एक असली महिला के लिए, उनके शरीर की देखभाल आवश्यक है। मानवता के सुंदर आधे हिस्से के विशेष रूप से सावधान प्रतिनिधि हाथों की सभ्य और संवेदनशील त्वचा की देखभाल से संबंधित है।
मौलिक नियम
हम में से कोई भी उम्र के हाथ नहीं रखना चाहेगा, लेकिन यह वास्तव में शरीर का यह हिस्सा मुख्य रूप से सहमत है। तथ्य यह है कि हाथों की त्वचा विशेष रूप से शुष्क और कमजोर है, क्योंकि इसमें थोड़ा पानी और मलबेदार ग्रंथियां हैं, इसलिए ब्रश पर दरारें और झुर्री सभी लड़कियों और महिलाओं की तत्काल समस्या है।
इसके अलावा, हमारे हाथ लगातार आक्रामक सफाई पदार्थों का उपयोग करके लगातार हाउसकीपिंग और धोने वाले व्यंजनों से प्रभावित होते हैं। और यहां तक कि यदि वे एक नोट "एक बाम के साथ" या "विश्वसनीय रूप से हाथों की त्वचा की रक्षा करते हैं", तो यह विशेष रूप से ऐसे विज्ञापन चाल पर विश्वास करने के लायक नहीं है। इसी तरह के दैनिक "रसायन विज्ञान" कोमल महिलाओं को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।
हां, और मौसम की स्थिति का प्रभाव और बाहरी पर्यावरण के निरंतर प्रभाव (स्कोचिंग सूरज से तेज हवा और ठंढ), कोई भी रद्द नहीं किया गया। इससे, हाथों की त्वचा आमतौर पर क्रैकिंग होती है, सूखी हो जाती है और अपने मालिक के साथ बहुत परेशानी प्रदान करती है। यही कारण है कि ब्रश, उंगलियों और हथेलियों की देखभाल दैनिक और कई वर्षों तक अपने स्वास्थ्य और सुंदरता को संरक्षित करने के लिए सही होनी चाहिए।
याद रखें कि, विश्वसनीय सुरक्षा के बिना, हाथ विभिन्न त्वचा रोगों और त्वचा रोगों को "हमला" कर सकते हैं। और चूंकि इस तरह की देखभाल का मुख्य लक्ष्य सुरक्षात्मक परत का गठन है ताकि नमी सतह से वाष्पित न हो, इसका मतलब है कि सौंदर्य प्रसाधन और क्रीम के उपयोग के साथ, यह बहुत सारे पानी पीने लायक है, जो होगा त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लिए एक अतिरिक्त कारक हो।
चरणों
हैंड केयर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की एक पूरी प्रणाली है, जिसे कई मुख्य चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
- सफाई;
- बहिष्करण;
- मालिश;
- मॉइस्चराइजिंग, पोषण और संरक्षण;
- नियमित मास्क;
- छल्ली और नाखून की देखभाल।
दुर्भाग्यवश, हाथ की देखभाल का एक महत्वपूर्ण चरण, जैसे सफाई, कई महिलाएं गायब हैं और उन्हें ध्यान देने के लिए नहीं देते हैं। और व्यर्थ में, क्योंकि चेहरे पर पौष्टिक क्रीम लगाने से पहले, हम पहले सौंदर्य प्रसाधन और अन्य प्रदूषकों के अवशेषों से छुटकारा पाएं, इसलिए हाथों के लिए इस नियम का उपयोग करने के लिए यह तार्किक होगा।
अक्सर हाथों की सूखापन सिर्फ गलत तरीके से चयनित साबुन या जेल के कारण होता है, इसलिए संयंत्र निष्कर्षों से प्राकृतिक घटकों के साथ पसंदीदा, सफाई एजेंट की संरचना पर ध्यान देना। धोने के बाद हाथों को सुखाने के लायक है, और फिर पोषक तत्व क्रीम लागू करें। और सफाई की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए जहां कोई पानी और साबुन नहीं है, कॉम्पैक्ट जीवाणुरोधी जेल का ख्याल रखें, जो कि महिला हैंडबैग का लगातार उपयोग करना चाहिए। हालांकि गहन जीवाणुरोधी एजेंट, विशेषज्ञ अभी भी न्यूनतम उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे हाथों की त्वचा से बहुत सूखे होते हैं।
