युवा चेहरे को बचाने के लिए कई आधुनिक महिलाओं का लक्ष्य है जो उम्र बढ़ने के पहले संकेतों के बाद अपनी सुंदरता का विस्तार करना चाहते हैं। सबसे प्रभावी और लोकप्रिय तरीकों में से एक कॉस्मेटिक चेहरा मालिश है। इसे एक कॉस्मेटिक सैलून में या स्वतंत्र रूप से घर पर एक विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है। इसकी मदद से, आप न केवल त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और चेहरे पर मौजूदा झुर्रियों को सुगम बना सकते हैं, लेकिन पोर अवरुद्ध और त्वचा मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं, जो चेहरे की त्वचा के अधीन हैं कई महिलाओं की।
peculiarities
कॉस्मेटिक चेहरे की मालिश प्रक्रियाओं का एक सेट है, जो चेहरे की त्वचा में रक्त के प्रवाह में योगदान देता है, जिससे इसे भरने के लिए, जिससे आवश्यक पदार्थ, बदले में, त्वचा की चिकनीता को प्राप्त करने और छुटकारा पाने में मदद करते हैं उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के कई कॉस्मेटिक दोष।
इस प्रक्रिया का लाभ यह है कि यह उम्र और त्वचा के प्रकार से लगभग कोई contraindications है। मालिश के सही नियमित निष्पादन के साथ, त्वचा का चमड़ा उल्लेखनीय रूप से कसने और चिकनी और लोचदार हो जाएगा। कई महिलाएं इस प्रक्रिया के प्रभाव की तुलना में एक बदलाव के परिणामस्वरूप भी करती हैं।
एक विशेष तकनीक में मालिश की प्रक्रिया में, स्नेहक ग्रंथियों की उत्तेजना, साथ ही रक्त वाहिकाओं और उपकुशल फैटी फाइबर, होती है। इसके कारण, त्वचा के लिए फायदेमंद पदार्थों का प्रवाह होता है, और समस्या की कोशिकाओं की कोशिकाएं ऑक्सीजन के साथ समृद्ध होती हैं, अधिक लोचदार बन जाती हैं। इसके अलावा, मालिश व्यक्ति के जैव सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करती है, जिसमें तंत्रिकाओं और लिम्फैटिक प्रणाली को प्रभावित करती है, न केवल वह क्षेत्र जहां मालिश किया जाता है, बल्कि पूरे जीव भी। इस प्रकार, अन्य चीजों के साथ मालिश का एक आम प्रभाव है।
विशेषज्ञों ने इसे रोकने और देरी करने के लिए उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के पहले संकेतों की उपस्थिति के पल की तुलना में लड़कियों और महिलाओं को थोड़ा पहले खर्च करने की सलाह दी है। इसलिए, इस प्रक्रिया के लिए 23-25 साल की सबसे अच्छी उम्र माना जाता है।
कॉस्मेटिक मालिश के सकारात्मक परिणाम निम्नानुसार हैं:
- चयापचय के त्वरण में योगदान देता है;
- रक्त ऑक्सीजन को समृद्ध करता है;
- रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है;
- विषाक्त पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया को तेज करता है;
- मांसपेशियों को लोगों को अच्छे आकार में रहने में मदद करता है।
नतीजतन, एक महिला के सामान्य कल्याण में सुधार हो रहा है। चेहरा टोन भी अधिक हो जाता है, और छाया एक स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त करती है, त्वचा चिकनी हो जाती है, स्नेहक ग्रंथियां अपने काम को सामान्य करती हैं। सेबम का चयन अधिक सुसंगत हो जाता है, त्रुटिपूर्ण त्वचा को कड़ा कर दिया जाता है, दूसरी ठोड़ी साफ होती है और चेहरे की सल्फेट्स। इस प्रकार, एक कॉस्मेटिक मालिश एक महिला को न केवल अपने युवाओं को बनाए रखने की अनुमति देता है, बल्कि सामान्य रूप से अपने कल्याण में भी सुधार करता है।
आम तौर पर, चेहरे की मालिश जटिल में neckline और गर्दन के क्षेत्रों की मालिश के साथ किया जाता है।
मेडिकल
प्रक्रिया किस्मों
पेशेवरों, रणनीति, साथ ही अभ्यास के एक सेट की आवश्यकता के आधार पर पेशेवर महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय मालिश आवंटित करते हैं।क्लासिक (प्रसाधन सामग्री)
