एक सक्रिय जीवनशैली के प्रशंसकों हर दिन सभी नए और नए शिखर पर विजय प्राप्त करते हैं, लेकिन शाम को वे अक्सर थकान की भावना का सामना करते हैं। एक अच्छी शारीरिक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, आपको एक पूर्ण छुट्टी का ख्याल रखना चाहिए। दुर्भाग्यवश, यदि पीठ के साथ समस्याएं हैं - ऐसी कोई संभावना नहीं है। इस मामले में, मालिश गद्दे मदद करेंगे।
यह क्या है?
एक कठिन कार्य दिवस के बाद, खेल या अपने पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद। लोग पीठ और पीठ दर्द में गंभीरता महसूस करते हैं। इसका मुकाबला करने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं। सबसे प्रभावी मालिश गद्दे का उपयोग है।
यह एक कार्यात्मक नींद की सहायक है। यह रीढ़ की हड्डी की अनुमति देता है जबकि नींद शारीरिक रूप से सही स्थिति लेती है, ताकि कशेरुक और जोड़ों पर भार को समान रूप से पुनर्वितरित किया जा सके और दबाव कम हो जाए। कंपन मोटर्स के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित किया जाता है, लिम्फैटिक टुकड़े टुकड़े। मालिश गद्दे खुद को साबित कर चुके हैं Musculoskeletal प्रणाली के अधिकांश पैथोलॉजीज की प्रभावी रोकथाम।
जरूरी! मालिश गद्दे चिकित्सकीय प्रक्रियाओं के बुनियादी घटक हैं और डॉक्टर द्वारा नियुक्त किए जाते हैं।
ऐसी मैट का उपयोग करने की अवधि और तीव्रता एक ऑर्थोपेड सर्जन द्वारा निर्धारित की जाती है। यह आवश्यक है कि रोगी यह सुनिश्चित कर लें कि डॉक्टर के सभी नुस्खे और प्रक्रियाओं में बाधाएं पैदा हुईं, अन्यथा, और इसकी स्थिति बढ़ सकती है।
नोड्स के घटकों के आधार पर, मालिशर यांत्रिक मालिश, साथ ही थर्मो- और चुंबकीय थेरेपी कर सकते हैं। कामकाजी तत्व गद्दे के विभिन्न हिस्सों में छोटे बैंड के साथ तय किए जाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, उनके पास एक आराम करने वाले व्यक्ति की musculoskeletal प्रणाली पर व्यापक प्रभाव पड़ता है।
मालिश सतह के चयन के चरण में, इसके कार्यात्मक उद्देश्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
तथ्य यह है कि कई मॉडलों में अंतर्निहित विशेषताएं हैं। और वे हमेशा विशिष्ट निदान के साथ संगत नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, टर्मोलिन प्लेटों वाले मॉडल बहुत लोकप्रिय हैं - वे आर्थ्रोसिस, गठिया, रेडिकुलिटिस, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस और जोड़ों के अन्य पैथोलॉजीज वाले उपयोगकर्ताओं के लिए हैं। इस तरह की सतह पर बाकी दर्दनाक संवेदनाओं की गंभीरता को कम कर देता है और संयुक्त ऊतक को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू करता है। टूमलाइन लंबी तरंग विकिरण देता है और इस प्रकार बीमार क्षेत्र की वार्मिंग में योगदान देता है।
सिरेमिक प्लेटों के साथ गद्दे ऐंठन और ऊंचे दबाव के लिए अनिवार्य है। चुंबकीय इस्त्री, पत्थर या जेड से बने प्लेटें मानव शरीर पर एक सामान्य चिकित्सीय प्रभाव पड़ती हैं।
