הדייקנות בעולם המודרני חשובה ביותר. אתה בטח יש לחוות גירוי יותר מפעם אחת, כשהייתי צריך לחכות לחבר במשך זמן רב בפגישה או עמית בעבודה. אולי אתה בעצמך נפלה לעתים קרובות לצרות, כי הם לא יכלו לתכנן את זמנם. מתוך מאמר זה תוכלו ללמוד על למה להעריך שלך ואת הזמן של מישהו אחר וכיצד להפסיק להיות מאוחר.
מה זה?
משמעות המילה הזאת כמעט מוכרת מילדות. דייקנות היא היכולת לבצע עבודה בזמן או לבוא בזמן. רעיון זה קשור לניהול זמן, היכולת לנהל את זמנה בעולם המודרני הוא מאוד שימושי. דייקנות מרמזת כי אדם אינו מפר את המועד האחרון בכל עסק.
ההגדרה מרמזת כי אדם דייקן יכול להתמודד עם הזמן. כדי להפסיק לקרוע את שקעים ולא לכפות קרוב לחכות לנצח בעצמך, אתה צריך להיות מסוגל לסמוך בזמן, לדעת כמה זה נדרש לפתור את זה או את המשימה. כדי להפוך לאדם דייקן, לעתים קרובות יש צורך לבחון מחדש קצת ולעזוב במשך כמה דקות בשמורה: כך שלא תהיה מאוחרת אפילו בנסיבות בלתי צפויות.
כמובן, מדי פעם, אפילו האדם הכי דייקן עשוי להיות מאוחר לפגישה או לא להתמודד עם העבודה עבור הזמן הבטיח. אבל אם אתה מבין את סודות ניהול הזמן, יהיו הרבה פחות מצבים כאלה בחיים שלך, הם יהיו יוצא מן הכללים.
לפעמים זה ממש קשה לחשב את הזמן, אבל לעתים קרובות יותר יש לך משימות כאלה מולך, יותר טוב תלמד לתכנן את העניינים שלך.
למה זה חשוב?
נאמר כי הדייקנות היא נימוס של מלכים. יש גם סטריאוטיפים על דייקנות גרמנית: הוא האמין כי הגרמנים עשויים להסכים על הזמן המדויק ואת התאריך של הפגישה הבאה לבוא בדיוק בזמן. מדוע דייקנות כל כך חשובה? הכל פשוט: תכנון זמן מדויק נוח.
אם אדם מאוחר, אתה יכול מובן לבלות שעה, מחכה לזה כאשר אתה יכול לבלות הפעם לעבודה, תחביבים או צ 'אט משפחתי. אם העבודה לא נעשה בזמן, זה יכול לשבש את כל התוכניות נוספות ולהפוך הפסדים אמיתיים. במקביל, לא רק מחכה לאנשים להיות קורבנות של עיכובים ועיכובים, אלא גם אדם לא שכבתי עצמו.
חוסר היכולת להפיץ את הזמן שלך משפיע לרעה על לוח הזמנים: גם אם לאדם יש הרבה זמן פנוי, בחוסר היכולת לתכנן נראה שזה לא. לעתים קרובות מאוד, בדרך זו, לאנשים יש כל החיים הופך לעבודה מוצקה: אנשים כאלה למתוח דברים קטנים, מוסחת, ואז שום דבר לא יכול להיות זמן טעון מדי. אם אתה לומד איך להפיץ כראוי את הזמן שלך, זה יהיה מספיק לעבודה בחופשה.
לפיכך, הדייקנות חשובה לא רק כדי להיראות כמו האדם שמסביב. זה עוזר לך תמיד לדעת את לוח הזמנים שלך בטוח, אתה רוצה יותר, לעבוד ביעילות רבה יותר ולהשאיר זמן לתחביב או למשפחה.
למעשה, הדייקנות היא כבוד עבור הזמן שלהם.
