"मुशका" के लिए मालिश कई लोगों से परिचित है। इसका उपयोग आपको तंत्रिका तनाव को तुरंत हटाने, कल्याण में सुधार, नींद को सामान्य करने की अनुमति देता है। एक उपकरण क्या है जो उसके साथ आया, साथ ही साथ उनके गुण और नुकसान के बारे में और चर्चा की जाएगी।
यह क्या है?
मैनुअल एंटी-तनाव "मुशका" को लोकप्रिय और किफायती मालिश की किस्मों में से एक कहा जा सकता है। केशिका प्वाइंट उपकरण में काफी सरल डिजाइन है, जो इसकी लागत को प्रभावित करता है। त्वचा कवर के साथ बातचीत करते समय, डिवाइस बालों के प्याज पर सकारात्मक प्रभाव प्रदान करते हुए रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में योगदान देता है। इस अनुकूलन के लिए धन्यवाद, आप सिरदर्द को हटा सकते हैं, स्वर बढ़ा सकते हैं, आराम कर सकते हैं । यह डिवाइस के पैरों के स्पर्श के कारण सिर पर होता है।
इस उपकरण को "स्पाइडर" के लोग भी कहा जाता है, लेकिन एक अलग नाम भी है - "शियातु द्वारा उंगली"।
डिवाइस एक अंत में आर्कुएट शाखा के साथ एक बेलनाकार हैंडल के रूप में एक डिजाइन है। निकाली गई शाखाएं एक गुंबद के रूप में एक रूपरेखा बनाते हैं।
ऐसे मालिश एक ऐसे डिज़ाइन हैं जिसमें निम्न घटकों शामिल हैं।
- कार्य भाग । इसका आधार हैंडल से जुड़े पतले पैर (10-12 टुकड़े) हैं।
- अपने आप उत्तोलक इसमें एक विशेष कोटिंग है जो स्लाइडिंग को रोकती है।
- जैसा कि इस उत्पाद के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य सामग्री है इस्पात उच्च गुणवत्ता।
- डिवाइस के पैरों पर लेटेक्स "उंगलियों" हैं। उन्हें स्पर्श करें एक सत्र के दौरान सुखद संवेदना प्रदान करेगा।
इसकी कार्रवाई के अनुसार, डिवाइस शिफ की पूर्वी तकनीक के समान है, जिसका मुख्य उद्देश्य सिरदर्द, तंत्रिका वोल्टेज को हटाने, समग्र राज्य में सुधार होता है। कुछ स्थानों में मेरिडियन को दबाकर, संतुलन चैनल बनाए जाते हैं, उन्हें उचित राज्य में दिया जाता है, ताकत की जाती है, ऊर्जा प्रकट होती है।
इस तरह के थेरेपी शरीर को कमजोर और मजबूत चैनलों के निदान के माध्यम से संतुलन प्राप्त करने में मदद करता है।
उत्पत्ति का इतिहास
6 वीं शताब्दी ईसा पूर्व में एनएस। चीन में, एक चिकित्सा संस्थान खोला गया, जिसमें छात्रों ने एक अनिवार्य विशेषता के रूप में मालिश का अध्ययन किया। उस समय ऐसी तकनीक काफी विविध थी और कम जटिल नहीं थी। हेरफेरों में पथपाकर, रगड़, साथ ही निविदा, संपीड़न, दबाव और घुटने की प्रक्रिया शामिल थी।
काम की प्रक्रिया में, विज़ार्ड न केवल उंगलियों, बल्कि कोहनी, हाथ और यहां तक कि नाखून भी शामिल था।
लंबे समय के बाद, शरीर और सिर के लिए अन्य, अधिक कुशल डिवाइस दिखने लगते हैं, इष्टतम दबाव पैदा करते हैं। सिर के लिए उपकरण दबाव के निर्माण के कारण मालिश होते हैं और सिर को दबाए जाने पर सामान्य आंदोलनों के कारण होते हैं। सिर के सिर की उत्तेजना दोनों को toning और शरीर के विश्राम के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
दर्द को कम करने के लिए पूर्वी दवाओं में ऐसी तकनीकें लंबे समय से लागू की गई हैं। तकनीक ऊर्जा के आंदोलन पर दार्शनिक अभ्यासों पर आधारित होती है, जो सिर पर स्थित चैनलों-मेरिडियन के माध्यम से फैलती है। जापानी भाषा से, मालिश मालिश मालिश का अनुवाद निम्नानुसार है: "अपनी उंगलियों के साथ दबाएं।"