यह मालिश महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय है। इस प्रजाति का उद्देश्य चमड़े के झुंड को खत्म करने और स्वर की मांसपेशियों को खत्म करने के उद्देश्य से है। यह आमतौर पर महंगी दवाओं के उपयोग के साथ किया जाता है, जो त्वचा की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे अंदर से सक्रिय करता है, एपिडर्मिस की गहरी परतों को घुमाता है। यह मुख्य रूप से लिम्फैटिक जल निकासी और रक्त प्रवाह के माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन पर प्रभाव डालता है।
संचालन करने से पहले, ध्यान रखना आवश्यक है कि त्वचा जितनी संभव हो उतनी मंजूरी दे दी है, साथ ही साथ छिद्रों को प्रकट करने और मलबेदार ग्रंथियों पर मालिश का प्रभाव अधिक कुशल बनाने के लिए। अभ्यास करने से पहले, चेहरे की त्वचा पर एक कॉस्मेटिक मालिश एजेंट को धीरे-धीरे लागू करना आवश्यक है।
कॉस्मेटिक मालिश करने की तकनीक चेहरे की त्वचा को रगड़ने और पथभ्रष्ट करने में निहित है। बुनियादी ज्ञान को महारत हासिल करने के बाद, ऐसी प्रक्रिया को घर पर बनाया जा सकता है। कुशलता से गर्दन से नीचे से ले जाया जाना चाहिए, आसानी से आगे बढ़ना चाहिए।
परिसर में कई अभ्यास शामिल हो सकते हैं।
- गर्दन को हल्के आंदोलनों के साथ स्ट्रोकिंग, हथेली के पूरे विमान को ठोड़ी में त्वचा को थोड़ा कसने के लिए जरूरी है, इस प्रकार गर्दन क्षेत्र के पूरे विमान को पारित करना।
- जबड़े क्षेत्र में जाकर, ठोड़ी के बीच के होंठों के लिए लंबवत अंगूठे को लंबवत रखें, और उन्हें किनारों पर पतला करने के लिए हल्के दबाव के साथ, आपकी उंगलियों को यूच के लिए अग्रणी।
- गालों के साथ एक समान कार्रवाई की जानी चाहिए, जिससे नाक के पंखों से नाक तक आपकी उंगलियां होती हैं।
- भौहें के बीच बड़ी उंगलियों के पैड दबाकर, उन्हें चाप आंदोलन की ओर पतला करें। मंदिरों के लिए भौहें पर आचरण करें।
- हथेली के भौं के किनारे से बाद के दबाव के साथ बाल विकास लाइन बिताने के लिए।
- उंगलियों के पैड के साथ बहुत आसानी से टैप करने से बाहरी कोने से लेकर आंखों के चारों ओर क्षेत्र के चारों ओर जाना जाता है।
- पूरा होने में, आपको चेहरे के पूरे विमान में चलना चाहिए, फिर से गर्दन से माथे तक अपने हाथों के साथ अग्रणी, पूरे हथेली के विमान के साथ त्वचा पर बहुत आसान टैपिंग।
इस मालिश के बाद, बाहर जाने से पहले एक त्वचा को ठंडा करने की सिफारिश की जाती है।
स्वच्छ
यह उन मामलों में किया जाता है जहां रोगी की त्वचा दूषित होती है और मुँहासे चकत्ते होती हैं। तेल की त्वचा में चेहरे के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक मालिश। इसका उपयोग करके, सेबम के चयन को सामान्य करना संभव है, साथ ही बंद छिद्रों को साफ़ करना और ऑक्सीजन के साथ त्वचा को समृद्ध करना, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाएं। इसमें एक शक्तिशाली विरोधी उम्र बढ़ने का प्रभाव भी है।
प्रक्रिया का संचालन करने से पहले, त्वचा को कॉस्मेटिक एजेंट के साथ साफ और स्नेहन करने की भी आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, टैल्क उपयोग।
होल्डिंग की तकनीक काफी जटिल है, इसलिए इसे एक विशेषज्ञ को सौंपना सर्वोत्तम है। इसे पिंचिंग करके किया जाता है, लेकिन यह इस बात को ध्यान में रखता है कि चिमटी दर्दनाक नहीं होनी चाहिए, साथ ही त्वचा को खींच और खींचना चाहिए। त्वचा को रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए उन्हें त्वरित और साफ होना चाहिए।
मुख्य भाग के बाद, विज़ार्ड त्वचा की बिंदु सफाई कर सकता है, क्योंकि एक पोर मालिश के बाद प्रकट किया जाएगा और इस प्रक्रिया में अच्छी तरह से देना होगा।
यह ध्यान देने योग्य है कि त्वचा पर अभ्यास के इस तरह के एक परिसर के बाद एक लाल रंग का टिंट हो सकता है, इसलिए मालिश को महत्वपूर्ण घटनाओं और बैठकों के सामने नहीं रखा जाना चाहिए।