אי אפשר להכחיש כי בעולם המודרני זה הזמן הופך את המשאב המשמעותי ביותר. אנו נטענים על ידי הדברים השונים ביותר, אנחנו רוצים להוביל חיים חברתיים פעילים, להירגע באופן פעיל, לעבוד, לעסוק עם ילדים, יש תחביבים ומעגל של חברים. במקביל, הרבה זמן הוא בילה על דברים קטנים בבית, על הכביש ממקום למקום, עבור תורים כפייה. בלי לתכנן את הזמן שלך, חיים פעילים הוא פשוט בלתי אפשרי, כי כל דקה חינם אתה צריך להשקיע עם המוח. אם אתה לומד דייקנות, זה ישפיע על כל תחומי החיים שלך.
ביצוע דברים בזמן חשוב ממש בכל מקום.
- חברים לא יחכו עוד זמן רב אתה יכול לתכנן פחות פנאי עשיר יהיה לך זמן לדבר עם מספר גדול של אנשים. זה ידוע כי עם עבודה חזקה בזמן העבודה על חברים קשה מאוד לגלף. אבל אם לומדים לתכנון מוסמך, לא תצטרך לשלול את עצמך בכל שמחת התקשורת. והחברים עצמם בהחלט מעריכים אם תכבד את זמנם ואל תכריח את עצמך לחכות.
- בעבודה אתה יכול לבצע במהירות את כל המשימות הנוכחיות. - אם אתה הופך דייקן, זה איכות חיובית יהיה כנראה לגרום לאישור בין עמיתים שלך ואת הבוסים. בנוסף, אם אתה מתחיל להעריך בבירור כמה זמן אחד או משימה אחרת היא להיפתר, תגלו שאתה מתחיל להתמודד עם העבודה מהר יותר. בזכות הדייקנות, אתה פוטנציאל לקחת עמדה גבוהה יותר או לקבל זמן פנוי נוסף.
- עם ילדים, הדייקנות היא גם מאוד חשוב . אם אתה לא יכול להביא אותם לבית הספר בזמן או לבדוק שיעורי הבית, זה יכול לפנות את אי הנוחות שלהם. בנוסף, זה תמיד חשוב להחדיר עם ילדים טוב הרגלים שימושיים, זה יעיל ביותר לעשות את זה בדוגמה שלך. אם אתה עצמך תמיד לנסות לציית על ידי דייקנות, הילדים שלך ילמדו עם הרבה הסתברות.
- ב היומי ניהול החיים יגיעו גם שימושי. האם אתה יודע את ההרגשה כאשר שיעורי הבית לקחת את כל הזמן הפנוי שלך? אם אתה לא יודע איך לתכנן, אתה רק צריך לבשל, לשטוף ולנקות - זה לא יכול להיות בכל עת לטיפול בעצמך, קריאה, תחביבים, תקשורת עם חברים. אם אתה הופך דייקן, תוכלו להצליח מהר ככל האפשר כדי להתמודד עם אחריות משעמם בבית.
ואכן, הדייקנות יש הרבה יתרונות. אבל כדי ללמוד איך לתכנן את הזמן שלך, ייתכן שיהיה עליך הרבה עבודה וסבלנות. אל תצפו כי מחר יוכלו להעיר אדם דייקן: אמנות ניהול זמנם ידרוש עבודה יומיומית על עצמם.
איך להיות דייקן?
הוא האמין כי הדייקנות הקשה ביותר ניתנת לבנות. ואכן, אי אפשר להכחיש כי ההיגיון, הרציונליות והתכנון אופייני יותר לגברים, אלא לפעמים יותר דייקן, להיפך, הן נשים - כי הם מתעניינים יותר בקשרים החברתיים והם לא נוחים לחכות לעצמם. מקרים שונים - ניתן לומר בביטחון כי גברים ונשים ונשים חווים בעיות עם דייקנות. בנוסף, מזל רע זה כפוף לכל דבר, ללא קשר לגיל ולסוג הפעילות.
