किसी व्यक्ति के चरणों की उचित देखभाल की अनुपस्थिति में, समय के साथ, अप्रिय परिणामों को समझते हैं, जिनसे यह खुले जूते पर शर्म की बात करता है और स्नान और पेडीक्योर कार्यालय जाने के लिए समुद्र तट पर दिखाई देता है। जूते में और इसके बिना चलने पर ये परेशानी अक्सर असुविधा और दर्द पैदा करती हैं। बाहरी रूप से, वे एक होलीची, मकई, मोटे और पैर की त्वचा के क्रैकिंग के साथ-साथ कवक तलवों और नाखूनों के विकास के रूप में व्यक्त किए जाते हैं। घर पर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ स्नान की मदद से त्वचा की त्वचा को लाने के लिए। पैर स्नान के साथ नियमित संचालन प्रक्रियाओं को पैरों को बेहतर बनाने की गारंटी है और उनकी त्वचा की नरमता और सामान्य उपस्थिति वापस आ जाएगी।
खाना पकाने के तरीके
फ्लेबर त्वचा, दरारें और फंगल रोगों के साथ समस्याओं को खत्म करने के उद्देश्य से पैर स्नान के कई मुख्य व्यंजन हैं। और इन समाधानों में मुख्य ऑपरेटिंग घटक एक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है, जिसे पेरोक्साइड भी कहा जाता है। एक बेहतर प्रभाव के लिए, और समाधान में पेरोक्साइड के साथ पैरों की त्वचा की स्थिति के आधार पर, अन्य पदार्थों और दवाओं को समाधान में जोड़ा जाता है: सागर नमक, एस्पिरिन, चिकित्सीय जड़ी बूटी, खाद्य सोडा, ग्लिसरीन। कवक का मुकाबला करने के लिए, आयोडीन के अतिरिक्त स्नान संभव है। एक या किसी अन्य विधि को लागू करना शरीर के दृष्टिकोण की व्यक्तित्व की व्यक्तित्व के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो परिणाम प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मूल नुस्खा
पैर स्नान के लिए समाधान बनाने की इस विधि को अन्य पदार्थों को जोड़ने के बिना मूल कहा जा सकता है। कभी-कभी इसे क्लासिक कहा जाता है। स्नान की तैयारी के लिए आपको केवल 2 घटकों की आवश्यकता है: पाउडर या टैबलेट और साधारण पेयजल में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। केवल पानी की मात्रा में पेरोक्साइड की मात्रा का अनुपात इन प्रक्रियाओं को हल करने की योजना बनाई गई समस्याओं के आधार पर भिन्न हो सकता है।
ऊँची एड़ी पर मोटे त्वचा और गहरी दरारों से छुटकारा पाने के लिए, गणना से एक समाधान तैयार किया जाता है:
- 3 एल पानी;
- 6 चम्मच पाउडर (या 6 गोलियाँ) पेरोक्साइड।
समाधान कास्टिक है, लेकिन अन्यथा एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना अधिक कठिन होगा और जितना तेज़ होगा उतना तेज़ नहीं होगा। ऐसे मामलों में जहां ऊँची एड़ी के राज्य संतोषजनक होते हैं (उनके पास कम वोल्टेज परिवर्तन होते हैं), पेरोक्साइड की संख्या दो बार घट जाती है। गर्म पानी को बेसिन में डाला जाता है या पैर प्रक्रियाओं के लिए एक विशेष स्नान होता है, फिर पेरोक्साइड इसमें जोड़ा जाता है। पानी का तापमान ऐसा होना चाहिए कि यह असुविधा के बिना सहन किया जाता है। एक प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है, जिसके बाद पेम्बेड को ऊँची एड़ी के साथ एक चमकदार मृत त्वचा के साथ रेखांकित किया गया था (यह रंग में सफेद होगा)। अंत में, एक पोषक पैर क्रीम के साथ संसाधित स्थानों को चिकनाई करें।
उपचार additives के साथ स्नान
पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के शुद्ध समाधान के चरणों की त्वचा पर सभी अप्रिय परिवर्तनों के लिए एक प्रभावी माध्यम बनने के लिए नहीं।