पुराने एपिडर्मिस कोशिकाओं को हटाने और त्वचा अपडेट को सक्रिय करने के लिए exfoliation प्रक्रिया की आवश्यकता है। "तो वह युवा दिखाई देगी, इस पर ध्यान दिए बिना कि आप कितने साल के हैं।" बहिष्कार के लिए, आपको एक विशेष स्क्रब या छीलने की आवश्यकता होगी, जिसे कॉस्मेटिक्स स्टोर में खरीदा जा सकता है, और "प्राथमिक" साधनों से अपने हाथों को बनाना - उदाहरण के लिए, किसी भी वनस्पति तेल के अतिरिक्त चीनी, दलिया या कॉफी ग्राउंड ।
घोंसले के महत्वपूर्ण घटकों में से एक मालिश है। साथ ही, सैलून में भागना जरूरी नहीं है, यह नियमित रूप से घर पर आत्म-मालिश प्रक्रियाओं का संचालन करना संभव है - यह भी अच्छा है, और इतना बाध्य नहीं है। हाथों की त्वचा की एक अच्छी मालिश, हथेलियों और उंगलियों को रक्त प्रवाह में काफी सुधार कर सकते हैं, थके हुए मांसपेशियों से तनाव से छुटकारा पा सकते हैं और आराम कर सकते हैं।
होमवर्क विकल्पों में से, हम निम्नलिखित नोट करते हैं:
- उंगलियों और ब्रश को दबाने, रगड़ना और घुटने;
- एक छोटी गेंद या प्राकृतिक पत्थरों के रूप में इस तरह के सहायक वस्तुओं का उपयोग कर हथेलियों को गूंध;
- "शियात्सु" हाथों के हाथों की मुद्दे की मालिश, जो सभी जीव प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करती है।
और अंत में, सभी प्रक्रियाओं के बाद, यह क्रीम के साथ त्वचा के पोषण की एक मोड़ आया। नकारात्मक बाहरी प्रभावों से हाथों की त्वचा को गीला करने और संरक्षित करने के लिए इसका उपयोग भी आवश्यक है। एक हाथ क्रीम के रूप में एक घर की दवा तैयार करने के लिए आपको कैमोमाइल, मैरीगोल्ड्स, बागान और एक श्रृंखला के कुचल मिश्रण के एक चम्मच की आवश्यकता होती है। जड़ी बूटी उबलते पानी का एक गिलास डालती है और रात भर जोर देती है। जलसेक की घटनाओं में और निम्नलिखित अनुपात का उपयोग करें: 1 एच। जलसेक मक्खन के 50 ग्राम और 1 चम्मच जोड़ें। हनी, एक सजातीय राज्य तक पूरी तरह से मिश्रण। यदि घर में ग्लिसरीन होता है, तो इसमें क्रीम जोड़ें और एक और चमत्कारी विकलांगता बनाने के लिए कुछ नींबू बूंदें। और त्वचा की कीटाणुशोधन के उद्देश्य और घावों को ठीक करने के उद्देश्य से, कैमोमाइल के आधार पर सौंदर्य प्रसाधन का चयन करें।
अपनी त्वचा का परिचय, नाखूनों के बारे में मत भूलना चूंकि वे, हेयर स्टाइल की तरह, एक महिला के बिजनेस कार्ड हैं, और उन्हें बस अच्छी तरह से बनाए रखा और साफ दिखना पड़ता है। नाखूनों को नियमित रूप से लिखा जाना चाहिए, छल्ली को ट्रिम करें और उनके पास त्वचा को मॉइस्चराइज करें। और केबिन में अपने हाथों या जेल कील विस्तार के साथ मैनीक्योर प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत पसंद है, इसकी वित्तीय क्षमताओं और पूर्ण सौंदर्य के बारे में विचारों के आधार पर।
सैलून में प्रक्रियाएं
