זיכרון מנוע: מה זה? דוגמאות לזיכרון המנוע והתעמלות לפיתוחה

אנשים יומיומיים נהנים מיומנויות מוטוריות. לכל אדם יש סגנון משלה וטמפו בעת הליכה, כתיבה, משחק, עבודה.

מאפיין

בפסיכולוגיה, משוננת, מחזיקה ומעצבת תנועות ומערכות שונות בעזרת העור שרירי, מנתחי וסטיבולארית ומנוע נקרא זיכרון מנוע (מוטורי). זוהי הפונקציה הנפשית הגבוהה ביותר. הוא מייעל תהליכי חשיבה. . גם כאשר ביצוע הפעולה הפשוטה ביותר במבני המוח בנוי אלגוריתם ברור.

זה מאפשר לך לשמור את הזמן ואת המשאבים של הגוף, לשחרר את החלל לבצע משימות חדשות. פעולות מבוצעות באופן אוטומטי.

במהלך היום, כל אדם עושה מספר רב של מניפולציות מוטוריות שונות. תחילת העבודה לכל פעולה, בין אם זה עובד על המסוע, שחייה או רכיבה על אופניים, האדם חייב קודם ללמוד לו. ברמה הלא מודעת, הוא מתקן את משרעת, כיוון, מהירות, משך התנועה בזיכרון. ללא שינון, זה יהיה צורך בכל פעם שהם שוב לומדים אותם, מאסטר עם עלה נקי.

סימן לזיכרון טוב זריזות פיזית, מיומנות בעבודה . אז, המשחק על כלי מוסיקלי מודפס בזיכרון של פעם עבודות המלומד. כמה שנים לאחר מכן, אחרי שתיקה ארוכה, המוסיקאי לוקח כלי לידיו וללא כתמים מבצעים משחק מוסיקלי. הוא עצמו מופתע בכנות מהעובדה ידיים זוכרות את הפרטים הקטנים ביותר של הרכב זה.

מַנגָנוֹן

בפסיכופיזיולוגיה, כל התהליך של שינון ותנועות מתוארות מתואר בפירוט. הוא מבוסס על הפעילות של מערכת העצבים המרכזית. כדי לבצע פעולות שונות, מערכת ההפעלה recticular (ARS) מופעלת יחד עם מנתחי מנוע.

אם אתה רוצה אדם להשתלט על התנועה, האות מיד נכנס ACS, מזכיר את הרשת ומכסה את כל מבנים גזע של המוח. יש עיבוד של מידע שניתן לחסום או נשלח לקליפה של חצאית גדולה. נניח כאשר צפייה בתרגילי התעמלות, אדם רצה לחזור עליהם, אבל עצלן מכדי לעלות מהכיסא. לא מוטיבציה חזקה במיוחד מעכב את האות.

מצב אחר אפשרי. האיש מת מראש בחליפת ספורט, מוכן לבצע ולזכור את כל התרגילים. Ars מיד מציין את חשיבות האירועים, שולחת אות למוח.

עוד פונה על מנתח המנוע הממוקם בחלק הקדמי של המוח. שימור המידע מתרחש עם המעורבות הישירה של ההיפוקמפוס הממוקם במחלקות הזמניות המדיאליות. מערכת שרירים ומנגנון שיווי המשקל מתחיל לפעול.

במהלך התרגיל יש שינון חלקי. עם חזרה חוזרת על תנועות בעתיד, הפעולה מתבצעת אוטומטית בכל מהירות, מאז האות שהתקבל באופן מיידי כולל את אותה מחלקות מוח.

פונקציות

זיכרון מנועי מספק לאדם עם קיום מלא, תורם לפיתוח תיאום של תנועות, מסיר את מתח העצבים ואת גוונים את השרירים. הפונקציות העיקריות שלה נעוצות בחיי היומיום, בהדרכה ובפעילות מקצועית.

• איש מיומנויות משק הבית משתפר לכל החיים. הפיתוח שלהם מתחיל עם הינקות. פעולות ברורות ועקביות מסייעות לתינוק לשרת את עצמן, לבצע נהלים היגייניים, להשתמש בסכו"ם. תהליך של מאסטרינג תנועות הוא קבוע. לפעמים מבוגר צריך ללמוד כיצד להשתמש במכשיר הבית: מדיח כלים, מכונת קפה, וכו '

אם הטכניקה החדשה מזכירה את הקודם, ולאחר מכן מעשה קשרים עצביים ישנים, והאדם משחרר באופן אוטומטי את התנועות הדרושות. מודל לא מוכר מתאים את זיכרון המנוע, מביא אותו בהתאם להוראה החדשה.

