पर्क्यूशन मालिशर्स ने कई कारणों से बड़ी लोकप्रियता हासिल की है। इन उपकरणों को विभिन्न मांसपेशियों का अध्ययन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, वे तनाव को भी हटा देते हैं और एक और अन्य सकारात्मक विशेषताएं हैं।
आज बाजार हर स्वाद के लिए मालिश बंदूक के कई प्रकार प्रदान करता है। लेख में आप अपनी सुविधाओं और फायदों के साथ खुद को परिचित कर सकते हैं, साथ ही ऑपरेशन के चुनने और नियमों के मानदंडों के बारे में जान सकते हैं।
यह क्या है?
मालिश बंदूक एक पोर्टेबल विद्युत उपकरण है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों का अध्ययन करने के लिए डिज़ाइन की गई है। । पर्क्यूशन की मुख्य विशेषता कंपन में नहीं है, और विभिन्न आवृत्ति पर नरम झटके में । इसके कारण, गहरी मांसपेशियों पर असर जितना संभव हो उतना कुशल होगा। डिवाइस प्रतिस्थापन नोजल से लैस है और टैपिंग की गति और स्ट्राइक की तीव्रता के आधार पर विभिन्न तरीकों से काम कर सकता है।
डिवाइस का मुख्य कार्य रक्त प्रवाह को तेज करना है। यह आपको मांसपेशियों को आराम करने, तनाव को दूर करने, चयापचय में सुधार करने और एक गंभीर कसरत या चोट के बाद जल्दी से ठीक होने की अनुमति देता है। आप विश्वास के साथ कह सकते हैं कि पर्क्यूशन मालिशर पेशेवर और नौसिखिया एथलीटों के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गए हैं।
कुल का एक और फायदा है सेल्युलाईट नियंत्रण: लयबद्ध टैपिंग फैटी फाइबर की संरचना को नष्ट कर देता है, ताकि आप कभी-कभी "नारंगी छील" से छुटकारा पा सकें। डिवाइस में एक उच्च शक्ति है, जो मॉडल की विशेषताओं के विवरण में संकेत दिया जाता है। एक पारंपरिक मालिश की तुलना में, सत्र की अवधि बहुत कम है, लेकिन प्रभावशीलता पारंपरिक विशेषज्ञ की सेवाओं से कम नहीं है। डिवाइस चुपचाप काम करता है, इसे अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, इसे हाथ में रखना सुविधाजनक है। बेशक, कई लोग लाभ में रुचि रखते हैं और इस तरह के एक उपकरण द्वारा मालिश को नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दोनों संकेत और विरोधाभास हैं जिन्हें प्रक्रिया से पहले अध्ययन करने की आवश्यकता है।
शरीर के कुछ हिस्सों को मालिश बंदूक के संपर्क में नहीं आ सकता है। कुछ उपभोक्ता एक पर्क्यूशन मालिश की उच्च लागत से संतुष्ट नहीं हैं, लेकिन यह सूचीबद्ध सभी फायदों द्वारा पूरी तरह से उचित है।
संकेत और विरोधाभास
मालिश के उपयोग के मुख्य संकेत निम्नलिखित में पाया जा सकता है। प्रभाव डिवाइस प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में वोल्टेज और दर्दनाक संवेदनाओं को हटाने के लिए प्रभावी है । रक्त प्रवाह और चयापचय को बेहतर बनाने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, यह अभ्यास में साबित होता है कि पर्क्यूशन मालिश की मदद से, विषाक्त पदार्थ व्युत्पन्न होते हैं, जो व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में इकट्ठे होते हैं। तंत्रिका अंत और मांसपेशियों की बहाली को पिन करते समय एक अनिवार्य उपकरण होगा।
डिवाइस को अक्सर उन रोगियों के लिए निर्धारित किया जाता है जिन्हें चोट और संचालन के बाद पुनर्वास अवधि की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह त्वचा पर स्कार्फिंग के गठन को रोकने में सक्षम है। जब पाचन विकार और अनिद्रा, मालिशर जल्दी से शरीर का नेतृत्व करेगा। यह प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा, नरम ऊतकों को बहाल करेगा, रक्त का प्रवाह प्रदान करेगा, और त्वचा को और अधिक लोचदार और कड़ा कर देगा।