व्यंजनों को जाना जाता है जिसमें पानी पेरोक्साइड के क्लासिक समाधान के लिए additives प्रदान किए जाते हैं।
- मकई, होप्स और विकास की रोकथाम के लिए, फंगस को सप्ताह में 1 बार निम्नलिखित प्रक्रिया खर्च करने की सिफारिश की जाती है। 3 लीटर की मात्रा के साथ गर्म पानी के साथ स्नान में, पेरोक्साइड की 3 गोलियाँ और 1 बड़ा चम्मच। चम्मच ग्लिसरीन। पैरों को इस निवारक समाधान में लगभग 20 मिनट में रखा जाता है, और फिर पैर सूखे होते हैं, अपने पूरे बोझ और शीतलक क्रीम के साथ स्नेहक के लिए कुछ समय देते हैं।
- पैरों के चरणों से मकई को हटाने के लिए, भोजन सोडा जोड़ने, पेरोक्साइड के साथ स्नान लागू करें। सबसे पहले, पैर 10 मिनट के लिए बिना किसी additives के तीन लीटर गर्म पानी में छिड़के जाते हैं। अगला 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। पेरोक्साइड के चम्मच और 2 बड़ा चम्मच। सोडा के चम्मच, चिकित्सीय एजेंटों को पूरी तरह से भंग करने और एक पैर समाधान में कम करने के लिए उत्तेजित। 5 मिनट के बाद, आप पेम्बिया या ब्रश के साथ मकई से त्वचा को साफ करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। मकई से छुटकारा पाने के अलावा, ऐसी प्रक्रिया एक साथ नई विकास के उद्भव के खिलाफ एक निवारक उपाय है।
यह ध्यान देने योग्य है कि फंगस नाखून सूचीबद्ध विधियों के खिलाफ लड़ाई में पर्याप्त नहीं है। इसके अतिरिक्त, एंटीफंगल उपायों को एक ही पेरोक्साइड की भागीदारी के साथ विशेष तैयारी और स्थानीय संपीड़न के साथ स्नान में किया जाना चाहिए।
प्रशांत जड़ी बूटियों के लिए additives
हाइड्रोजन पेरोक्साइड पैरों की त्वचा को सूखता है, इसलिए यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ क्लासिक स्नान करता है ताकि चिकित्सकीय जड़ी बूटियों के कुछकोषों और टिंचर को जोड़ सकें, उदाहरण के लिए, ज़ेवरबोर्ड या कैलेंडुला टिंचर का शोरबा।
उपर्युक्त जड़ी बूटियों की भागीदारी के साथ रिसेप्शन।
- 3 लीटर गर्म पानी, 3% पेरोक्साइड के 60 मिलीलीटर और 25 मिलीलीटर शराब पर कैलेंडुला टिंचर। ऐसे स्नान में अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें।
- 300 मिलीलीटर पानी में 30 ग्राम सूखे हाइपरिकम का काढ़ा तैयार करें, और ठंडा करने के बाद, इसे 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 60 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। परिणामी बीम और पेरोक्साइड मिश्रण को गर्म पानी में 2 एल की मात्रा के साथ डालें और लगभग 10 मिनट के लिए एक समाधान में एक पैर में रखें।
चिकित्सीय जड़ी बूटियों के साथ पैर स्नान को अपनाने के बाद नियोजित पैरों से, यह मृत त्वचा को हटाने और नरम क्रीम का इलाज करने के लिए बनी हुई है।
एस्पिरिन के साथ पेरोक्साइड
पैरों पर दरारों और घावों के बेहतर कसने के लिए, साथ ही प्रभावी एजेंट के साथ उनमें पुष्प प्रक्रियाओं की रोकथाम एस्पिरिन है। केवल स्नान प्रक्रियाओं के समाधान में इसे जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
एस्पिरिन का अलग-अलग उपयोग किया जाता है।
- 10 मिनट के लिए क्लासिक विधि द्वारा हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ स्नान में पैर छिड़क दिए जाते हैं।
- पैर के रोगी से नरम बाथरूम चमड़े को पेम्बेड या विशेष ब्रश द्वारा हटा दिया जाता है।
- Acetylsalicylic एसिड के कुछ गोलियों को पाउडर की स्थिति में विभाजित करें।