הדבר החשוב ביותר הוא להבין את הבעיה ולהבין מה הזמן עוזב. אולי אתה אוהב לאסוף זמן רב כדי לאסוף, ללא מטרה לבלות שעות במחשב או לא יכול להתמקד במה שאתה עושה ברגע זה.
אם אדם מבין שהוא מבלה את זמנו ומצא סיבה קונקרטית, ללמוד דייקנות יהיה קל יותר. לרוב, כמובן, הסיבה היא לא לבד: יש כמה מהם והם פועלים במצטבר.
ראשית, כדי להבין את הבעיות שלך, לנסות לכתוב במהלך היום מאשר לך לעשות. לנהוג ביומנה המפורטת ביותר. לדוגמה, לרשום את זה מ 7:00 עד 7:30 יש לך ארוחת בוקר, מ 7:30 עד 8:00 אתה קורא חדשות לשכתב ברשתות חברתיות, בין השעות 8: 00-18: 15 לאסוף דברים. אז עם הזמן אתה יכול לראות מה שחשוב במהלך היום היו חשובים, ומה בזבוז זמן. גם לרשום כמה זמן אתה צריך ללכת בדרך לעבודה, חנות או חדר כושר - אתה צריך שיעור מפוכח כמה זמן אתה הולך למקום אם אתה רוצה להפסיק להיות מאוחר.
יש דרך אחת פשוטה כדי למנוע עיכובים מההתחלה מאוד - פשוט לשים את השעון שלך 10 דקות קדימה. זה יעזור לך מיד לראות את התוצאות של דייקנות, אז אתה מקבל מוטיבציה להתאמן עוד יותר. כאשר אתה בבירור ללמוד כיצד לתכנן את כל העניינים שלך ולהעריך את משך הזמן, אתה לא צריך להיות מתורגם. לבוא 10 דקות לפני, זה לא הכרחי, זה לא רווחי לך, כי אתה צריך לחכות לאחרים. מטרת העבודה על הדייקנות היא להשיג כדי לבוא בדיוק בזמן.
כדי לכתוב את כל העניינים שלך במהלך היום שאתה צריך לפחות בערך בשבוע. אז אתה פחות או יותר מבין באיזו שעה זה יוצא, ואתה יכול להתאים את לוח הזמנים שלך. קודם כל, אם אתה חסר זמן להשלים עניינים חשובים או על הכביש, לחשוב על הרגלי היומיום אתה יכול לתרום. אולי אתה צריך לראות את הטלוויזיה או לישון במשך חצי שעה פחות.
אל תהפוך את עצמך בלוח זמנים קפדני מאוד, מסרבת את כל ההנאות של החיים. נסו בהדרגה להיפטר הרגלים רעים ולהשאיר את הזמן על סוגים נעימים, מעניינים ועשירים של פנאי - תגבורות חיוביים כאלה יעזרו להתמוסס בקלות להכשיר אותם.
חשוב מאוד לחשב את הגורמים שאינם תלויים בך. לדוגמה, זהו הזמן המושקע בתורים או בתחבורה. אם זה הזמן במרווחים לא יכול להיות מותאם, אז לחשוב על איך אתה יכול לעשות במקביל: אולי, למשל, בתחבורה אתה יכול לקרוא או להאזין Audiobooks, לעשות משהו שימושי לעבודה או להתכתב עם חברים. גישה זו תסייע לגלף יותר זמן פנוי בין היום.
כאשר אתה מנתח מה הזמן עוזב, אתה צריך לעשות לוח זמנים ברור בשבוע הבא. ראשית כל, הפוך את לוח הזמנים הזה בזמן אמת שאתה מבלה על התחבורה או תור: זו הנסיבות שאינן תלויות בנו לעתים קרובות להיות גורמים של נטייה - אנו לזלזל גורמים חיצוניים. היא נמצאת בתעסוקה בכפייה כי אתה צריך להתאים את כל השאר. ראשית, לתפוס את הנקודות העיקריות: הזן את תוכנית העבודה, תקשורת עם משפחה, אחריות מקומית. ואז במרווחים חינם, לעשות תחביב, פגישות עם חברים וסוגים אחרים של פנאי.