यदि आप अक्सर मांसपेशियों में आवेगों के बारे में शिकायत करते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से एक पर्क्यूशन मालिश ले सकते हैं, और जल्द ही आप ऐसी परेशानियों के बारे में भूल जाएंगे। विरोधाभासों के लिए, वे भी ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि डिवाइस लाभ नहीं ला सकता है, लेकिन कुछ परिस्थितियों में नुकसान पहुंचा सकता है। थ्रोम्बिसिस, खुले घावों और उच्च रक्तचाप के दौरान मालिश निषिद्ध है। और मासिक धर्म चक्र के दौरान गर्भवती महिलाओं और महिलाओं के लिए उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है। डिवाइस दिल की मांसपेशियों, संवेदनशील क्षेत्रों, रीढ़ और हड्डी के प्रोट्रेशन के साथ-साथ पल्सेशन पॉइंट्स के क्षेत्र को मालिश नहीं कर सकता है। यदि मांसपेशियां बहुत कमजोर हैं, और त्वचा संवेदनशील है, तो इस तरह के एक समुच्चय का उपयोग करने से बचना बेहतर है।
सर्वश्रेष्ठ मॉडल रेटिंग
यदि आप एक फेशियल मालिश करना चाहते हैं, तो आपको उन मॉडलों से परिचित होना चाहिए जो पहले से ही सकारात्मक प्रतिक्रिया एकत्र करने और अपनी अद्भुत विशेषताओं के साथ बाजार पर लोकप्रियता हासिल करने में कामयाब रहे हैं।आपका ध्यान शीर्ष पेशेवर और बजट मालिश करने वालों, उनकी समीक्षा, तुलना की पेशकश की जाती है, जो बाद में चुनाव निर्धारित करने में मदद कर सकती है।
Timtam सभी नई शक्ति
आप सभी नई शक्ति सभी नई पावर शॉक गन टिमटैम को टिमटम चालू कर सकते हैं। डिवाइस को अपने हाथों से रखने और प्रबंधित करने के लिए बिजली लागू करना आवश्यक है, लेकिन कई बार यह सीखना आसान है। इकाई ने दक्षता में वृद्धि की है, यह एक विशाल बैटरी के माध्यम से रिचार्ज किए बिना लंबे समय तक काम करता है। मालिश चुपचाप इस्तेमाल किया जाएगा, लॉन्च एक प्रेस के बाद शुरू होगा। डिवाइस आसानी से सभी आवश्यक वर्गों को काम करेगा।
एक सामग्री के रूप में, निर्माता जीवाणुरोधी प्लास्टिक चुना। डिवाइस के विकास में, पेशेवर कोच और अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट ने भाग लिया, इसलिए इसे किसी को भी सिफारिश की जा सकती है। पहले से ही कुछ सेकंड में, मांसपेशियों को स्वर में आएगा, और केवल 5 मिनट की मालिश ताकत बहाल करेगी और आपको क्रूरिंग कसरत के बाद आराम करने की अनुमति होगी।
यामागुची थेरेपी मालिश बंदूक
सूची में Yamaguchi थेरेपी मालिश बंदूक में अगला। यह मॉडल जनता का असली पसंदीदा बन गया है - यह हल्का है, यह चुपचाप और बिना रिचार्ज के लंबे समय तक काम करता है। शक्तिशाली बैटरी के अंदर, जो 3 घंटे का प्रभार रखता है। डिवाइस वास्तव में शक्तिशाली है, क्योंकि सदमे बल 16 किलो के बराबर है, जो ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। कंपनी ने नवीनतम तकनीक का उपयोग किया, जिसके साथ मांसपेशी विश्राम किया जाता है।
डिवाइस 5 अलग-अलग तरीकों में काम करता है, यह कॉम्पैक्ट है, इसलिए आप इसे एक हॉल या यात्रा में ले जा सकते हैं। मुख्य फायदों में नोजल, भंडारण केस, त्वरित चार्जिंग, उपलब्ध लागत और उत्कृष्ट गुणवत्ता का एक बड़ा चयन शामिल है।