महान लोकप्रियता का आनंद लें स्पाइक्स के साथ मैट, वे सामान्य रूप से मालिश प्रभाव को मजबूत करने में योगदान देते हैं।
किस्मों
बड़ी संख्या में मालिश गद्दे हैं। वे एक हीटिंग फ़ंक्शन या कंपन प्रभाव के साथ, नियंत्रण कक्ष के साथ या बिना विद्युत हो सकते हैं।
एक अलग समूह बनाया जाता है आर्थोपेडिक और संपीड़न मॉडल।
डिजाइन के दृष्टिकोण से, वे सभी दो बड़ी श्रेणियों में विभाजित हैं: वसंत और त्रुटिपूर्ण।
निर्दोष
दृश्यमान रूप से त्रुटिपूर्ण गद्दे एक सैंडविच जैसा दिखता है। वे विभिन्न सामग्रियों से भराई की कई परतों के लिए प्रदान करते हैं। सबसे महंगे मॉडल में बेहतर फोम रबर या लेटेक्स होता है।
ऐसे उत्पादों की सतह विशेष प्रसंस्करण को गुजरती है, जिसके परिणामस्वरूप घुंघराले राहत होती है। यह आपको मानव शरीर पर एक उपचार मालिश प्रभाव प्रदान करने की अनुमति देता है।
इस तरह के गद्दे आसानी से झुकाए जाते हैं और एक कॉम्पैक्ट रोल में फोल्ड होते हैं, इसलिए उनके परिवहन के साथ कोई कठिनाई नहीं होती है।
वसंत
वसंत गद्दे के डिजाइन में इंटरकनेक्टेड या स्वतंत्र स्प्रिंग्स का एक ब्लॉक शामिल है। उन्हें कई जोनों में बांटा गया है, जिनमें से प्रत्येक का अपना कठोरता पैरामीटर होता है - इसके कारण, कशेरुका पर भार का शारीरिक रूप से सही वितरण सुनिश्चित किया जाता है।
ऐसी विशेषताओं में और ऑर्थोपेडिक उत्पाद । उनका मालिश प्रभाव छुट्टियों के आकार को याद रखने और रखने के लिए संपत्ति के साथ उच्च गुणवत्ता वाले भराव के कारण होता है।
दोनों त्रुटिपूर्ण, और वसंत मॉडल, उनकी मालिश विशेषताओं के लिए धन्यवाद, स्वस्थ और पूर्ण आराम के लिए आरामदायक स्थितियां प्रदान करते हैं। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि वे खुद को रीढ़, जोड़ों या मांसपेशियों पर गंभीर उपचार प्रभाव नहीं पड़े, बल्कि केवल लक्षणों के उत्साह को चेतावनी देते हैं।
इसलिए, इस तरह के गद्दे की खरीद किसी भी तरह से डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करती है, और चिकित्सा के सामान्य परिसर के अतिरिक्त सेवा प्रदान करती है।
सर्वोत्तम मॉडल
मालिश मैट के सर्वोत्तम मॉडल की समीक्षा से परिचित हो जाएं।पूर्ण आराम
इस मॉडल में नरम और बल्कि लोचदार कोटिंग की सुविधा है। । इसलिए, जितना चाहें उतना समय बिताना संभव है। डिवाइस हीटिंग फ़ंक्शन का उपयोग करके एक छोटी या लंबी मालिश के लिए उपयुक्त है। एक रिमोट कंट्रोल प्रदान किया जाता है।
मालिश के लिए गद्दे घर पर ऑपरेशन के मामले में इष्टतम है, किसी भी शरीर जोनों के साथ काम कर सकते हैं। डिजाइन में चार स्वायत्त ठोस ब्लॉक शामिल हैं, जो कंपन द्वारा किए जाते हैं।
मालिश के अलावा, कई विशेष कार्यक्रम प्रदान किए जाते हैं - व्यक्तिगत संवेदनाओं को ध्यान में रखते हुए उनकी ताकत बदलना आसान है।
पेशेवर:
- लोकतांत्रिक मूल्य;
- मालिश मोड का विस्तृत चयन;
- Preheating विकल्प;
- अलग क्षेत्रों के साथ काम को अनुकूलित करने की क्षमता;
- रिमोट कंट्रोल।
Minuses:
- अपर्याप्त शक्ति।
अच्छा आराम माइक्रो कंप्यूटर