शर्ट के अनुसार, किसी भी व्यक्ति का सिर प्रचलन ऊर्जा के साथ अदृश्य मेरिडियन के साथ कवर किया जाता है।
ये मेरिडियन किरीन विधि द्वारा फोटो खिंचवाए गए हैं, जो अस्तित्व में साबित हुए हैं।
इस प्रवाह का उल्लंघन सिरदर्द की घटना, थकान की भावनाओं का उदय, उदासीनता, अनिद्रा और अन्य नींद की गड़बड़ी की ओर जाता है।
मालिश का यह संस्करण प्राचीन चिकित्सकों की शिक्षाओं और आधुनिक वैज्ञानिकों के विकास के अनुसार किया जाता है। डिवाइस को एक नया आविष्कार नहीं माना जा सकता है, क्योंकि इस तरह के अनुकूलन सक्रिय रूप से पूर्व के चिकित्सकों का उपयोग किया गया था।
लाभ और नुकसान
इस तरह के एक उपकरण के लाभ निर्विवाद हैं। मालिशर "स्पाइडर" को कंप्यूटर या टीवी पर खर्च किए गए अधिकांश समय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है । वह उपयोगी है और जो लोग छोटे होते हैं और लगातार चलने नहीं लेते हैं। यह एक उत्पाद दिखाया गया है और जिनके पास माइग्रेन हैं, नींद के साथ समस्याएं हैं।
इसके अलावा, डिवाइस मदद करेगा:
- मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव, थकान को हटा दें, सिर और शरीर की मांसपेशियों को आराम करें, साथ ही गर्दन और चेहरे;
- सिर में दर्द से छुटकारा पाएं, अन्य अप्रिय संवेदनाओं को हटा दें;
- सामान्य रक्त दबाव सामान्य;
- मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार;
- बालों के झड़ने को कम करें, उनके विकास में तेजी लाने और डैंड्रफ़ से छुटकारा पाएं।
"मुशका" को एक व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम साधन नहीं कहा जा सकता है, लेकिन लक्षणों से छुटकारा पाएं, स्थानीय दर्द को खत्म करें, और तनाव और थकान को भी हटा दें यह काफी सक्षम है।
केशिका उपकरण से नुकसान के लिए, इसे केवल तभी लागू किया जा सकता है जब प्रक्रिया के लिए एक खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन किया गया हो। बाजार पर अच्छे सामानों के आगमन के साथ, कई निर्माताओं ने अनुरूपताओं का उत्पादन करना शुरू किया, मूल उत्पादों की तुलना में उनके काफी कम गुणवत्ता। मुराश्का मालिशर पर भी यही लागू होता है। लागत को कम करने के लिए, निर्माता अक्सर कम उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का उपयोग करना शुरू करते हैं, जो अंतिम परिणाम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
मूल उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बना है, "अंगुलियों" के अंत में नरम लेटेक्स की अस्तर होती है। सस्ते एनालॉग की सबसे लगातार समस्या खोपड़ी है, क्योंकि "उंगलियों" की सतह नरम नहीं है, बल्कि कठिन है, जो त्वचा से संपर्क करते समय असुविधा की ओर जाता है।
इसके अलावा, डिवाइस से नुकसान contraindications के अनुपालन में लागू किया जा सकता है। इस पर उत्पाद का उपयोग करना असंभव है:
- क्रस्ट के रूप में खुले घाव के सिर पर उपस्थिति, संक्षारक;
- स्नेहक ग्रंथियों का अनुचित काम;
- सिर की चोटें, विशेष रूप से कंस्यूशन मस्तिष्क।
उपकरण का उपयोग करने से पहले, संलग्न निर्देशों का अध्ययन करना और नुस्खे के अनुसार इसे लागू करना आवश्यक है।
कैसे इस्तेमाल करे?