स्पोर्टनेर पर्वतमीश मालिश बंदूक
कॉम्पैक्ट फॉर्म में, स्पोर्टनेर पर्क्यूसिव मालिश बंदूक की पेशकश की जाती है। अल्ट्रापोर्टेटिव डिवाइस विभिन्न शक्ति के साथ 5 स्तरों पर काम करता है। बैटरी विशाल है, इसलिए बंदूक 5 घंटे तक काम करने में सक्षम है। डिवाइस दर्द और दर्द रहित मांसपेशियों का अध्ययन करने के लिए उपयुक्त है। । शामिल 6 सिर नोजल हैं, कुछ धातु युक्तियों से लैस हैं, इसलिए उन्हें आवश्यक तेलों या एनाल्जेसिक के साथ किया जा सकता है।
डिवाइस चुपचाप काम करता है, इसलिए यह उन लोगों को विकृत नहीं करता है जो निकट हैं।
WAHL गहरी ऊतक पर्क्यूशन चिकित्सीय मालिशर
बजट को WAHL गहरे ऊतक पर्क्यूशन चिकित्सीय मालिश मॉडल के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसमें 4 नोजल होते हैं, उनमें से कुछ को पीठ और पैलिंग टेंडन के नीचे के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। डिवाइस एक लंबे हैंडल से लैस है, इसलिए आप आसानी से पहुंचने वाले स्थानों को आसानी से भंग कर सकते हैं। बंदूक नेटवर्क से चल रही है, लेकिन यदि आप इसे हॉल में या घर पर उपयोग करने की योजना बना रहे हैं तो यह मामूली कमी है।
Achedaway।
Achedawaw कंपन डिवाइस आसान और चुपचाप है, उपयोगकर्ता अपने विवेकाधिकार पर oscillations की गति और तीव्रता का चयन कर सकते हैं। इस मालिश के लिए धन्यवाद, आप न केवल मांसपेशियों को जागृत कर सकते हैं, बल्कि प्रावरणी को छोड़ सकते हैं, कपड़े से बाहर निकल सकते हैं और कसरत के बाद तनाव को हटा सकते हैं। यह एक महंगा उपकरण है, लेकिन यह अपने कार्य के साथ पूरी तरह से copes। मालिश नाजुक मांसपेशियों के साथ काम करने के लिए उपयुक्त है, इसलिए इसे सार्वभौमिक कहा जा सकता है।
हाइपरिस हाइपरवॉल्ट प्लस।
यदि आपको सबसे शांत डिवाइस की आवश्यकता है, तो आप हाइपरिस हाइपरवॉल्ट प्लस पर ध्यान दे सकते हैं। यह प्रभाव बंदूक वजन घटाने में मदद करेगी और प्रशिक्षण के बाद बिजली बहाल करेगी। यहां अभिनव प्रौद्योगिकी, कई नोजल का उपयोग किया जाता है, जिनमें से ऐसे लोग हैं जो ब्लेड के बीच क्षेत्र का अध्ययन करने के लिए उपयुक्त हैं। आप अपनी आवश्यकताओं के तहत डिवाइस को समायोजित करने के लिए पांच पावर सेटिंग्स में से एक चुन सकते हैं।
Feiyu Kica।
अगली शक्तिशाली इकाई - Feiyu Kica - प्रति मिनट 3,800 टैपिंग करने के लिए अभ्यास, और यह बहुत गहन है। इस तरह के एक उपकरण व्यायाम के बाद मांसपेशियों में छूट के लिए उपयोगी है, यह वोल्टेज और दर्द बिंदुओं के अध्ययन को हटाने के लिए एकदम सही है। टक्कर मालिश 5 मिनट के बाद आप आसानी और ऊर्जा का ज्वार महसूस होगा काफी मांग है। एक पेशेवर मालिश चिकित्सक का दौरा प्रक्रिया की जगह ली, डिवाइस कोच, एथलीटों और लोग हैं, जो एक आसीन जीवन शैली का नेतृत्व करने की सिफारिश की है।
Feiyu टेक।
एक ही कंपनी प्रदान करता है एक और FeiYu टेक मालिश, जो यह दर्शाता है Multifunctionality और दक्षता । सेटिंग्स के लिए धन्यवाद, आप इष्टतम मोड चुन सकते हैं। यह सरल नियंत्रण और 4 गति के साथ एक कॉम्पैक्ट डिवाइस है। यह पर्ची की कमी के कारण हाथ में रखने के लिए सुविधाजनक है। मालिश विश्वसनीय और टिकाऊ सामग्री से बना है, किट में, कांटा चतुशिरस्क और समलम्ब मांसपेशियों के लिए डिज़ाइन किया गया है बड़े मांसपेशियों के साथ काम करने के लिए एक कटोरा है, गोली कंडरा, एड़ियों, पैर और शिरोबिंदु, और करने के लिए डिस्क योगदान पर काम करता है छूट और रूपों शरीर के विभिन्न भागों। यह कहना है कि यह एक कंपनी है कि सबसे की मांग ग्राहकों सूट की एक सार्वभौमिक विकास है सुरक्षित है।