במחלת אלצהיימר, שהוקמה בעבר קשרים עצביים אבודים. זיכרון מנועי מפסיק לעבודה, והאדם אינו יכול עוד לשרת את עצמו.

• סוג זה של זיכרון חשוב לתהליך הלמידה. אנליזרים של מוטור ודיבור נמצאים בקרבת מקום. עבור התפתחות טובה של דיבור ומכתבים, יש צורך לפתח את הארכם הקטנה של הידיים בילדים. זיכרון מנוע מופעל כאשר רקומים, תפירה צעצועים רכים, ביצוע מלאכת יד מחומרים טבעיים, יישומי פסטה, ציורים מדגנים, וכו ' קומפלקסים של פעילות גופנית, משחקי משחק הפקודה תורמים להיווצרות של זיכרון מנוע.

מערכת העצבים המרכזית של הילדים היא פלסטיק, ולכן הילד קל יותר מאשר מבוגר לתנועות הורים.

• זה בלתי אפשרי לשלוט במקצועות רבים מבלי להשתמש בזיכרון מנוע. התמחויות מסוימות דורשות פעולה מדויקת, דקה ומורכבת. חשמלאים, אקרובטים, אשד, רקדנים מחויבים לשפר כל הזמן את זיכרון המנוע, אחרת אי אפשר להשיג הצלחה משמעותית בפעילות מקצועית. חייו של אדם תלוי בתנועה הלא נכונה של הידיים של מומחים אחרים. מפחיד להציג את המנתח, SAPOR, רכבת רכבת או טייס עם זיכרון מנועי גרוע.

התפתחות

לפתח זיכרון מנוע חשוב מאוד. לעתים קרובות, מיומנויות מוטוריות לעזור לשמר בריאות וחיים לאדם שיכול מקובצים כראוי כאשר נופל. בהוליוטיצ'ה, היא נחיתה בבטחה, ובכך משבשת את עצמה מפציעה חמורה.

פסיכולוגים מספקים דוגמה למקרים של הישרדות של נהגים שנפלו למצב קיצוני על הכביש. אין זמן לחשוב על תוכנית הפעולה. הנהג הופך אוטומטית את ההגה בכיוון הרצוי למראה המכונית שגרפלה.

יש לשים לב לזיכרון המנוע מגיל צעיר. הילד חשוב מאוד לפתח את התנועה הנכונה. יש הרבה משחקים לפיתוח שלה. לגיל הרך מוצעים לחזור על תנועות פשוטות למבוגרים. אתה יכול לקשור את העיניים שלי לתינוק ולהוציא אותו לאורך מסלול פשוט, ולאחר מכן להציע לעבור באותו אופן בלי רוטב. זה טוב מאוד לצרף ילדים למשחקים עם כללי בטון: "למצוא כמה עצמך", "Rodøke", "דוב של".

כמו התעמלות על הידיים, זה לא רע להשתמש סריגה, רקמה, ציור, חיתוך, גילוף עץ. אתה יכול לשחק עם בני משפחה בתצוגה ורבייה של תנועות. בהתחלה, אחד מדגים כמה פעולות, והשותף משחזר אותם בדייקנות. ואז הוא מוסיף תנועות חדשות לתנועות המתוארות, אשר, יחד עם פעולות ראשוניות, צריך להראות את השחקן הראשון על ידי הוספת תנועה אחרת. מאבד מבולבל עם ההשמעה הנכונה ושוכח רצף של פעולות.

כדי להבטיח בזיכרון של כמה תנועות ספציפיות, יש צורך לייצר שוב ושוב את אותה פעולה. מומלץ לחזור על זה לפחות 100 פעמים. ההוצאה הנכונה שלה מובאת לאוטומטיזם. כנ"ל לגבי המשימות כדי להחליף את המצב.

• תרגיל "פטריות - פוליאנה" מבוצעת על ידי מברשות ואצבעות. הכתפיים לא זזות. לאפשר רק אמות. יד אחת המסמלת את הפטריה דחוסה באגרוף והוצגו. הוא מכוון. נפתח כף היד השנייה פירושו ניקוי כי צריך להיות ממוקם ישירות תחת הפטרייה. לאחר מכן כף יד ישירה במהירות מועבר למיקום מעל האגרוף הדחוס. במהלך שינוי סמל אחד, קצב אחר מאיץ בהדרגה.

• בעת ביצוע התרגיל הבא, מוצע לדמיין שני גלגלים ענקיים. אתה צריך למשוך את הידיים ולהתחיל להסתובב גלגלים דמיוניים בכיוונים שונים. יד אחת מייצגת את חישוק נע על עצמו, את היד השנייה - לכיוון עצמו. ואז האדם מבצע מומנטום בכיוון ההפוך.

מהר יותר את הכיוון משתנה, יותר טוב.