सिर पर कुछ बिंदुओं को प्रभावित करते हुए, आप अच्छी तरह से सुधार कर सकते हैं, तनाव को दूर कर सकते हैं । विश्राम के लिए दबाव के साथ, पूरे जीव विश्राम होता है। थकान को हटा दें सिर के पीछे स्थित शर्ट, साथ ही साथ डब्ल्यूपीएडी पर दबाव डालने में मदद मिलेगी। इस तरह के जोड़ों को कंधे बेल्ट और गर्दन के तनाव को दूर करने में सक्षम हैं। अपने आप को मालिश करें या इस प्रक्रिया को बनाने के लिए परिवार के सदस्यों से पूछें।
सिर के लिए डिवाइस का स्पर्श सिर पर गूजबंप चलाने की भावना की ओर जाता है, और अक्सर पूरे शरीर में। यह इस वजह से था कि डिवाइस को "मुशका" कहा जाता था।
नतीजतन:
- मांसपेशी विश्राम होता है;
- सिरदर्द कम हो जाते हैं, थकान की भावना होती है: भौतिक और भावनात्मक दोनों;
- आसपास की दुनिया की नकारात्मक धारणा की तीव्रता धीरे-धीरे घट रही है;
- नींद की देखभाल, अनिद्रा गुजरती है;
- बाल मजबूत, स्वस्थ और चमकते हो जाते हैं।
यह प्रक्रिया बहुत सुखद है और काफी खुशी देती है। प्रक्रिया करने से पहले, आरामदायक जगह ढूंढना, बैठना और आराम करने और शांत होने की कोशिश करना आवश्यक है। सांस लेने का ट्रैक रखना महत्वपूर्ण है: यह गहरा और धीमा होना चाहिए। बिल्कुल लय चुनना आवश्यक है, जो आपको पूर्ण विश्राम महसूस करने की अनुमति देगा।
डिवाइस का उपयोग करके, उन्हें दृढ़ता से उन्हें सिर पर दबाए जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा, सुखद संवेदनाओं के बजाय, वह कुछ असुविधा ला सकता है, और आखिरकार, इसका उपयोग विश्राम और शांति में ठीक है। कुछ जगहों पर मालिश की प्रक्रिया में दर्द हो सकता है। ये क्षेत्र ऐसे स्थान हैं जहां थकान जमा हो गई है, इसलिए उन्हें अधिक संपूर्ण अध्ययन की आवश्यकता होती है।
अब उपयोग के लिए निर्देशों पर विचार करें।
- आपको एक आरामदायक जगह पर बैठने और अपने बालों को भंग करने की जरूरत है।
- आराम करो, श्वास को हल करें।
- हैंडल के लिए मालिश करना और सिर पर लाने के लिए आवश्यक है। डिवाइस की युक्तियों को शीर्ष पर लाया जाता है और इकाई पर दबाया जाता है, फिर उठाया जाता है।
- चालें शीर्ष से शुरू होती हैं। वे उन्हें तब तक जारी रखते हैं जब तक वे पूरे सिर की सतह को कवर नहीं करते। तीव्रता को समायोजित किया जाना चाहिए।
- सबसे पहले, आंदोलन धीरे-धीरे किया जाता है, फिर गति बढ़ जाती है। आंदोलन की गति में वृद्धि के बाद फिर से खोल दिया जाता है।
- इस प्रक्रिया की अवधि 3 से 7 मिनट तक भिन्न होती है। यदि आप चाहें, तो आप सत्र का विस्तार कर सकते हैं, इसकी अवधि अलग-अलग संवेदनाओं पर निर्भर करती है। अपने सिर या शरीर पर हंसबंप की उपस्थिति का कहना है कि प्रक्रिया को सही ढंग से बनाए रखा जाता है।
- हेरफेर पूरा करने के बाद, एक ही समय में आंखों को बंद करके कई मिनट बैठे आराम करने की सिफारिश की जाती है। यह शरीर को न केवल आराम करने के लिए अवसर प्रदान करेगा, बल्कि प्राप्त संवेदनाओं के अनुकूल, परिणाम को समेकित करेगा।
"मुशका" डिवाइस का उपयोग करने के लिए, कोई विशेष कौशल और कौशल की आवश्यकता नहीं है, साथ ही साथ प्रशिक्षण भी। वे किसी भी व्यक्ति का लाभ उठा सकते हैं। कुछ आवधिकता के बिना कुशलता का संचालन करें, आवश्यकता की स्थिति में मालिश करें या यदि आराम करना चाहते हैं।
नियमित दर्द, तनाव या अनिद्रा के साथ, यह सलाह दी जाती है कि कुशलता का एक कोर्स करने के लिए, जो 10-14 दिन है।
प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय शाम माना जाता है।
बिस्तर से पहले एक मालिश करना। रक्त प्रवाह में सुधार करें और दर्द को दूर करें, मालिश और शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे कंधे, कोहनी और घुटनों।
प्रक्रिया से केवल सकारात्मक भावनाओं और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, मूल उत्पादों की बिक्री में शामिल स्थानों में डिवाइस को खरीदना आवश्यक है।
इसमे शामिल है:
- खरीदारी बिंदु जो चिकित्सा वस्तुओं और उपकरणों को बेचने में लगे हुए हैं;
- फार्मेसियों;
- ऑनलाइन स्टोर जो समान उत्पादों को लागू करते हैं।
असत्यापित विक्रेता से माल का अधिग्रहण नकली की खरीद से भरा हुआ है, जो लाभ नहीं होगा और वांछित प्रभाव की अनुमति नहीं देगा, जल्दी से असफल हो सकता है।