ראשית, לא להפוך את התוכנית קשה מדי. זה עשוי בהתחלה לחיות על לוח הזמנים, אבל בעתיד תוכלו להעריך את הנוחות של התכנון. תוכניות יכול להיות גמיש להשתנות בהתאם לנסיבות.
בנוסף, בכל מצב חשוב מאוד לעזוב לפחות קצת זמן בחופשה. עם תכנון מוכשר, תוכלו להבין כי יהיה עוד יותר זמן פנוי.
כאשר אתה תורם לתוכנית העבודה, נסה להתקרב באופן סביר לניהול הזמן. אולי בלי לשבור את המסך, אתה יכול לבצע עבודה ב 3 שעות, אבל במציאות אני רוצה לשתות קפה, לעשות חם או לשאול את השאלות הדרושות לעמיתים. קח את כל זה בתוכנית שלך, זה לא צריך להיות קשה. בהתחלה, אתה לא צריך לתכנן הרבה מקרים עבור היום: פשוט ללמוד כיצד להעריך את הזמן ולעקוב אחר העיתוי של כמה משימות מסובכות.
לקחת הכלל להתכונן למחרת מהערב. ודא שתמיד היית פוסט וחלק בגדים למחר, אוכל מבושל. שמור על כל המידע הדרוש מראש: לדוגמה, אם אתה הולך לעבור דרך לא מוכרת, להסתכל על המפה על המפה, בחר את ההובלה המוצלחת ביותר מעבר נוח. אם אתה מוכן להתכונן מחר מהערב, אתה יכול למנוע מתח מוגזם ולשמור את הזמן שלך באופן משמעותי.
להקצות את עצמך ולהניע לא לאבד עניין. אתה כנראה ישוחרר יותר מדי זמן - לקחת את זה על מה כבר זמן רב חלם. קבל תחביבים האהובים עליך, ללכת לחברים שלך או רק לזכור. תוצאות ויתרונות אמיתיים יעזור לך לעבוד על דייקנות ועוד. בנוסף, תוכלו כנראה לשבח חברים, קרובי משפחה ועמיתים - הם יהיו אסיר תודה כאשר ובאותם תתחיל לטפל בעקביות רבה יותר.
איך לא ליפול בקיצוניות?
כמובן, כל הקצוות רע. אם אתה מופרז מאוד לטפל בדייקנות ולעזוב את עצמך עבור חמש דקות אקראיות מאוחר, שום דבר טוב יבוא. ראשית כל, אפשר לטעות בעצמך - כולנו חיים חיים, אי אפשר לעשות הכל. טוב מאוד להיות מאוחר באוטובוס או עייפות בנאלי לפעמים להוביל העובדה כי תוכניות שבורות - זוהי תופעה נורמלית לחלוטין. יש צורך לשאוף לעשות הכל בזמן, אבל זה בלתי אפשרי להשיג את האידיאל.
הפחד הקבוע מפני דיאגדיות יכול להוביל ללחץ, אם כי המטרה האמיתית של הדייקנות היא להפחית את הלחץ. יש צורך לתכנן עניינים לא לנוכחותו של תוכנית, אבל כדי לקבל יותר זמן ולהרגיש רגוע.
אם אורח חיים דייקן נותן לך אי נוחות, ייתכן שהתגברו.
חוץ מזה, חשוב לא להיות מחמיר מדי לעצמך, כמו גם טעויות קטנות לסלוח לאחרים. . אין ספק שיש לך חברים שלפעמים מפחד או ממלאים בקשות מאוחר יותר ממה שהם הבטיחו. אין צורך לציין את זה בשביל זה, כי לכל אחד יש את הזכות לכפות נסיבות לגמרי.