चीनी उत्पादन गद्दे, जो अनूठी रूप से असाधारण गुणवत्ता और दीर्घकालिक परिचालन संसाधन द्वारा प्रतिष्ठित है। डिजाइन एक्सपोजर के चार जोन प्रदान करता है:
- वापस और लोइन;
- गर्दन;
- कंधे;
- कूल्हों और पैर।
ऑपरेशन के 8 तरीके हैं, कल्याण के आधार पर उनकी शक्ति को बदला जा सकता है। फोल्ड फॉर्म में एक मालिश का उपयोग करना संभव है, इस मामले में इसे गर्भाशय में या निचले हिस्से के नीचे रखा गया है। अंदर 7 इंजन हैं, साथ ही हीटिंग तत्व भी हैं।
जटिल प्रभावों के कारण, Musculoskeletal प्रणाली के अंगों से वोल्टेज लगभग तुरंत चला जाता है।
पेशेवरों
- एक साथ कई क्षेत्रों में एक साथ प्रभाव;
- तेजी से दर्दनाक संवेदनाओं और असुविधा से छुटकारा पाने के लिए;
- सरल सुविधाजनक नियंत्रण कक्ष;
- यदि आवश्यक हो तो गुना और परिवहन करने की क्षमता।
माइनस
- असबाब कपड़े के बजाय ब्रांड से बना है।
जेनेट जेईटी -778
क्लासिक आकार की गद्दे एक स्टाइलिश ब्लैक संस्करण में उत्पादित की जाती है। कई विब्रोमासेज इंजन हैं। फिर भी, उन्हें अलग से उपयोग करने की क्षमता प्रदान नहीं की गई है - डिवाइस तुरंत सभी समस्या क्षेत्रों का व्यापक अध्ययन पैदा करता है।
यदि आवश्यक हो, तो मांसपेशियों के हीटिंग फ़ंक्शन को सक्रिय करना संभव है।
पेशेवर:
- कम वजन और कॉम्पैक्ट आयाम;
- थकान का तेज़ उन्मूलन;
- घर्षण प्रतिरोधी बाहरी कोटिंग;
- नियंत्रण की आसानी।
Minuses:
- मोड का छोटा चयन;
- विशिष्ट क्षेत्रों के उपचार के लिए व्यक्तिगत मोटर को सक्रिय करने की कोई क्षमता नहीं है।
Medisana MM-825
यह गद्दे दर्दनाक क्षेत्रों पर बढ़ी हुई दक्षता प्रदान करता है। मांसपेशियों के साथ गहन काम अलग करता है। एक हीटिंग तत्व है।
सच है, इसकी शक्ति अक्सर पूर्ण मांसपेशियों के लिए पर्याप्त नहीं होती है।
यह उच्चतम गुणवत्ता की सामग्री से निर्मित है। उपयोग की लंबाई में भिन्न है। 2 किलो से कम वजन, और केवल 14 किलोवाट बिजली का उपभोग करता है।
पेशेवर:
- मांसपेशी पैथोलॉजीज और जोड़ों की प्रभावी रोकथाम का उत्पादन करता है;
- सोने के बाद जोर और उत्कृष्ट कल्याण प्रदान करता है;
- पर्याप्त संख्या में सेटिंग्स हैं जो आपको मालिश प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने की अनुमति देती हैं;
- किट एक तकिया आता है।
Minuses:
- अधिक वजन वाले चमकदार अस्तर, एक वेब से सिलाई, यांत्रिक तनाव और घर्षण के अस्थिर।
प्लांटा मिमी -3000 बी
इस गद्दे में तुरंत 10 मोटर्स और बीच में 1 शक्तिशाली हीटिंग तत्व होता है। गतिशीलता में भिन्न होता है, यदि आवश्यक हो, तो आप पतन कर सकते हैं। अलग-अलग क्षेत्रों को प्रभावित करना संभव है।
कंपन मोटर्स को समान रूप से पूरे गद्दे क्षेत्र में वितरित किया जाता है। यह बाकी के शरीर पर शारीरिक रूप से आरामदायक प्रभाव सुनिश्चित करता है। उत्पाद भारी शारीरिक काम में लगे लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक हैं, जब थकान मांसपेशियों में शाम को जमा होता है।