Blackroll TMX उत्प्रेरक।
पूरे शरीर का एक बिंदु मालिश के लिए, आप Blackroll TMX उत्प्रेरक चुन सकते हैं। आप लंबे समय मांसपेशियों में एक निश्चित तनाव भावना है, और वहाँ दर्द क्षेत्रों, इस तरह के एक उपकरण के अध्ययन के उपयोग का एक बहुत लाएगा कर रहे हैं। डिवाइस के लिए धन्यवाद, ऊतकों के उत्थान त्वरित है, सूजन जा रहा है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और दर्द के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है। मालिश के मुख्य लाभ जिम्मेदार ठहराया जा सकता स्थायित्व, हल्के वजन, सरल आवेदन और सुविधा।
आप कंप्यूटर पर समय की एक बहुत खर्च करते हैं, और वहाँ हॉल पर जाएँ या पूरी तरह चार्ज करने के लिए कोई संभावना नहीं है, तो आप इस तरह के एक इकाई है कि कुछ ही मिनटों में शक्ति को बहाल करने और आप दर्द के बारे में भूल करने में मदद करेगा खरीद सकते हैं।
यह ध्यान देने योग्य है कि ट्रिगर अंक के साथ मालिश copes, तो यह मांसपेशियों में दर्द को दूर करने, कुछ वर्गों और यहां तक कि वोल्टेज की रोकथाम के इलाज के लिए लागू करने के लिए सिफारिश की है।
बूस्टर M2।
पेशी के झटके बंदूक बूस्टर M2 कई सकारात्मक प्रतिक्रिया एकत्र। यह लसीका का सबसे अच्छा प्रचलन के लिए योगदान और रक्त परिसंचरण में सुधार। प्रशिक्षण या शारीरिक चोट के बाद ठीक करने के लिए इस तरह के एक उपकरण के साथ, यह बहुत तेजी से संभव है। मालिश चिकित्सीय और निवारक प्रयोजनों में प्रयोग किया जाता है। यह एक वायरलेस हिल इकाई है कि दूध एसिड विभाजन, कोमल ऊतकों की हालत में सुधार और टोन बढ़ जाती है।
इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह मॉडल सक्रिय रूप से पुनर्वास केंद्र, सौंदर्य प्रसाधन अलमारियाँ और पेशेवर जिम में प्रयोग किया जाता है। डिवाइस भी मांसपेशियों गर्मी और भार के लिए तैयार करने के लिए वर्कआउट से पहले इस्तेमाल किया जा सकता। स्वचालित मोड कंपन, लहर fading और बढ़ती शामिल हैं।
कार्बन प्रो।
कार्बन प्रो मॉडल मालिश के कई प्रकार है और एक अलग हड़ताल तीव्रता का एक विकल्प प्रदान करता है। डिवाइस विभिन्न नलिका के साथ आता है, वहाँ 20 गति कर रहे हैं। ताकि आप इसे कसरत करने ले जा सकते हैं उपकरण, कॉम्पैक्ट है। मालिश शांत काम करता है, लेकिन प्रभावी ढंग से, और एक किफायती मूल्य पर की पेशकश की है। यह एक बैटरी इकाई है कि 6 घंटे तक नेटवर्क से कनेक्ट होने के बिना आपरेशन करने में सक्षम है।
पसंद के serets
एक पेशी मालिश चुनने के लिए, आप भागों की एक संख्या पर विचार और ध्यान से विनिर्देशों अध्ययन करने के लिए की जरूरत है। लेकिन यह तय करने के लिए वास्तव में क्या आप डिवाइस से प्राप्त करने की उम्मीद महत्वपूर्ण है: यह उपचार और वसूली या स्वर के लिए एक खेल इकाई या घर होना चाहिए। डिवाइस की तलाश में मुख्य मानदंड शक्ति और गति है।
यह ध्यान में के रूप में किसी को कठिन पसंद करती है, मालिश में अपने शरीर, दर्द दहलीज की विशेषताओं और वरीयताओं को लेने के लिए यहां महत्वपूर्ण है, और किसी को एक मजबूत लोड और गहन दोहन सहन नहीं कर सकते हैं। उपकरण, और अधिक 2 मोड हैं कि ताकि आप सदमे की शक्ति का चयन कर सकते करने के लिए वेतन ध्यान।
