्तक को खूबसूरती से वॉल्ट सीखना अधिक अनुभवी लोगों से सरल युक्तियों में मदद करेगा।
लगातार व्यापार। खूबसूरती से नृत्य करना सीखने के लिए, एक व्यक्ति महत्वपूर्ण है, वास्तव में, इस इच्छा से जला। इस मामले में, वह बहुत समय नृत्य करने में सक्षम हो जाएगा। आप न केवल कक्षाओं में, बल्कि घर पर प्रशिक्षित कर सकते हैं। घर पर, कम से कम फर्नीचर के साथ एक विशाल कमरे में नृत्य का सबसे अच्छा अभ्यास किया जाता है। कमरे को पूर्ण मानव विकास में भी दर्पण होना चाहिए। इस मामले में, एक व्यक्ति अपनी सभी गलतियों को नोटिस करेगा।
प्रेरणा खोज। सुंदर धुनों की स्थायी सुनवाई नृत्य कक्षाओं में लोगों को प्रेरित करती है। इसके अलावा, यह किसी व्यक्ति को लय में सुनने में मदद करता है।
प्रशिक्षण निकाय। नृत्य आंदोलनों को करने के लिए यह आसान था, नर्तक को दैनिक ट्रेन करने की जरूरत है। हर सुबह व्यायाम करने के लिए सलाह दी जाती है। आप दोनों वीडियो ट्यूटोरियल और कोच द्वारा प्रस्तावित एक साधारण कार्यक्रम में संलग्न हो सकते हैं।
घटनाओं को जल्दी मत करो। बुनियादी आंदोलनों का अध्ययन करने के बाद, आपको तुरंत अपने नृत्य कौशल का प्रदर्शन नहीं करना चाहिए। सबसे पहले, नर्तक को त्रुटियों को रोकने के लिए अपने पैरों का बारीकी से पालन करने की आवश्यकता होती है। स्वचालित रूप से सभी आंदोलनों को काम करने के बाद, वह पहले से ही बहुत तेज और शांत नृत्य करने में सक्षम हो जाएगा।
नृत्य घटनाओं में भाग लें। मैंने नृत्य में थोड़ा अभ्यास किया, आप विभिन्न नृत्य शाम और विषयगत पार्टियों का दौरा करना शुरू कर सकते हैं। अन्य लोगों के विचारों और अपनी गलतियों से डरो मत। ऐसी घटनाओं के आगंतुक आमतौर पर केवल नृत्य करना सीखते हैं। वे सिर्फ आनंद लेने और थोड़ा अभ्यास करने के लिए इस तरह की शाम आते हैं। उनकी ओर से निंदा की प्रतीक्षा न करें। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी घटना में आप एक साथी या शिक्षक पा सकते हैं। उत्तरार्द्ध अक्सर शिष्यों को खोजने के लिए वहां आते हैं।
- भागीदारों को चुनने के लिए चुनें। सबसे पहले, भौतिक विशेषताओं को ध्यान देना चाहिए। स्थायी साथी नर्तकी से ज्यादा या कम नहीं होना चाहिए। मानव नृत्य कौशल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे लगभग एक स्तर होना चाहिए। इस मामले में, लोग एक साथ नृत्य करने में सहज होंगे।
शिक्षण नृत्य में मुख्य बात दृढ़ता है। इकाइयों से बाहर निकलने वाली पहली बार खूबसूरती से स्थानांतरित करना सीखें। इसलिए, आपको निराशा नहीं करना चाहिए और अपनी कक्षाएं फेंकना नहीं चाहिए।
आगे वाल्ट्ज और इसकी किस्मों के बारे में वीडियो देखें।