घरेलू देखभाल के अलावा, पेशेवर सैलून में भाग लेने की संभावना कम होगी, क्योंकि वर्तमान में कई रोचक और कुशल सैलून देखभाल प्रक्रियाएं हैं जो विटामिन, उपयोगी पदार्थों के साथ हाथों की त्वचा को समृद्ध करेगी और इसका उल्लेखनीय रूप से अपरिचित है। सर्दियों में इंटीरियर जाने के लिए समय को हाइलाइट करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा, जब त्वचा नकारात्मक प्राकृतिक प्रभाव से पीड़ित होती है।
सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक उपचार प्रक्रिया पैराफिन थेरेपी है जो, वैसे, प्राचीन रोम में इस्तेमाल किया गया था। और यूएसएसआर के युग में, इस तकनीक का प्रयोग अक्सर खेल चोटों के बाद मांसपेशी टोन और त्वचा को पुन: उत्पन्न करने के लिए किया जाता था। अब यह प्रक्रिया न केवल हाथ देखभाल का व्यावहारिक लाभ लाती है, बल्कि पूरे शरीर की असाधारण विश्राम भी देती है, क्योंकि हमारे हथेलियों पर तंत्रिका समाप्ति सभी शरीर के शरीर को प्रभावित करती है।
टोनिंग पैराफिनोथेरेपी पिघला हुआ पैराफिन का उपयोग करके किया जाता है। वह अपने हाथों को मुक्त करता है, फ्रीज करता है और दस्ताने की समानता बनाता है, जिसके तहत सौना का प्रभाव बनाया जाता है। इसलिए, त्वचा पहली बार नमी को हाइलाइट करती है, जो ऑक्सीजन से संतृप्त होती है, और फिर एपिडर्मिस की कोशिकाओं पर वापस आती है।
ऐसी प्रक्रिया विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित की जाती है जिनके पास बहुत शुष्क या क्रैक की गई त्वचा है।
कुशल और लोकप्रिय सैलून प्रक्रिया - हाथ मालिश। यह तार्किक है कि यह एक बार में दो हाथों से और उसके मामले के विशेषज्ञ की मदद से अधिक कुशल और प्रभावी होगा। मालिश सभी बिंदुओं और कोशिकाओं को सक्रिय करता है, और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है।
हाथों के लिए चॉकलेट लपेटना - उपयोगी, सुगंधित और स्वादिष्ट प्रक्रिया। कोशिकाओं के पुनर्जन्म और पोषण के अलावा, त्वचा एक चिकनी स्वर हासिल करेगी, और वर्णक धब्बे और लाली धीरे-धीरे गायब हो जाएगी। इसके अलावा, चॉकलेट के लिए धन्यवाद, जैसा कि जाना जाता है, "खुशी हार्मोन" का उत्पादन काम कर रहा है, जिसका मतलब है कि कॉस्मेटिक सैलून में वृद्धि के बाद एक महान मनोदशा प्रदान किया जाएगा।
Alginate लपेटें और मास्क समुद्री शैवाल हैं, जो सूजन को दूर करते हैं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं और ऑक्सीजन प्रवाह की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं।
एक बहुत ही कम समय के लिए शैवाल मास्क और लपेटें क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल कर देगी, और हाथ सौम्य और मखमली बना देंगे।
व्यंजनों
ताकि त्वचा युवा बना और आकर्षक लगे, अपने हाथों से बने छीलने की मदद से उसकी देखभाल करने की कोशिश करें। यह एक बहुत ही प्रभावी कॉस्मेटिक उपाय है जो युवा कोशिकाओं से त्वचा को मुक्त करता है, जो युवा द्वारा जगह देता है। सस्ती और सरल संस्करण - चीनी छीलने। ऐसा करने के लिए, 1 चम्मच डालो। हथेली में चीनी रेत, 1 चम्मच जोड़ें। जैतून या अन्य वनस्पति तेल, सामग्री को मिलाएं और हाथों की त्वचा में गोलाकार गति के साथ छीलने को रगड़ें।