आंदोलन के प्रकार, एक भूमिका निभाता है के रूप में मालिश कंपन या दोहन कर सकते हैं। पोर्टेबिलिटी के लिए के रूप में, यह सबसे महत्वपूर्ण सूचक नहीं है, खासकर यदि आप सड़क पर है और अब तक मुख्य तार से डिवाइस का उपयोग करने की योजना नहीं है। उपकरण चुनें, भंडारण और परिवहन के लिए विन्यास जिनमें से कई नलिका हैं, साथ ही मामले में, खासकर अगर डिवाइस बोझिल है। इकाइयों बैटरी पर काम, एक अच्छा बैटरी की क्षमता होना चाहिए यह आरोप की अवधि, साथ ही डिवाइस के जीवन को प्रभावित करेगा।
अगर हम लागत के बारे में बात करते हैं, हर कोई अपनी स्वयं की क्षमताओं, इसके अलावा, धन्यवाद इस तरह के एक विस्तृत श्रृंखला के लिए आज वहाँ बाजार पर सभ्य बजट मॉडल है, जो पूरी तरह से अपने कार्य के साथ सामना कर रहे हैं है। कई पेशेवरों महंगा समुच्चय पर ध्यान देना, के रूप में वे और अधिक कार्य हैं, सब कुछ अलग-अलग है।
आप संभावना के साथ लेते हैं, यह अलग गति के साथ एक उच्च आवृत्ति डिवाइस पर रहने के लिए इतना है कि आप मालिश विविधता कर सकते हैं बेहतर है।
कैसे इस्तेमाल करे?
एक अनुदेश, प्रत्येक मालिश से जुड़ा हुआ है, तो यह प्रक्रिया शुरू करने से पहले अध्ययन किया जाना चाहिए। में मदद मिलेगी अधिकतम प्रभाव और यहां तक कि प्रक्रिया की खुशी मिल अनेक सिफारिशें की हैं। यह सुचारू रूप से है कि आप काम करना चाहते हैं साइट पर टिप खर्च करने के लिए आवश्यक है, यह बहुत ज्यादा डाल करने के लिए असंभव है, दालों खुद को वांछित गहराई घुसना होगा। अगर वहाँ एक दर्दनाक एक गांठ जैसी मुहर है, कुछ ही सेकंड, जिसके बाद आप अन्य स्थानों पर स्थानांतरित कर सकते हैं के लिए इस क्षेत्र पर पकड़।
मालिश से पहले, आप आप और उनकी तीव्रता के लिए इष्टतम प्रभाव गति का चयन करने की आवश्यकता होगी। इसे छोटी क्षमताओं के साथ शुरू किया जाना चाहिए ताकि मांसपेशियों को उपयोग किया जा सके, जिसके बाद कंपन की आवृत्ति जोड़ें। प्रक्रिया का आनंद लेने की कोशिश करें, आपको समस्या क्षेत्रों को जल्दी, आराम करने और काम करने की आवश्यकता नहीं है। दिन में केवल 15 मिनट, मांसपेशियों में स्वर बढ़ाने और बहुत बेहतर महसूस करने के लिए।
संक्षेप में, आप आत्मविश्वास से ऐसा कह सकते हैं पर्क्यूसियस मालिशर्स स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, वे मांसपेशियों से भार को हटा सकते हैं, उन्हें गर्म कर सकते हैं, और शरीर पर विभिन्न बिंदुओं पर दर्दनाक संवेदनाओं को पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं। इसके साथ ही, डिवाइस सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा, इसे थोड़े समय में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए शारीरिक परिश्रम के साथ जोड़ा जा सकता है। और विभिन्न विशेषताओं वाले मॉडल की इस विस्तृत श्रृंखला के लिए धन्यवाद, हर किसी के पास व्यक्तिगत आवश्यकताओं, वित्तीय क्षमताओं और मानकों के लिए मालिश करने का अवसर होता है।
मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि डिवाइस की विश्वसनीयता और दक्षता, और फिर यह लक्ष्य प्राप्त करने में एक उपयोगी सहायक बन जाएगा। आप एक पेशेवर एथलीट या सिर्फ एक मालिश प्रेमी हो सकते हैं, लेकिन इस तरह के कुल योग का अधिग्रहण आपके स्वास्थ्य में एक लाभदायक निवेश होगा।