सेल्युलाईट को रोकने, सेलुलर स्तर पर रक्त परिसंचरण और चयापचय को सामान्य करने के लिए रोजमर्रा के उपयोग के लिए प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।
पेशेवर:
- बड़ी संख्या में कंपन ब्लॉक;
- मांसपेशियों की तेज़ और कुशल छूट;
- नमूना की बीमारियों को रोकने की संभावना;
- ऑटो पावर ऑफ का विकल्प प्रदान किया जाता है।
ऋण
- मुफ्त बिक्री में यह बेहद दुर्लभ है।
Dykemann लाभ U15
असाधारण गुणवत्ता विस्तारित कार्यक्षमता के मालिश गद्दे। यूरोपीय गुणवत्ता मानकों के अनुसार एक प्रसिद्ध जर्मन फर्म द्वारा बनाया गया। डिजाइन 50 जीआर तक गर्मी के लिए सक्षम हीटिंग के 5 वर्ग प्रदान करता है। इस प्रकार, आराम के दौरान, एक नरम लिफाफा गर्मी प्रदान की जाती है।
डिजाइन में 4 मालिश जोन शामिल हैं। उनमें से किसी को बाकी से स्वायत्त रूप से सक्रिय किया जा सकता है। इसके लिए धन्यवाद यह संभव हो जाता है शरीर के सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों का अध्ययन। तीव्रता समायोजन प्रदान किया जाता है, यह 5 मोड में सेट है।
आप न केवल झूठ बोलने में, बल्कि बैठने की स्थिति में मालिश का उपयोग कर सकते हैं।
पेशेवरों
- ऑपरेशन मोड का बड़ा चयन;
- गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका के गहरे अध्ययन के लिए हीटिंग जोन की उपस्थिति;
- कुर्सी में आवास की संभावना।
माइनस:
- ऊंची कीमत।
कासाडा मेडिमैट जेड
इस मॉडल में एक मूल उपस्थिति है, रंग समाधान लाल और गहरे भूरे रंग के टोन के संयोजनों पर आधारित है। किट में सिर के लिए एक तकिया शामिल है, जो आपको यथासंभव आरामदायक बनाने की अनुमति देता है। असबाब ऊतक, फिर भी, यह सबसे गंभीर यांत्रिक जोखिम का सामना कर सकता है।
ताप तत्व इन्फ्रारेड। इसकी शक्ति कई अन्य समान मॉडल से कम है। लेकिन प्रकृति में इन्फ्रारेड किरण मांसपेशियों की गहरी परतों में प्रवेश करने और अंदर से हीटिंग करने में सक्षम हैं। एक मोटर स्थापित मोबाइल रोलर्स के बजाय, बाकी व्यक्ति के दौरान, वे रीढ़ की हड्डी के साथ आगे बढ़ते हैं और इस प्रकार मालिश प्रभाव प्रदान करते हैं।
पेशेवर:
- इन्फ्रारेड हीटिंग मांसपेशियों;
- एक टाइमर की उपस्थिति;
- रिमोट कंट्रोल।
माइनस:
- रोलर्स बैक लाइन के साथ सख्ती से आगे बढ़ रहे हैं, इसलिए शरीर के अन्य हिस्सों पर मालिश प्रभाव लागू नहीं होता है।
यूएस मेडिका ओशन प्रो
3 साल से बच्चों के लिए विभिन्न उम्र के लोगों के लिए इस मॉडल के गद्दे की सिफारिश की जाती है। मालिश केवल क्षैतिज स्थिति में किया जाता है। कुछ मिनट के उपयोग के बाद, असुविधाजनक संवेदनाओं को हटा दिया जाता है, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द कम हो जाता है।
यदि आप शाम को कुशलता लेते हैं, तो आगे की नींद की गुणवत्ता अधिक होगी।
उपयोगकर्ता तर्क देते हैं कि वे प्रक्रिया की शुरुआत के कुछ ही मिनटों में सो जाते हैं। गद्दे के लगातार आवेदन के साथ, चिंता और अवसाद कम हो जाता है।
पेशेवर:
- 4 मालिश मोड;
- 3 स्वचालित कार्यक्रम;
- Russified प्रदर्शन।
Minuses:
- प्रभावशाली उत्पाद वजन;