स्वचालित रूप से आपके पास एक मालिश छल्ली होगी। इस सुखद प्रक्रिया के कई मिनटों के लिए, जिसके बाद छीलने से धोया जाता है, और हाथ को पानी या साबुन का उपयोग किए बिना नैपकिन के साथ अच्छी तरह से साफ किया जाता है ताकि जैतून का तेल त्वचा को खिल सके। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, मेरा विश्वास करो, त्वचा की सतह स्पर्श करने के लिए रेशम बन जाती है। यदि वांछित है, तो एक समुद्री नमक या पीसने वाले दलिया का उपयोग exfoliation के लिए इस तरह के प्राकृतिक और बिल्कुल सुरक्षित साधनों की संरचना में किया जा सकता है।
ओट फ्लेक्स से बने स्क्रब को बस बनाया जाता है - वे उबलते पानी से पीड़ित होते हैं, और जब मिश्रण ठंडा हो जाता है, तो यह हाथों की त्वचा को मालिश करता है। त्वचा की शीर्ष परत को नुकसान पहुंचाने के डर से, इस तरह के एक हल्के और मुलायम स्क्रब का उपयोग हर दिन किया जा सकता है।
यदि आप एक कॉफी निर्माता हैं, तो मोटी न फेंकें, और इससे एक उपयोगी हाथ साफ़ करें। इसे प्राकृतिक तेल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, जैतून, खुबानी या साधारण सूरजमुखी)। चूंकि इस तरह के एक स्क्रब बहुत तीव्र है, इसलिए सप्ताह में दो बार लागू करने के लिए पर्याप्त होगा।
और यदि आप हाथों की त्वचा को सफ़ेद करना चाहते हैं या जुनूनी झाईयों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप किसी भी स्क्रब में क्रीम, खट्टा क्रीम या नींबू का रस जैसे तत्व जोड़ सकते हैं।
यदि आप शॉपिंग स्पा उत्पादों पर भरोसा नहीं करते हैं, तो यह हाथों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की देखभाल करने का समय है। मॉइस्चराइजिंग मास्क में 1 टीस्पून शामिल है। हनी, 1 चम्मच। फैटी खट्टा क्रीम और 0.5 एच। एल। हल्दी। यह संरचना हल्की मालिश आंदोलनों के साथ आवेदन करने के लिए पर्याप्त है और 10 मिनट तक चलती है, जिसके बाद हम पानी से धोते हैं। हल्दी की कार्रवाई के कारण, हाथों की त्वचा को अतिरिक्त पोषण और वसूली मिलती है। मास्क की एकमात्र कमी कम समय के लिए संतृप्त वर्णक के कारण होती है, यह पीले रंग में हाथों और नाखूनों को पेंट करेगा, इसलिए सोने के समय से पहले ऐसी प्रक्रिया खर्च करें।
सर्दियों में, हाथों की त्वचा के लिए "पहली मदद" निम्नलिखित मुखौटा होगी। नींबू जेस्ट को 2 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। एल ग्रीस कॉटेज पनीर, 1 चम्मच। हरी चाय वेल्डिंग और 1 चम्मच। जतुन तेल। और यदि आधा घंटा, जिसके लिए मुखौटा अवशोषित हो जाता है, आप निष्क्रिय नहीं बैठ सकते हैं, बस रबर के दस्ताने के हाथों डालें।
हर किसी के लिए उपलब्ध, स्वादिष्ट और पौष्टिक मुखौटा - केला। उसकी तैयारी के लिए, 1 केले और 1 चम्मच लें। कोई सब्जी का तेल। मक्खन के साथ केला दलिया को गर्म करने और हाथों के हाथों में गर्म रूप में जाना चाहिए। एक पूर्ण शीतलन के बाद, मिश्रण गर्म पानी से धोया जाता है, और आपके हाथ मिनटों की गिनती के लिए बहुत नरम हो जाएंगे।
कॉस्मेटिक सैलून में सारा पैसा नहीं छोड़ने के लिए, अपने हाथ के स्नान का उपयोग करने के लिए कैसे बनाना और आसान बनाना सीखें। वे न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करेंगे, बल्कि एक सुखद और घाव चिकित्सा प्रभाव भी देंगे। वे समुद्री नमक, प्राकृतिक जड़ी बूटियों (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, एक जानवर) या चिकित्सीय मिट्टी के साथ हो सकते हैं।