प्लास्टिक (सबसे अधिक)
35 साल बाद महिलाओं के लिए यह मालिश की सिफारिश की जाती है। यह एपिडर्मिस की गहरी परतों को उत्तेजित करता है और एक अधिक जटिल कार्यान्वयन प्रक्रिया से प्रतिष्ठित होता है जो केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ हो सकता है। झुर्रियों को चिकनाई करने और फीडिंग चेहरे की मांसपेशियों को स्वर में लाने के लिए निर्देशित।
कार्यान्वयन की जटिलता को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि इसके अनुचित कार्यान्वयन में चेहरे की त्वचा की उपस्थिति को खराब करने का जोखिम होता है । ऐसी मालिश दबाए गए, कंपन और फिक्सिंग आंदोलनों के साथ मालिश लाइनों के माध्यम से सख्ती से बनाती है।
प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है: त्वचा की मांसपेशियों की छूट; नेकलाइन, गर्दन और चेहरे के साथ सतह kneading जोन; गहरी घुटने। यह सब अभ्यास परिसर के बाद चेहरे की मांसपेशियों को टोन में लाने के लिए हल्की-कोमलता के साथ पूरा हो गया है।
मेडिकल
इस प्रजाति का विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत अभिविन्यास है। वह मौजूदा त्वचा रोग के आधार पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। यह औषधीय तैयारी के साथ एक परिसर में काम करता है और इसका उद्देश्य चेहरे की त्वचा में सुधार करना, साथ ही मौजूदा बीमारी को खत्म करना है। उच्च चिकित्सा शिक्षा के साथ अपने विशेषज्ञ का संचालन करता है, जो पहले जटिल और पाठ्यक्रमों के कार्यक्रम से बना था।
पाठ्यक्रमों द्वारा अनुसूची पर सभी प्रकार की मालिश आयोजित की जाती है। प्रत्येक परिसरों के लिए, एक महिला की उम्र के आधार पर, उसकी त्वचा के चेहरे के लॉन्च के साथ-साथ मालिश लक्ष्य भी एक समय अवधि होती है। पाठ्यक्रमों को निलंबित किया जाना चाहिए और केवल आवश्यकतानुसार दोहराया जाना चाहिए। निवारक मालिश को हल्का रूप में किया जाना चाहिए।
प्रसाधन सामग्री के उपकरण
मालिश की प्रक्रिया में, सौंदर्य प्रसाधन अतिरिक्त रूप से अधिक स्पष्ट परिणाम के लिए उपयोग किया जाता है।
निम्नलिखित माध्यमों का सबसे लोकप्रिय उपयोग:
- प्रसाधन सामग्री प्राकृतिक तेल;
- विरोधी बुढ़ापे सेरा और जैल;
- टैल्का (तेल की त्वचा के लिए)
- वसा, मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प या क्रीम चमकते हुए;
- मास्क।
घर पर मालिश करने से पहले, यह एक पूर्व-खरीद एजेंट के लायक है जो न केवल एक महिला की त्वचा के साथ-साथ इसकी उम्र के प्रकार के लिए उपयुक्त है, बल्कि मालिश के वांछित प्रभाव को भी बढ़ाता है।
मतभेद
प्रत्येक प्रक्रिया न केवल लाभ, बल्कि नुकसान भी ला सकती है। यही कारण है कि एक मालिश परिसर को पूरा करने से पहले, यह विरोधाभासों से परिचित है और एक विशेषज्ञ के साथ पहले से परामर्श है।
इस प्रकार, कॉस्मेटिक मालिश त्वचा के विभिन्न घावों के साथ महिलाओं को contraindicated है, जिसमें मुँहासे और वायरल रोगों (हर्पस) के साथ purulent रश सहित। विशेष सावधानी को जहाजों और थायराइड ग्रंथियों, गुर्दे और हृदय रोगविज्ञान की विभिन्न बीमारियों के साथ महिलाओं को दिखाना चाहिए।
शिकन लड़कियों को रोकने के उद्देश्य से मालिश को संयम में किए जाने की सिफारिश की जाती है - एक पाठ्यक्रम में 2-3 से अधिक बार नहीं। अन्यथा, यह झुर्रियों की समयपूर्व उपस्थिति में योगदान दे सकता है।
लेकिन आवेदन करने से पहले भी, न केवल मालिश तकनीक के लिए, बल्कि प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों पर भी ध्यान देना आवश्यक है। नकारात्मक त्वचा समीक्षा से बचने के लिए उन्हें एक महिला में एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए एक परीक्षण करने के लायक है।
नीचे दिए गए वीडियो में, आप स्वयं मालिश "पुनर्जागरण" की मूल योजना देख सकते हैं।