- रिंग्स और दरारों में एस्पिरिन पाउडर भरें। शायद आपको पैरों की प्रसंस्करण के इस चरण में किसी अन्य व्यक्ति की मदद करने की आवश्यकता होगी।
- पैरों को babinating और मोजे पर डाल दिया।
पैरों को संसाधित करने का यह तरीका रात भर करने के लिए बेहतर है। बिनिंग के बाद और मोजे डालने के बाद, आप बिस्तर पर जा सकते हैं। सुबह में, पट्टियों को हटा दें और अतिरिक्त चरणों को साफ करें। स्नान के बाद पैरों को संसाधित करने की प्रक्रिया स्नान के बाद 10 दिनों में 1 बार अधिक बार की जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
समुद्री नमक
हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ समुद्री नमक का उपयोग, चमड़े के पुनर्वास के उद्देश्य के लिए पैर पैर के लिए पैर प्राप्त करने के दिलचस्प और कुशल तरीकों में से एक है। सागर नमक में उपचार और अन्य उपयोगी गुण होते हैं, जिसमें इसकी संरचना में खनिजों का एक प्रभावशाली सेट होता है, जो मानव शरीर (उदाहरण के लिए, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयोडीन, फास्फोरस, लौह) पर फायदेमंद है। और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ, यह समाधान प्राप्त किया जाता है, जिसमें से कई प्रक्रियाओं के बाद पैरों पर मृत त्वचा की वृद्धि गिर जाती है।
स्नान के लिए 3 लीटर की मात्रा के साथ समाधान की तैयारी की गणना से 75 ग्राम समुद्री नमक लें। गर्म पानी में नमक को भंग करें, और पैरों को 5-7 मिनट में रखें। उसके बाद, 50 मिलीलीटर की राशि में स्नान में 3% पेरोक्साइड जोड़ा जाता है। प्रबलित चिकित्सीय समाधान में, पैर एक और 5-7 मिनट पकड़ते हैं, जिसके बाद उन्हें मुर्गियों के साथ इलाज किया जाता है। सफाई आमतौर पर आसानी से बनाई जाती है। इस विधि का उपयोग सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है।
लोगों का नुस्खा
पैरों के लिए पैरों के लिए सभी सूचीबद्ध तरीकों की समीक्षा न केवल सकारात्मक है, बल्कि नए तरीकों से चरणों की त्वचा में अप्रिय परिवर्तनों का मुकाबला करने के लिए पिग्गी बैंक के पिग्गी बैंक को भी पूरक करती है। उदाहरण के लिए, आप नींबू के साथ नुस्खा स्नान के एक साथ विवरण के साथ समीक्षा नोट कर सकते हैं। जिस महिला ने इस विधि को लागू किया, वह उम्मीदों से छुटकारा पाने के लिए अपने कार्यों का संक्षेप में वर्णन करता था।
सबसे पहले आप लगभग 8 मिनट के लिए पेरोक्साइड के साथ गर्म पानी में एक पैर पैर है। फिर सावधानी से नाटोपथ की सभी मृत नरम त्वचा को खरोंच करें और इस जगह पर नींबू का एक टुकड़ा संलग्न करें। 2 घंटे के लिए अधिमानतः गर्म (ऊनी) मोजे पहनने के लिए। जब समय गुजरता है, तो फिर से काम करें और त्वचा की सूजन परत को हटा दें। इस ऑपरेशन को सप्ताह में 2 बार समस्या न छोड़ें।
और वह निश्चित रूप से नहीं जाएगी जैसे कुछ भी नहीं था।
पैरों के चरणों के साथ समस्याएं शुरू करने के लिए, आपको उन्हें हाथों से भी बदतर नहीं करना होगा। उन्हें हमेशा साफ, सूखा, साफ जूते और ताजा मोजे में होना चाहिए। प्रत्येक शरीर को अपनाने के बाद, ऊँची एड़ी के जूते और पैरों की त्वचा के अन्य क्षेत्रों को साफ करना वांछनीय है, और प्रति सप्ताह 1 बार पेरोक्साइड का उपयोग करके पैर स्नान करने के लिए एक प्रोफाइलैक्टिक प्रक्रिया का उत्पादन करता है। रात को एक पोषक क्रीम के साथ पैरों को रगड़ना।
फुटबैथ को पकाए जाने के विवरण के लिए, आप निम्न वीडियो से सीखेंगे।