आप कैमोमाइल के साथ एक बियर स्नान भी कर सकते हैं। ताजा चढ़ाया फूल गर्म बियर में जोड़े जाते हैं, हाथों को 10 मिनट तक रखा जाता है। कैमोमाइल घावों की अपनास करता है और सूजन को हटा देता है, और बीयर त्वचा को नरम करता है। वनस्पति अवयवों, टकसाल, नींबू, लिनन, ओक के साथ अन्य उपयोगी स्नान, एक गुलाब रोबबेरी या बेवर्सन के साथ नोट किया जा सकता है। जड़ी बूटियों को उबलते पानी से डाला जाता है और 5-10 मिनट का आग्रह किया जाता है। प्रत्येक स्नान आधे घंटे तक रहता है, और एक क्रीम पहनने के बाद। ऐसी प्रक्रियाएं हर दिन 1-2 सप्ताह के लिए की जाती हैं।
प्रत्येक महिला के घर शस्त्रागार में सभी प्रकार के तेल भी होना चाहिए। विटामिन ए या ई की कुछ बूंदों को जोड़कर उपयुक्त तेल लागू करने के लिए पर्याप्त होगा, और सूती दस्ताने पर डाल दें। किसी भी तेल की कार्रवाई केवल गर्म संपीड़न को बढ़ाएगी। उनके लिए, आप तेल के 3 भागों और शहद के 1 भाग ले सकते हैं, एक गर्म स्थिति में पानी के स्नान में मिश्रण को गर्म कर सकते हैं। मिश्रण हाथों की त्वचा पर अतिरंजित है और आधे घंटे तक गौज या कपड़े से ढका हुआ है।
जिनके पास संवेदनशील त्वचा है और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के इच्छुक हैं, कोई भी बच्चों की क्रीम या क्रीम क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कैप्सूल और वैसलीन में बच्चों के शरीर के लोशन, विटामिन ई की आवश्यकता होगी। एक सजातीय राज्य तक पहुंचने तक घटकों को एक वेज के साथ मिश्रित किया जाता है।
सलाह
- अपने हाथों को पानी के कमरे के तापमान से धोएं, क्योंकि बहुत ठंडा पानी उनके छीलने की ओर जाता है। और burrs की उपस्थिति को रोकने के लिए, अपने हाथों को ध्यान से मिटा दें और उन पर नमी न छोड़ें।
- किसी भी सफाई उत्पादों का उपयोग करके घर का काम करना, दस्ताने का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आधुनिक रसायन शास्त्र बहुत आक्रामक है - अगर यह जंग पर विचार कर सकता है, तो त्वचा की परत को दबा दिया जाता है।
- यह अक्सर होता है कि एक नए सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं। चूंकि महिलाएं हर दिन पाउडर का आनंद लेते हैं, संचय प्रभाव के कारण, हाथों में धन का असर अपरिवर्तनीय हो सकता है। यदि हाथ में दस्ताने बाहर नहीं निकले या आप उन्हें पहनने के लिए भूल गए थे, तो सरल उपकरण का लाभ उठाएं जो हाथ की त्वचा के पीएच-बैलेंस को बहाल करने में मदद करेगा: खट्टा दूध के मिश्रण के साथ उन्हें फैलाएं (1 बड़ा चम्मच) ऐप्पल सिरका (2 कला। एल) के साथ।
- सर्दियों में और गिरावट में, मिट्टेंस और दस्ताने की उपेक्षा न करें - ठंड और हवा त्वचा से सूखे रेगिस्तान को बना सकती है। और घर पर, यदि संभव हो, तो एक वायु humidifier का उपयोग करें, क्योंकि भाप हीटिंग इसे घर के अंदर सूखती है।
- पानी को न निकालें जिसमें आलू पकाया गया था। इसका गर्म जलसेक पूरी तरह से हाथों के लिए पोषण स्नान की भूमिका से निपटता है।