- ऊंची कीमत।
फिटस्टूडियो।
एक स्वचालित नियंत्रण प्रणाली के साथ गद्दे। डिजाइन 8 कंपन मोटर्स प्रदान करता है जो विभिन्न शरीर क्षेत्रों को प्रभावित करता है। 5 गति और 3 पावर डिग्री हैं। गद्दे के बाहर एक छोटे ढेर के साथ कवर किया गया है, जो एक छुट्टियों के व्यक्ति की स्क्वालिंग को पूरी तरह से समाप्त करता है। यदि आवश्यक हो, तो यह झुकाया जा सकता है और एक नई जगह पर जा सकता है। गर्म आईआर-प्रकार।
पेशेवर:
- सस्ती कीमत
- इन्फ्रारेड प्रभावों के कारण प्रभावी विश्राम।
Minuses:
- शोर काम।
Dykemann लाभ U45।
एक वयस्क उपयोगकर्ता के शरीर विज्ञान को ध्यान में रखते हुए समान रूप से और सममित रूप से स्थित 10 कंपन मोटर्स हैं।
50 जीआर तक गर्म करने के लिए तैयार। समस्या क्षेत्रों का अध्ययन करने के लिए चुनिंदा मालिश का एक विकल्प है।
लोकप्रियता रेटिंग में यामागुची एक्सीम लहर और मेलेन मॉडल भी शामिल हैं।
पसंद का मानदंड
प्रत्येक व्यक्ति जो उच्चारण दर्दनाक संवेदनाओं या नींद के बाद थकान की भावना के साथ संगठित होता है, उसे अपने बिस्तर की स्थिति की सराहना करने में सक्षम होना चाहिए। यह संभव है कि खराब कल्याण एक गलत तरीके से चुने हुए गद्दे के कारण एक अचूक रात आराम से जुड़ा हुआ है। मालिश मॉडल इस नुकसान का सामना करेंगे। हालांकि, उन्हें प्राप्त करना, कई कारकों और मानदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।आवर कोट
कुछ मॉडल सतह पर एक भयानक grungy परत प्रदान करते हैं। यह बिस्तर, अर्ध या अन्य सतहों के लिए एक बिस्तर सहायक को रोकता है, और मानव खोपड़ी को भी चेतावनी देता है। कुछ डिज़ाइन अतिरिक्त कोटिंग प्रदान करते हैं जो ठंड और गर्म मौसम में उपयोग के आराम में सुधार करता है।
डॉक्टर प्राकृतिक या उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण कपड़े की ट्रिमिंग के साथ मॉडल के पक्ष में एक विकल्प बनाने की सलाह देते हैं - केवल वे एक पूर्ण वायु विनिमय देते हैं।
अनुमत भार
गद्दे का चयन, आपको अपने शरीर के द्रव्यमान को अधिकतम स्वीकार्य भार के साथ सहसंबंधित करने की आवश्यकता है।
जिन लोगों का वजन 55 किलोग्राम से कम है, मुलायम डिजाइन की सिफारिश की जाती है।
यदि वे अधिक लोचदार मालिश गद्दे प्राप्त करते हैं - हड्डियां दृढ़ता से ठोस सतह के लिए उपयुक्त होंगी, और यह मजबूत असुविधा का कारण बन सकती है।
लोगों के लिए, शरीर का द्रव्यमान 55 से 9 0 किलो तक भिन्न होता है, मध्यम कठोरता के गद्दे उपयुक्त होते हैं।
बड़े उपयोगकर्ताओं के लिए, एक कठोर सतह चुनना बेहतर है: यह अधिकतम मालिश प्रभाव प्रदान करेगा।
निर्माता और लागत
आज तक, विभिन्न रूसी और विदेशी ब्रांडों की मालिश गद्दे दुकानों में उपलब्ध हैं। सबसे सस्ता उत्पाद चीनी उद्यम फिटस्टूडियो, प्लांटा और कुछ अन्य हैं, उनकी लागत 2.5 हजार रूबल से शुरू होती है। हालांकि, उनके पास आवश्यक उपचार प्रभाव के बिना विशेष रूप से स्पंदनात्मक प्रभाव पड़ता है।
इस मामले में, "मिसर दो बार भुगतान करता है" का सिद्धांत - ये संरचनाएं अच्छी तरह से काम नहीं करती हैं।
जर्मनी और संयुक्त राज्य अमेरिका के उत्पादों के लिए, बहुआयामी और उच्चारण चिकित्सकीय प्रभाव सामान्य हैं। ऐसे उत्पादों की लागत 5-50 हजार रूबल है। हालांकि, उच्च कीमत के साथ दीर्घकालिक परिचालन संसाधन और उच्च चिकित्सीय प्रभावों का उच्चारण किया जाता है।
कार्यक्षमता
डिजाइन सुविधाओं के आधार पर, मालिश गद्दे विभिन्न कार्यों को कर सकते हैं। सार्वभौमिक आविष्कार हैं जो रोजमर्रा के ऑपरेशन के लिए इष्टतम हैं। कुछ मामलों में, विशेष विकास की आवश्यकता होती है, इसलिए मॉडल चुनने से पहले, उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश सूचीबद्ध की जानी चाहिए।
आवेदन की विशेषताएं
Musculoskeletal प्रणाली की पैथोलॉजीज में उपयोग के लिए मालिश गद्दे की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, उनके पास निम्नलिखित मामलों में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम;
- नमक जमा;
- कमबख्त समस्याएं;
- अधिक वज़न;
- सेल्युलाईट;
- लगातार माइग्रेन;
- गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में दर्दनाक संवेदना;
- बढ़ी मांसपेशी टोन;
- शारीरिक ओवरवर्क;
- रक्त परिसंचरण की पैथोलॉजी।
सभी सूचीबद्ध मामलों में, मालिश गद्दे हमें एक स्पष्ट स्थिति में सुधार प्राप्त करने की अनुमति देता है। हालांकि, निर्देशों के अनुसार, विरोधाभासों की एक गंभीर सूची है:
- त्वचा रोग, एक्जिमा और अन्य त्वचा रोगविज्ञान;
- वैरिकाज - वेंस;
- मधुमेह;
- गर्भावस्था;
- शामक, नींद की गोलियाँ और दर्दनाशक का उपयोग।
समीक्षा समीक्षा
घर के लिए अन्य सभी प्रकार के बड़े पैमाने पर निर्माताओं की तरह, विचाराधीन मालिश उत्पादों में उनके फायदे और नुकसान का एक सेट है। । फायदों में, उपयोगकर्ता गर्दन, लोइन और पीठ में दर्दनाक संवेदनाओं से तेजी से उद्धार कहते हैं। इस तरह की एक सहायक पर सोएं शरीर को एक शारीरिक रूप से सही मुद्रा में आराम करने और आराम करने की अनुमति देता है। बाकी के दौरान, रक्त के थक्के पूरी तरह से बाहर रखा गया है, नतीजतन, उपयोगकर्ताओं को थकान और एडीमा चरम सीमाओं के रूप में इतनी अप्रिय घटना का सामना नहीं करना पड़ता है।
अन्य फायदों के अलावा, खरीदारों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है।
इष्टतम मूल्य - निर्माता मालिश गद्दे का विस्तृत चयन प्रदान करते हैं जो न केवल विशेषताओं से भिन्न होते हैं, बल्कि इसके लायक भी होते हैं।
इसके कारण, प्रत्येक उपयोगकर्ता को अपने बजट की संभावनाओं को ध्यान में रखते हुए मॉडल चुनने का अवसर होता है।
पारिस्थितिकी - आधुनिक मालिश सतहों को उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं, वे सभी लागू स्वच्छता और स्वच्छ मानकों का अनुपालन करते हैं;
- उच्चारण ऑर्थोपेडिक प्रभाव;
- एक बिस्तर के रूप में स्थायी आधार पर काम करने की क्षमता;
- न्यूनतम बिजली की खपत।
उसी समय, इस तरह की एक मालिश सतह के अपने minuses है। सबसे पहले, यह कार्रवाई और प्रभावशाली वजन का एक सीमित स्पेक्ट्रम है।