- यदि आपके पास कुटीर पनीर से डेयरी सीरम है, तो इसे त्वचा पर वर्णक स्पॉट को हटाने के लिए एक प्रभावी माध्यम के रूप में उपयोग करें।
- ग्लिसरॉल और नींबू के बराबर भागों का मिश्रण हाथों को स्पर्श और मखमली से उपस्थिति पर नरम बनाने में मदद करेगा।
- हाथ धोना, उन्हें ताजा ककड़ी के साथ मिटा दें, जो त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट टॉनिक है।
- वसंत और गर्मी में, अपने हाथों को संरक्षण की अधिकतम डिग्री के साथ स्प्रे या क्रीम का उपयोग करके आक्रामक पराबैंगनी विकिरण से अपने हाथों की रक्षा करना सुनिश्चित करें।
- एक और छोटा सा रहस्य - यदि संभव हो तो सामान्य बच्चों के बच्चों की शमन क्रीम का उपयोग करें। इसमें हानिकारक additives न्यूनतम है, और लाभ भी डीबगिंग कर रहे हैं।
- नाखूनों और छल्ली को भी मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है, इसलिए हाथों के लिए क्रीम के साथ एक परिसर में, छल्ली के लिए एक विशेष साधन प्राप्त करें या विटामिन ई के साथ कैप्सूल का उपयोग करें।
- विटामिन लें और अधिक पानी पीएं - यह कोलेजन फाइबर और समय से पहले उम्र बढ़ने के विनाश को रोकता है। त्वचा को स्वस्थ, सुंदर, गीले और न्यूनतम शिकन के साथ, सही खाने के लिए भी आवश्यक है और कई फल हैं। यह न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा, बल्कि प्रतिरक्षा को उठाने और सभी प्रकार की बीमारियों से बचाता है।
- एक हाथ क्रीम खरीदते समय, अपनी रचना पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। इसमें सिलिकॉन, कृत्रिम रंग, पैराबेंस, तेल शोधन उत्पाद और अन्य "बुरा" नहीं होना चाहिए, जो त्वचा के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और अक्सर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को उकसा सकता है।
- सर्दियों में, यह जितनी बार संभव हो सके पोषक क्रीम को स्पष्ट करने के लायक है - दिन में कम से कम 3 बार। साथ ही, अगर गर्मियों में हम दोपहर में एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम द्वारा लागू होते हैं, और सोने से पहले पौष्टिक होते हैं, तो ठंडे समय में सबकुछ विपरीत की सटीकता के साथ होता है। जब आप ठंढ पर बाहर जाते हैं तो उस दिन के दौरान क्रीम के गहन पोषण और वसा बनावट की आवश्यकता होगी।
- यदि गर्म मौसम में आप इस तरह की समस्या के बारे में चिंतित हैं, जैसे हाथ पसीना, त्वचा में शराब के साथ सैलिसिलिक एसिड का समाधान लागू करने के लिए पर्याप्त है।
- यदि हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है और छीलने लगी है, तो क्रीम चुनें जिनमें बादाम का तेल, मुसब्बर, एवोकैडो तेल, शि, जोबोबा है। और क्रीम के हिस्से के रूप में लैवेंडर तेल या चाय के पेड़ की सुखदायक गुण लाल-मुक्त और सूजन वाले हाथों में मदद करेंगे।
किसी भी उम्र में अच्छी तरह से तैयार होने के लिए, विशेषज्ञों ने 25 साल से विशेष प्रक्रियाएं शुरू करने की सिफारिश की है - उदाहरण के लिए, मालिश और विशेष मास्क। 40 पर, एक पेशेवर इंटीरियर में वृद्धि की आवृत्ति को एक पेशेवर इंटीरियर में महीने में 2 गुना बढ़ाना संभव है, और 50 साल बाद - यदि सप्ताह में एक बार संभव हो।
घर पर अपने हाथों की देखभाल कैसे करें, अगले वीडियो देखें।